Family Tree pinned «💔 Измена. Почему так больно и как пережить? Недавно мы говорили о новых партнерских отношениях. А сегодня поговорим об измене. Поможет нам в этом семейный психолог, звездный эксперт проекта Family Tree и автор курса «Измена: как пережить бурю» Марина Травкова.…»
💫 Можно один, а можно все пять!
Вчерашний пост об изменах побил все летние рекорды по просмотрам, репостам и покупкам. Оказалось, мы попали в самую боль. Нам очень жаль, что некоторым из вас приходится проходить через подобное испытание. Но мы рады, что можем помочь и поддержать вас прямо сейчас курсом Марины Травковой «Измена: как пережить бурю» с большой скидкой.
Если вы еще раздумывали, то сейчас — самое время принять участие в распродаже Family Tree и почувствовать себя более защищенными и уверенными. Сегодня в 23:59 мск наша распродажа завершится.
Коротко напомним вам, какие еще курсы вы можете купить со скидкой до 75%:
🍀 «Такое тело: главный шаг к принятию себя»
Учимся экологичному отношению к своей внешности. Уходим от отчаянных попыток себя переделать. Только любовь и забота могут действительно сделать нас лучшей версией себя. Автор курса — психолог Екатерина Тетерникова.
🍀 «Ем на здоровье: питание без диет и насилия»
Специальный курс психолога Екатерины Тетерниковой для тех, кто уже измучил себя диетами и голоданием, а лишний вес все не уходит. Учимся слышать свои потребности, полноценно питать свой организм и худеть через ласку и уважение к себе.
🍀 «Как не хотеть на ручки, или Укрепи внутреннего взрослого»
5 лекций от яркого коуча Юлии Бурлаковой. Успокаиваем внутреннего ребенка, усмиряем внутреннего критика — и принимаем решения из взрослой позиции, опираясь на свои потребности и желания.
🍀 «Лоскутные семьи: учимся строить отношения в повторных браках с детьми»
Специальный цикл лекций для пар с детьми от разных браков. Как наладить контакт с детьми партнера, познакомить своих детей с новым любимым человеком, подружить сводных братьев и сестер? Разбираемся поэтапно с психологом Мариной Травковой.
👉 Купить важные курсы с огромной скидкой 👈
А завтра мы поговорим про руминацию. Вы просили — мы сделали.
Но это будет уже совсем другая история! 💚
Подписаться на канал
Вчерашний пост об изменах побил все летние рекорды по просмотрам, репостам и покупкам. Оказалось, мы попали в самую боль. Нам очень жаль, что некоторым из вас приходится проходить через подобное испытание. Но мы рады, что можем помочь и поддержать вас прямо сейчас курсом Марины Травковой «Измена: как пережить бурю» с большой скидкой.
Если вы еще раздумывали, то сейчас — самое время принять участие в распродаже Family Tree и почувствовать себя более защищенными и уверенными. Сегодня в 23:59 мск наша распродажа завершится.
Коротко напомним вам, какие еще курсы вы можете купить со скидкой до 75%:
🍀 «Такое тело: главный шаг к принятию себя»
Учимся экологичному отношению к своей внешности. Уходим от отчаянных попыток себя переделать. Только любовь и забота могут действительно сделать нас лучшей версией себя. Автор курса — психолог Екатерина Тетерникова.
🍀 «Ем на здоровье: питание без диет и насилия»
Специальный курс психолога Екатерины Тетерниковой для тех, кто уже измучил себя диетами и голоданием, а лишний вес все не уходит. Учимся слышать свои потребности, полноценно питать свой организм и худеть через ласку и уважение к себе.
🍀 «Как не хотеть на ручки, или Укрепи внутреннего взрослого»
5 лекций от яркого коуча Юлии Бурлаковой. Успокаиваем внутреннего ребенка, усмиряем внутреннего критика — и принимаем решения из взрослой позиции, опираясь на свои потребности и желания.
🍀 «Лоскутные семьи: учимся строить отношения в повторных браках с детьми»
Специальный цикл лекций для пар с детьми от разных браков. Как наладить контакт с детьми партнера, познакомить своих детей с новым любимым человеком, подружить сводных братьев и сестер? Разбираемся поэтапно с психологом Мариной Травковой.
👉 Купить важные курсы с огромной скидкой 👈
А завтра мы поговорим про руминацию. Вы просили — мы сделали.
Но это будет уже совсем другая история! 💚
Подписаться на канал
❤23👍12🔥5
🤯 Опасная «жвачка» для мозга, или руминация
В наших материалах о внутреннем ребенке и внутреннем критике несколько раз звучал термин «руминация». Вы спрашивали, что это и как бороться. Рассказываем.
Руминация — непрерывное прокручивание в голове одних и тех же тревожных или депрессивных мыслей или воспоминаний, своеобразная «жвачка» для мозга. Подобные мысли сами по себе способны вызывать стресс, даже если объективно ничего тревожного не происходит. В том или ином виде привычка гонять одну и ту же мысль присуща каждому, но порой принимает болезненные формы, когда практически невозможно переключиться с беспокойных мыслей на что-то важное и приятное.
