Короткая почти притча о реакции родителей на проколы детей.
"Подросток работал с отцом и нечаянно опрокинул коробку с гвоздями. Те рассыпались по всему полу. Филипп посмотрел на отца виновато и сказал:
Филипп: Ну вот! Какой же я косорукий.
Отец: Это не то, что мы говорим, когда гвозди рассыпаются.
Филипп: А что нужно сказать?
Отец: "Гвозди рассыпались - я их соберу!"
Филипп: И всё?
Отец: И всё.
Филипп: Спасибо, папа".
Кэрол Дуэк (из книги "Гибкое сознание")
Художник-скульптор Сьюзан Лорди
"Подросток работал с отцом и нечаянно опрокинул коробку с гвоздями. Те рассыпались по всему полу. Филипп посмотрел на отца виновато и сказал:
Филипп: Ну вот! Какой же я косорукий.
Отец: Это не то, что мы говорим, когда гвозди рассыпаются.
Филипп: А что нужно сказать?
Отец: "Гвозди рассыпались - я их соберу!"
Филипп: И всё?
Отец: И всё.
Филипп: Спасибо, папа".
Кэрол Дуэк (из книги "Гибкое сознание")
Художник-скульптор Сьюзан Лорди
Эту «практику» я соорудила на коленках для 5-летней дочки.
«МОЁ» — это то, что я ценю, берегу, имею право защищать. Об этом точно имею право сказать «нет». Из этого потом вырастает и здоровая самооценка, и выстроенные границы. Мы можем ценить и защищать «бОльший» уровень, когда научились говорить «мое» о меньшем.
💚 Мое тело - и мы говорим о том, что никто не имеет права к тебе прикасаться без разрешения. Никто не имеет права тебе причинять вред (и включаем в разговор «правило трусиков»).
💚 Мои чувства - никто не может сказать, что ты «чувствуешь неправильные чувства». Все чувства важны. Но нам важно найти им приемлемую форму. Например - ты можешь злиться, но я не позволю причинять вред себе и другим.
💚 Мои мечты - никто не может сказать, что твои мечты неосуществимы, никто не может забрать у тебя мечту. А мы будем стараться помочь ее осуществить.
💚 Мои вещи - никто не имеет права без спроса брать твои вещи.
💚 Моя семья — это то, что тебя поддерживает. Никто не может заставить тебя отказаться от семьи или заставить тебя с кем-то не общаться.
💚 Мои отношения - никто не может тебя заставить дружить или не дружить с кем-то. Это твой выбор.
💚 Моя квартира - мы имеем право никого из чужих не пускать в жильё. Мы охраняем квартиру.
💚 Мое место - у тебя всегда есть своё место в садике, будет в школе. Будет в твоей работе.
💚 Мой город - как зовут город, в котором ты живёшь? мы заботимся о городе. (Выбрасываем мусор в урну, исследуем город, изучаем его).
💚 Моя страна - как называется твоя страна? Мы любим и учим язык, ходим на выборы, изучаем историю. (Дочка сама нарисовала сердечко).
Автор: Светлана Ройз https://www.facebook.com/svetlanaroyz
«МОЁ» — это то, что я ценю, берегу, имею право защищать. Об этом точно имею право сказать «нет». Из этого потом вырастает и здоровая самооценка, и выстроенные границы. Мы можем ценить и защищать «бОльший» уровень, когда научились говорить «мое» о меньшем.
💚 Мое тело - и мы говорим о том, что никто не имеет права к тебе прикасаться без разрешения. Никто не имеет права тебе причинять вред (и включаем в разговор «правило трусиков»).
💚 Мои чувства - никто не может сказать, что ты «чувствуешь неправильные чувства». Все чувства важны. Но нам важно найти им приемлемую форму. Например - ты можешь злиться, но я не позволю причинять вред себе и другим.
💚 Мои мечты - никто не может сказать, что твои мечты неосуществимы, никто не может забрать у тебя мечту. А мы будем стараться помочь ее осуществить.
💚 Мои вещи - никто не имеет права без спроса брать твои вещи.
💚 Моя семья — это то, что тебя поддерживает. Никто не может заставить тебя отказаться от семьи или заставить тебя с кем-то не общаться.
💚 Мои отношения - никто не может тебя заставить дружить или не дружить с кем-то. Это твой выбор.
💚 Моя квартира - мы имеем право никого из чужих не пускать в жильё. Мы охраняем квартиру.
💚 Мое место - у тебя всегда есть своё место в садике, будет в школе. Будет в твоей работе.
💚 Мой город - как зовут город, в котором ты живёшь? мы заботимся о городе. (Выбрасываем мусор в урну, исследуем город, изучаем его).
💚 Моя страна - как называется твоя страна? Мы любим и учим язык, ходим на выборы, изучаем историю. (Дочка сама нарисовала сердечко).
Автор: Светлана Ройз https://www.facebook.com/svetlanaroyz
Два дня не могу прийти в себя от этой истории. Детская площадка, опасная карусель, подростки ждут, когда докатаются малыши.
Няня одного из малышей говорит худенькому мальчику лет четырнадцати: Ух, как же вы сейчас раскрутитесь! Со всей дури!!!
Мальчик: Нет, не раскрутимся, это опасно.
Няня недоуменно: Так ты что, – трус?!
Мальчик: Какой же я трус, если не боюсь признать того, что мне страшно?..
Чуть не разрыдалась, слушая это) Какие же они – другие и офигенные!
Автор: Алина Фаркаш https://www.facebook.com/alina.farkash
Няня одного из малышей говорит худенькому мальчику лет четырнадцати: Ух, как же вы сейчас раскрутитесь! Со всей дури!!!
Мальчик: Нет, не раскрутимся, это опасно.
Няня недоуменно: Так ты что, – трус?!
Мальчик: Какой же я трус, если не боюсь признать того, что мне страшно?..
Чуть не разрыдалась, слушая это) Какие же они – другие и офигенные!
Автор: Алина Фаркаш https://www.facebook.com/alina.farkash
Одному трудно пережить испытание. Боль, обиду, тревогу; любое травмирующее событие одному трудно пережить и вытерпеть. Хорошо, если есть кто-то близкий рядом, тот, кто нам дорог, тот, кого мы любим. Если даже просто посидит с нами любимый человек - нам станет физически лучше, легче. Ученые это давно заметили. Стресс не оказывает слишком губительного воздействия на организм. Сердце наше бьется ровнее, давление не так сильно повышается, - мы словно под защитой. Сил и терпения у нас больше, если рядом тот, кто нас любит. И боль не так сильна…
Недавно эксперимент провели и заметили интересную вещь - если думать во время испытания о любимом человеке, эти мысли точно так же помогают. Нет рядом того, кто нам дорог, но мысли о нем нас поддерживают и спасают. Люди держали ноги в ледяной воде; это стресс для организма! Но те, кто вспоминал любимых, не так сильно реагировали на ледяную воду. Организм не выдавал разрушительных реакций. Люди легче переносили испытание. А те, кого заставляли решать задачи и не давали вспоминать дорогого человека - эти люди очень сильно реагировали на стресс.
В трудную минуту надо вспомнить любимого человека. Любимых людей. Представить, как они обнимают и поддерживают вас. Как говорят вам ободряющие слова, как смотрят на вас. Это ничего, что их нет рядом сейчас. И даже если их уже нет на свете - все равно вы получите помощь, опору, поддержку. Вы лучше справитесь с трудной ситуацией, лучше выдержите испытание. И ваше здоровье не пострадает. Надо просто думать о любимых людях. Эффект точно такой же, как если бы они были рядом, -это установили ученые. Эксперимент проводили в университете Аризоны под руководством Kyle Bourassa.
Когда нахлынет тревога, когда надо собрать все свои силы и что-то преодолеть, а сил маловато, просто думайте о любимом человеке. Задачи будем потом решать, когда справимся с ситуацией. А в стрессе говорите мысленно с теми, кто вам дорог. Ощутите их поддержку и участие. Может быть, создаётся мысленная связь в этот момент. А может быть, мозг реагирует на положительный эмоционально-значимый образ. Но в любом случае это работает и уменьшает губительное влияние стресса. Мы не одни, даже если одни…
Анна Кирьянова https://zen.yandex.ru/media/anna_kiryanova/
Недавно эксперимент провели и заметили интересную вещь - если думать во время испытания о любимом человеке, эти мысли точно так же помогают. Нет рядом того, кто нам дорог, но мысли о нем нас поддерживают и спасают. Люди держали ноги в ледяной воде; это стресс для организма! Но те, кто вспоминал любимых, не так сильно реагировали на ледяную воду. Организм не выдавал разрушительных реакций. Люди легче переносили испытание. А те, кого заставляли решать задачи и не давали вспоминать дорогого человека - эти люди очень сильно реагировали на стресс.
