Salud mental de la cianobacteria
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Que nadie entre aquí sin saber de ecología.
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Claro, vamos a incorporar a Jacob Levy Moreno al debate. Él es el fundador del psicodrama y puede ofrecer una perspectiva única sobre el uso de los juegos de rol en el contexto terapéutico y social.

Tema del debate: Los juegos de rol como herramientas de cambio social

Personajes participantes:
1. Lev Vigotsky (Psicólogo y teórico del desarrollo cognitivo)
2. Carl Gustav Jung (Psiquiatra y psicoterapeuta, fundador de la psicología analítica)
3. Steve Jackson (Creador de juegos de rol)
4. Alan Moore (Artista y mago del caos)
5. Donna Haraway (Filósofa feminista)
6. Úrsula K. Le Guin (Escritora de ciencia ficción y fantasía)
7. Jacob Levy Moreno (Fundador del psicodrama)

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Moderador: Buenas tardes a todos. Hoy discutiremos cómo los juegos de rol pueden servir como herramientas de cambio social. Comencemos con Lev Vigotsky. Dr. Vigotsky, desde su perspectiva como psicólogo del desarrollo, ¿cómo pueden los juegos de rol influir en el desarrollo cognitivo y social?

Lev Vigotsky: Gracias. Los juegos de rol tienen un gran potencial para el desarrollo cognitivo y social, ya que promueven la interacción social y el aprendizaje colaborativo. A través de la imaginación y la simulación de escenarios diversos, los jugadores desarrollan habilidades de pensamiento crítico y resolución de problemas. Además, estos juegos proporcionan un entorno seguro para explorar diferentes identidades y roles sociales, lo que puede fomentar la empatía y la comprensión intercultural.

Moderador: Muchas gracias, Dr. Vigotsky. Dr. Jung, desde su perspectiva en la psicología analítica, ¿qué papel juegan los juegos de rol en el proceso de individuación y en el entendimiento de los arquetipos?

Carl Gustav Jung: Los juegos de rol ofrecen una vía fascinante para explorar los arquetipos y el proceso de individuación. A través de la creación de personajes y la participación en narrativas simbólicas, los jugadores pueden confrontar y resolver conflictos internos, así como descubrir aspectos inconscientes de sí mismos. Este proceso puede ser profundamente terapéutico y transformador, facilitando un mayor autoconocimiento y crecimiento personal.

Moderador: Gracias, Dr. Jung. Steve Jackson, como creador de juegos de rol, ¿cuál cree que es el impacto social de estos juegos?

Steve Jackson: Los juegos de rol tienen un impacto significativo en la sociedad al fomentar la creatividad, la cooperación y la narración compartida. Estos juegos pueden unir a personas de diferentes antecedentes y experiencias, creando comunidades inclusivas y diversas. Además, los juegos de rol pueden ser una herramienta poderosa para abordar temas sociales complejos, como la discriminación, la justicia y la igualdad, a través de historias que permiten a los jugadores experimentar diferentes perspectivas y realidades.

Moderador: Alan Moore, como artista y mago del caos, ¿cómo ve el potencial de los juegos de rol para influir en la conciencia y el cambio social?

Alan Moore: Los juegos de rol son una forma moderna de mitología participativa. Permiten a los jugadores entrar en estados de flujo y explorar narrativas profundas que pueden cambiar su percepción de la realidad. Desde la perspectiva del caos, estos juegos pueden romper las estructuras rígidas del pensamiento y abrir nuevas posibilidades de acción y cambio. Al desafiar las normas y ofrecer nuevas visiones del mundo, los juegos de rol pueden ser herramientas revolucionarias para el cambio social.

Moderador: Donna Haraway, desde su perspectiva como filósofa feminista, ¿qué papel pueden jugar los juegos de rol en la deconstrucción de las normas de género y en la promoción de la igualdad?

Donna Haraway: Los juegos de rol tienen un enorme potencial para deconstruir las normas de género y promover la igualdad. Al permitir que los jugadores asuman roles y identidades diversas, estos juegos pueden cuestionar y subvertir las expectativas tradicionales de género.
Además, los juegos de rol pueden ser espacios donde se exploren y se desarrollen nuevas formas de relaciones y comunidad, basadas en la cooperación y el respeto mutuo. En este sentido, pueden ser herramientas valiosas para la educación feminista y la transformación social.

Moderador: Úrsula K. Le Guin, como escritora de ciencia ficción y fantasía, ¿cómo ve el papel de los juegos de rol en la creación de futuros imaginarios y en la inspiración para el cambio social?

