🔴 سه اختلال روانی که سم زندگی زناشویی و روابط عاطفی هستند :

🔶️نارسیسیسم(خودشیفتگی) :
می خوام برای من باشه..می خوام تنهایی منو پر کنه... می خوام رفتارش درست بشه...چرا اونی نمیشه که من می خوام... چرا مثل من فکر نمیکنه؟؟؟

🔶️🔶️مازوخیسم(آزارپذیری) :
اذيتم میکنه، چون دوستم داره... نميتونم ولش کنم، آخه دوسش دارم...
بدون اون با تنهایی چه کار کنم...
حرفهای مردم چی میشه ....!!!

🔶️🔶️🔶️پارانویا (بدگمانی) :
بهش اعتماد ندارم... حتما داره بهم خیانت میکنه... گوشیشو باید چک کنم.. لباساشو چک کنم بهتره... تعقیبش کنم ، ببینم با کی قرار عاشقانه گذاشته..؟؟

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

بخشیدن یعنی آزاد کردن یک زندانی و بفهمید آن زندانی خود شما بوده اید!

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

🖋دست از سرزنش خود بردارید!

🔶️جدیدترین مقاله کلینیک، منتشر شده در سایت کلینیک
به نشانی لینک زیر:
Www.aminmirmousavi.com/stop-blaming-yourself

📝«ازدواج‌های دانشجویی»، ازدواج جوانان را تسهیل کرد؟

🌐معاون امور جوانان وزارت ورزش و جوانان گفت: کاهش نرخ ازدواج و افزایش سن ازدواج در کشور نشان می‌دهد برنامه‌های ازدواج دانشجویی کمک زیادی به تسهیل ازدواج جوانان نکرده است.

🌐محمدمهدی تندگویان ، با بیان اینکه مراسم ازدواج دانشجویی زیر نظر دفتر ازدواج دانشجویی فعالیت می‌کند گفت: اصل این برنامه ترویج فرهنگ ازدواج در زمان دانشجویی است. این برنامه شامل آموزش‌های اولیه شرعی پیش از ازدواج، برگزاری مراسم جشن ازدواج و یک سفر زیارتی است که به دانشجویان ارائه می‌شود. همچنین به گفته مسئولان برگزار کننده این مراسم کمک‌هایی نیز برای تهیه جهیزیه به دانشجویان نیز می‌شود.

🌐وی با بیان اینکه یکی از مشکلات این طرح کمبود خوابگاه‌های متأهلی دانشجویان بوده است، ادامه داد: با وجود برگزاری هرساله این مراسم متاسفانه نتوانسته‌اند به تعداد دانشجویان متاهل خوابگاه‌های لازم در اختیار آنهاقرار دهند. از سوی دیگر هم در بحث آموزش‌ها و مهارت‌های زندگی نیز غلامی، وزیر علوم، تحقیقات و فناری پیش از این گفته بود که این آموزش‌ها آغاز شده و در حال انجام است.

🌐معاون امور جوانان وزارت ورزش و جوانان با اشاره به اینکه پیش از این نیز جلسه‌ای بین معاونت جوانان با دفتر ازدواج دانشجویی برگزار شده است، اظهار کرد: طی این جلسه معاونت جوانان در خصوص ارائه آموزش مهارت‌های قبل، حین و بعد از ازدواج اعلام آمادگی کرده است.

🌐تندگویان ادامه داد: با این وجود کاهش نرخ ازدواج و افزایش سن ازدواج در کشور نشان می‌دهد برنامه‌های ازدواج دانشجویی کمک زیادی به تسهیل ازدواج جوانان نکرده و مشکل اصلی موضوع اشتغال آنهاست. همانطور که مشخص است یک دانشجو توانایی پرداخت اقساط وام را ندارد و برای آنها هم خیلی دشوار است که همزمان با تحصیل هم بتوانند ازدواج کنند و هم بدون داشتن اشتغال ایمن، اقساط وامشان را هم پرداخت کنند با این وجود اگر موضوع خوابگاه‌های متاهلی جدی‌تر دنبال شود، برای دانشجویان در دوران تحصیل از لحاظ تامین مسکن کمک زیادی خواهد بود.
منبع: سایک نیوز

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

🔴حتی اگر ٩٩٪؜ اتفاقات بد، تقصير ديگران باشد، می خواهيم به آن يك درصد، يعني بخشی كه مسئوليتش باتوست، نگاه كنيم.