В трудную минуту надо вспомнить любимого человека. Любимых людей. Представить, как они обнимают и поддерживают вас. Как говорят вам ободряющие слова, как смотрят на вас. Это ничего, что их нет рядом сейчас. И даже если их уже нет на свете - все равно вы получите помощь, опору, поддержку. Вы лучше справитесь с трудной ситуацией, лучше выдержите испытание. И ваше здоровье не пострадает. Надо просто думать о любимых людях. Эффект точно такой же, как если бы они были рядом, -это установили ученые. Эксперимент проводили в университете Аризоны под руководством Kyle Bourassa.
Когда нахлынет тревога, когда надо собрать все свои силы и что-то преодолеть, а сил маловато, просто думайте о любимом человеке. Задачи будем потом решать, когда справимся с ситуацией. А в стрессе говорите мысленно с теми, кто вам дорог. Ощутите их поддержку и участие. Может быть, создаётся мысленная связь в этот момент. А может быть, мозг реагирует на положительный эмоционально-значимый образ. Но в любом случае это работает и уменьшает губительное влияние стресса. Мы не одни, даже если одни…
Анна Кирьянова https://zen.yandex.ru/media/anna_kiryanova/
«Не стоит считать себя плохими родителями на основании того, что вы живете в тесноте, покупаете одежду в сэконд-хенде или у вас не всегда есть деньги на фрукты. И уж тем более, если у вас нет отдельной детской, как на картинке, детских одежек известной фирмы, десятка приспособлений для ухода "специально разработанных лучшими специалистами для того, чтобы сделать вашего малыша счастливым". Они не сделают его счастливым. Если честно, ребенку не нужно примерно три четверти из всего, что ему покупает типичная городская семья со средним уровнем доходов. Есть возможность - почему бы и не купить, ведь это так радует родителей. Но вот доводить себя до истощения дополнительными заработками, выходить на работу раньше времени, чтобы "все было на уровне" - зачем? Не стоит жертвовать общением с ребенком ради того, чтобы "дать ему все самое лучшее". Лучше вас и ваших объятий на свете все равно ничего нет, доверие и душевное спокойствие ребенка не купишь ни за какие деньги!»
Фрагмент из книги Людмилы Петрановской «Тайная опора: привязанность в жизни ребенка»
Фрагмент из книги Людмилы Петрановской «Тайная опора: привязанность в жизни ребенка»
Я знаю, что значит
«мирозданье» и «горизонт»,
Но прохожие спрашивают какую-то чепуху.
— Мама, давай я надену не этот комбинезон,
А лёгкий, не на пуху.
Мама даёт мне коробку цветных мелков —
«Школьные»! Это честь для меня в четыре.
Мы идем рисовать. На прогулку. И мир — таков.
Я счастливее всех в этом полном ручьёв — мире.
Я изрисую весь первый сухой пятачок.
В центре мама и я — улыбаемся городским.
А то вдруг мирозданье растает и утечёт:
Надо запомнить
этот апрель
таким.
(А.Ардова)
«мирозданье» и «горизонт»,
Но прохожие спрашивают какую-то чепуху.
— Мама, давай я надену не этот комбинезон,
А лёгкий, не на пуху.
Мама даёт мне коробку цветных мелков —
«Школьные»! Это честь для меня в четыре.
Мы идем рисовать. На прогулку. И мир — таков.
Я счастливее всех в этом полном ручьёв — мире.
Я изрисую весь первый сухой пятачок.
В центре мама и я — улыбаемся городским.
А то вдруг мирозданье растает и утечёт:
Надо запомнить
этот апрель
таким.
(А.Ардова)
Только девочку внутри себя не теряй.
Ту, которая просит гладить ей спину перед сном.
Ту, которой очень-очень нужна любовь.
Ту, которая во всех видит ангелов, даже в откровенных чертях.
Ту, которая хочет, чтобы кошка рожала побольше и собрать у себя всех котят.
Ту, которой лень снять второй носок.
Не теряй и не давай им её заколдовать, беречь её начинай прямо сегодня, прямо сейчас.
Ту, которая подолгу выбирает себе пирожное, никуда никогда не торопясь.
Ту, которая предпочтёт самое непрактичное платье из всех, но обязательно с кружевами, пуговками, пояском, бантом, рукавами-фонариками и бисерной брошью.
Ту, которая храбро взбирается на самый высокий шкаф.
Ту, которая витает на уроках в облаках, в машине в облаках, за столом в облаках, голова в облаках.
Ту, которая сильно так мечтает, грезит, желает, просит и никто не способен отказать и сказать вслух "нет."
Ту, смех которой будит мертвых, спящих, глупых и слабых.
Ту, которая любит свет фонарей, свечей, гирлянд, фонариков, чтобы подсвечивать тёмные пятна в нашей памяти.
Ту, которая берет за руку, отчего любой делается сильным, важным и всемогущим. Ту, у которой ресницы - птицы, танцы и песни.
Ту, которая хочет прыгать на кровати, из еды предпочитает только свежие фрукты.
Не теряй, укутай её в сто одеял, покрой перламутровой пыльцой, только дай ей жить любой ценой.
Той, ради которой снова пришла весна.
Той, в чьих глазах тонет логика, формулы, здравый смысл и любой расчёт.
Той, какой ты пришла однажды сюда, вот её не меняй, не стирай и не продавай.
Не верь их словам, что девочки эти - вымысел и бред. А вот и нет.
Автор: Валерия Лесонен https://www.facebook.com/valeriya.lesonen
Рисунок by @azamatibragimov740
Ту, которая просит гладить ей спину перед сном.
Ту, которой очень-очень нужна любовь.
Ту, которая во всех видит ангелов, даже в откровенных чертях.
Ту, которая хочет, чтобы кошка рожала побольше и собрать у себя всех котят.
Ту, которой лень снять второй носок.
Не теряй и не давай им её заколдовать, беречь её начинай прямо сегодня, прямо сейчас.
Ту, которая подолгу выбирает себе пирожное, никуда никогда не торопясь.
Ту, которая предпочтёт самое непрактичное платье из всех, но обязательно с кружевами, пуговками, пояском, бантом, рукавами-фонариками и бисерной брошью.
Ту, которая храбро взбирается на самый высокий шкаф.
Ту, которая витает на уроках в облаках, в машине в облаках, за столом в облаках, голова в облаках.
Ту, которая сильно так мечтает, грезит, желает, просит и никто не способен отказать и сказать вслух "нет."
Ту, смех которой будит мертвых, спящих, глупых и слабых.
Ту, которая любит свет фонарей, свечей, гирлянд, фонариков, чтобы подсвечивать тёмные пятна в нашей памяти.
Ту, которая берет за руку, отчего любой делается сильным, важным и всемогущим. Ту, у которой ресницы - птицы, танцы и песни.
Ту, которая хочет прыгать на кровати, из еды предпочитает только свежие фрукты.
Не теряй, укутай её в сто одеял, покрой перламутровой пыльцой, только дай ей жить любой ценой.
Той, ради которой снова пришла весна.
Той, в чьих глазах тонет логика, формулы, здравый смысл и любой расчёт.
Той, какой ты пришла однажды сюда, вот её не меняй, не стирай и не продавай.
Не верь их словам, что девочки эти - вымысел и бред. А вот и нет.
Автор: Валерия Лесонен https://www.facebook.com/valeriya.lesonen
Рисунок by @azamatibragimov740
ПЛАЧЬ, МАЛЫШ
Да, конечно, это очень страшно, мой хороший. Он был такой большой и отобрал у тебя машинку, и убежал, а ты испугался и не знал, что делать. Представляю, как было страшно! Я тоже боюсь, когда большие чужие люди отбирают у меня мои вещи. И тоже потом плачу. Но знаешь, со временем я научилась все чаще и чаще себя оберегать и реагировать вслед обидчику, словом и действием. И ты этому обязательно научишься. А пока что плачь, малыш.
Да, конечно, это очень обидно, мой любимый. Ты испугался и побежал к бабушке, а она сказала, что ты сам виноват, что пожадничал. А ты не жадничал совсем, ты просто знаешь, что если не хочешь делиться - можно не делиться, ведь это твоя машинка, и только ты можешь решать. Ты все правильно сделал, солнышко. И знаешь, мне тоже бывает обидно, когда меня, охраняющую мои границы и мой комфорт, называют эгоисткой, особенно близкие люди. И я, бывает, плачу от недопонимания. Плачь свободно, малыш.
