🔔 Поколение Альфа идет в «началку». С какими проблемами столкнется ребенок и как ему помочь?

Лето только началось, впереди еще три жарких месяца, а родители будущих первоклассников уже на нервах 😱: осенью ребёнок идет в 1 класс! Это значимое событие — начало школьной жизни. И волнительное, потому что сложностей и проблем не избежать.

С какими же трудностями может столкнуться первоклассник и как ему помочь? Каковы типичные проблемы детей в начальной школе? Ответы есть!

📕 Вышло новое издание популярной книги Марьяны Михайловны Безруких, директора Института возрастной физиологии, физиолога и постоянного спикера проекта Family Tree «Трудности обучения в начальной школе : причины, диагностика, комплексная помощь».

В книге описываются истоки школьных проблем и причины их возникновения у учащихся начальной школы, предлагается методика определения характера трудностей, которые могут возникнуть у ребенка в самом начале школьного обучения, а также пути их преодоления.

Это книга для педагогов и школьных психологов, социальных работников и, конечно, родителей будущих первоклассников. Она поможет «пережить» наиболее сложный — начальный — этап обучения в школе, разобраться в проблемах своих детей и научиться поддерживать их и помогать им.

👉 Подробнее о книге

Когда знаешь, чего ждать и как справляться, жить спокойнее и безопаснее. Поделитесь публикацией с родителями будущих первоклассников, поддержите их 🤗

А какие книги о родительстве вообще и о школе в частности помогли вам? Пишите в комментариях автора и название, соберем полезную библиотеку ⬇️

🔆 Любим, верим, защищаем

Сегодня весь мир отмечает праздник — День защиты детей.
На каждой маме и каждом папе лежит немалый груз ответственности: вырастить и воспитать ребенка. Это целое искусство! Научить важному, уберечь от опасного, создать условия, вовремя поддержать, прощать, не сломать, не травмировать. И, конечно, любить. Любить не за что-то, а просто так, безусловной любовью. А для этого нужно любить и прощать себя.

Анастасия Изюмская, основательница проекта Family Tree, мама, антикризисный коуч, автор книги «Мама на нуле» поздравляет вас, дорогие родители, с международным Днем защиты детей.

Будем бережны к себе 💚

🎉 А где же подарки? А вот они!

Большинство наших подписчиков — родители. И главные тревоги родителей связаны, конечно, с детьми: как растить, как лечить, как разговаривать, как учить и еще много «как». Родители часто просят посоветовать какой-нибудь из наших курсов про детей. А у нас их много, и один другого полезнее. И мы решили сделать большой подарок к празднику.

Специально ко Дню защиты детей мы устроили распродажу! Каждому неидеальному родителю счастливого ребенка — курсы известных семейных психологов и педагогов со скидкой до 82%. Все лучшее и полезное за минимальные деньги.

Это курсы для родителей, которые:

✅ хотят решить проблемы с поведением, истериками, капризами ребенка и выстроить с ним эффективный диалог;

✅ ищут пути, как помочь ребенку справляться со страхами, научиться ими управлять и стать увереннее;

✅ хотят разобраться с причинами детских болезней, найти другие подходы к лечению ребенка и освоить оздоровительные техники;

✅ ищут способы достучаться до своего проблемного подростка и наладить с ним теплые отношения;

✅ хотят, чтобы у ребенка была собственная мотивация учиться, интерес к занятиям и, чтобы учеба не превращалась в причину ежедневных ссор и скандалов;

✅ мечтают разговаривать с ребенком о сексе открыто и без стеснения, чтобы заложить основу его здоровых отношений с собственной сексуальностью.

Вы получите всё и сразу: необходимые знания и инструменты, чтобы помогать себе и ребенку в ситуациях, которые требуют вашего внимания.

Распродажа продлится всего неделю, до 8 июня.

👉 Узнать подробности и купить набор курсов

Важно: эти 8 курсов — ваш личный вклад в счастье ваших детей, спокойствие, гармонию в вашей семье и собственный личностный рост.

