Forwarded from Inhabit
Last year, we lost a beloved friend, Jessica Green. She was a weaver, a leader, a mother, a lover, and a revolutionary. For a long time our grief was too much for us to share. Please consider our hiatus as a moment of silence for her.
https://territories.substack.com/
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El poder de la actividad física: científicos de Harvard revelan cómo fortalecer la memoria con un simple ejercicio | Canal 26
https://www.canal26.com/bienestar-y-salud/el-poder-de-la-actividad-fisica-cientificos-de-harvard-revelan-como-fortalecer-la-memoria-con-un-simple-ejercicio--361434
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El poder de la actividad física: científicos de Harvard revelan cómo fortalecer la memoria con un simple ejercicio
Un estudio de la Universidad de Harvard comprobó que siguiendo un programa de ejercicio físico moderado durante seis meses, las personas mejoran la memoria y habilidades cognitivas.