Да, конечно, это очень больно, мой славный. Больно, когда бабушка говорит, что плачут только слабаки. Я помню, она мне когда-то говорила то же самое и даже учила закусывать зубами кулак, чтобы не пускать слезы наружу. Но ты же знаешь, что на самом деле плачут все, когда больно, обидно и страшно. Плачут сильные и слабые, больные и здоровые. Твоя мама плачет, твой папа плачет. А ведь твой папа - самый сильный и храбрый мужчина, какого я только встречала. А еще знаешь что? Твоя бабушка тоже плачет, просто никто этого не видит, но я иногда слышу. И ты плачь сколько будет нужно, малыш.
Нет, солнце мое, бабушка не плохая и не глупая. Она замечательная бабушка и очень тебя любит. Просто она выросла в очень тяжелое время, когда люди считали, что плакать — это просто терять время и показывать слабость, и она почему-то до сих пор так считает, хотя мир вокруг изменился. Но мы-то с тобой уже знаем, что плакать - очень полезно и нужно обязательно выпускать слезы наружу, если они просятся. Они все выйдут, а с ним уйдет и страх, и боль, и станет легко. Так что поплачь за бабушку тоже, малыш.
Нет, родной мой, и тот мальчик - он тоже не плохой. Да, он старше тебя, но просто пока еще не выучил, что это значит - когда кто-то отказывает в просьбе. Он хороший, прекрасный душой мальчик, просто его мама иногда что-то ему запрещает, а потом тут же разрешает, когда он сильно настаивает и пинает ее. Поэтому ему пока что сложно понять, что такое уважение, что нет может значить нет и что можно просто отойти или попросить попозже. Он обязательно научится однажды, я верю в это. А пока что поплачь и за него, малыш.
Да, я всегда буду рядом, когда тебе это будет нужно, счастье мое. Сколько тебе будет нужно. Я приму тебя любого - с горящими глазами или со слезами, не важно. Я послушаю, обниму и поддержу тебя. И расскажу, что я тебя очень люблю и иногда тоже плачу, вспоминая твое детство. Плачу от того, что оно прошло и никогда больше не повторится. И я не смогу исправить допущенных ошибок. Но и потому, что оно осталось счастьем - в моем сердце. В твоем сердце, я знаю, тоже. И я плачу от радости, от любви к тебе.
Так же, как я плакала, когда ты родился.
Когда ты в первый раз заплакал.
Автор: Юлия Сианто https://www.facebook.com/juliasiantomartins
Художник Lauren Castillo
Да, конечно, это очень страшно, мой хороший. Он был такой большой и отобрал у тебя машинку, и убежал, а ты испугался и не знал, что делать. Представляю, как было страшно! Я тоже боюсь, когда большие чужие люди отбирают у меня мои вещи. И тоже потом плачу. Но знаешь, со временем я научилась все чаще и чаще себя оберегать и реагировать вслед обидчику, словом и действием. И ты этому обязательно научишься. А пока что плачь, малыш.
Да, конечно, это очень обидно, мой любимый. Ты испугался и побежал к бабушке, а она сказала, что ты сам виноват, что пожадничал. А ты не жадничал совсем, ты просто знаешь, что если не хочешь делиться - можно не делиться, ведь это твоя машинка, и только ты можешь решать. Ты все правильно сделал, солнышко. И знаешь, мне тоже бывает обидно, когда меня, охраняющую мои границы и мой комфорт, называют эгоисткой, особенно близкие люди. И я, бывает, плачу от недопонимания. Плачь свободно, малыш.
Да, конечно, это очень больно, мой славный. Больно, когда бабушка говорит, что плачут только слабаки. Я помню, она мне когда-то говорила то же самое и даже учила закусывать зубами кулак, чтобы не пускать слезы наружу. Но ты же знаешь, что на самом деле плачут все, когда больно, обидно и страшно. Плачут сильные и слабые, больные и здоровые. Твоя мама плачет, твой папа плачет. А ведь твой папа - самый сильный и храбрый мужчина, какого я только встречала. А еще знаешь что? Твоя бабушка тоже плачет, просто никто этого не видит, но я иногда слышу. И ты плачь сколько будет нужно, малыш.
Нет, солнце мое, бабушка не плохая и не глупая. Она замечательная бабушка и очень тебя любит. Просто она выросла в очень тяжелое время, когда люди считали, что плакать — это просто терять время и показывать слабость, и она почему-то до сих пор так считает, хотя мир вокруг изменился. Но мы-то с тобой уже знаем, что плакать - очень полезно и нужно обязательно выпускать слезы наружу, если они просятся. Они все выйдут, а с ним уйдет и страх, и боль, и станет легко. Так что поплачь за бабушку тоже, малыш.
Нет, родной мой, и тот мальчик - он тоже не плохой. Да, он старше тебя, но просто пока еще не выучил, что это значит - когда кто-то отказывает в просьбе. Он хороший, прекрасный душой мальчик, просто его мама иногда что-то ему запрещает, а потом тут же разрешает, когда он сильно настаивает и пинает ее. Поэтому ему пока что сложно понять, что такое уважение, что нет может значить нет и что можно просто отойти или попросить попозже. Он обязательно научится однажды, я верю в это. А пока что поплачь и за него, малыш.
Да, я всегда буду рядом, когда тебе это будет нужно, счастье мое. Сколько тебе будет нужно. Я приму тебя любого - с горящими глазами или со слезами, не важно. Я послушаю, обниму и поддержу тебя. И расскажу, что я тебя очень люблю и иногда тоже плачу, вспоминая твое детство. Плачу от того, что оно прошло и никогда больше не повторится. И я не смогу исправить допущенных ошибок. Но и потому, что оно осталось счастьем - в моем сердце. В твоем сердце, я знаю, тоже. И я плачу от радости, от любви к тебе.
Так же, как я плакала, когда ты родился.
Когда ты в первый раз заплакал.
Автор: Юлия Сианто https://www.facebook.com/juliasiantomartins
Художник Lauren Castillo
ТЫ СТАНОВИШЬСЯ ЧАСТЬЮ ЧЬЕГО-ТО ДЕТСТВА
Пока ты не являешься ответственным взрослым, ты можешь позволить себе все: духовные кризисы, травмирующие отношения, поиски истины и счастья с любым исходом, депрессии, эксперименты в области личной жизни, саморазрушение и восстановление из пепла, безденежье, лень, любые пороки, вот жизнь была, короче говоря. И никого это не касается, всем начхать (а от мамы спрячемся), свобода себя — невероятная.
⠀
А когда ты становишься частью чьего-то детства — все, вот тут-то софит намертво выхватывает тебя из толпы и держит, и всякое твоё движение показывают крупным планом на экране 8 на 10.
⠀
Ему с тобой хорошо? Ему с тобой не страшно? Ты его прокормишь, если что? Он счастлив? Он светел? Ты его не обижаешь? Он спокоен?
⠀
У тебя как бы и свои детские травмы, и душевные раны, и есть ли жизнь на Марсе, и что такое любовь — есть ещё, с чем работать, а ребеночку нужен режим, ему нужна нега укачивания и укладывания, малышу ты обязан безмятежность, а ребёнку — свою спокойную уверенность в том, что все будет хорошо.
⠀
Дети — ребята прочные, и во многом они сами защищают своё детство, но основная нагрузка по защите детства — на тебе. И в первую очередь это нежное доверчивое беспомощное детство приходится защищать от самого себя, от своих демонов, с которыми ты не успел разобраться до, потому что это, может, и нереально, не знаю.
⠀
И в свете софитов ты, жмурясь и моргая, становишься очень аккуратным, осторожным, собранным — ты не можешь позволить себе себя в привычном, до-материнском формате. Кроме того, ты должен расходовать себя бережно, ибо тебя должно хватить на 20 лет, и совершенно не факт, что потом софиты тебя отпустят».
⠀
Автор: Маша Рупасова
Пока ты не являешься ответственным взрослым, ты можешь позволить себе все: духовные кризисы, травмирующие отношения, поиски истины и счастья с любым исходом, депрессии, эксперименты в области личной жизни, саморазрушение и восстановление из пепла, безденежье, лень, любые пороки, вот жизнь была, короче говоря. И никого это не касается, всем начхать (а от мамы спрячемся), свобода себя — невероятная.
⠀
А когда ты становишься частью чьего-то детства — все, вот тут-то софит намертво выхватывает тебя из толпы и держит, и всякое твоё движение показывают крупным планом на экране 8 на 10.
⠀
Ему с тобой хорошо? Ему с тобой не страшно? Ты его прокормишь, если что? Он счастлив? Он светел? Ты его не обижаешь? Он спокоен?
⠀
У тебя как бы и свои детские травмы, и душевные раны, и есть ли жизнь на Марсе, и что такое любовь — есть ещё, с чем работать, а ребеночку нужен режим, ему нужна нега укачивания и укладывания, малышу ты обязан безмятежность, а ребёнку — свою спокойную уверенность в том, что все будет хорошо.