🔶️ما مجبوريم به نقش خودت، هرقدر هم كه محدود باشد، بنگريم.
زيرا اينجاست كه بيشترين كمك ميسر است!
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

👌حساسیت بیش‌از‌حد یکی از دردناک‌ترین جنبه‌های عزت نفس پایین است.

🔶️این افراد از انتقاد سریع عصبانی می‌شوند یا با هر حرف مستقیمی احساس نابودی می‌کنند.

🔶️همین امر باعث می‌شود در مقابل هر انتقادی جبهه گیری کنند و احساس ضعفی که دارند منجر می‌شود هیچ موقع خود را کامل نبینند و در این راستا کوشش نکنند‎.
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

🔶️امشب و در ساعتهای پایانی شب می خواهیم به بحثی بپردازیم که مدتی است ذهن برخی مخاطبان کلینیک را به خود مشغول کرده
و آن این سوال است که:

👌آیا ما حق داریم از طرد شدن بترسیم!؟

✔با ما همراه باشید

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

🖋آیا انسان حق دارد از طرد شدن بترسد!؟

👌عده ای می گویند، ترس برای چه؟ اصلا ترس نشانه ضعیف بودن است.
اگر انسان روابط اجتماعی خوبی داشته باشد، از چه باید بترسد!؟
آیا شما هم چنین فکر می کنید و با جمله های فوق موافقید؟
برخی هم می گویند بله، آدمی حق دارد بترسد.
آیا شما مثل این گروه دوم می اندیشید؟
اما پاسخ؛
وقتی به فرایند رشدمان نگاه می کنیم اتفاقی را می بینیم که از نوزادی به بعد همیشه وجود داشته؛
هر زمان کار بدی کردیم، تنبیه شدیم؛
والدین گفتند میری تو اتاقت تا تنبیه بشی
هیچکی دوست نداره
و...
وقتی به سن کودکی می رسیم، سعی می کنیم در گروه های همسالان جذب شویم، راهش را یاد میگیریم، فوتبال را قوی می کنیم تا در فلان تیم مدرسه جذب شویم!
پس آیا تمرینهای مستمر فوتبال صرفا ریشه در استعداد و علاقه خاص به فوتبال دارد!!؟
آیا نمی تواند به دلیل تایید گرفتن در جمع و طرد نشدن باشد؟
وقتی نوجوان می شویم نمادها و ارزشهای گروه های همسالان برای مان معنا پیدا می کند و اصطلاحا "دار و دسته" برای نوجوان مهم می شود تا حدی که به پیروی از گروه می پردازند.
پیروی نکردن معنی طرد شدن دارد!
در جوانی و از زمان وارد دانشگاه شدن به بعد به سبک خاصی رفتار می کنیم لباس می پوشیم و حتی انگار که باید و باید دوستی از جنس مخالف داشته باشیم مگر نه طرز نگاه جامعه احساس نقص را به ما انتقال می دهد و یا خطر پس زده شدن داریم.
حتی بر سر تعداد داشتن روابط می جنگیم و به دروغ متوسل می شویم، چون نباید کم بیاوریم!
و پاسخ نهایی👇

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

❤جذابیت جسمی چقدر در رابطه رمانتیک اهمیت دارد؟

👌بحث پایانی شب، در همین کانال

🔶️ما را دنبال کنید

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

اگر به صنعت تبلیغات نگاهی بیندازیم آنها نشان می دهند که جذابیت جسمی، مهم ترین عامل ایجاد و حفظ رابطه است.
ولی روانشناسان، رابطه زیبایی و جذب شدن را تا این حد دقیق و مشخص نمی دانند.
مثلا بیشترین فاکتورهایی که زنها انتخاب می کنند صفاتی از قبیل با ملاحظه بودن، قابل اتکا بودن، مهربانی و فهیم بودن و صداقت است در حالی که معیار مردان خوش قیافه بودن، قانع بودن و بساز بودن است.
@farjamclinic
روانشناسان اجتماعی همچنین فهمیدند که نیروی شباهت جسمی نیز نیروی موثری است.
ما معمولا دنبال کسی می گردیم که از لحاظ خصوصیت جسمی و اجتماعی، شبیه ما باشد.(اگر چه برخی جذب متفاوتها می شوند)
از سوی دیگر، تحقیقات نشان می دهد که فرضیه "جور بودن" فرضیه درستی است. فرضیه ای که می گوید اگر چه در دنیای انتزاعات آدمهای جذاب تر را ترجیح می دهیم ولی در دنیای واقعیت کسی را ترجیح می دهیم که جذابیت او هم سطح جذابیت خودمان باشد.
اما نباید این یافته ها را کل ماجرا بدانیم!
بررسی ها نشان می دهد جذابیت جسمی به مرور اهمیت خود را از دست می دهد.
و فاکتورهای درونی تر مثل اخلاقیات ادامه مسیر یک رابطه را تعیین تکلیف می کند و جذابیت جسمی معمولا بیشترین کارکردش در ابتدای رابطه هست

