Salud mental de la cianobacteria
28 subscribers
10.2K photos
332 videos
939 files
4.51K links
Que nadie entre aquí sin saber de ecología.
Download Telegram
Salud Mental España Una Grande y Medicada han hecho un rebranding
El baño más sensual de Jessica Fletcher

Lansbury se mostraba muy cómoda con su cuerpo. Salía con albornoz o envuelta con una toalla, se untaba cremas y tenía una actitud natural pero también sensual, promoviendo la autoestima. Tanto que, incluso sumergida en una bañera llena de espuma, desmentía la teoría sobre la pérdida de interés por el sexo después de la menopausia. Haciendo movimientos circulares al agua con una mano, invitaba las mujeres a descubrir su cuerpo sugiriendo implícitamente la masturbación como una fuente de bienestar.


https://es.ara.cat/media/bano-sensual-jessica-fletcher_129_4463461.html
Hay dos cosas que me impactan de este artículo:

+ Que la Reina sepa quién soy, y a la cual estoy muy agradecido por la difusión.

+ El tono condescendiente y poco sutilmente despectivo con la Reina. No parece escrito por una mujer. Falta sororidad.

https://www.mujerhoy.com/celebrities/realeza/letizia-reina-activista-preguntas-incomodas-clima-cuenta-secreta-redes-sociales-reina-periodista-20231124142156-nt.html

🔗 Antonio Turiel (@amturiel)

#Turiel #ReinadeEspaña #JoseLuisEscriva
No soy el único que encuentra en la naturaleza el antídoto contra la vida moderna. "Sólo cuando estoy al aire libre y atento a las cosas salvajes que me rodean mi mente se queda quieta", dice James Gilbert, un ecologista de Northamptonshire. A pesar de su trabajo, no son las visitas a reservas naturales que cuentan con especies raras las que proporcionan lo que él describe como un “reinicio mental”: “simplemente los encuentros cotidianos que encuentro en mi vida diaria. Estos toques de salvajismo refrescan mi mente, amplían mi perspectiva y me levantan el ánimo”.
Estos testimonios del poder de la naturaleza no son nada nuevo. Lo nuevo es el campo emergente de la neurociencia ambiental, que busca explorar por qué –y cómo– nuestros cerebros se ven tan profundamente afectados por estar en la naturaleza.
Probablemente conozcas estudios que demuestran que los entornos verdes (con vegetación) y azules (agua en movimiento) se asocian con una reducción del estrés, un mejor estado de ánimo, más emociones positivas y una disminución de la ansiedad y la rumiación. Pero cada vez hay más pruebas de que la exposición a la naturaleza también beneficia la función cognitiva: todos los procesos implicados en la adquisición de conocimiento y comprensión, incluida la percepción, la memoria, el razonamiento, el juicio, la imaginación y la resolución de problemas. Un estudio encontró que después de sólo 40 segundos de mirar un techo verde, los sujetos cometieron menos errores en una prueba que cuando miraron uno de concreto.
El Dr. Marc Berman, director del Laboratorio de Neurociencia Ambiental de la Universidad de Chicago, sometió a prueba los cerebros de los sujetos con una prueba conocida como tarea de intervalo de dígitos hacia atrás, que les exigía repetir secuencias de números en orden inverso. Luego los envió a dar un paseo de 50 minutos, ya sea en un entorno urbano (el centro de una ciudad) o en un entorno natural (un parque). A su regreso repitieron la tarea. "El rendimiento mejoró aproximadamente un 20% cuando los participantes caminaron en la naturaleza, pero no cuando caminaron en un entorno urbano", dice.

https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2023/nov/27/the-nature-cure-how-time-outdoors-transforms-our-memory-imagination-and-logic