⠀
Дети — ребята прочные, и во многом они сами защищают своё детство, но основная нагрузка по защите детства — на тебе. И в первую очередь это нежное доверчивое беспомощное детство приходится защищать от самого себя, от своих демонов, с которыми ты не успел разобраться до, потому что это, может, и нереально, не знаю.
⠀
И в свете софитов ты, жмурясь и моргая, становишься очень аккуратным, осторожным, собранным — ты не можешь позволить себе себя в привычном, до-материнском формате. Кроме того, ты должен расходовать себя бережно, ибо тебя должно хватить на 20 лет, и совершенно не факт, что потом софиты тебя отпустят».
⠀
Автор: Маша Рупасова
5 ДУРАЦКИХ, НО ЭФФЕКТИВНЫХ СПОСОБОВ УСПОКОИТЬ ДЕТЕЙ В ДОРОГЕ
Наверняка вам знакомо состояние, когда ребенок устает и начинает ругаться, драться, бросать вещи. И ждешь, что еще мгновение, и малыш сорвется в истерику. А до дачи еще 20 минут дороги, а вы застряли в пробке. Или рейс в аэропорту задерживается. Или номер в отеле все никак не выделят. Или… Да мало ли что?
Как направить раздражение детей в безопасное русло и с большой долей вероятности избежать истерики? Как удержать внимание детей до тех пор, пока вы не сможете их выпустить (из автокресла) или, наоборот, устроить поудобнее (например, в кресле самолета)?
🚗 1. Дети от усталости начали обзывать друг друга? Организуйте игру под названием “самый смешной обзывок”. Правила просты - обзываться по очереди (родители тоже в игре), обидные обзывки и переход на личности под запретом. Например, “очкарик несчастный” - нельзя, а “ах ты, желтый тряпочный” и “крокодил вечнозеленый” - можно.
🚗 2. А теперь сменим интонации. И не обзываемся, а хвалим, восхищаемся: “Ты самый яркий желтый самолет!” А потом и поздравляем друг друга с этим: “Поздравляю, ты самый беззубый крокодил!”
Глупо? Зато весело и занимает детей на какое-то время. А игры с интонациями еще и развивающие. Недовольных соседей по залу ожидания или в холле отеля можно тоже вовлечь в игру, пусть расслабятся.
🚗 3. Следующая игра в аэропорту точно не пройдет - слишком шумная. А вот в машине или в закрытом купе поезда - вполне.
Кричать детям не запрещайте. Но пусть они перегавкиваются. Или мяукают и мурчат друг с другом. Или хрюкают. Слишком расшумятся - сами гавкните на них. Подействует, гарантируем. Либо пусть один лает, другой мяукает, а вы рычите или мычите.
А лучше начать с лая и закончить тихим мурчанием. Наиболее включенные родители удерживают в этой игре детей до 10-15 минут! Особенно когда вовлекают детей (и других взрослых) в диалог, лая или мяукая то с вопросительными, то с восклицательными интонациями. Получается не у всех и не сразу, но если вы застряли в пятничной пробке, то времени на тренировку вам хватит.
🚗 4. Старая добрая Чепуха. Один водящий говорит на ушко всем какие-то слова. А второй водящий задает им вопросы. И получается вот что:
- Что ты ел на завтрак?
- Крокодила!
- Что у тебя в кармане?
- Червяки!
- Куда ты сейчас едешь?
- В книжку!
Можно по кругу шептать друг другу слова и в обратном порядке задавать друг другу вопросы.
🚗 5. Когда надо быстро переключить детское внимание, очень помогает игра в пальчики-зайчики. Из-за “забора” (спинки кресла, подлокотника, из-за книжки) показываете 2, 4 или 6 пальцев. За забором спрятались зайцы, только уши торчат! Сколько зайцев за забором? Теперь пусть дети показывают зайцев вам и друг другу.
Наверняка кто-то покажет, что за забором два нормальных зайца, а один одноухий. Ой, а что случилось с зайкой? Почему у него только одно ушко? Думаете, поэтому? А может быть?...
В чем смысл таких игр? В том, что дети “растрепаны”, их тянет баловаться. Но они так устали, что быстро утихомирить их не получится. А вот направить их разрушительную энергию в мирное русло - вполне! Пока вы “забалтываете” детей глупыми играми, пройдет время ожидания, пробка рассосется и можно будет сменить обстановку. А дети в таких играх выпускают пары и могут спокойно баловаться и озорничать, но в заданных рамках и безопасно для всех.
Автор: Наталья Калашникова https://chips-journal.ru/reviews/5-durackih-no-effektivnyh-sposobov-napravit-razdrazenie-detej-v-bezopasnoe-ruslo
Художник Becky Cameron
Наверняка вам знакомо состояние, когда ребенок устает и начинает ругаться, драться, бросать вещи. И ждешь, что еще мгновение, и малыш сорвется в истерику. А до дачи еще 20 минут дороги, а вы застряли в пробке. Или рейс в аэропорту задерживается. Или номер в отеле все никак не выделят. Или… Да мало ли что?
Как направить раздражение детей в безопасное русло и с большой долей вероятности избежать истерики? Как удержать внимание детей до тех пор, пока вы не сможете их выпустить (из автокресла) или, наоборот, устроить поудобнее (например, в кресле самолета)?
🚗 1. Дети от усталости начали обзывать друг друга? Организуйте игру под названием “самый смешной обзывок”. Правила просты - обзываться по очереди (родители тоже в игре), обидные обзывки и переход на личности под запретом. Например, “очкарик несчастный” - нельзя, а “ах ты, желтый тряпочный” и “крокодил вечнозеленый” - можно.
🚗 2. А теперь сменим интонации. И не обзываемся, а хвалим, восхищаемся: “Ты самый яркий желтый самолет!” А потом и поздравляем друг друга с этим: “Поздравляю, ты самый беззубый крокодил!”
Глупо? Зато весело и занимает детей на какое-то время. А игры с интонациями еще и развивающие. Недовольных соседей по залу ожидания или в холле отеля можно тоже вовлечь в игру, пусть расслабятся.
🚗 3. Следующая игра в аэропорту точно не пройдет - слишком шумная. А вот в машине или в закрытом купе поезда - вполне.
Кричать детям не запрещайте. Но пусть они перегавкиваются. Или мяукают и мурчат друг с другом. Или хрюкают. Слишком расшумятся - сами гавкните на них. Подействует, гарантируем. Либо пусть один лает, другой мяукает, а вы рычите или мычите.
А лучше начать с лая и закончить тихим мурчанием. Наиболее включенные родители удерживают в этой игре детей до 10-15 минут! Особенно когда вовлекают детей (и других взрослых) в диалог, лая или мяукая то с вопросительными, то с восклицательными интонациями. Получается не у всех и не сразу, но если вы застряли в пятничной пробке, то времени на тренировку вам хватит.
🚗 4. Старая добрая Чепуха. Один водящий говорит на ушко всем какие-то слова. А второй водящий задает им вопросы. И получается вот что:
- Что ты ел на завтрак?
- Крокодила!
- Что у тебя в кармане?
- Червяки!
- Куда ты сейчас едешь?
- В книжку!
Можно по кругу шептать друг другу слова и в обратном порядке задавать друг другу вопросы.
🚗 5. Когда надо быстро переключить детское внимание, очень помогает игра в пальчики-зайчики. Из-за “забора” (спинки кресла, подлокотника, из-за книжки) показываете 2, 4 или 6 пальцев. За забором спрятались зайцы, только уши торчат! Сколько зайцев за забором? Теперь пусть дети показывают зайцев вам и друг другу.
Наверняка кто-то покажет, что за забором два нормальных зайца, а один одноухий. Ой, а что случилось с зайкой? Почему у него только одно ушко? Думаете, поэтому? А может быть?...
В чем смысл таких игр? В том, что дети “растрепаны”, их тянет баловаться. Но они так устали, что быстро утихомирить их не получится. А вот направить их разрушительную энергию в мирное русло - вполне! Пока вы “забалтываете” детей глупыми играми, пройдет время ожидания, пробка рассосется и можно будет сменить обстановку. А дети в таких играх выпускают пары и могут спокойно баловаться и озорничать, но в заданных рамках и безопасно для всех.
Автор: Наталья Калашникова https://chips-journal.ru/reviews/5-durackih-no-effektivnyh-sposobov-napravit-razdrazenie-detej-v-bezopasnoe-ruslo
Художник Becky Cameron
Давайте никогда не играть роль хорошего, плохого, все позволяющего или авторитарного родителя. Давайте прежде всего воспринимать себя как людей, способных меняться и развиваться.