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

✅یونگ نخستین بار واژه "سایه" را برای اشاره به آن بخش‌هايی از شخصیت به کار برد که به دلیل ترس، جهل، خجلت یا نبود عشق طرد شده‌اند.

درك اصلی او از سایه ساده بود: "سایه آن کسی که شما نمی خواهید باشید"

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

👌کارل گوستاو یونگ، معتقد بود:
ما نمی‌توانیم صفتی را که در خود نداریم در دیگری تشخیص دهیم.
به عنوان نمونه اگر شما فردی را خودخواه می‌دانید، مطمئن باشید شما هم می‌توانید به همان اندازه خودخواهی نشان دهید.
چرا که ما نمی‌توانیم چیزی را درک کنیم بدون اینکه خود، آن نباشیم.

همچنین مولانا در کتاب فیه ما فیه آورده است:
اگر در برادر خود عیب می‌بینی، آن عیب در توست که در او می بینی. عالَم همچنین آیینه است؛ نقش خود را در او می بینی؛ که المؤمن مرآة المؤمن. آن عیب را از خود جدا کن. زیرا آنچه از او می رنجی، از خود می رنجی...

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

🔶️در وجود هر انسانی، یک شخص بیمار و یک شخص سالم وجود دارد.
👌هر کس باید بداند که در هر لحظه کدام یک از این دو با او در تماسند.
اما آگاهی از این موجود بیمار و دانستن اینکه چقدر نیرومند است، در دیدگاه مرد خام غایب است!
📚مردِ مرد
🖋 رابرت بلای
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

همراهان خوب کلینیک🌺

جدیدترین مطالب را در سایتهای کلینیک مطالعه کنید:
Www.aminmirmousavi.com
Www.familycounseling.ir

🔶️من در نگاه دیگران چطورم!؟

👌امشب می خواهیم در مورد برداشت دیگران از خودمون کمی صحبت کنیم

✅بعضی آدمها برای برداشت دیگران راجع به خودشان اهمیت زیادی قائلند!
و برخی در این مورد خیلی دقت به خرج می دهند تا حدی که "ذهن خوانی" می کنند.
به این میگن "بازبینی خود"
یعنی توجه کردن به برداشتهایی که راجع به خودمان در دیگران ایجاد می کنیم.
@farjamclinic
بازیگران سینما بهترین بازبینی کنندگانِ خود هستند.
آدمهایی که در بازبینی خودشان خیلی ماهرند، دنبال اطلاعات جمع کردن درباره روشهای مناسب نمایش خود هستند و وقت زیادی صرف خواندن افکار و رفتار دیگران می کنند.
این کار نه خوب است و نه بد؛
@farjamclinic
چرا که هیچ کدام از ما بدون در نظر گرفتن انتظارات و عقاید دیگران نمی توانیم عضو موفق جامعه و خانواده باشیم
اما خطرش این است که
انرژی صرف شده برای بازبینی خود از مقدار انرژی و نیرویی که برای فهمیدن خودمان می گذاریم ، کم کند!
برای اینکه ببینید چقدر در بازبینی خودتان ماهرید و به تعبیری دیگر چقدر به خود مشغولید و ذهن خوانی می کنید، پرسشنامه زیر را جواب دهید:
👇👇👇👇👇
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

📃مطلبی مهم برای مراجعان مراکز مشاوره

👌منتشر شده در سایت کلینیک به نشانی زیر:
Www.aminmirmousavi.com/important-for-clients-of-counseling-centers

🔶️جدیدترین مقاله های کاربردی روانشناسی در سایت کلینیک👇

📄اندوه را بهتر بشناسیم
📄مشاجره های همسران
📄چرا شنونده نیستیم؟
📄فرسودگی شغلی

و بسیاری دیگر

Www.familycounseling.ir/blog