❗️مهمه که کجا تبلیغات کنی ...

📊 بهترین پیشنهادات ویژه کسب و کار شما

✅ فرصت های جدید ، کم هزینه و پر بازده

☎️ همین حالا ، با ما ارتباط بگیرید :
051-3139
09152113139
⏰ پشتیبانی ۲۴ ساعته :
@tel_3139

🔸فراخوان وظیفه عمومی فراجا برای مشمولان اعزامي پايه خدمتي آذر ماه سال ۱۴۰۴

سازمان وظيفه عمومي فراجا:
🔹کليه مشمولاني که برگ آماده به خدمت به تاريخ آذر ماه سال ۱۴۰۴دريافت کرده‌اند،برگه معرفی نامه به مراکز اموزشی خود را از خدمات الکترونيک انتظامي (پليس+۱۰) دريافت کنند.
🔹مشمولان اعزامي مي بايست برگ واکسن مننژيت و دوگانه را در روز اعزام به همراه داشته باشند.
🔹مشمولان مي‌بايست در روز اعزام به خدمت ، مدارک مندرج در برگ معرفي نامه مشمولان به مراکز آموزش را به همراه کارت تلفن همگانی که از شرکت مخابرات استان ها تهیه شده را همراه خود داشته باشند.
🔹عدم حضور به موقع در زمان و محل هاي تعيين شده،غيبت محسوب می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸 میدونستی وقتی که عکس هاتو از سطل زباله گوشیت پاک میکنی ، هنوزم پاک نمیشه !!؟
@EjtemaeeMashhad

🔸سرطان سینه در مشهد به ۳۰ ساله‌ها رسید

دیانی، رئیس مرکز رادیوتراپی آنکولوژی رضا:
🔹روند ابتلا به این بیماری را در مشهد افزایشی و نگران‌کننده است. ابتلا به این سرطان در زنان ایرانی حدود ۱۰ سال کمتر از میانگین جهانی و بیشتر در دهه ۳۰ و ۴۰ زندگی و هشدار ملی است، زیرا سرطان در این سنین سیر تهاجمی‌تری دارد و فشار زیادی به خانواده و نظام سلامت وارد می‌کند.
🔹در مشهد، ۳۰ تا ۳۵ درصد موارد جدید سرطان مربوط به سرطان پستان است. تأکید بر غربالگری، معاینات دوره‌ای و مراجعه به مراکز پزشکی برای سونوگرافی و ماموگرافی ضروری است تا بیماری در مراحل اولیه که قابل درمان است، شناسایی شود.
🔹حمایت‌های دولتی و رایگان‌سازی خدمات تشخیصی برای اقشار آسیب‌پذیر ضروری و تشخیص زودهنگام نوعی سرمایه‌گذاری است، چراکه درمان مراحل پیشرفته سرطان بسیار پرهزینه‌تر است./ شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad

🔸مردها از این چند بیماری‌ خبر ندارند!

🔹چند مشکل اصلی سلامتی رایج در مردان که آن‌ها اغلب نادیده می‌گیرند، اما باید بسیار به آن توجه کنند را به اشتراک می‌گذاریم:
🔹بیماری‌های قلبی و عروقی
🔹سلامت پروستات
🔹سلامت روان
🔹بیماری‌های مرتبط با الکل
🔹دیابت
🔹سرطان
🔹ناباروری مردان
🔹سرطان بیضه
🔹سرطان ریه
+ ۱۹ نوامبر روز جهانی مرد
@EjtemaeeMashhad

🔸اگر شیر حمام شما هم مدام به مشکل می‌خوره حتما این ویدئو رو ببینید چون دیگر نیازی به اومدن تعمیرکار نیست!
@EjtemaeeMashhad

✨ بوفه مجلل نهار در هتل سی برگ ✨
🗓 فقط پنجشنبه و جمعه‌ها از ساعت ۱۲ الی ۱۶ 
💰 قیمت: فقط نفری ۵۰۰ تومان 

🍽 شامل: 
• جوجه کباب زعفرانی  • جوجه یونانی 
• انواع باقالی پلو و شیرین پلو  • جوجه با استخوان  • کباب لقمه  • جوجه ترش 
• دو مدل خورش  • مرغ مجلسی 
• رولت گوشت  • ماهیچه بوقلمون 
• فیله استریپس  • پیتزا مینی  • پاستا چیکن 
به همراه انواع سالادهای بین‌المللی و دسرهای جذاب! 