Когда мы не оправдываем собственных ожиданий (это происходит и будет происходить), нам нужно быть добрыми к себе так же, как мы добры к своим детям. Если наши дети заслуживают тысячи вторых шансов и еще плюс один, давайте дадим себе тысячу шансов и еще плюс два.
Из книги Адель Фабер, Элейн Мазлиш «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили»
Когда мы не оправдываем собственных ожиданий (это происходит и будет происходить), нам нужно быть добрыми к себе так же, как мы добры к своим детям. Если наши дети заслуживают тысячи вторых шансов и еще плюс один, давайте дадим себе тысячу шансов и еще плюс два.
Из книги Адель Фабер, Элейн Мазлиш «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили»
Левочка меня спрашивает вчера перед сном:
- А ты всегда меня будешь любить?
- Да.
- А вот и неправда. Вот я стану крокодилом - и ты не будешь меня любить. Ты меня из дома прогонишь. Скажешь: "Уходи, крокодил, из дома, ты не нужен мне!"
- Я тебя буду любить, даже если ты станешь крокодилом. И не прогоню тебя из дома.
- У меня будет хвост длинный и с чешуями. Ты скажешь: "Фу, какой плохой хвост. Не нужен мне такой Левочка-крокодил с хвостом!".
- Не скажу.
- А что ты скажешь?
- Я скажу: "Левочка-крокодил, ты голодный? Чем ты питаешься? Давай я тебя накормлю".
- А я тебя тогда укушу! Зубами укушу прямо в руку! И тогда ты точно меня прогонишь! И любить не будешь меня! - говорит и при этом, натурально, заливается крокодиловыми слезами.
- Даже если ты меня укусишь, я тебя не прогоню.
- А что ты сделаешь?
- Ну, я, конечно, разозлюсь и обижусь. Но потом я тебя прощу. Я тебя поглажу и спрошу, почему ты так злишься, кто тебя так сильно обидел, что ты кусаешься.
- Ну, хорошо, - успокаивается, сворачивается клубочком.
- Я стану крокодилом и буду кусаться, а ты все равно меня будешь любить, договорились?
Договорились, угу. Один пубертатный крокодильчик уже имеется. Со вторым, наверное, будет проще, если доживу.
Анна Старобинец https://www.facebook.com/anja.starobinets/
Художник Luke Flowers
- А ты всегда меня будешь любить?
- Да.
- А вот и неправда. Вот я стану крокодилом - и ты не будешь меня любить. Ты меня из дома прогонишь. Скажешь: "Уходи, крокодил, из дома, ты не нужен мне!"
- Я тебя буду любить, даже если ты станешь крокодилом. И не прогоню тебя из дома.
- У меня будет хвост длинный и с чешуями. Ты скажешь: "Фу, какой плохой хвост. Не нужен мне такой Левочка-крокодил с хвостом!".
- Не скажу.
- А что ты скажешь?
- Я скажу: "Левочка-крокодил, ты голодный? Чем ты питаешься? Давай я тебя накормлю".
- А я тебя тогда укушу! Зубами укушу прямо в руку! И тогда ты точно меня прогонишь! И любить не будешь меня! - говорит и при этом, натурально, заливается крокодиловыми слезами.
- Даже если ты меня укусишь, я тебя не прогоню.
- А что ты сделаешь?
- Ну, я, конечно, разозлюсь и обижусь. Но потом я тебя прощу. Я тебя поглажу и спрошу, почему ты так злишься, кто тебя так сильно обидел, что ты кусаешься.
- Ну, хорошо, - успокаивается, сворачивается клубочком.
- Я стану крокодилом и буду кусаться, а ты все равно меня будешь любить, договорились?
Договорились, угу. Один пубертатный крокодильчик уже имеется. Со вторым, наверное, будет проще, если доживу.
Анна Старобинец https://www.facebook.com/anja.starobinets/
Художник Luke Flowers
ЛЮБОЗНАТЕЛЬНОСТЬ — ОЧЕНЬ ХРУПКАЯ ВЕЩЬ
В ходе одного исследования четырехлетним детям выдавали новую игрушку с четырьмя трубками. У каждой трубки были собственные функции. Напри¬мер, одна из них пищала после нажатия, а еще одна складывалась в небольшое зеркальце.
Показывая игрушку одной группе детей, экспериментатор говорила, что просто нашла ее на полу. Затем она «случайно» нажимала на пищащую трубку, раздавался звук, и она удивлялась вслух: «Ничего себе! Вы слышали? Давайте попробуем еще раз!» Во второй группе экспериментатор не изображала удивление, а вела себя как типичная учительница. Она говорила детям, что принесла им новую игрушку и сейчас покажет, как она работает, а затем специально нажимала на пищащую трубку.
После демонстрации обеим группам детей давали поиграть с игрушкой. Разумеется, для начала все дети нажимали на пищащую трубку и смеялись над забавными звуками. Но дальше происходило кое-что интересное: детям из второй группы игрушка быстро надоедала, а первая группа продолжала с ней играть. Детям было недостаточно одного писка, они исследовали и другие трубки и находили в них спрятанные сюрпризы.
Психологи утверждают, что такая разная реакция объясняется наличием или отсутствием четких инструкций. Когда детям говорят то, что им нужно знать, они не желают экспериментировать. Любознательность — очень хрупкая вещь.
Тина Силиг (из книги «Разрыв шаблона»)
Художник Lucy Fleming
В ходе одного исследования четырехлетним детям выдавали новую игрушку с четырьмя трубками. У каждой трубки были собственные функции. Напри¬мер, одна из них пищала после нажатия, а еще одна складывалась в небольшое зеркальце.
Показывая игрушку одной группе детей, экспериментатор говорила, что просто нашла ее на полу. Затем она «случайно» нажимала на пищащую трубку, раздавался звук, и она удивлялась вслух: «Ничего себе! Вы слышали? Давайте попробуем еще раз!» Во второй группе экспериментатор не изображала удивление, а вела себя как типичная учительница. Она говорила детям, что принесла им новую игрушку и сейчас покажет, как она работает, а затем специально нажимала на пищащую трубку.
После демонстрации обеим группам детей давали поиграть с игрушкой. Разумеется, для начала все дети нажимали на пищащую трубку и смеялись над забавными звуками. Но дальше происходило кое-что интересное: детям из второй группы игрушка быстро надоедала, а первая группа продолжала с ней играть. Детям было недостаточно одного писка, они исследовали и другие трубки и находили в них спрятанные сюрпризы.
Психологи утверждают, что такая разная реакция объясняется наличием или отсутствием четких инструкций. Когда детям говорят то, что им нужно знать, они не желают экспериментировать. Любознательность — очень хрупкая вещь.
Тина Силиг (из книги «Разрыв шаблона»)
Художник Lucy Fleming
Это история про старичка и топинамбур.
Очень простая. Взрослые дети и внуки приехали в деревню, навестить дедушку, он совсем ослабел и одряхлел. Конечно, ведь ему шёл девяносто пятый год! Почтенный возраст. Пора готовиться к переходу в другой мир. Вот и приехали попрощаться, можно сказать.
Дедушку они обнаружили, копающим грядки. Он в огороде орудовал лопатой, шатаясь немного от слабости. Но глаза его сияли, и он очень был увлечён своим занятием. Видите ли, ему сосед подарил топинамбур. Корнеплод такой.
Я не знаю, как его разводят; а этот дедушка был топинамбуром просто поражён. Он его решил вырастить. И поэтому умирать раздумал. Он же должен увидеть, как растёт топинамбур, понимаете? И собрать урожай!
Дедушка выздоровел. Собрал урожай топинамбура. А потом снова его посадил, вот так! И дожил почти до ста лет. Умер внезапно, когда собственноручно стирал коврик в ванной каким-то новым неизведанным способом. В сто лет умереть, стирая коврик собственноручно, — это нормально. Когда-то ведь надо уходить на каникулы, в отпуск.
Но топинамбур продлевает жизнь! Полезное растение! Хотя дело вовсе не в топинамбуре. А в интересе к жизни… Надо собрать урожай сначала. А потом ещё может случиться масса интересного…
Автор: Анна Кирьянова https://zen.yandex.ru/anna_kiryanova
Художник Таня Сытая
Очень простая. Взрослые дети и внуки приехали в деревню, навестить дедушку, он совсем ослабел и одряхлел. Конечно, ведь ему шёл девяносто пятый год! Почтенный возраст. Пора готовиться к переходу в другой мир. Вот и приехали попрощаться, можно сказать.
Дедушку они обнаружили, копающим грядки. Он в огороде орудовал лопатой, шатаясь немного от слабости. Но глаза его сияли, и он очень был увлечён своим занятием. Видите ли, ему сосед подарил топинамбур. Корнеплод такой.