И еще раз с праздником 💚

💊 Откуда берутся болезни у детей

Мы уже как-то говорили с вами о психосоматике. Помните «чикагскую семерку»? Это у взрослых. А как обстоят дела с психосоматикой у детей?

Рассмотрим пример. Вечером вы укладываете совершенно здорового ребенка спать, а утром, когда приходите будить его в школу (на экзамен, в садик, завтракать, в отпуск), обнаруживаете в детской кровати натуральную грелку или маленький заводик по производству соплей 😪 «Опять поймал вирус, — думаете вы. — Вот же только отболели!». Знакомо?

Важно: если ребенок болеет намного чаще своих сверстников, это может быть сигналом. Детские психологи считают, что ребенок заболевает в тот момент, когда ему чего-то не хватает. Внимания, заботы, чувства защищенности, безопасности в его пространстве.

Как еще может проявляться психосоматика у детей?
Наиболее часто встречающиеся психосоматические расстройства:

➖некоторые кожные заболевания;
➖аллергии;
➖астмаподобные состояния, хронический кашель;
➖заболевания желудочно-кишечного тракта;
➖нарушения пищевого поведения;
➖нарушения мочеиспускания и стула;
➖головные боли, головокружение, артериальная гипертензия;
➖частые болезни (простуда, ОРВИ);
➖частые физические травмы;
➖заикание и некоторые нарушения речи.

❓И что же делать

Понять, является ли плохое физическое состояние следствием психосоматического расстройства – непростая задача. Следует быть внимательнее к ребенку, понаблюдать за ним, поговорить с ним (что его беспокоит, от чего устал). Если у родителей появились малейшие предположения о наличии психосоматических проблем, рекомендуется незамедлительно обратиться за помощью к специалисту. В данном случае — к психологу.

А чтобы узнать больше про психосоматические расстройства у детей, научиться понимать язык тела своего ребенка и получить систему практических шагов на пути к выздоровлению, можно пройти курс из пяти лекций медицинского психолога Ирины Шадриной.

🎈Курс «Психосоматика и здоровье ребенка» входит в комплект курсов нашей праздничной распродажи. Еще три дня.
👉 Все подробности здесь

Купленные курсы будут доступны в личном кабинете до 31 декабря 2023 года. Море времени, чтобы изучить главное и вернуться к наиболее значимым лекциям🤗

Сегодня вторник. Вы читаете наш канал Family Tree, спасибо 💚
А мы хотим задать вам два важных вопроса. Пожалуйста, выберите один вариант ответа ⬇️

Если есть свой вариант ответа, напишите в комментариях.
Соберем ваши ответы и сделаем наш канал ещё интереснее 💥

В этот день, 6 июня, 224 года назад родился «наше всё» — А. С. Пушкин🔆
А еще сегодня отмечается День русского языка.
Празднуем правильной картинкой 🥳

Вам какой столбик ближе, левый или правый? 😇

🌜Постинг в соцсетях на ночь глядя ухудшает сон

Ученые из Университета Дьюка и Йельского университета обнаружили связь между использованием соцсетей вечером и проблемами со сном. Они проанализировали 120 млн сообщений от 44 тысяч пользователей платформы Reddit за 15 лет (вот это выборка!), установили среднее время засыпания самых частых пользователей сети и измерили влияние позднего постинга на время засыпания. Нарушение сна исследователи связали с повышением уровня дофамина, который не дает расслабиться и быстро заснуть.

Почему повышается дофамин? Все просто: человек публикует пост и ждет реакции на него: лайков и комментариев. Ожидание вызывает скачок дофамина и ощутимо бодрит, повышая уровень активности и бдительности.

Поэтому, если вы запостили что-то в соцсетях за час до обычного времени отхода ко сну, то велика вероятность, что ваш сон сдвинется на час или даже три часа. Вывод: откладывайте свой телефон в сторону за пару часов до сна!

Что еще не способствует хорошему сну?
Тут ничего нового: употребление кофе во второй половине дня, сверхурочная работа и долгий сон на выходных.

По материалам Incrussia

Мы специально сделали публикацию пораньше😇

А вы любите посидеть в соцсетях перед сном? Как потом спите? 👀