🔸۹ عدد سلامتی که باید بدانید
@EjtemaeeMashhad

🍽 غذا همونجوری که باید باشه...
با طعمِ اصالت ایرانی 🇮🇷

رستوران و کترینگ سلمان ✨

از کوبیده و جوجه زعفرانی تا
قیمه، قرمه‌سبزی و وزیری
همه با مواد تازه، طبخ حرفه‌ای 🌿

📍 مشهد، نبشِ راهنمایی ۲۴
📞۳۸۴۹۰۸۰۸ | ۳۸۴۹۰۹۰۹ | ۳۸۴۹۰۶۰۶
🛵 سفارش بدید، ما می‌رسونیم!
سرویس ارسال سریع در سراسر مشهد 🚗

🌟 قالیشویی VIP میثاق مشهد 🌟
👑 درخشندگی فرش، تخصص ماست 👑

💎 عضو رسمی اتحادیه | تکنولوژی پیشرفته | شستشوی نانو
⚡ تحویل ۴۸ ساعته | سرویس سریع مشهد
🧼 بدون آسیب، بدون حساسیت، درخشش چندبرابر
🏭 بازدید آزاد از کارخانه
🕌 آبکشی ۱۰۰٪ شرعی | رفوگری حرفه‌ای | خاک‌گیری عمیق
🎉 تخفیف افتتاحیه باورنکردنی!

📍 آدرس روی فاکتور
📞 09028159941 | 09154692282

🔸 کمبود گروه‌های خونی A منفی و O منفی در خراسان رضوی؛ دعوت فوری به اهدای خون

رئیس اداره روابط عمومی انتقال خون خراسان رضوی:
🔹ذخایر خونی استان به‌ویژه در دو گروه خونی A منفی و O منفی با کاهش جدی مواجه شده و در صورت عدم تأمین، وضعیت ذخایر به مرحله هشدار می‌رسد.
🔹وی با اشاره به کاهش مراجعات اهدای خون هم‌زمان با شروع فصل پاییز، از دارندگان این گروه‌های خونی خواست برای تأمین نیاز ۶۴ بیمارستان و مرکز درمانی استان، هرچه سریع‌تر به پایگاه‌های اهدای خون مراجعه کنند.
@EjtemaeeMashhad

🔸هشدار دانشگاه علوم پزشکی مشهد درباره شیوع مجدد آنفلوانزا، از اواخر دی ماه

رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های واگیر دانشگاه علوم پزشکی مشهد:
🔹از پنجم آذرماه تاکنون، آمار ابتلا به آنفلوانزا در بخش‌های سرپایی و بستری مراکز تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد روندی کاهشی داشته است که این موضوع نشان‌دهنده اثرگذاری نسبی اقدامات پیشگیرانه و رعایت توصیه‌های بهداشتی است.
@EjtemaeeMashhad

🔸جزئیات ساعت کاری جدید دستگاه‌های اجرایی/ بانک‌ها و مدارس مستثنی شدند

رئیس سازمان اداری و استخدامی کشور:
🔹ساعات کاری واحدهای ستادی دستگاه‌های اجرایی ملی مستقر در شهر تهران به‌صورت شناور از ساعت ۸ تا ۹ صبح و خاتمه کار شناور از ساعت ۱۴ تا ۱۵ تعیین شده و ساعات کاری واحدهای استانی از ساعت ۸ صبح تا ۱۴ خواهد بود.
🔹ساعات کاری دستگاه‌های اجرایی از ابتدای دی‌ماه سال جاری تا پانزدهم فروردین ۱۴۰۵ تنظیم شده است.
🔹ساعات آغاز به کار واحدهای آموزشی، بهداشتی و درمانی، مدارس، دانشگاه‌ها و شعب بانک‌ها مطابق مصوبات قبلی هیات وزیران اجرا می‌شود و مشمول این تغییر نیست.
@EjtemaeeMashhad

🔸از آجیل تا هندوانه؛ کدام خوراکی یلدایی پرکالری‌تر است؟🍉
@EjtemaeeMashhad

🔸بالاخره کالابرگ الکترونیک سه دهک اول شارژ شد

🔹در این مرحله از اجرای طرح کالابرگ الکترونیکی برای دهک‌های اول تا سوم درآمدی، به‌ازای هر نفر ۶۲۰ هزار تومان واریز شده.
@EjtemaeeMashhad

می‌خوای یه زبان جدید یاد بگیری؟
در اوراسیا فقط انگلیسی نیست!
کلاس‌های آلمانی، فرانسوی، چینی و ترکی با متدهای کاملاً به‌روز برگزار می‌شه 🌐🔥

از خردسال تا بزرگسال، برای هر سن و هر هدفی یک دوره ویژه داریم؛هر چی بخوای همین‌جا پیدا می‌کنی!

