🔸نشانه های ضعف سیستم ایمنی بدن

🔹اگر بیش از چهار عفونت گوش یا سه عفونت سینوس را در یک سال تجربه می‌کنید، ممکن است به یک اختلال نقص سیستم ایمنی مبتلا باشید.
🔹شما بدن خود را بهتر از هر فرد دیگری می‌شناسید و هیچ ردیاب یا اپلیکیشنی نمی‌تواند جایگزین درکی شود که به شما در احساس مواردی مانند نیاز به استراحت بیشتر کمک می‌کند.
🔹استرس دارید
🔹بهبود زخم‌ها بیشتر از حد معمول طول می‌کشد
🔹همواره با سرماخوردگی مواجه هستید
🔹به طور مکرر به عفونت‌های گوش و سینوس مبتلا می‌شوید
🔹زمان زیادی را در توالت سپری می‌کنید
🔹بیش از حد احساس خستگی می‌کنید
@EjtemaeeMashhad

🔸مقابله با سرماخوردگی با نوشیدنی آب قلم

🔹آب قلم یا همان آب استخوان یکی از نوشیدنی‌های پرخواص برای تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با سرماخوردگی است. به ویژه زمانی که فرد به دلیل ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوانزا اشتهای خود را از دست داده است، نوشیدن آب قلم گزینه مناسبی است.
🔹آب قلم سرشار از آمینواسید (سازنده ساختار پروتئین) است که می‌تواند به کاهش التهابات بدن کمک کند. همچنین پتاسیم موجود در آب قلم برای سلامتی مفید است. مصرف آب قلم گرم منجر به بازشدن مجاری تنفسی و کاهش ترشح مخاط می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸مقایسه کاربردی ۵ مدل‌ پرطرفدار هوش مصنوعی
@EjtemaeeMashhad

☀️مشهدی های عزیزدعوتیدبه بزرگترین جشن ولادت امام زمان عج در خیابان انتظار
🟢همراه با بر پایی موکبهای پذیرایی و فرهنگی
⚪️وعده‌ی دیدارمون روز ولادت اقاجانمون
چهارشنبه از ساعت ۱۵ الی ۲۱

🔴محل دیدارمون
مشهد، بلوار عبدالمطلب، هنرور ۵، خيابان انتظار
خیمه الانتظار مشهد الرضا
〽️تا انقلاب مهدی نهضت ادامه دارد
https://eitaa.com/kheymeh313

🔸مولودی خوانی پرشور با لهجه زیبای کُرمانجی در مهدیه معلی شبکه سه
@EjtemaeeMashhad

🔸اینترنت هنوز به شرایط عادی بازنگشته است

معاون وزیر ارتباطات:
🔹اینترنت هنوز به شرایط عادی بازنگشته و اختلال‌های فعلی ناشی از محدودیت‌هایی خارج از اختیار وزارت ارتباطات است.
🔹شایعات درباره تغییر معماری اینترنت کشور، اینترنت طبقاتی یا وایت‌لیست‌ها کاملاً بی‌اساس است.
@EjtemaeeMashhad

🔸 یارانه ویژه مادران شارژ شد

🔹مرحله جدید طرح یسنا به مناسبت اعیاد شعبانیه شارژ شد. اعتبار این یارانه غیرنقدی برای سرپرستان خانوار مشمول یعنی مادران باردار و مادران شیرده دارای فرزند زیر دو سال در دهک‌های اول تا پنجم شارژ شد.
🔹مبلغ اعتبار هر مادر در دهک‌های درآمدی اول تا سوم ۶۵۰ هزار تومان و دهک‌های درآمدی چهارم و پنجم ۵۰۰ هزار تومان است. در این مرحله علاوه‌بر ۱۱ قلم کالای اساسی کالابرگ، امکان خرید پوشک و میوه و سبزیجات وجود دارد.
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

☀️مشهدی های عزیزدعوتیدبه بزرگترین جشن ولادت امام زمان عج در خیابان انتظار
🟢همراه با بر پایی موکبهای پذیرایی و فرهنگی
⚪️وعده‌ی دیدارمون روز ولادت اقاجانمون
چهارشنبه از ساعت ۱۵ الی ۲۱

🔴محل دیدارمون
مشهد، بلوار عبدالمطلب، هنرور ۵، خيابان انتظار
خیمه الانتظار مشهد الرضا
〽️تا انقلاب مهدی نهضت ادامه دارد
https://eitaa.com/kheymeh313

