اجتماعی مشهد
Photo
🇮🇷 افتخار دوباره برای ورزش ایران در کتاب جهانی گینس 🏆
سعید شقایی فلاح، رزمیکار پرافتخار مشهدی، پس از ثبت رکورد ۲۰۰ ضربه پا در سه دقیقه ، اینبار در رقابتهای بینالمللی بارسلونا توانست با ثبت ۹۹ ضربه پا در یک دقیقه با پاهای متناوب، بار دیگر نام خود را در کتاب رکوردهای جهانی گینس ثبت کند. 🥋🔥
این رکورد در تاریخ ۲۳ مه ۲۰۲۵ بهصورت رسمی در سایت گینس درج شد و سعید شقایی فلاح را به عنوان یکی از معدود رزمیکاران جهان با بیش از یک رکورد جهانی معرفی کرد.
او با این دستاورد، نه تنها توانایی فیزیکی و مهارت فنی خود را به نمایش گذاشت، بلکه نشان داد اراده و پشتکار ایرانی میتواند مرزهای جهانی را درنوردد. این دومین رکورد جهانی این ورزشکار است که در فاصله کمتر از یک سال به ثبت رسیده و به گفته کارشناسان، نقطه عطفی در تاریخ ورزشهای رزمی ایران محسوب میشود. 🇮🇷💪
📅 تاریخ ثبت: ۲۳ مه ۲۰۲۵
📍 محل برگزاری: بارسلونا، اسپانیا
🔗 منبع رسمی در سایت گینس
@EjtemaeeMashhad
سعید شقایی فلاح، رزمیکار پرافتخار مشهدی، پس از ثبت رکورد ۲۰۰ ضربه پا در سه دقیقه ، اینبار در رقابتهای بینالمللی بارسلونا توانست با ثبت ۹۹ ضربه پا در یک دقیقه با پاهای متناوب، بار دیگر نام خود را در کتاب رکوردهای جهانی گینس ثبت کند. 🥋🔥
این رکورد در تاریخ ۲۳ مه ۲۰۲۵ بهصورت رسمی در سایت گینس درج شد و سعید شقایی فلاح را به عنوان یکی از معدود رزمیکاران جهان با بیش از یک رکورد جهانی معرفی کرد.
او با این دستاورد، نه تنها توانایی فیزیکی و مهارت فنی خود را به نمایش گذاشت، بلکه نشان داد اراده و پشتکار ایرانی میتواند مرزهای جهانی را درنوردد. این دومین رکورد جهانی این ورزشکار است که در فاصله کمتر از یک سال به ثبت رسیده و به گفته کارشناسان، نقطه عطفی در تاریخ ورزشهای رزمی ایران محسوب میشود. 🇮🇷💪
📅 تاریخ ثبت: ۲۳ مه ۲۰۲۵
📍 محل برگزاری: بارسلونا، اسپانیا
🔗 منبع رسمی در سایت گینس
@EjtemaeeMashhad
Forwarded from وایزلند / Wiseland
https://formafzar.com/form/ua79u
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔸چرا خوابیدن قبل از نیمهشب برای سلامت ذهن حیاتی است؟
🔹بعد از نیمهشب ذهن حساستر و آسیبپذیرتر میشود؛ افکار منفی و وسوسه رفتارهای مضر راحتتر سراغمان میآیند.
🔹ریتم طبیعی بدن، مغز را برای استراحت آماده میکند، نه بیداری.
🔹خوابیدن قبل از نیمهشب یعنی همراه شدن با چرخه آرامش و سلامت ذهن.
@EjtemaeeMashhad
🔹بعد از نیمهشب ذهن حساستر و آسیبپذیرتر میشود؛ افکار منفی و وسوسه رفتارهای مضر راحتتر سراغمان میآیند.
🔹ریتم طبیعی بدن، مغز را برای استراحت آماده میکند، نه بیداری.
🔹خوابیدن قبل از نیمهشب یعنی همراه شدن با چرخه آرامش و سلامت ذهن.
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸میدونستید بعضی از خادمان حرم وظیفهشون تنظیم ساعتهای حرمه؟😍
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
✨ کلینیک تمام دیجیتال دندانپزشکی بهار ✨
تمام خدمات دندانپزشکی با بهترین برندها و بالاترین کیفیت
همراه با شرایط ویژهی اقساطی بدون کارمزد 💎
و همچنین طرف قرارداد با بیمه تکمیلی
1⃣دانا 2⃣البرز 3⃣ما 4⃣سرمد 5⃣کوثر 6⃣پارسیان 7⃣آسیا
📌آدرس: مشهد - چمران 16 - پاسداران 8 پلاک 128 طبقه 2 🌸
☎️تلفن تماس.
