🔸تمدید مهلت ثبت نام ایرانیان مقیم خارج از کشور برای حج تمتع

🔹سازمان حج و زیارت: مهلت ثبت نام ایرانیان مقیم خارج از کشور برای حج تمتع ۱۴۰۵ تا ۱۲ بهمن ۱۴۰۴ تمدید شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸عوارض زیاد نشستن پشت میز
@EjtemaeeMashhad

🔸با طبیعت بهتراز هر دارویی زندگی سالمی داشته باشید
@EjtemaeeMashhad

🔸مرکبات را شب ها نخورید تا راحت بخوابید!

🔹میوه به طور کلی یک انتخاب سالم است و متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که با هر وعده غذایی آن را میل کنید. اما مرکبات بسیار اسیدی هستند و می‌توانند موجب سوزش سردل یا بیماری رفلاکس دستگاه گوارش شوند. همچنین مرکبات دارای قند زیاد هستند و می‌توانند انرژی زیادی به شما بدهند. میوه‌های خوب دیررس شامل انجیر، کشمش، انگور، سیب، کیوی و پاپایا برای شما بهتر از خوردن مرکبات است.
@EjtemaeeMashhad

🔸هموطنانی که متقاضی استفاده از شیوه دوم طرح کالابرگ هستند، فقط تا ساعت ۱۲ امشب فرصت ثبت درخواست دارند
@EjtemaeeMashhad

🔸کاهش استرس در محیط کار
@EjtemaeeMashhad

🔸سپر امنیتی واتس‌اپ در برابر حملات سایبری را فعال کنید

🔹واتس‌اپ، پیام‌رسان محبوب متعلق به شرکت متا، اخیراً مجموعه‌ای از قابلیت‌های امنیتی جدید را با نام «تنظیمات سخت‌گیرانه حساب» (Strict Account Settings) معرفی کرده است. هدف از این قابلیت، محافظت از کاربرانی است که ممکن است هدف حملات سایبری بسیار پیچیده و دولتی قرار بگیرند.
🔹با فعال‌سازی این قابلیت، عملکرد واتس‌اپ شما در برخی موارد محدود می‌شود؛ از جمله اینکه دریافت پیوست‌ها و فایل‌های رسانه‌ای از افرادی که در فهرست مخاطبان شما نیستند، مسدود خواهد شد.
🔹شرکت متا اعلام کرده است که این قابلیت طی هفته‌های آینده به‌صورت تدریجی در دسترس کاربران قرار می‌گیرد. /سیتنا
@EjtemaeeMashhad

«﷽

🔸اخبارمشهدی‌ها سلام صبح تون بخیر 🌹

🔹امیرالمؤمنین‌(ع): استغفار كن تا روزى داده شوى

شنبه                        ۱۱ بهـمن ماه ۱۴۰۴
                               ۱۱ شـعــبـان ۱۴۴۷
                               ۳۱ ژانــویـه  ۲۰۲۶
@EjtemaeeMashhad

🔸ورزش و تمرینات اصلاحی
@EjtemaeeMashhad

🔸خواص معجزه آسای خرما رو میدونستی؟
@EjtemaeeMashhad

🔸والدین عزیز یادتون باشه

🔹گفتن اشتباهات و نقاط ضعف کودک پیش دیگران، اعتمادش به شما رو از بین میبره.
@EjtemaeeMashhad

🔸سر کلاس های آنلاین چطور درس را بهتر یاد بگیریم؟
@EjtemaeeMashhad

🔸اینطوری احترام بخر:
@EjtemaeeMashhad

🔸لغو ثبت‌نام در شیوه دوم کالابرگ فعال شد

🔹وزارت رفاه باتوجه‌ به درخواست‌های مردمی، امکان لغو ثبت‌نام در شیوه دوم خرید کالابرگ را فراهم کرد.
🔹از امروز، مشمولان طرح می‌توانند با استفاده از کد دستوری #۱۴۶۳*۵۰۰* درخواست انصراف از این روش را ثبت کنند و به روش اول برگردند.
@EjtemaeeMashhad

🔸۵۰۰ هزار نفر همچنان درصف وام ازدواج

🔹مدیرکل هماهنگی و نظارت بر امور جوانان: از ۹۰۰ هزار متقاضی دریافت وام ازدواج، هنوز ۵۰۰ هزار نفر در صف انتظار قرار دارند.
@EjtemaeeMashhad

☘ فانی ام، آغاز و پایانی ندارم جز خودت ...

✨هیأت قرار در جشن بزرگ "در پناهِ زمان" به مناسبت تولد منجی عالم بشریت و روز جوان، با اجرای نجم الدین شریعتی میزبان شما مشهدی های عزیز است.

زمان: یکشنبه ۱۲ بهمن ماه ساعت۱۸
مکان: چهارراه خیام، مجموعه ورزشی شهید بهشتی

✨✨✨✨ «در پناهِ زمان» باشید ✨✨✨✨
@AkhbarMashhad

🔸۵ توصیه برای کاهش درد های مفصلی در هوای سرد
@EjtemaeeMashhad

🔸ارسال پیامک واریز ۴۰۰ میلیون تومانی به متقاضیان مسکن ملی پرند

🔹به گفته بسیاری از متقاضیان مسکن ملی در شهر جدید پرند، روز گذشته پیامکی برای آنان ارسال شده که بر اساس آن باید تا ۱۵ بهمن‌ماه مبلغ ۴۰۰ میلیون تومان برای تحویل واحد‌های خود پرداخت کنند؛ موضوعی که موجب نگرانی گسترده متقاضیان شده است.
@EjtemaeeMashhad

🔸باید ها و نباید های روزه داری برای مبتلایان به دیابت
@EjtemaeeMashhad