#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

👌👌اينقدر سرگرم پيدا كردن آدم مناسب تو زندگيمون هستيم كه خودمون يادمون ميره آدم مناسبى باشيم!
@farjamclinic

آدم سالم و مناسب همیشه قسمتی از قلبش را برای خودش نگه میدارد ! شرط داشتن یک رابطه سالم، خویشتن دوستی است !

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

📝حماقت کافی نیست!

🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
"زن" رو میشه دوباره گرفت! "پدر و مادر" رو، نه..!

پس از شنیدن این جمله، جز زُل زدن به شخصی که نمی شود فهمید چرا ازدواج کرده که چنین فکری می کند، کار دیگری از دستم بر نمی آید.

نمی دانم گاهی شما هم اینطور می شوید که وقتی اوج نادانی را در جمله ای می شنوید، انگار دیگر مغزتان فرمان نمی دهد در صدد بر بیایید با منطقی استدلالی، چیزی شخص گوینده را بر سر فهم بیاورید.

انگار به شما می گوید : هی ببین من نمی فهمم، با من بحث نکن... من اصلا جز خودم کسی را قبول ندارم، خدا رو هم بنده نیستم، تو که جای خود داری.

به هر حال اینها هم در جامعه شناور هستند و چه به خواهید یا نه، ازدواج می کنند ولی از ازدواج جز زاد و ولد چیزی نمی فهمند؛
بندِ نافِ روانی شان هم به خانواده اصلیِ خود پیوندی ناگسستنی دارد. پس، تمام!

منظورم، بحث تمام؛ انتظار تمام؛ انتظار افزایش آگاهی تمام؛ ولی حماقت، خیر! هنوز جا دارد، در هر قرنی که زندگی کنی؛ هیچ وقت چاه حماقت پر نمی شود، تازه گاهی انگار عمق بیشتری پیدا می کند!

پس به جای انتظار تغییر این افراد، خودت را عوض کن و شاید بهتر است بگویم، خلاص کن!
@farjamclinic

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

دو دایره نارنجی هم اندازه اند، اما اینطور به نظر نمی رسد؛ به این خطای ذهنی "اثر همنشینی" گویند!

👌در هنگام تصمیم گیری به این فکر کن چه کسی ممکن است بر استدلال هایت اثر گذاشته باشد.
@farjamclinic

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

📣 قابل توجه همراهان خوب کلینیک

تاریخ هایی که برای رزرو می توانید اقدام کنید:

از ۲۲ فروردین ۹۸ به بعد می باشد.
پیش از این تاریخ ظرفیت تکمیل است.
@farjamclinic

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

تفاوت "هیچ کاری نکردن" و "یک کار خیلی کوچک را پیوسته انجام دادن" به زبان ریاضی
@farjamclinic

🔴ADHD (بیش فعالی / عدم توجه)🔴

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

یک اختلال مربوط به یادگیری نیست اما می تواند بر روی یادگیری فرد به شدت تاثیر بگذارد.
همچنین بسیاری از افراد دارای ADHD مشکلاتی همچون افسردگی و اضطراب را در مقاطعی تجربه می کنند که می تواند بسیار ناخوشایند باشد.
در ادامه بعضی از مشکلاتی که می تواند به همراه ADHD اتفاق بیفتد را نام می بریم:

👌مشکل در عملکرد های اجرایی (Executive Function): 
مشکلاتی همچون اختلال در توجه، حافظه،  سازمان بندی و برنامه ریزی، دنبال کردن راهنمایی ها و دستورالعمل ها و توانایی کنترل خود در شرایط مختلف.خوانش پریشی (Dyslexia): این اختلال به عنوان  مشکل و عدم توانایی فرد در خواندن است که می تواند در اشکال دیگری و در بعضی از موارد مثل تلفظ کلمات و حروف و همچنین خواندن و درک علائم ریاضی نیز مشاهده شود.اختلال ریاضی و اختلال در نوشتن (Dyscalculia & Dysgraphia): این دو اختلال جزئی از اختلالات مربوط به یادگیری می باشند اما در افراد دارای ADHDD هم بسیار دیده می شود. کودکان دارای اختلال ریاضی در درک اعداد و استفاده و به کار بردن نماد های ریاضی مشکل دارند.