📞 رزرو و هماهنگی: 09153099523 
📍 آدرس: احمد آباد، نبش رضا ۲، هتل سی برگ 
@seebarg 
@seebargfood 
منتظرتون هستیم! 🌟

🔸مصرف پروتئین وی قبل از غذا می‌تواند اثر داروهای لاغری را تقلید کند

🔹داروهایی مانند اوزمپیک با شبیه‌سازی هورمون طبیعی GLP-1 به کنترل اشتها و قند خون کمک می‌کنند، اما نسخه مصنوعی آن اثر طولانی‌تری دارد. تحقیقات جدید نشان داده‌اند که مصرف پروتئین وی پیش از غذا می‌تواند ترشح طبیعی GLP-1 را تحریک کند و برخی اثرات مشابه داروهای لاغری را ایجاد کند. این ماده محبوب در مکمل‌های ورزشی با افزایش احساس سیری و کاهش دریافت کالری، به بهبود قند خون نیز کمک می‌کند. 
🔹یک کارآزمایی انسانی کوچک نشان داد نوشیدن شیک پروتئین وی قبل از وعده غذایی باعث کاهش قابل‌توجه سطح گلوکز خون و سرکوب متوسط اشتها می‌شود. این نتایج شباهت زیادی به اثرات داروهای GLP-1 دارند، هرچند پروتئین وی نمی‌تواند اثرات طولانی‌مدت اوزمپیک را بازسازی کند.
@EjtemaeeMashhad

🔸 نرگس همیار همیشگی پلیس

⚠️ مواظب غریبه ها باشیم
@EjtemaeeMashhad

🔸بیماری‌های مؤثر بر بوی دهان
@EjtemaeeMashhad

اینستـــ بلک‌فرایدی چـرم مَنطِـ...
از %60 تا %80 تخفیفــــ ‼️
برای «تمامی محصولات»

در شعب سراسر کشور و سایت
📍manteofficial.com

🛍 خرید حضوری و اینترنتی با اسنپ‌پی

🔸مشهد فقط برای ۷۰۰ هزار نفر ظرفیت دارد اما ۴ میلیون نفر در آن نفس می‌کشند!

دکتر کمال‌الدین ناصری، عضو هیئت‌علمی دانشکده منابع طبیعی و محیط زیست دانشگاه فردوسی مشهد #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹مطالعات ظرفیت اکولوژیک نشان می‌دهد مشهد فقط توان میزبانی از ۷۰۰ هزار نفر جمعیت را دارد؛ اما امروز جمعیت شهر از چهار میلیون نفر عبور کرده و حدود یک‌ونیم میلیون نفر آن در حاشیه‌ها زندگی می‌کنند.
🔹این رشد نه طبیعی بوده و نه علمی؛ شهری که با ساخت جاده، اضافه‌کردن خدمات، توزیع آب، برق و سوخت بزرگ شده، نه با توجه به ظرفیت‌های واقعی. کمبود فضا، زیرساخت، سوخت و حتی «جا» اکنون همان موانعی است که می‌تواند جلوی توسعه بی‌رویه مشهد را بگیرد.
🔹مشکل اصلی کمربندجنوبی، کمبود خیابان جدید نیست، مسیرهای موجود مثل پیروزی، فکوری و نماز نیز پاسخگو هستند، اما مشکلاتی مثل مدیریت ضعیف مسیرها، نبود پارکینگ مناسب، کم‌کاری نیروی انتظامی و تنظیم نادرست چراغ‌های راهنمایی باعث ترافیک و اشباع می‌شوند؛ حل این مسائل، فشار ترافیکی را تا حد زیادی کاهش می‌دهد.
@EjtemaeeMashhad

🔸 فلکه آب از قدیم تا الان چه شکلی شده😃؟
#مشهد_قدیم
@EjtemaeeMashhad

"بزرگترین حراج سال دیجی‌کالا😱

با ارسال رایگان ویژه خراسان رضوی🤩
تا ۷۰ درصد تخفیف ⚡️
ا تا ۱۰ آذر 📆"

🔸۱۲ عادتی که اضطراب را افزایش می‌دهد
@EjtemaeeMashhad

🔸دندان‌قروچه در خواب نشانه چیست؟🦷🛏

🔹دندان‌قروچه در خواب معمولاً نشانه استرس و تنش‌های پنهان روانی است. این عادت ناخودآگاه می‌تواند باعث ساییدگی دندان‌ها، سردرد، درد فک، گوش‌درد و مشکلات مفصل فکی شود.
🔹چون هنگام خواب کنترل عضلات کمتر است، فشار بیشتری به دندان‌ها وارد می‌شود. دندان‌قروچه نوعی هشدار از سوی بدن درباره فشارهای روانی کنترل‌نشده است و در صورت مشاهده علائم، مراجعه به دندان‌پزشک و روان‌شناس ضروری است.
@EjtemaeeMashhad

🔸اگه میخوای هر کی رمز گوشیتو اشتباه بزنه یه عکس ازش تو گالری ذخیره بشه، این ویدیو رو ببین😎
#ترفند_موبایلی
@EjtemaeeMashhad