Я не знаю, как его разводят; а этот дедушка был топинамбуром просто поражён. Он его решил вырастить. И поэтому умирать раздумал. Он же должен увидеть, как растёт топинамбур, понимаете? И собрать урожай!
Дедушка выздоровел. Собрал урожай топинамбура. А потом снова его посадил, вот так! И дожил почти до ста лет. Умер внезапно, когда собственноручно стирал коврик в ванной каким-то новым неизведанным способом. В сто лет умереть, стирая коврик собственноручно, — это нормально. Когда-то ведь надо уходить на каникулы, в отпуск.
Но топинамбур продлевает жизнь! Полезное растение! Хотя дело вовсе не в топинамбуре. А в интересе к жизни… Надо собрать урожай сначала. А потом ещё может случиться масса интересного…
Автор: Анна Кирьянова https://zen.yandex.ru/anna_kiryanova
Художник Таня Сытая
Берегите своих детей,
Их за шалости не ругайте.
Зло своих неудачных дней
Никогда на них не срывайте
⠀
Не сердитесь на них всерьез,
Даже если они провинились,
Ничего нет дороже слез,
Что с ресничек родных скатились.
⠀
Если валит усталость с ног,
Совладать с нею нету мочи,
Ну а к вам подойдет сынок,
Или руки протянет дочка -
⠀
Обнимите покрепче их,
Детской ласкою дорожите
Это счастье! Короткий миг
Быть счастливыми поспешите.
⠀
Ведь растают, как снег весной,
Промелькнут дни златые эти,
И покинут очаг родной
Повзрослевшие ваши дети.
⠀
Перелистывая альбом
С фотографиями детства,
С грустью вспомните о былом,
О тех днях, когда были вместе.
⠀
Как же будете вы хотеть
В это время опять вернуться,
Чтоб им, маленьким, песню спеть,
Щечки нежной губами коснуться.
⠀
И пока в доме детский смех,
От игрушек некуда деться,
Вы на свете счастливей всех,
Берегите, пожалуйста, детство!
Автор: Эдуард Асадов
Их за шалости не ругайте.
Зло своих неудачных дней
Никогда на них не срывайте
⠀
Не сердитесь на них всерьез,
Даже если они провинились,
Ничего нет дороже слез,
Что с ресничек родных скатились.
⠀
Если валит усталость с ног,
Совладать с нею нету мочи,
Ну а к вам подойдет сынок,
Или руки протянет дочка -
⠀
Обнимите покрепче их,
Детской ласкою дорожите
Это счастье! Короткий миг
Быть счастливыми поспешите.
⠀
Ведь растают, как снег весной,
Промелькнут дни златые эти,
И покинут очаг родной
Повзрослевшие ваши дети.
⠀
Перелистывая альбом
С фотографиями детства,
С грустью вспомните о былом,
О тех днях, когда были вместе.
⠀
Как же будете вы хотеть
В это время опять вернуться,
Чтоб им, маленьким, песню спеть,
Щечки нежной губами коснуться.
⠀
И пока в доме детский смех,
От игрушек некуда деться,
Вы на свете счастливей всех,
Берегите, пожалуйста, детство!
Автор: Эдуард Асадов
Наслаждайся моментом
О том что совет «наслаждаться моментом» не всегда во время
Надо наслаждаться моментом, чего это вы еще до сих не наслаждаетесь? Особенно эта фраза бесит в контексте родительского желания поделиться и поныть. Не выспались, малыш все время на руках, малыш не отпускает ни на секунду, или там колики его замучили. Наслаждайся! Ребенок же вырастет и будешь вспоминать и умиляться, как сладкие пяточки пинали тебя всю ночь в лицо, или как днями и ночами укачивала орущего младенца. Наслаждайся, потому что дальше будет хуже. Ну и там дальше идут страшилки как дети отращивают зубы, как истерят в три-четыре-пять и не дают взять себя на руки. Хотя постойте, разве вы не наслаждаетесь?
Совет наслаждайся моментом — звучит как обесценивание. То есть вот сейчас ты вообще не осознаешь своего счастья и позволяешь себе негатив. А надо наслаждаться, давай уже начинай! Всегда вспоминается чудесная фраза — чтобы выйти из зоны комфорта, нужна для начала в эту зону войти. Так же и о наслаждении моментом. Сложно уловить всю радость момента, когда твои первичные физические потребности не удовлетворены. Сможете оценить тот самый волшебный свет на полотнах Рембрандта, если очень хочется в туалет? Какие к черту картины, где здесь самая потрясающая в мире картинка с заветными символами WC? Вот так и у уставшего родителя на фитболе в два часа ночи сладкая макушка не нюхается и момент не наслаждается. А все потому что вон там, всего в каком-то метре от тебя подушка и кровать, такие желанные!
А вообще, не все конечно, так печально. Наслаждаться моментом — это удивительное умение, которое можно в себе развить. Когда ты в этом моменте обжился, уютно устроился и чувствуешь себя хорошо. Когда ты понимаешь, что временный дискомфорт не перевешивает положительных эмоций. Постепенно, потихоньку, у кого-то раньше, у кого-то позже, но обязательно приходит это самое наслаждение моментом. Это не происходит по щелчку пальцев, и от комментариев типа «Надо радоваться, а вы тут ноете!» — только время и поддержка работают.
А потом приходит время, когда все те моменты в которые надо было наслаждаться, а ты не успел, начинают вспоминаться с улыбкой. О, а помнишь как дочь орала в шезлонге и пюре выплевывала? Вон, морковка так с потолка и не отмылась. А как спали по очереди и на улице в два часа ночи малышку спать укатывали в коляске? Эх, вот ведь романтика! Может повторим? Чтобы уж в следующий раз точно успеть насладиться моментом.
Евгения Олейник
О том что совет «наслаждаться моментом» не всегда во время
Надо наслаждаться моментом, чего это вы еще до сих не наслаждаетесь? Особенно эта фраза бесит в контексте родительского желания поделиться и поныть. Не выспались, малыш все время на руках, малыш не отпускает ни на секунду, или там колики его замучили. Наслаждайся! Ребенок же вырастет и будешь вспоминать и умиляться, как сладкие пяточки пинали тебя всю ночь в лицо, или как днями и ночами укачивала орущего младенца. Наслаждайся, потому что дальше будет хуже. Ну и там дальше идут страшилки как дети отращивают зубы, как истерят в три-четыре-пять и не дают взять себя на руки. Хотя постойте, разве вы не наслаждаетесь?
Совет наслаждайся моментом — звучит как обесценивание. То есть вот сейчас ты вообще не осознаешь своего счастья и позволяешь себе негатив. А надо наслаждаться, давай уже начинай! Всегда вспоминается чудесная фраза — чтобы выйти из зоны комфорта, нужна для начала в эту зону войти. Так же и о наслаждении моментом. Сложно уловить всю радость момента, когда твои первичные физические потребности не удовлетворены. Сможете оценить тот самый волшебный свет на полотнах Рембрандта, если очень хочется в туалет? Какие к черту картины, где здесь самая потрясающая в мире картинка с заветными символами WC? Вот так и у уставшего родителя на фитболе в два часа ночи сладкая макушка не нюхается и момент не наслаждается. А все потому что вон там, всего в каком-то метре от тебя подушка и кровать, такие желанные!
А вообще, не все конечно, так печально. Наслаждаться моментом — это удивительное умение, которое можно в себе развить. Когда ты в этом моменте обжился, уютно устроился и чувствуешь себя хорошо. Когда ты понимаешь, что временный дискомфорт не перевешивает положительных эмоций. Постепенно, потихоньку, у кого-то раньше, у кого-то позже, но обязательно приходит это самое наслаждение моментом. Это не происходит по щелчку пальцев, и от комментариев типа «Надо радоваться, а вы тут ноете!» — только время и поддержка работают.
А потом приходит время, когда все те моменты в которые надо было наслаждаться, а ты не успел, начинают вспоминаться с улыбкой. О, а помнишь как дочь орала в шезлонге и пюре выплевывала? Вон, морковка так с потолка и не отмылась. А как спали по очереди и на улице в два часа ночи малышку спать укатывали в коляске? Эх, вот ведь романтика! Может повторим? Чтобы уж в следующий раз точно успеть насладиться моментом.
Евгения Олейник
5 цитат Людмилы Петрановской о детях и наших с ними отношениях
• Мы травмируем детей каждый день. Тем, что мы ходим на работу, тем, что не разрешаем мультики и так далее. Мы вообще все постоянно травмируемся, это не конец света. И дети, пока растут, все время травмируются. Весь вопрос в том, чтобы это были микротравмы. Если вы не теряете контакт с ребенком – то ничего страшного. Он может это пережить и постепенно адаптироваться.