👌کودکان دارای اختلال نوشتن نیز افرادی هستند که قادر به نوشتن نمی باشند و حتی به دست گرفتن قلم نیز برای این افراد دشوار است و نکته مهم در اینجا این است که همگی این مشکلات بیشتر مربوط به مغز بوده و پروتکل های درمانی خاص خود را نیز دارا می باشند و نمی توان به تنهایی آنها را صرفاً به لجبازی و تنبلی کودک نسبت داد. مشکلات در پردازش های حسی (Sensory Processing): 
@farjamclinic
افراد دارای ADHDD بعضاً در پردازش  ورودی های حسی خود مانند، ورودی های شنیداری و دیداری مشکل دارند و قادر نیستند تا بر روی آنها توجه پایداری را داشته باشند.
افسردگی و اضطراب: یک روز فردی را که دارای ADHD  است تصور کنید، دیر به مدرسه یا محل کار خود ممکن است برسد، تکالیف خود را فراموش بکند که انجام بدهد، مشکلاتی در برقراری ارتباط با دوستان و خانواده پیدا کند و غیره. تمامی این فشارها باعث می شود تا فردی که دارای ADHD است ریسک بالایی را برای ابتلا به بیماری های مربوط به روان به خصوص افسردگی و اضطراب داشته باشد.
@farjamclinic

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

🔴چگونه مواد شیمیایی ما را خوشحال می کند!؟

احساسی که ما آن را "شادمانی"می نامیم ناشی از وجود ۴ ماده شیمیایی خاص مغز است:

#دوپامین
#اندورفین
#اکسی_توسین
#سروتونین
@farjamclinic
وقتی مغز چیزی را ببیند که برای بقا مفید است این "مواد شیمیایی شادی بخش" به وجود می آیند و سپس از بین می روند تا برای زمانی که دومرتبه چیز خوبی از سر راهتان عبور کرد، دوباره آماده فعال شدن باشند.
هر کدام از مواد شیمیای شادی بخش احساس متفاوتی را راه اندازی می کنند:
👌دوپامین: لذت به دست آوردن چیزهایی را به وجود می آورد که نیازهای شما را برآورده می کنند احساسی مثل: بالاخره پیداش کردم
👌اندورفین: باعث نوعی فراموشی می شود که درد را به حاشیه می راند و اغلب رضایت مندی نامیده می شود.
👌اکسی توسین: احساس داشتن امنیت در کنار دیگران (پیوستگی اجتماعی) را به وجود می آورد که امروزه از آن به عنوان صمیمیت یاد می شود.
👌سروتونین: حس غرور ناشی از مورد احترام قرار گرفتن را ایجاد می کند.
@farjamclinic

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

⬛️ هشدار درباره‌ی انتشار فیلم حملات تروریستی نیوزیلند


🔴 نه فیلم را ببینید و نه به اشتراک بگذارید!

⬛️ متأسفانه اخبار امروز حاکی از یک حمله‌ی تروریستی فاجعه‌بار به دو مسجد در نیوزیلند بود که منجر به مرگ و جراحت تعداد زیادی از افراد شده است.

⬛️ فرد تروریست به طور زنده فیلم این اقدام غیرانسانی را در اینترنت منتشر کرده است.

⬛️ خوش‌بختانه، شبکه‌های اجتماعی مانند فیس‌بوک و اینستاگرام بلافاصله اقدام به حذف این فیلم‌ها و پیام‌های حمایت‌آمیز از این حمله کرده‌اند.

⬛️ متأسفانه و با شگفتی بسیار، برخی کانال‌های خبری و از جمله در ایران، این فیلم را بازنشر کرده‌اند و این فیلم‌ها هم‌چنان در این کانال‌ها در دست‌رس است.

⬛️ از مدیران این شبکه‌ها و کانال‌های خبری درخواست می‌شود از انتشار این فیلم خودداری کنند.

⬛️ از سایر افراد هم خواسته می شود از دیدن و بازنشر این فیلم‌ها خودداری کنند و در صورتی که در شبکه‌های اجتماعی (مانند فیس‌بوک و اینستاگرام) به آن برخوردند، آن را گزارش کنند.

