🔸۸ شماره ضروری که باید بدونی

🔹اگه کسی مزاحمت میشه شماره تلفنش رو به ۱۹۵ بفرست
🔹اگه نمیدونی بسته پستیت کجاست به ۱۹۳ زنگ بزن دقیق بگه کجاست
🔹اگه جلوی در پارکینگت ماشین پارک کردن به ۱۲۰ زنگ بزن تا به راننده بگن بیاد ماشینش رو برداره
🔹اگه از حسابت بصورت اینترنتی پول برداشت شد زنگ بزن به ۰۹۶۳۸۰ تا بتونی پولت رو پس بگیری
🔹اگه میخوای بدونی فردا بارون میاد یا نه به ۱۳۴ زنگ بزن
🔹اگه تو هیچ داروخونه ای دارویی رو که میخوای پیدا نکردی به ۱۹۰ زنگ بزن
🔹اگه تو جاده موندی و ماشینت خراب شد و ماشینت ایران خودرویی بود به شماره ۰۹۶۴۴۰ زنگ بزن، اگه ماشینت سایپاییه به ۰۹۶۵۵۰ زنگ بزن اگه ماشینت چینیه به ۶۴۰۲۶ زنگ بزن
🔹اگه میخوای ببینی چند تا سیم کارت به نامته کد ملیت رو به ۳۰۰۰۵۰ پیامک کن
@EjtemaeeMashhad

🔸۴۶ دقیقه خواب اضافی خلق و خوی شما را تغییر می دهد!

در یک مطالعه روی ۹۰ جوان ۱۸ تا ۲۴ ساله، افراد به سه گروه تقسیم شدند:
🔹کسانی که به‌طور متوسط ۴۶ دقیقه بیشتر می‌خوابیدند، احساس تاب‌آوری، رضایت از زندگی، قدردانی و هدفمندی بیشتری کردند.
🔹برعکس، افرادی که به‌طور متوسط ۳۷ دقیقه کمتر می‌خوابیدند، کاهش خلق و خو، کاهش تاب‌آوری و کاهش حس قدردانی را تجربه کردند.
@EjtemaeeMashhad

🔸دیکلوفناک خطر بیماری های قلب و عروق را زیاد می‌کند

🔹پژوهش منتشر شده در نشریه پزشکی BMJ ثابت کرد مصرف دیکلوفناک در زنان و مردان بزرگسال خطر سکته قلبی، سکته مغزی و مرگ و میر ناشی از آن را می افزاید.
@EjtemaeeMashhad

🔴 فوری! نقره بازهم سقف زد
نقره با ۳۰۰٪ افزایشِ قیمت، بالاترین بازدهی رو در سال ۱۴۰۴ داشته! اگر از رشد دارایی‌ها متفاوت جاموندی چون نمی‌دوستی چطور و کجا سرمایه‌گذاری کنی؟ 🤔

✅ آموزشگاه رفیعی در ۴ روز آموزش میده
صفر تا صد ترفند هایی که باید برای خرید نقره، نفت و حتی طلا بدونی!

👇ثبت‌نام برای عموم آزاد👇

🆔 https://B2n.ir/ru3873
🆔 https://B2n.ir/ru3873

ظرفیت حضوری محدود
زیست‌خاور طبقه‌بالا بانک تجارت پلاک ۴۰۹۵
آکادمی رفیعی: زیرنظر سازمان فنی‌حرفه‌ای
🆔 @Rafiee_Crypto

🔸چند نكته خوب براي پياده روي

🔹 سرعت خود را كم و زياد كنيد
🔹 عقب عقب راه برويد، اما مواظب باشيد
🔹 مسيرهاي خودر ا تغيير دهيد
🔹بهتره با هدفون آهنگ مناسب ورزش گوش دهيد
🔹 حتما در طول مسير چند پرش بلند و كوتاه داشته باشيد
🔹 دستان خود را در طول دويدن حركت دهيد
🔹 از پله ها در پاركها استفاده كنيد
@EjtemaeeMashhad