• Никогда в жизни молодую мать с ребенком или двумя не оставляли одну. У богатых была прислуга, у бедных – большая семья. А сейчас мы ребенка на улицу одного не выпускаем. Семьи стали маленькие – мама одна, папа на работе. И получается адская ситуация – ребенку дико скучно, он хочет с вами играть, потому что больше не с кем. А мама не может себе позволить играть, ей некогда. Кроме того, ей это тоже дико скучно. Для взрослой женщины неестественно играть в игры трехлетки. Вам надо подумать, как найти ей общество других детей. Ну, например, договориться с подругами, что ваши дети будут по очереди приходить играть то в одну семью, то в другую.
• Кто в 13 лет хочет делать уроки? У ребенка есть право не хотеть. Честный разговор начинается тогда, когда мы признаем за ребенком это право. Не хотеть делать уроки, не хотеть ходить в скучную школу – это нормально. Не надо стараться его замотивировать на все это. Надо присоединиться к нему, сказать – я понимаю, как ты не хочешь. А дальше мы можем помочь ребенку научиться «глотать лягушку». Как помочь? Например, рассказать, как вы сами справляетесь с делами, которые делать не хочется. Или дать что-то вкусненькое, чтобы подсластить пилюлю.
• Отказ от всех притязаний и желаний - это крайняя форма протеста для ребенка. Часто это говорит о том, что ребенок чувствует себя слишком уж под контролем, слишком много от него ожидают. И тогда нужно просто отойти, сказать: «Это твоя жизнь, ты живешь ее, как хочешь, если что – кричи».
• В жизни всегда есть что-то, что нужно преодолевать – дойти до дома, когда устал, выйти на улицу, когда холодно, дождаться маму с работы. То есть тепличных условий все равно не получится. Поэтому странно их создавать искусственно. Жизнь и так состоит из трудностей, никуда не денешься. Если он способен преодолеть – поддержите его. Если нет – отстаньте.
Источник: https://chips-journal.ru/reviews/est-tol-ko-odin-tocnyj-recept-vospitania-ne-nado-bit-detej-po-golove
Художник David Graeme Baker
• Мы травмируем детей каждый день. Тем, что мы ходим на работу, тем, что не разрешаем мультики и так далее. Мы вообще все постоянно травмируемся, это не конец света. И дети, пока растут, все время травмируются. Весь вопрос в том, чтобы это были микротравмы. Если вы не теряете контакт с ребенком – то ничего страшного. Он может это пережить и постепенно адаптироваться.
• Никогда в жизни молодую мать с ребенком или двумя не оставляли одну. У богатых была прислуга, у бедных – большая семья. А сейчас мы ребенка на улицу одного не выпускаем. Семьи стали маленькие – мама одна, папа на работе. И получается адская ситуация – ребенку дико скучно, он хочет с вами играть, потому что больше не с кем. А мама не может себе позволить играть, ей некогда. Кроме того, ей это тоже дико скучно. Для взрослой женщины неестественно играть в игры трехлетки. Вам надо подумать, как найти ей общество других детей. Ну, например, договориться с подругами, что ваши дети будут по очереди приходить играть то в одну семью, то в другую.
• Кто в 13 лет хочет делать уроки? У ребенка есть право не хотеть. Честный разговор начинается тогда, когда мы признаем за ребенком это право. Не хотеть делать уроки, не хотеть ходить в скучную школу – это нормально. Не надо стараться его замотивировать на все это. Надо присоединиться к нему, сказать – я понимаю, как ты не хочешь. А дальше мы можем помочь ребенку научиться «глотать лягушку». Как помочь? Например, рассказать, как вы сами справляетесь с делами, которые делать не хочется. Или дать что-то вкусненькое, чтобы подсластить пилюлю.
• Отказ от всех притязаний и желаний - это крайняя форма протеста для ребенка. Часто это говорит о том, что ребенок чувствует себя слишком уж под контролем, слишком много от него ожидают. И тогда нужно просто отойти, сказать: «Это твоя жизнь, ты живешь ее, как хочешь, если что – кричи».
• В жизни всегда есть что-то, что нужно преодолевать – дойти до дома, когда устал, выйти на улицу, когда холодно, дождаться маму с работы. То есть тепличных условий все равно не получится. Поэтому странно их создавать искусственно. Жизнь и так состоит из трудностей, никуда не денешься. Если он способен преодолеть – поддержите его. Если нет – отстаньте.
Источник: https://chips-journal.ru/reviews/est-tol-ko-odin-tocnyj-recept-vospitania-ne-nado-bit-detej-po-golove
Художник David Graeme Baker
МАМА, А Я — ТВОЙ КУСОЧЕК СЧАСТЬЯ?
Обычное утро. На столе остывает каша, а в кружках — чай. Я пришла в комнату, чтобы позвать сына на завтрак. А тут, вместо "Ща приду" прилетает этот вопрос.
Я молчу. Прислушиваюсь к себе. Чувствую, что вместо ответа во мне разливается океан сладостной неги. Я становлюсь вдруг такой нежно-сладкой будто зефирка. Как же мне ему так ответить, чтобы передать хотя бы кусочек щемяще-нежного облака, в котором я сейчас оказалась? Что мне сказать человеку, до рождения которого я и не подозревала, что вообще способна на подобные ощущения?
Любовь к своему ребенку — самое сильное и трепетное чувство из всех, которые я когда-либо испытывала.
Почему мы так сильно любим своих детей? Может, тут дело в грудном молоке, которое они пьют, умильно причмокивая? А может, в бессонных ночах, проведенных у кроватки? Или в животике, который мы им наглаживаем? Или в зубках, которые никак не хотят прорезываться? Каждое такое воспоминание — одновременно и боль, и слезы, и радость, и трепет.
Воспоминания галопом пробегают на моем мысленном экране. Вот он впервые пошел сам, оторвавшись от стенки. А здесь — начал говорить, смешно коверкая буквы. На следующем слайде он уже идет в школу, сияя, будто начищенная монета.
Эти и многие другие события лежат в хранилище моей памяти, словно коржи гигантского пирога. А между ними — крем, сотканный из нежных слов, объятий и поцелуев.
Подхожу к сыну, обнимаю. Как же мне хочется перелить в него хотя бы капельку переполняющих меня чувств!
Мурлыкаю:
— Да, ты — мой кусочек счастья.
Он показывает мне на сердце и уточняет:
— Я вот здесь у тебя? Я — особенный?
И снова внутри — переливы пастельных цветов: от перламутра до няшно-розового.
— Да, ты занимаешь в моем сердце самое особенное место из всех возможных. И оно — твое навсегда.
Сын удовлетворен ответом. Убегает есть кашу. А я все еще стою, кутаясь в облако своих воспоминаний.
Валерия Градобоева
https://vk.com/tonmamy?w=wall-122290216_3146
Иллюстрация из книги Сэма Макбратни "Знаешь, как я тебя люблю?"
Обычное утро. На столе остывает каша, а в кружках — чай. Я пришла в комнату, чтобы позвать сына на завтрак. А тут, вместо "Ща приду" прилетает этот вопрос.
Я молчу. Прислушиваюсь к себе. Чувствую, что вместо ответа во мне разливается океан сладостной неги. Я становлюсь вдруг такой нежно-сладкой будто зефирка. Как же мне ему так ответить, чтобы передать хотя бы кусочек щемяще-нежного облака, в котором я сейчас оказалась? Что мне сказать человеку, до рождения которого я и не подозревала, что вообще способна на подобные ощущения?
Любовь к своему ребенку — самое сильное и трепетное чувство из всех, которые я когда-либо испытывала.
Почему мы так сильно любим своих детей? Может, тут дело в грудном молоке, которое они пьют, умильно причмокивая? А может, в бессонных ночах, проведенных у кроватки? Или в животике, который мы им наглаживаем? Или в зубках, которые никак не хотят прорезываться? Каждое такое воспоминание — одновременно и боль, и слезы, и радость, и трепет.
Воспоминания галопом пробегают на моем мысленном экране. Вот он впервые пошел сам, оторвавшись от стенки. А здесь — начал говорить, смешно коверкая буквы. На следующем слайде он уже идет в школу, сияя, будто начищенная монета.
Эти и многие другие события лежат в хранилище моей памяти, словно коржи гигантского пирога. А между ними — крем, сотканный из нежных слов, объятий и поцелуев.
Подхожу к сыну, обнимаю. Как же мне хочется перелить в него хотя бы капельку переполняющих меня чувств!
Мурлыкаю:
— Да, ты — мой кусочек счастья.
Он показывает мне на сердце и уточняет:
— Я вот здесь у тебя? Я — особенный?
И снова внутри — переливы пастельных цветов: от перламутра до няшно-розового.
— Да, ты занимаешь в моем сердце самое особенное место из всех возможных. И оно — твое навсегда.
