🔸چرا باید صحیفهٔ سجادیه بخوانیم؟‌
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

با پرکردن این پرسشنامه برنده کارت هدیه نقدی باش🎁

این پرسشنامه کمتر از چند دقیقه وقت شما رو می‌گیره، ولی نظرت مستقیماً در طراحی کمپین‌های تبلیغاتی و ارائه خدمات بهتر یکی از برندهای مطرح کشور تأثیر داره 🙏
اگه دوست‌داری نظرت واقعاً دیده بشه، این پرسشنامه رو پر کن 👇

🔗 https://app.epoll.ir/77410275
🔗 https://app.epoll.ir/77410275

«﷽

🔸اخبارمشهدی‌ها سلام صبح تون بخیر 🌹

🔹امام هادی(ع): فروتنی آن است که با مردم چنان رفتار کنی که دوست داری با تو چنان باشند.

دوشنبه                      ۶ بهـمن ماه ۱۴۰۴
                                ۶ شـعــبـان ۱۴۴۷
                                ۲۶ ژانـویـه  ۲۰۲۶
@Havadesmashhad

🔸احساس میکنم که همین جاست جنتم...
#امام_رئوف
@EjtemaeeMashhad

🔸چرا باید بدنمان را در معرض سرما قرار دهیم؟

🔹پژوهش‌های زیادی در چندین دهه اخیر، قرار گرفتن در معرض سرما چه به صورت دوش آب سرد یا دویدن در فضای باز در طول زمستان را با فواید بی‌شماری مرتبط دانسته‌اند که شامل موارد زیر می‌باشد:
🔹️تقویت سیستم ایمنی
🔹کاهش وزن
🔹️کاهش احتمال ابتلا به افسردگی
🔹کاهش استرس
🔹️بهبود تناسب اندام
@EjtemaeeMashhad

🔸این ۳ ماده غذایی را جایگزین شکر کنید !

🔹عسل: سرشار ازویتامین گروه B ،C و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و روی است. عسل می‌تواند فشارخون را تنظیم کند. درمان زخم معده بوده و منبع آنتی‌اکسیدان نیز می‌باشد
🔹استویا: برخلاف بیشتر شیرین‌کننده‌های موجود در بازار که منشا شیمیایی دارند، استویا کاملا گیاهی بوده و به دلیل نداشتن کالری، بهترین جایگزین برای شکر در افراد چاق است
🔹شیره میوه‌ها و گیاهان: شیره انگور بهترین و مغذی‌ترین ماده است. همچنین خون‌ساز، تقویت‌کننده بدن و مفید برای سلامت دستگاه گوارش محسوب می‌شود. شیره توت، خرما و درخت افرا از دیگر شیره‌های مفید و مغذی هستند
🔹شیره افرا سرشار از ویتامین گروه B و مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، منگنز، فسفر، پتاسیم و روی است
@EjtemaeeMashhad

🔸۱۰ راهکار برای خلاق شدن
@EjtemaeeMashhad

🔸کاهش قیمت گوشت در خراسان رضوی ظرف ۷ تا ۱۰ روز آینده

مجید جعفری، رئیس سازمان جهاد کشاورزی خراسان رضوی:
🔹ظرف ۷ تا ۱۰ روز آینده با توجه به برداشته شدن سقف واردات گوشت قرمز، قیمت این محصول پروتئینی در استان کاهش می‌یابد.
🔹علاوه بر این در حال حاضر در ۱۵ منطقه مشهد با خودرو‌های سیار، توزیع گوشت قرمز منجمد توسط بخش خصوصی در حال انجام است و مردم می‌توانند نیاز خود را علاوه بر گوشت تولیدی استان در این قالب نیز تامین کنند/شهرآرا
@EjtemaeeMashhad

🔸راهکار های طلایی برای درمان سردرد
@EjtemaeeMashhad

🔸چطور اخبار جعلی را شناسایی کنیم؟
@EjtemaeeMashhad

🔸حساب‌ها بسته نمی‌شود؛ وام هم نمی‌دهند!

🔹با اجرای ضوابط جدید بانک مرکزی، افتتاح حساب جدید و دریافت وام برای بسیاری از شهروندان دشوار شده است.
🔹طبق این مقررات، افراد باید ابتدا وضعیت همه حساب‌های قبلی به‌ویژه حساب‌های راکد یا نامشخص را مشخص کنند.
🔹برخی شهروندان می‌گویند بانک‌ها از یک‌سو برای وام، افتتاح حساب جدید می‌خواهند و از سوی دیگر به‌دلیل وجود حساب‌های قبلی از افتتاح حساب خودداری می‌کنند.
🔹بستن حساب‌های مازاد هم اغلب مشکل را حل نمی‌کند، چون اطلاعات حساب‌ها شفاف نیست یا حساب‌های بسته‌شده همچنان فعال نمایش داده می‌شوند./ ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🔸ارزش پاسپورت ایران و کشورهای منطقه در سال ۲۰۲۶
@EjtemaeeMashhad

🔸ارسال بسته‌های ۹ قلمی کالابرگ رایگان شد

معاونِ رفاهِ وزارت تعاون کار و رفاه اجتماعی:
🔹هموطنانِ متقاضیِ شیوه دومِ کالابرگ، از این ماه، رایگان بسته‌های کالابرگی خود را درب منزل، تحویل می‌گیرند.
@EjtemaeeMashhad

🔸 ۱۰ ماده غذایی که نباید قبل مصرف شسته شوند
@EjtemaeeMashhad

🔸۹ غذای قدرتمند که سیستم ایمنی را تقویت می‌کند
@EjtemaeeMashhad

🔸چند حرکت ساده برای رفع کمردرد
@EjtemaeeMashhad