⭐️ Картинка дня

Так можете лишь вы💙

Подписаться на Family Tree

💯 Привычка эмоционально разряжаться через ребенка – если вы срываетесь часто – это просто дурная привычка, своего рода зависимость.

✅И эффективно справляться с ней нужно так же, как с любой другой вредной привычкой: не «бороться с», а «научиться иначе», постепенно пробуя и закрепляя другие модели. Не «с этой минуты больше никогда» – все знают, к чему приводят такие зароки, а «сегодня хоть немного меньше, чем вчера» или «обойтись без этого только один день» (потом «только одну неделю», «только один месяц»).

Не пугаться, что не все получается. Не сдаваться. Не стесняться спрашивать и просить помощи – у родных, друзей, у специалистов.
Держать в голове древнюю мудрость «Лучше один шаг в правильном направлении, чем десять в неверном»❤️
(«Если с ребенком трудно», Людмила Петрановская)

Подписаться на Family Tree

☀️ Картинка дня

А что радует вас❓

by Елена Меньшикова 🪴

Подписаться на Family Tree

☘️ Цитата дня

Марк Твен — американский писатель, журналист и общественный деятель 💙

Подписаться на Family Tree

🌟 Картинка дня

Подписаться на Family Tree

☀️ Картинка дня

Ура, пятница 🌸

Подписаться на Family Tree

💀 Искусство бояться

На календаре пятница, 13. Самое время поговорить о страхе, его пользе и вреде. И страшилках, которыми нас пугали в детстве.

«А вы помните, чем вас пугали родители в детстве? Меня, например, в семье пугали следующим образом:
⠀
— Выпрями спину, спина должна быть прямая, будешь сидеть крючком — вырастет горб.
— Не ешь косточки от арбуза, заболеешь аппендицитом.
— «Я» — последняя буква алфавита. Будешь слишком «якать», никто с тобой водиться не станет.
⠀
Бабок-ежек и милиционеров из своего совсем раннего детства я не помню, но, отчетливо помня свою бабушку, практически уверена, что они были.
⠀
✖️Лет так тридцать назад вместе с западной психологией в нашу страну пришла идея, что маленьких детей вообще пугать не надо — это наносит им психологическую травму. Приходящие ко мне тогда родители прямо так и заявляли: «Я вот пугал своего ребенка Бабой-ягой, а теперь знаю, что это вредно, и не пугаю».
⠀
К чему это я?
✅Полное отсутствие страха это не норма. Страх — это важная адаптационная реакция.
Сталкиваясь со своими и чужими страхами, изучая их, адаптируясь к ним и справляясь с ними, ребенок растет и взрослеет. Не ограждайте его от всего страшного, просто будьте рядом, когда ему это нужно, и следите за тем, чтобы у него была группа сверстников, с которой он при необходимости сможет свои страхи разделить (иногда вместе бояться и преодолевать страхи легче).
⠀
🧩 Искусство бояться — это у нас, млекопитающих, обучающая программа. Как читать и писать, или там выковыривать палочкой личинок из пня. Как только детеныш вылезает из гнезда мать ярко и недвусмысленно показывает ему, чего боится она сама, а у детеныша есть встроенная программка: то, чего боится самка, великая и могучая, для меня, маленького, тем более страшно и опасно и надо этого избегать.
⠀
Можно детей совсем не пугать, ограждать от страшных книжек, мультфильмов и пр. Но рано или поздно мир на них эту ситуацию все равно обрушивает, и без способов справляться с ней детям (или даже подросткам и взрослым) зачастую приходится весьма худо. Особенно если пугалка оказывается иррациональной и ее нельзя проверить и опровергнуть на основе рациональных аргументов💥»
(психолог Екатерина Мурашова)
⠀
Расскажите, какими страшилками пугали вас в детстве? Соберем коллекцию иррациональных пугалок💚

Подписаться на Family Tree