جات توی کلاس‌های ترم جدید خالیه ⭐️
برای مشاوره و ثبت‌نام به آیدی زیر پیام بدید.
⭕️پاسخگویی تلفنی، ادمین کانال تلگرام و صفحه اینستاگرام 🫴
🆔@Eurasia_Instituee
📍آدرس: احمد آباد، حاشیه سلمان فارسی، بین بخارایی و سلمان فارسی ۸
📞05138420459
📞05138433116
📱 https://t.me/mashhadkishair
📱https://instagram.com/english.eurasia?igshid=YmMyMTA2M2Y=

آزمون تامین نیروی انسانی مدیریت درمان تامین اجتماعی استان خراسان رضوی ( نیروی شرکتی)
( شغل خدمتگزار-لنژری)

شرکت کار و تامین در نظر دارد به منظور تامین نیروی انسانی مورد نیاز مدیریت درمان تامین اجتماعی استان خراسان رضوی به صورت قرارداد موقت شرکتی ، نیرو جذب نماید. علاقمندان واجد شرایط می توانند جهت ثبت نام از ساعت ۱۴:۰۰ روز چهارشنبه ۱۴۰۴/۰۹/۱۲ لغایت ۱۴:۰۰ روز دو شنبه۱۴۰۴/۰۹/۲۴ به سایت شرکت کار و تامین به آدرس: karotamin.ir مراجعه نمایند.
https://karotamin.ir/?p=10468

🔸صدای بدنت را بشنو؛ هشدارهایی که نباید نادیده بگیری
@EjtemaeeMashhad

🔸ممنوعیت استفاده از گرما تابش و میز آتشدان در خراسان رضوی

دشتی، مدیر بهره‌برداری شرکت گاز خراسان رضوی:
🔹استفاده از گرما تابش، شعله نگهبانی و پارکبان، شعله زیر تخت آلاچیق، شعله تزئینی رستورانی، میز آتشدان و..‌. در رستوران‌ها، کافی‌شاپ‌ها، تالارها، مراکز گردشگری و اماکن تجاری ممنوع است.
🔹هرگونه لوله‌کشی، شیلنگ‌کشی و تغییر در تاسیسات گاز که مغایر با نقشه اولیه تأییدشده توسط نظام مهندسی باشد، تخلف است.
🔹دمای محیط ادارات، اماکن عمومی، آموزشی رستوران‌ها و... باید حداکثر روی ۲۰ درجه سانتی‌گراد تنظیم شود./ایرنا
@EjtemaeeMashhad

🔸میدانستید مرغ زیر ۱.۵کیلوگرم سالم ترین نوع مرغ است؟

🔹بالا بودن وزن لاشه مرغ سبب میشود تامرغ چربی بطنی وچربی بین بافتی بالاتری داشته باشدو میزان‌ مصرف دارو وآنتی بیوتیک هادرآن هازیادتر باشد
@EjtemaeeMashhad

🔸چگونه با سیاه دانه دیابت نوع۲ را درمان کنیم؟

🔹مصرف تنها 2 گرم سیاه دانه در روز میزان قند خون و هموگلوبین گلیکوزیه (HbA1C) را کاهش می دهد. همچنین قادر است عملکرد سلول بتا را افزایش داده، در حالی که مقاومت به انسولین را کم می کند.
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌@EjtemaeeMashhad

🔸ویدئوی پربازدید از دیزباد بالا در نیشابور، متمدن ترین روستای ایران
@EjtemaeeMashhad

🔸 پنج راه خونه تکونی ذهن:

🔹1. از هیچکس متنفر نباشید. تنفر هاله انرژی شمارو خراب میکنه!
🔹2. الکی نگران نباشید و استرس بی مورد نداشته باشید.
🔹3. آدم هارو ببخشید. بخشش هاله انرژی شمارو به شدت تقویت میکنه.
🔹4. از هیچکس از هییییچکس هییییچ توقعی نداشته باشید!
🔹5. ساده زندگی کنید. چشم و هم چشمی و نگاه کردن به دست و زندگی این و اون هیچ وقت اجازه نمیده شما احساس خوشبختی کنید.
@EjtemaeeMashhad

🔸 چند راهکار ساده کارشناس برنامه طبیب برای در امان ماندن از آلودگی هوا
@EjtemaeeMashhad

🔸 فاصله تولد فرزند اول و دوم به ۶ سال رسید؛ میانگین سن اولین مادر شدن: ۲۷/۵ سال
@EjtemaeeMashhad