Úrsula K. Le Guin: Los juegos de rol, al igual que la literatura de ciencia ficción y fantasía, permiten a los jugadores explorar futuros imaginarios y cuestionar el status quo. A través de la creación de mundos alternativos, los jugadores pueden experimentar con nuevas formas de organización social, ética y política. Estos juegos pueden inspirar el pensamiento crítico y la creatividad, ofreciendo visiones alternativas de lo que podría ser posible y motivando a los jugadores a trabajar hacia esos futuros deseados en el mundo real.

Moderador: Gracias, Úrsula. Dr. Jacob Levy Moreno, como fundador del psicodrama, ¿cómo ve el uso de los juegos de rol en un contexto terapéutico y su potencial para el cambio social?

Jacob Levy Moreno: Los juegos de rol, en su esencia, comparten muchas similitudes con el psicodrama, donde los participantes representan roles para explorar conflictos personales y sociales en un entorno seguro y controlado. Esta metodología permite a los individuos enfrentar y procesar experiencias emocionales, lo que puede llevar a una mayor autocomprensión y resolución de conflictos. En un contexto más amplio, los juegos de rol pueden servir como un medio para que las comunidades aborden problemas sociales colectivos, fomentando la empatía, la solidaridad y el cambio social a través de la experiencia compartida y la colaboración.

Moderador: Muchas gracias a todos por sus valiosas contribuciones. Está claro que los juegos de rol tienen un potencial multifacético como herramientas de cambio social, promoviendo el desarrollo personal, la empatía, la creatividad y la transformación social.
La cultura de sudapollismo propio del neoliberalismo es buena parte de la causa de los problemas actuales. Hago cosas y me desentiendo de las consecuencias, es más, alejo activamente las consecuencias para que pueda desentenderme mejor. Alejar en espacio y tiempo una cantidad exponencial de consecuencias sólo las acumula en el fondo del armario y debajo de la alfombra, el problema es mayor.

Los mismos consumistas occidentales que renovamos móviles y electrónica cada año somos los que nos quejamos de la migración hacia nuestros países. Queremos petróleo, uranio y energía barata pero para eso hay que instalar dictaduras, corrupción y paramilitares en otros países desde los que luego se lanzan ataques terroristas o masas de migrantes para chantajearnos.
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Si a mi me recuerdan con el término "persona vitamina", estoy mejor muerto y por fin tranquilo porque nadie ha entendido una mierda.
Apuntes de Hitchcock sobre arte y muchas otras implicaciones. La relevancia de la forma hasta el punto de tener más peso que el mensaje.

(Ver publicación de vídeo anterior en este canal)

https://www.instagram.com/reel/C-UwdiWq5Qr/?utm_source=ig_web_copy_link
Reconstructing Middle and Upper Paleolithic human mobility in Portuguese Estremadura through laser ablation strontium isotope analysis | PNAS

Hace unos 100 ka, los neandertales comían cabras en verano y fauna de mayor tamaño en invierno. Los humanos del Magdaleniense se movían estacionalmente, comían conejos, ciervos, cabras monteses y peces de agua dulce, y abarcaban un territorio más pequeño


https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2204501120
Los Bagua del Feng Shui dividen la vida en nueve áreas principales, cada una representando un aspecto vital diferente. Aplicar la matriz de Eisenhower a estas áreas puede ayudar a equilibrar y mejorar la gestión de tu tiempo y energía. Aquí te presento una matriz Eisenhower para cada área del Bagua del Feng Shui:

### 1. Riqueza y Prosperidad

Lista de Tareas:
- Inversiones financieras
- Ahorro y planificación de gastos
- Desarrollo de nuevas fuentes de ingresos
- Donaciones y actos de generosidad
- Mantenimiento de propiedades y activos

Matriz:

1. Urgente e Importante: Plazos de pagos importantes, inversiones críticas.
2. No Urgente pero Importante: Planificación de ahorros, desarrollo de nuevas fuentes de ingresos.
3. Urgente pero No Importante: Tareas administrativas financieras que pueden delegarse.
4. No Urgente y No Importante: Revisión de activos no prioritarios.

### 2. Fama y Reputación

Lista de Tareas:
- Mejora de la presencia en redes sociales
- Participación en eventos comunitarios
- Publicación de artículos y libros
- Red de contactos profesionales
- Participación en conferencias y seminarios

Matriz:

1. Urgente e Importante: Participar en eventos importantes, gestionar crisis de reputación.
2. No Urgente pero Importante: Desarrollo de la presencia en redes sociales, escritura de artículos.
3. Urgente pero No Importante: Eventos y reuniones de networking no esenciales.
4. No Urgente y No Importante: Actividades sociales que no contribuyen a la reputación.