«﷽

📷اخبارمشهدی‌ها سلام صبح تون بخیر 🌹

🔹فرخنده سالروز ولادت حضرت صاحب الزمان عج مبارک باد 🌹

  چهارشنبه               ۱۵ بهـمن ماه ۱۴۰۴
                               ۱۵ شـعــبـان ۱۴۴۷
                               ۴  فـــوریـه  ۲۰۲۶
@EjtemaeeMashhad

🔸تمدید مهلت ثبت‌نام در سامانه مسکن برای فرهنگیان تا ۳۰ بهمن

وزیر آموزش‌وپرورش در شورای مسکن این وزارتخانه:
🔹در بودجه سال ۱۴۰۵ ، پاداش بازنشستگان پیش‌بینی شده و برای نخستین بار چرخه پرداخت پاداش یک سال جلو افتاد.
🔹پاداش پایان خدمت فرهنگیان در ۱۴۰۳ و ۱۴۰۴ در مجموع نزدیک به ۶۰ همت یک‌جا پرداخت شد ، رقمی که در تاریخ آموزش‌وپرورش سابقه نداشته است.
🔹مقرر شد ، ۲۹ همت از محل منابع شرکت‌های پتروشیمی برای تجهیز مدارس در راستای عدالت آموزشی اختصاص یابد.
🔹بیمه تکمیلی فرهنگیان باید به سطح طلایی ارتقا یابد.
🔹مهلت ثبت نام در سامانه مسکن برای فرهنگیان تا ۳۰ بهمن تمدید شد.| صداوسیما
@EjtemaeeMashhad

🔸خانوارهای دهک ۱ تا ۳ از امروز برای دریافت کالابرگ مراجعه کنند

🔹از امروز (۱۵ بهمن ماه) مرحله دوم اجرای طرح کالابرگ الکترونیکی آغاز شد و خانوارهای دهک‌های اول تا سوم می‌توانند بدون هیچ محدودیتی به فروشگاه‌های طرف قرارداد این طرح مراجعه و خرید کالابرگی خود را انجام دهند.
🔹دهک‌های ۴ تا ۷ در تاریخ ۲۰ بهمن ماه و سایر خانوارها باید در ۲۵ بهمن ماه به مراکز و فروشگاه‌های تحت پوشش مراجعه کنند.| ایسنا
@EjtemaeeMashhad

☀️مشهدی های عزیزدعوتیدبه بزرگترین جشن ولادت امام زمان عج در خیابان انتظار
🟢همراه با بر پایی موکبهای پذیرایی و فرهنگی
⚪️وعده‌ی دیدارمون روز ولادت اقاجانمون
چهارشنبه از ساعت ۱۵ الی ۲۱

🔴محل دیدارمون
مشهد، بلوار عبدالمطلب، هنرور ۵، خيابان انتظار
خیمه الانتظار مشهد الرضا
〽️تا انقلاب مهدی نهضت ادامه دارد
https://eitaa.com/kheymeh313

🔸فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🔹«بنیامین» ساعت ۰۷:۳۰ از شبکه دو
🔹«لوپِتو» ساعت ۰۹:۰۰ از شبکه تهران
🔹«پدربزرگ ها» ساعت ۱۰:۳۰ از شبکه سلامت
🔹«روز باشکوه» ساعت ۱۱:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«شب در موزه ۱» ساعت ۱۳:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«فرشته‌ها با هم می‌آیند» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔹«شاهزاده روم» ساعت ۱۴:۰۰ از شبکه کودک
🔹دیدی و ارثیه فامیلی» ساعت ۱۵:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«شانگ چی و افسانه ده حلقه» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«بهترین فیلم اسلایم» ساعت ۱۷:۳۰ از شبکه امید
🔹«سناتور» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«شب در موزه ۲» ساعت ۲۱:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«مدرک جرم» ساعت ۲۳:۱۵ از شبکه نمایش
@EjtemaeeMashhad

🔸انواع ورزش و نکات مربوط به کاهش وزن
@EjtemaeeMashhad

🔸عقب رفتن لثه چه عوارضی میتواند داشته باشد؟
@EjtemaeeMashhad

🔸این نکته‌هارو برای خرید خونه میدونی؟
@EjtemaeeMashhad