Es más fácil imaginar La Carretera que el fin del capitalismo.

- Mark Fisher

El Triángulo Dramático de Karpman es una herramienta de análisis que describe dinámicas disfuncionales en relaciones interpersonales. Este modelo identifica tres roles principales que las personas pueden asumir dentro de un conflicto: Salvador, Víctima y Perseguidor. A continuación, explico cómo funciona y cómo podría aplicarse a la relación entre Jess y Luke en Las chicas Gilmore.
El Triángulo Dramático de Karpman
Víctima:
Se percibe como indefensa, incapaz de resolver sus propios problemas.
Busca que otros (el Salvador) vengan al rescate o actúa como si no tuviera control sobre la situación.
Puede quejarse de su situación, pero resiste el cambio.
Salvador:
Se siente obligado a intervenir, incluso cuando no se lo han pedido.
Su ayuda puede ser intrusiva o paternalista, perpetuando el rol de la Víctima al no permitirle resolver sus problemas.
Puede terminar frustrado o resentido si su ayuda no es valorada.
Perseguidor:
Critica o culpa a la Víctima, a menudo de manera agresiva.
Puede adoptar un rol de autoridad para imponer soluciones.
Refuerza el estado de indefensión de la Víctima al no darle herramientas para actuar por sí misma.
Cómo se aplica a Jess y Luke
Luke como Salvador:
Luke quiere "arreglar" a Jess, ofreciéndole ayuda no solicitada y asumiendo la responsabilidad de sus problemas. Cree que su intervención puede marcar la diferencia en la vida de Jess.
Esto refuerza la dependencia emocional y el conflicto, ya que Jess no quiere ser "salvado" y percibe la ayuda como una intrusión.
Jess como Víctima:
Jess actúa como alguien que no puede o no quiere mejorar su situación, pero también rechaza activamente cualquier intento de apoyo. Esto refuerza su rol de Víctima, ya que al resistirse al cambio, perpetúa sus problemas.
Sin embargo, su actitud defensiva y hostil lo lleva a pasar al rol de Perseguidor en ciertos momentos.
Jess como Perseguidor:
Durante el diálogo, Jess se convierte en Perseguidor al atacar a Luke verbalmente, acusándolo de interferir en su vida. Esto invierte la dinámica, haciendo que Luke pase momentáneamente al rol de Víctima.
Luke como Víctima:
Cuando Jess lo acusa de "empeorar las cosas" y "hacer que todos se sientan mal", Luke podría sentirse incomprendido y herido, asumiendo temporalmente el rol de Víctima.
Cómo se perpetúa el ciclo
El Triángulo Dramático es un sistema cerrado: los roles se refuerzan mutuamente y los participantes pueden cambiar de rol dentro de la misma interacción. Por ejemplo:
Luke intenta salvar a Jess (Salvador).
Jess rechaza la ayuda y critica a Luke (Perseguidor).
Luke se siente herido y pasa al rol de Víctima.
Jess puede regresar al rol de Víctima al sentirse presionado por Luke.
Este ciclo continúa hasta que uno de los participantes decide romper el patrón.
Cómo salir del Triángulo Dramático
La salida del triángulo requiere que cada persona asuma responsabilidad por su rol y modifique su comportamiento. Esto se logra moviéndose hacia el Triángulo Ganador, donde se transforman los roles:
Víctima → Creador:
Asume responsabilidad por su vida y busca soluciones activamente.
En el caso de Jess, esto significaría aceptar su agencia y trabajar en sus problemas sin rechazar toda ayuda.
Salvador → Facilitador:
Ofrece apoyo sin intentar imponer soluciones ni asumir la responsabilidad del problema.
Luke podría aprender a preguntar a Jess qué necesita en lugar de intentar arreglar todo por él.
Perseguidor → Retador:
En lugar de culpar o criticar, señala áreas de mejora desde una postura constructiva.
Jess podría expresar su frustración de manera más madura, pidiendo espacio para tomar decisiones propias.
Reflexión personal
El Triángulo Dramático no solo aparece en conflictos familiares, como entre Luke y Jess, sino también en amistades, relaciones de pareja e incluso en contextos laborales. Reconocer estos roles puede ayudarte a identificar patrones en tus propias relaciones y trabajar para evitarlos.

DIFUSIÓN, POR FAVOR:

Buenos días compañero/a,
Desde Hierbabuena, Asociación para la salud mental, entidad en primera persona, hemos lanzado una encuesta anónima y voluntaria dirigida a personas que padecemos diagnósticos de la psiquiatría.
Queremos conocer de forma directa tus vivencias, nuestras experiencias colectivas con el diagnóstico y los servicios, las barreras que afrontamos y los apoyos que nos han servido o creemos necesarios, con el fin de generar un recurso comunitario, basado en derechos y en la demanda original de las personas que hemos sido atravesadas por experiencias de sufrimiento psicosocial, y que por ello hemos sido diagnosticadas por la psiquiatría, vivimos procesos asistenciales en servicios de salud mental y padecemos en nuestras relaciones, en mente y carne propias, el cuerdismo asociado a todo ello.
Por lo que agradeceríamos que te animes a participar en esta encuesta anónima.
Queremos conocer tu proceso, las barreras que encontraste y los apoyos que has recibido o echado de menos.
📋Enlace al formulario: https://forms.gle/BihbAjE6mPktKMgm9 
⌛ Se tarda entre 10 y 15 minutos
🔐 Completamente anónima, no se recogen datos personales que permitan identificarte. Cuantas más preguntas contestes y más información se obtenga, más útil nos será, pero ninguna de las preguntas es obligatoria, por lo que puedes responder solo aquellas con las que te sientas cómodo/a.
No dudéis en contactarnos ante cualquier duda o consulta. ¡Tu experiencia es importante! 
Gracias por participar y si conoces a alguien que le pueda interesar nos ayudaría mucho que compartieras este mensaje.
Un saludo.
Hierbabuena, Asociación para la salud mental