По сути это не размышления, а беспомощное состояние, которое если не убивает нас, то делает несчастными. Сосредоточившись на негативе, мы перестаем видеть положительное. Это может привести к апатии или даже депрессии.
Рассказываем, как можно побороть руминацию. Листайте карточки 🌪️
(по материалам 4brain)
Делитесь полезной публикацией с друзьями и знакомыми. Знать, как бороться с внутренним врагом, — уже наполовину победить его 💚
Подписаться на канал
В наших материалах о внутреннем ребенке и внутреннем критике несколько раз звучал термин «руминация». Вы спрашивали, что это и как бороться. Рассказываем.
Руминация — непрерывное прокручивание в голове одних и тех же тревожных или депрессивных мыслей или воспоминаний, своеобразная «жвачка» для мозга. Подобные мысли сами по себе способны вызывать стресс, даже если объективно ничего тревожного не происходит. В том или ином виде привычка гонять одну и ту же мысль присуща каждому, но порой принимает болезненные формы, когда практически невозможно переключиться с беспокойных мыслей на что-то важное и приятное.
По сути это не размышления, а беспомощное состояние, которое если не убивает нас, то делает несчастными. Сосредоточившись на негативе, мы перестаем видеть положительное. Это может привести к апатии или даже депрессии.
Рассказываем, как можно побороть руминацию. Листайте карточки 🌪️
(по материалам 4brain)
Делитесь полезной публикацией с друзьями и знакомыми. Знать, как бороться с внутренним врагом, — уже наполовину победить его 💚
Подписаться на канал
❤77👍23🔥14😁1
💚 Об идеальном родителе
А вы уже поняли эту простую истину или все еще стремитесь к идеалу?
Пишите в комментариях ⬇️
Подписаться на канал
А вы уже поняли эту простую истину или все еще стремитесь к идеалу?
Пишите в комментариях ⬇️
Подписаться на канал
🔥67❤28👍15😁11👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧚 Добрый мульт про наше детство
Дмитрий Алексеев сделал мультфильм в стиле Миядзаки про наше с вами детство.
«Я совершенно случайно услышал оркестровый кавер на песню моей юности “Многоточие — в жизни так бывает”. И с первых секунд прослушивания трека мне стало очевидно: тот, кто перекладывал старый рэп-трек на аранжировку оркестра, ярый фанат Дзё Хисаиси, бессменного композитора всех фильмов Хаяо Миядзаки.
⠀
Так и появилась идея скрестить эстетику воспоминаний детства с визуалом добрых и теплых фильмов дедушки Миядзаки.»
Посмотрите мультфильм с детьми, расскажите про пузатые телевизоры и ковры на стене, поговорите про ваше детство. А потом пересмотрите вместе любой мультик студии Ghibli 💚
Подписаться на канал
Дмитрий Алексеев сделал мультфильм в стиле Миядзаки про наше с вами детство.
«Я совершенно случайно услышал оркестровый кавер на песню моей юности “Многоточие — в жизни так бывает”. И с первых секунд прослушивания трека мне стало очевидно: тот, кто перекладывал старый рэп-трек на аранжировку оркестра, ярый фанат Дзё Хисаиси, бессменного композитора всех фильмов Хаяо Миядзаки.
⠀
Так и появилась идея скрестить эстетику воспоминаний детства с визуалом добрых и теплых фильмов дедушки Миядзаки.»
Посмотрите мультфильм с детьми, расскажите про пузатые телевизоры и ковры на стене, поговорите про ваше детство. А потом пересмотрите вместе любой мультик студии Ghibli 💚
Подписаться на канал
❤116👍15🤔1
🤣 Мемасечная Family Tree
Суббота пришла — неделя прошла. И снова мы делимся с вами забавными и жизненными мемами.
Добавляйте свои смешные картинки, поднимем друг другу настроение в предпоследнюю субботу лета! 💚
Суббота пришла — неделя прошла. И снова мы делимся с вами забавными и жизненными мемами.
Добавляйте свои смешные картинки, поднимем друг другу настроение в предпоследнюю субботу лета! 💚
😁140❤19👏7👍4🔥4
Даже взрослому человеку непросто вливаться после длительного отдыха в рабочие будни. Что уж говорить о детях. И тут неважно, идет ли речь о младшеклассниках или подростках — возвращение в школу в любом случае будет связано с рядом организационных и эмоциональных сложностей.
Попробуем подготовиться к этому заранее, вооружившись советами опытного психолога и мамы взрослого сына, Светланы Ройз. Листайте карточки 🌪️
☀️ Эти простые для исполнения, но такие важные для эмоционального спокойствия и уверенности в себе действия помогут вам и вашему ребенку быстрее влиться в рабочий ритм и с уверенностью войти в новый учебный год.
Поделитесь материалом с родителями школьников. И пусть переход из лета в школу будет плавным! 💚
Подписаться на канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤74👍16🔥8🥰1