⚠️ خانواده ها و والدین در مورد تماشای چنین فیلم هایی توسط فرزندانشان بسیار هشیار باشند.
@farjamclinic

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

یه رابطه سالم مثل الاکلنگ میمونه باید نوبتی یکی کوتاه بیاد...
اگه همیشه فقط یک نفر کوتاه بیاد هر دو نفر زده میشن.

یکی از بالا موندن و دیگری از پایین موندن...!
@farjamclinic

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

⭕خانواده را هم ببینید!

"من می خوام با خودش ازدواج کنم، نه خانوادش"

👌این استدلال درست نیست!

⚠️بخش عمده ای از زندگی مشترک شما در آینده متأثر از طرز تفکر، عقاید و رفتار خانواده همسر شما خواهد بود، و شما مدام با آنها در ارتباط هستید و نمی توانید رابطه با آنها را دستکاری، کم و زیاد کنید.

در نتیجه نمی توان در انتخاب شریک زندگی خانواده را جزئی مستقل و جدا از همسر دانست.

@farjamclinic

پیشاپیش مبارک باد عید نوروز
بر همه همراهان خوب کلینیک

@farjamclinic

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

🔴 چرا ما مشاوره پیش از ازدواج نمیریم؟

(مدت مطالعه🕓 فقط ۱ دقیقه)

🔻ما خودمان عاقل و بالغیم

🔻ما که بچه نیستم

🔻آخه مگر ما روانی هستیم بیایم مشاوره ازدواج

🔻یعنی ما سن و عقل مان به این نمی‌رسه که به درد هم میخوریم

🔻مثلا مشاور چی میخاد به ما بگه

🔻الان شش ماه هست هم رو میشناسیم این کافیه دیگه

🔻من از خودم مطمین هستم اگر تو مشکل داری تنها برو


🔻یعنی الان به من شک داری که میگی بریم مشاوره

🔻اصلا مامان بابا های ما مگر رفتند مشاوره

🔻آدم اگر بخواد زندگی کنه مشاوره نمیخاد اگر هم نخاد که هیچ مشاوری نمیتونه کاری کنه
و...
@farjamclinic
🔴البته خیلی مواقع هم می‌ترسیم که مشاوره به ما بگویید مشکلی وجود دارد یا رابطه را تایید نکند

💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
اما این واقعیت ها را بشنوید:

🔴طبق آمار رسمی از هر چهار ازدواج دو ازدواج منجر به طلاق می‌شود، یکی ناراضی و یکی هم راضی
🔴 مشاوره پیش از ازدواج می تواند تا ۸۵ درصد ریسک طلاق را کاهش دهد.
🔴 کل هزینه های مشاوره پیش از ازدواج -بین دویست هزار تا پانصد هزار در کشور- قابل مقایسه با چند ده میلیونی که صرف هزینه های ازدواج و یا طلاق و پرداخت مهریه و هزینه وکیل می کنیم، نیست چطور ما برای خرید یک ماشین شاید چند ماه وقت صرف کنیم و مشورت هم بگیریم اما برای مهمترین انتخاب زندگی مان نه!!!

⭕️ باور کنید تمام زوجینی که به سمت طلاق و تعارض رفتند، خودشان فکر می‌کردند انتخاب درستی داشتند!!!

✅بیاید مشاوره پیش از ازدواج را جدی بگیرید.
@farjamclinic

امیدوارم چهارشنبه سوری دوستان و همراهان عزیز به شادی بگذره
و آرزو می کنم شادیتون پایدار باشه.
@farjamclinic
به ما به اندازه کافی غصه داده اند، وقت شادی است، شاد باشید🌺

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

🌺نوروزتان مبارک🌺

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

نوروزتان شاد🌺

📣 قابل توجه همراهان خوب کلینیک
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻

👌فردا شب اولین شماره از مجله ی دیجیتال خانواده(زیر یک سقف) به صورت پی دی اف
برای علاقه مندان در همین کانال ، سایت و وبلاگ گذاشته می شود.
@farjamclinic
اولین شماره از این ماه نامه به صورت رایگان هدیه نوروزی ما به شما🌺