Contacto: ovap.aps.asturias@gmail.com

El diccionario de filosofía de José Ferrater Mora es una de las herramientas en español mas prácticas que podemos usar para estudiar filosofía, para despejar dudas sobre conceptos o aclarar los significados de las palabras usadas en textos filosóficos

Cadena de correos electrónicos. Leer de abajo a arriba en orden cronológico.

De: Mijail Firebush <xxx@xxx.xxx>
Date: mié, 26 dic 2018, 12:23
Subject: Re: Protección de datos y derecho al olvido
To: Mad in America Hispanohablante <redaccion.miahispanohablante@gmail.com>


Por si acaso se trata de un fallo de comprensión lectora, repito y destaco:

Por la constante intoxicación y el obvio auge del fascismo, solicito que se elimine mi nombre e imagen de vuestra web, redes digitales y cualquier otro medio donde esté registrado nombre o imagen que me identifiquen.


El mié., 26 dic. 2018 12:21, Mijail Firebush <xxx@xxx.xxx> escribió:
Yo no voy a mendigaros nada. Ya habéis robado, vendido y saboteado bastante. Lo que hagáis con esto es vuestra decisión y vuestra ética en nómina de otros.

El mié., 26 dic. 2018 11:53, Mad in America Hispanohablante <redaccion.miahispanohablante@gmail.com> escribió:
Mira Miguel, lo siento. No te entiendo. Si puedes decirme si quieres publicar el texto (y si es así con qué nombre) lo subo. Si no, se queda como está.

Si prefieres que te escriba otra persona que no sea yo, dímelo también si quieres.

Las demás cosas, por mi parte puedes ahorrártelas.

Adiós.

El mar., 11 dic. 2018 a las 22:36, Miguel Bustión (<xxx@xxx.xxx>) escribió:
¿Cuándo un loco ha tenido alguna capacidad de decidir? Nunca, verdad? Tu sabrás, Ana, tu sabrás lo que te interesa publicar y lo que no. Tienes una carrera, educación, reputación, influencia y poder. Decide tu y los tuyos, para eso habéis trabajado tanto.


El lun., 10 dic. 2018 10:56, Mad in America Hispanohablante <redaccion.miahispanohablante@gmail.com> escribió:
Insisto en lo concreto, Miguel, de verdad. ¿Quieres que volvamos a publicar la entrada firmada de forma anónima? ¿o que la publiquemos con el nombre de otro autor? si es así, ¿cuál?

Ana

El lun., 10 dic. 2018 a las 10:52, Miguel Bustión (<xxx@xxx.xxx>) escribió:
Quiero decir que habéis eliminado la entrada entera, no sólo datos de identificación. Es lo concreto que estoy solicitando. En otros casos es necesario eliminar todo un texto o vídeo porque no es desvinculable de la identidad. No es el caso de la presentación del cuestionario, que tiene entidad independiente de la persona o personas que lo gestionen.

El lun., 10 dic. 2018 10:43, Mad in America Hispanohablante <redaccion.miahispanohablante@gmail.com> escribió:
Lo siento, no entiendo lo que quieres decir. Dijiste tu nombre e imagen. He buscado tu nombre y solo me salía esto.

Si tienes peticiones concretas, insisto, puedes decírnoslo.

Ana

El jue., 6 dic. 2018 a las 23:53, Miguel Bustión (<xxx@xxx.xxx>) escribió:
Mi solicitud se refería a eliminar datos que me identificaran, no eliminar la entrada entera pero vamos, es vuestro Scatergoris, no el mío.

El jue., 6 dic. 2018 11:54, Mad in America Hispanohablante <redaccion.miahispanohablante@gmail.com> escribió:
Buenos días Miguel:

Hasta donde yo sé, el único lugar donde apareces en "nuestra web, redes digitales y cualquier otro medio" es la entrada "Hic sunt dracones", publicada en MIAH el 14 de mayo de 2017. La acabo de eliminar, atendiendo a tu petición. Si detectas alguna otra cosa en la que aparezca tu "nombre e imagen" en el trabajo del colectivo, por favor, indícanos dónde y la eliminamos.

Ana.

El mar., 4 dic. 2018 a las 5:34, Miguel Bustión (<xxx@xxx.xxx>) escribió:
Por la constante intoxicación y el obvio auge del fascismo, solicito que se elimine mi nombre e imagen de vuestra web, redes digitales y cualquier otro medio donde esté registrado nombre o imagen que me identifiquen.

título provisional:
https://youtu.be/4FLW4OjlcrU?feature=shared