### 3. Relaciones y Amor

Lista de Tareas:
- Tiempo de calidad con la pareja
- Celebraciones y aniversarios
- Comunicación abierta y sincera
- Actividades conjuntas y hobbies
- Consejería de parejas si es necesario

Matriz:

1. Urgente e Importante: Resolución de conflictos importantes, celebraciones significativas.
2. No Urgente pero Importante: Tiempo de calidad y comunicación regular.
3. Urgente pero No Importante: Tareas domésticas que pueden delegarse.
4. No Urgente y No Importante: Actividades sociales que no aportan a la relación.

### 4. Familia y Salud

Lista de Tareas:
- Citas médicas y chequeos
- Ejercicio y actividad física regular
- Tiempo con la familia
- Cuidado de la alimentación
- Participación en actividades familiares

Matriz:

1. Urgente e Importante: Citas médicas importantes, emergencias de salud.
2. No Urgente pero Importante: Ejercicio regular, actividades familiares planificadas.
3. Urgente pero No Importante: Citas médicas rutinarias que pueden ser reprogramadas.
4. No Urgente y No Importante: Actividades que no contribuyen significativamente a la salud o la familia.

### 5. Creatividad e Hijos

Lista de Tareas:
- Proyectos creativos personales
- Actividades educativas y recreativas con los hijos
- Desarrollo de hobbies y talentos
- Participación en eventos escolares
- Creación de espacios para la creatividad

Matriz:

1. Urgente e Importante: Proyectos escolares de los hijos, plazos de proyectos creativos importantes.
2. No Urgente pero Importante: Desarrollo de hobbies, tiempo de calidad con los hijos.
3. Urgente pero No Importante: Actividades educativas rutinarias que pueden delegarse.
4. No Urgente y No Importante: Proyectos creativos no prioritarios.

### 6. Conocimiento y Sabiduría

Lista de Tareas:
- Lectura y estudio de temas relevantes
- Cursos y formación continua
- Reflexión y meditación
- Investigación y desarrollo
- Asistencia a seminarios y talleres

Matriz:

1. Urgente e Importante: Plazos de estudios o proyectos educativos.
2. No Urgente pero Importante: Lectura y formación continua, meditación.
3. Urgente pero No Importante: Seminarios y talleres no esenciales.
4. No Urgente y No Importante: Estudio de temas no directamente relevantes.

### 7. Carrera y Trayectoria Profesional
Lista de Tareas:
- Desarrollo de habilidades profesionales
- Networking y relaciones laborales
- Gestión de proyectos importantes
- Evaluación y ajuste de metas profesionales
- Asistencia a eventos de la industria

Matriz:

1. Urgente e Importante: Plazos críticos de proyectos, problemas laborales importantes.
2. No Urgente pero Importante: Desarrollo de habilidades, networking estratégico.
3. Urgente pero No Importante: Reuniones laborales rutinarias que pueden ser delegadas.
4. No Urgente y No Importante: Eventos de la industria que no aportan valor significativo.

### 8. Benefactores y Viajes

Lista de Tareas:
- Planificación y organización de viajes
- Mantener relaciones con mentores y benefactores
- Participación en organizaciones de apoyo
- Voluntariado y servicio comunitario
- Programación de visitas a lugares inspiradores

Matriz:

1. Urgente e Importante: Organización de viajes críticos, gestión de relaciones con benefactores importantes.
2. No Urgente pero Importante: Planificación de viajes de crecimiento personal, servicio comunitario.
3. Urgente pero No Importante: Actividades de voluntariado que pueden delegarse.
4. No Urgente y No Importante: Visitas a lugares que no tienen un impacto significativo.

### 9. Espiritualidad y Crecimiento Personal

Lista de Tareas:
- Prácticas espirituales regulares
- Meditación y reflexión
- Participación en grupos espirituales
- Lectura de textos espirituales
- Retiro espiritual ocasional

Matriz:

1. Urgente e Importante: Crisis espirituales, eventos importantes de la comunidad espiritual.
2. No Urgente pero Importante: Meditación regular, participación en grupos espirituales.
3. Urgente pero No Importante: Actividades espirituales rutinarias que pueden reprogramarse.
4. No Urgente y No Importante: Lectura de textos no esenciales.

### Conclusión

Aplicar la matriz de Eisenhower a las áreas del Bagua del Feng Shui puede ayudarte a priorizar y equilibrar diferentes aspectos de tu vida de manera más consciente y efectiva. Al hacerlo, te aseguras de que estás dedicando tiempo y energía a lo que realmente importa, promoviendo un estilo de vida más armonioso y equilibrado.
High life satisfaction reported among small-scale societies with low incomes | PNAS

pequeñas comunidades con bajos ingresos (y probablemente uso de técnicas humildes) tienen un nivel de satisfacción vital igual o superior que sociedades de altos ingresos y fuertemente insostenibles

https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2311703121