Сын удовлетворен ответом. Убегает есть кашу. А я все еще стою, кутаясь в облако своих воспоминаний.
Валерия Градобоева
https://vk.com/tonmamy?w=wall-122290216_3146
Иллюстрация из книги Сэма Макбратни "Знаешь, как я тебя люблю?"
ПРАВИЛО ПЯТИ МИНУТ
Слышали ли вы о «правиле первых пяти минут»?
⠀
Начав выполнять его в своей обычной жизни, вы увидите насколько оно поменяет ваши отношения со всеми членами семьи❤️
⠀
Правило «первых пяти минут» очень простое, и заключается в том, чтобы встречать родного человека с такой радостью, как будто встречаете друга, которого не видели уже много лет.
И не имеет никакого значения, вы вернулись из магазина, пришли с работы или встретили ребёнка из школы.
⠀
Особенно это работает с детьми! Если вы не испортите ваши отношения сухими вопросами: «Как дела в школе?», «Какие оценки ты сегодня получил?» и «Есть будешь?», то ребенок сам, как правило, приучается делиться всем, что он пережил за прошедшее время.
Не упустите и не заглушите этот момент.
⠀
Приходя домой или встречая с работы мужа, сразу обращайте всё внимание на родных.
У вас есть несколько минут для того, чтобы сесть рядом у ними, расспросить про их день и выслушать.
Вы сразу заметите, насколько тёплыми будут становиться ваши совместные дни и вечера.
Важно не количество времени, а эмоциональная близость.
Особенно для ребёнка.
Несколько минут душевной беседы значат для малыша намного больше, чем целый день, проведенный вместе с вами, если вы заняты своими делами.
⠀
Выкроите время, подарите своим близким несколько минут полного единения.
Глаза в глаза, со вниманием и эмпатией к их чувствам, без смартфонов и посторонних мыслей.
Стройте доверительные и тёплые отношения, и пусть «правило пяти минут» будет вам в помошь❤️
Художник Ray Ferguson
Слышали ли вы о «правиле первых пяти минут»?
⠀
Начав выполнять его в своей обычной жизни, вы увидите насколько оно поменяет ваши отношения со всеми членами семьи❤️
⠀
Правило «первых пяти минут» очень простое, и заключается в том, чтобы встречать родного человека с такой радостью, как будто встречаете друга, которого не видели уже много лет.
И не имеет никакого значения, вы вернулись из магазина, пришли с работы или встретили ребёнка из школы.
⠀
Особенно это работает с детьми! Если вы не испортите ваши отношения сухими вопросами: «Как дела в школе?», «Какие оценки ты сегодня получил?» и «Есть будешь?», то ребенок сам, как правило, приучается делиться всем, что он пережил за прошедшее время.
Не упустите и не заглушите этот момент.
⠀
Приходя домой или встречая с работы мужа, сразу обращайте всё внимание на родных.
У вас есть несколько минут для того, чтобы сесть рядом у ними, расспросить про их день и выслушать.
Вы сразу заметите, насколько тёплыми будут становиться ваши совместные дни и вечера.
Важно не количество времени, а эмоциональная близость.
Особенно для ребёнка.
Несколько минут душевной беседы значат для малыша намного больше, чем целый день, проведенный вместе с вами, если вы заняты своими делами.
⠀
Выкроите время, подарите своим близким несколько минут полного единения.
Глаза в глаза, со вниманием и эмпатией к их чувствам, без смартфонов и посторонних мыслей.
Стройте доверительные и тёплые отношения, и пусть «правило пяти минут» будет вам в помошь❤️
Художник Ray Ferguson
Братья и сестры, и их конфликты
- В детстве мы часто дрались с сестрой. Моя мама хватала нас обеих, и заталкивала в комнату
.
«Вы не выйдете из комнаты, пока не разберетесь и не успокоитесь».
- Однако мы не могли разобраться.
Моя сестра была старше на 5 лет, и она постоянно отрицала свою ответственность в конфликте.
Она напоминала лису Алису из сказки о золотом ключике. Основное ее послание было таким: «Я тут ни при чем, во всем виновата только ты».
Я переживала страх, я боялась, что мама разочаруется во мне.
Еще мне приходилось сдерживать гнев и раздражение.
Но потерять любовь мамы было для меня страшнее: я первой шла мириться и просить прощения.
Почему так происходит?
Потому что дети разрешают проблему так, как умеют. Как подсказывает им их опыт и начавшиеся формироваться защиты.
Обе девочки уже усвоили, что поддержки и помощи у них не будет. Они еще не понимают, что эту поддержку им должна оказать мать, потому что у нее есть родительская ответственность, которую она в данном случае не берет.
Они чувствуют право злиться друг на друга, и выражают свою злость свободно.
Как разрешается конфликт в подобных обстоятельствах?
Ответственность, от которой отказался родитель, берет на себя самый уязвимый участник семейной системы. Тот, который переживает больше страха отвержения, страха остаться без любви.
Это может быть младший ребенок, которого, как в данном случае легко обмануть.
Это может быть и старший ребенок, если его перегрузили недетской ответственностью ранее.
Любой из них может оказаться жертвой, и может «нести» эту травматичную ситуацию дальше по жизни, требуя признания ответственности у другой стороны, даже в самых незначительных эпизодах.
Или просто чувствуя себя жертвой в определенных обстоятельствах.
У одного сформируется защита в виде гипер-ответственности, у другого – в форме перекладывания ответственности.
Какими должны быть действия ответственного родителя?
Во-первых, не скидывать с себя ответственность.
У вас есть дети, и они сейчас нуждаются в помощи.
Во-вторых, признать значимость конфликта: «У нас возникла трудная ситуация, и ее нам нужно решить».
Войти в контакт с каждым из детей, то есть выслушать, придать чувствам значимость. То есть не отрицать, не газлайтить, принять.
Принять решение, по возможности, учитывающее интересы каждой стороны.
Так дети будут понимать, что они важны, что рядом есть ответственный взрослый.
Они смогут опираться на тот способ решения конфликтов, который предложил их родитель, в своей дальнейшей жизни.
Вероника Хлебова https://zen.yandex.ru/media/veronikahlebova/
Художник Maggie Cole
- В детстве мы часто дрались с сестрой. Моя мама хватала нас обеих, и заталкивала в комнату
.
«Вы не выйдете из комнаты, пока не разберетесь и не успокоитесь».
- Однако мы не могли разобраться.
Моя сестра была старше на 5 лет, и она постоянно отрицала свою ответственность в конфликте.
Она напоминала лису Алису из сказки о золотом ключике. Основное ее послание было таким: «Я тут ни при чем, во всем виновата только ты».
Я переживала страх, я боялась, что мама разочаруется во мне.
Еще мне приходилось сдерживать гнев и раздражение.
Но потерять любовь мамы было для меня страшнее: я первой шла мириться и просить прощения.
Почему так происходит?
Потому что дети разрешают проблему так, как умеют. Как подсказывает им их опыт и начавшиеся формироваться защиты.
Обе девочки уже усвоили, что поддержки и помощи у них не будет. Они еще не понимают, что эту поддержку им должна оказать мать, потому что у нее есть родительская ответственность, которую она в данном случае не берет.
Они чувствуют право злиться друг на друга, и выражают свою злость свободно.
Как разрешается конфликт в подобных обстоятельствах?
Ответственность, от которой отказался родитель, берет на себя самый уязвимый участник семейной системы. Тот, который переживает больше страха отвержения, страха остаться без любви.
Это может быть младший ребенок, которого, как в данном случае легко обмануть.
Это может быть и старший ребенок, если его перегрузили недетской ответственностью ранее.
Любой из них может оказаться жертвой, и может «нести» эту травматичную ситуацию дальше по жизни, требуя признания ответственности у другой стороны, даже в самых незначительных эпизодах.
Или просто чувствуя себя жертвой в определенных обстоятельствах.
У одного сформируется защита в виде гипер-ответственности, у другого – в форме перекладывания ответственности.
Какими должны быть действия ответственного родителя?
Во-первых, не скидывать с себя ответственность.
У вас есть дети, и они сейчас нуждаются в помощи.
Во-вторых, признать значимость конфликта: «У нас возникла трудная ситуация, и ее нам нужно решить».
Войти в контакт с каждым из детей, то есть выслушать, придать чувствам значимость. То есть не отрицать, не газлайтить, принять.
Принять решение, по возможности, учитывающее интересы каждой стороны.
Так дети будут понимать, что они важны, что рядом есть ответственный взрослый.
Они смогут опираться на тот способ решения конфликтов, который предложил их родитель, в своей дальнейшей жизни.
Вероника Хлебова https://zen.yandex.ru/media/veronikahlebova/
Художник Maggie Cole