🔸راهکارهای غلبه بر اضطراب
@EjtemaeeMashhad

🔸۶رنگی که به نام ایران ثبت شده که اتفاقی اسم‌گذاری نشدن؛بلکه پشت هرکدوم تاریخ خوابیده
@EjtemaeeMashhad

🔸گوشی، «پستانک دیجیتال» نیست!
@EjtemaeeMashhad

🔸بهرام بیضایی در روز تولدش درگذشت

🔹بهرام بیضایی کارگردان سرشناس سینما و تئاتر ایران در روز تولدش درگذشت‌./ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🔸اعلی‌به‌احترام‌علی(ع) این‌ماه‌ زده شده به‌نام‌علی(ع)
@EjtemaeeMashhad

💥کنسرت محسن ابراهیم زاده💥

     🔥💣 تور بزرگ فریاد💣🔥


⚡️۱۰ و ۱۱ دیماه ⚡️
🔜سانس: ۱۷:۳۰و ۲۰:۳۰🔜

🏠 نیشابور 🏠
فرهنگسرای سیمرغ
خرید اینترنتی از سایت هنرتیکت:
🌎 honarticket.com/m.ebr63
اطلاعات بیشتر با پیامک عدد ۱ به👇
📞 09158704005

http://instagram.com/khorasan.concert.official

🔸با این ترفند سر شعله‌های گاز مثل روز اول بدون هیچ زحمتی برق میزنن
@EjtemaeeMashhad

🔸تایید ۴ مورد ابتلا به سویه آفریقایی تب برفکی در خراسان رضوی

بهروزیان، معاون سلامت دامپزشکی خراسان رضوی:
🔹سویه آفریقایی تب برفکی، سویه «اگزوتیک» یا غیربومی محسوب می‌شود و چهار مورد ابتلا به این سویه  به‌طور آزمایشگاهی دو مورد در مشهد، یک مورد در فریمان و یک مورد در چناران تایید شده است.
🔹اخیرا نیز یک نمونه مشکوک در نیشابور داشتیم که هنوز پاسخ قطعی آن دریافت نشده است.
🔹البته اقدامات کنترلی و قرنطینه‌ای در روستا و منطقه مورد نظر اجرا شده است تا از گسترش احتمالی بیماری جلوگیری شود./صداوسیما
@EjtemaeeMashhad

🔸چرا نباید ظروف کثیف را شب تا صبح در سینک رها کرد؟

🔹پژوهش دانشگاه متروپولیتن کاردیف نشان می‌دهد سینک ظرفشویی و شیرآلات آلوده‌ترین نقاط خانه هستند.
🔹تماس با مواد غذایی خام، رطوبت دائمی و دست‌های آلوده، محیطی مناسب برای رشد باکتری‌های بیماری‌زا مانند اشرشیا کلی و انتروباکتر کلوآکه ایجاد می‌کند. رها کردن ظروف کثیف—even در آب گرم و مایع شوینده—می‌تواند رشد این باکتری‌ها را تشدید کند.
@EjtemaeeMashhad

🔸خدایی کجای دنیا بجز خراسان صداها برای خودشون کلمه دارن؟
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

🔻نمایش پرمخاطب و محبوب
«در انتظار گودو»
پس از ۵۰۰ اجرا در سراسر ایران
دوباره در مشهد
تهیه کننده: سجاد افشاریان

🔻تهیه بلیت در سایت هنرتیک
https://www.honartik.ir/theater/46

دعای عجیب این پسر جوان سر نماز🥲
خدا خیرش بده که انقدر به فکر مردمه🙌🏻

شما هم اگه میخواید با روش گیاهی که توی کلیپ گفته به وزن دلخواهتون برسید بزنید روی لینک زیر و شمارتونو وارد کنید و سفارشتون رو ثبت کنید👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/O46Uc

https://landing.saamim.com/O46Uc