🔸چای را با شکر شیرین نکنید!

🔹شکر همراه بانوشیدنی داغ به ویژه در وعده صبحانه،سلامت دندان ها و کبد رابه خطر می اندازد،وزن را بالا میبرد وکارایی مغز راکاهش میدهد ،شما میتوانید از عسل استفاده کنید
@EjtemaeeMashhad

🔸صدای ضبط شده در دادگاه چقدر اعتبار داره⁉️
@EjtemaeeMashhad

🔸کدام گروه خونی بیشتر در معرض خطر سکته مغزی است؟

🔹نتایج یک پژوهش ژنتیکی گسترده و تخصصی علوم اعصاب، نشان می‌دهد که گروه خونی با خطر بروز سکته مغزی ایسکمیک زودرس ارتباط دارد.براساس نتایج این مطالعه، کسانی که گروه خونی A دارند، کمی بیشتر در معرض سکته مغزی زودرس هستند، در حالی که افرادی با گروه خونی O کمتر در خطر قرار دارند. گروه خونی B هم خطر را کمی افزایش می‌دهد، اما تاثیر آن ضعیف‌تر است.
🔹در مقابل، گروه خونی O و واریانت‌های ژنتیکی مرتبط با آن، تمایل کمتری به تشکیل لخته دارند. به همین دلیل، رگ‌های خونی کمتر در معرض انسداد قرار می‌گیرند و احتمال سکته کاهش پیدا می‌کند.
🔹به گفته دانشمندان گرچه نمی‌توان گروه خونی خود را تغییر داد، اما افرادی که خطر سکته زودرس دارند، می‌توانند با اقداماتی مانند کنترل فشار خون، حفظ وزن سالم، فعالیت بدنی منظم، تغذیه مناسب و اجتناب از دخانیات تا حد زیادی خطر واقعی سکته مغزی را کاهش دهنند
@EjtemaeeMashhad

🔸تعویض پرچم گنبد مطهر در آستانه سالروز وفات حضرت زینب سلام الله علیها
@EjtemaeeMashhad

🔸مراقبت‌های زمستانی از ترمزهای خودرو

🔹در فصل سرما با بررسی و نگهداری صحیح ترمزها، ایمنی رانندگی را افزایش دهیم و از حوادث جاده‌ای پیشگیری کنیم.
@EjtemaeeMashhad

🔸یاد مرد میدان در حریم امن امام مهربانی‌ها

🔹مراسم ششمین سالگرد شهادت سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی با حضور مدیر عالی حرم مطهر رضوی، فرمانده سپاه امام رضا علیه‌السلام و جمعی از مسئولان و خادمان بارگاه منور رضوی در حرم مطهر رضوی برگزار شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸کلیک ممنوع! برای دریافت کالابرگ، به هیچ لینک یا برنامه‌ای نیاز نیست

🔹همزمان با اعلام پرداخت کالابرگ، کلاهبرداران اینترنتی ممکن است از طریق پیامک یا شبکه‌های اجتماعی پیام هایی مانند دریافت کالابرگ یا استعلام کالابرگ برای شما ارسال کنند.
🔹مجرمان سایبری در این پیام‌ها از شما می‌خواهند برای دریافت کالابرگ روی یک لینک یا برنامه جعلی کلیک کنید.
🔹با کلیک روی این لینک‌، یک بدافزار روی گوشی شما نصب شده و اطلاعات مالی و بانکی تان به سرقت می‌رود.
🔹یادتان باشد، برای دریافت کالابرگ، نیازی به کلیک روی هیچ لینکی نیست. قبل از کلیک اول فکر کنید.
@EjtemaeeMashhad

🔸پیری فیزیکی واقعاً از چه سنی شروع می‌شود؟

🔹بر اساس یک مطالعه بلندمدت چندده‌ساله، کاهش قدرت و تناسب بدنی زودتر از انتظار و از حدود ۳۵ سالگی آغاز می‌شود. پژوهشگران دریافتند که در بزرگسالی، توان عضلانی و آمادگی جسمی به‌تدریج رو به افت می‌رود.
🔹اما خبر خوب این است ورزش در هر سنی مؤثر است. افرادی که فعال باقی می‌مانند، افت بدنی کمتری را تجربه می‌کنند و حتی کسانی که دیرتر ورزش را شروع کرده‌اند هم از مزایای قابل‌توجه آن بهره‌مند شده‌اند.
🔹 نتیجه ساده است برای مراقبت از بدن، هیچ‌وقت برای شروع ورزش دیر نیست.
@EjtemaeeMashhad

🔸نمیدم پیرهنتو مال منه
مال منه مال منه
واسه داداشمه اموال منه
مال منه مال منه

🎙حسین ستوده
@EjtemaeeMashhad

🔸حال و هوای حرم مطهر رضوی در شب شهادت حضرت زینب(س)
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

روش های قدیمی تبلیغات دیگه جواب نمیدن!

وقتشه مرزهای کسب و کارت رو با تبلیغات درست و هدفمند، گسترش بدی😍✅


مشاوره رایگان و ارتباط با کارشناس تبلیغات 👇🏻
@Mashhad_adss

✨ رسام؛ رسانه اخبار مشهد

«﷽
🔸اخبارمشهدی‌ها سلام، صبح تون بخیر 🌹

🔹امام على عليه السلام: استغفار كن تا روزى داده شوى

دوشنبه                     ۱۵ دی مـــاه ۱۴۰۴
                               ۱۵ رجـــــب ۱۴۴۷
                               ۵  ژانـویــه  ۲۰۲۶
@EjtemaeeMashhad

🔸یا امام رضا، ما خیلی دلمون برات تنگ شده

#امام_رئوف
@EjtemaeeMashhad

🔸برای اینکه خواب از سرتان بپرد این صبحانه را میل کنید 😴

🔹اگر شماهم جز آن دسته افرادی هستید که بیدار شدن در صبح برایتان مشکل است، باید در وعده صبحانه غذاهایی مصرف کنید که خواب آلودگیتان رفع شود.
🔹خوراکی هایی که اگر آن ها را به وعده صبحانه تان اضافه کنید، در طول روز انرژی بیشتری خواهید داشت:
🔹آووکادو
🔹خرما
🔹جو دوسر
🔹گرده زنبور عسل
@EjtemaeeMashhad