05138381616
05138381617
اینستاگرام ما
instagram.com/Dr.rezahomami
instagram.com/bahar.toothclinic
تمام خدمات دندانپزشکی با بهترین برندها و بالاترین کیفیت
همراه با شرایط ویژهی اقساطی بدون کارمزد 💎
و همچنین طرف قرارداد با بیمه تکمیلی
1⃣دانا 2⃣البرز 3⃣ما 4⃣سرمد 5⃣کوثر 6⃣پارسیان 7⃣آسیا
📌آدرس: مشهد - چمران 16 - پاسداران 8 پلاک 128 طبقه 2 🌸
☎️تلفن تماس.
05138381616
05138381617
اینستاگرام ما
instagram.com/Dr.rezahomami
instagram.com/bahar.toothclinic
🔸 بهترین زمان مصرف ویتامین ها
🔹 ویتامین دی: وسط وعده غذایی چرب
🔹 ویتامین ب ۱۲: همراه با وعده صبحانه
🔹 ویتامین آ: همراه ناهار یا شام
🔹 بیوتین: با معده خالی صبح یا ظهر
🔹 ویتامین ای: در کناره وعده های اصلی
🔹 نیاسین: قبل از صبحانه شکم خالی
🔹 امگا ۳: وسط وعده غذایی چرب
🔹 ویتامین سی: یک ساعت قبل غذا
🔹 اسید فولیک: نیم ساعت پیش از خواب
@EjtemaeeMashhad
🔹 ویتامین دی: وسط وعده غذایی چرب
🔹 ویتامین ب ۱۲: همراه با وعده صبحانه
🔹 ویتامین آ: همراه ناهار یا شام
🔹 بیوتین: با معده خالی صبح یا ظهر
🔹 ویتامین ای: در کناره وعده های اصلی
🔹 نیاسین: قبل از صبحانه شکم خالی
🔹 امگا ۳: وسط وعده غذایی چرب
🔹 ویتامین سی: یک ساعت قبل غذا
🔹 اسید فولیک: نیم ساعت پیش از خواب
@EjtemaeeMashhad
Forwarded from خبرفوری
♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) میخوانیم
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✨✨✨✨✨مزون ريماز✨✨✨✨✨
🔴 كلكسيوني از بهترين و خاص ترین لباسهاي مجلسي ترك و ايراني ،پيراهن هاي كوتاه و بلند
@mezon_rimaz
@mezon_rimaz
🏡مشهد،بلوار هاشميه،بين هاشميه٩و ١١،روبروي فروشگاه هاكوپيان - پلاك ١٠٧ - واحد اول - مزون ريماز
♦️ساعت کاری: صبح ها از ١٠:٣٠ الي ١٣:٣٠
بعدازظهرها از ۱۶ الي ٢١
☎️ ٣٨٨٣٩٠٤٣
@mezon_rimaz
🔴 كلكسيوني از بهترين و خاص ترین لباسهاي مجلسي ترك و ايراني ،پيراهن هاي كوتاه و بلند
@mezon_rimaz
@mezon_rimaz
🏡مشهد،بلوار هاشميه،بين هاشميه٩و ١١،روبروي فروشگاه هاكوپيان - پلاك ١٠٧ - واحد اول - مزون ريماز
♦️ساعت کاری: صبح ها از ١٠:٣٠ الي ١٣:٣٠
بعدازظهرها از ۱۶ الي ٢١
☎️ ٣٨٨٣٩٠٤٣
@mezon_rimaz
«﷽
🔸اخبارمشهدی ها سلام، صبح تون بخیر !
🔹پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: خاموشى زبان مایه سلامت انسان است.
یکشنبه ۲۷ مــهر مـــاه ۱۴۰۴
۲۶ ربیعالثانی ۱۴۴۷
۱۹ اکــتــــبــــر ۲۰۲۵
@EjtemaeeMashhad
🔸اخبارمشهدی ها سلام، صبح تون بخیر !
🔹پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: خاموشى زبان مایه سلامت انسان است.
یکشنبه ۲۷ مــهر مـــاه ۱۴۰۴
۲۶ ربیعالثانی ۱۴۴۷
۱۹ اکــتــــبــــر ۲۰۲۵
@EjtemaeeMashhad