@farjamclinic
متاسفانه، بیشتر اوقات وقتی رابطه ای را با کسی آغاز می کنیم که دوستش داریم باید دلیل علاقه مان را به او توجیه کنیم. حالا فقط مواردی را می بینیم که دلمان می خواهد ببینیم و چشم مان را به روی خصوصیاتی که در او نمی پسندیم، بسته نگه میداریم.
@farjamclinic
برای این که حق را به خودمان بدهیم، به خودمان دروغ می گوییم،
بعد شروع می کنیم به تصویرسازی. مثلا به خودمان می گوییم:

💓"عشق من او را عوض می کند."💓

👈که اصلا واقعیت ندارد.🤔

⚠️عشق ما نمی تواند هیچ کس را عوض کند!
💡این دیگرانند که تصمیم می گیرند خودشان را تغییر بدهند یا نه.
@farjamclinic

یک

💓قلب مهربان💓
دوستان زیادی را
به دست می آورد🌹
@farjamclinic

📣 شنیده شدن شفاست!
هر چه بیشتر در حساب سرمایه گذاری شنیدن بودجه بگذارید، سود بیشتری عایدتان میشود.هر چه بیشتر شنونده باشید، کمتر مشاجره میکنید
@farjamclinic
شعار ما:
گفتگو آدم ها را بهم نزدیک می کند

🙁ذهن افراد نگران از یک موضوع به موضوع دیگه گیر می دهد.
به این فرایند، "زنجیره سازی" می گویند.
@farjamclinic
👇👇👇👇👇👇

@farjamclinic
اغلب این حرکتِ سریعِ ذهن از یک موضوع نگران کننده به موضوعی دیگر باعث می شود که شما فرصت ارزیابی دقیق نگرانی ها را نداشته باشید، در نتیجه، بروز هر فکر جدید، اضطراب شما را تشدید می کند.
📌یعنی در واقع، وقتی رفتار مراجعه کنندگان را بررسی می کنیم می بینیم علت اصلی نگرانی و اضطراب این است که فرصت نمی دهند به خودشان که رو یکی از افکار نگران کننده توقف کنند، دست به یقه بشوند و ارزیابی اش کنند که به این نتیجه برسند، چقدر حق دارند نگران باشند و چقدر امکان دارد اتفاقی بیفتد؟
@farjamclinic
⚠️اغلب این افراد پشت سر هم نگرانی های مختلف رو بیان می کنند و تمامی ندارد؛
⚠️متاسفانه تداوم این رفتار فقط به ادامه نگرانی و تشدید آن منجر می شود.
در مطالب بعدی و شب های بعد، به ادامه این موضوع می پردازیم.
@farjamclinic

@farjamclinic
وقتی می‌گویم دیگر به سراغم نیا، فکر نکن که فراموشت کرده‌ام یا دیگر دوستت ندارم، نه. من فقط فهمیدم وقتی دلت با من نیست، بودنت مشکلی را حل نمی‌کند، تنها دلتنگ ترم می کند!
@farjamclinic
#رومن_گاری

@farjamclinic
🙍‍♀️: اگه منو ول کنه چی؟ اگه دوسم نداشته باشه چی میشه؟
بهش میگم اگه واقعا عاشق من بودی، باید....
🙍‍♂️: اول فکر می کردم دوسم داره اما الان می بینم مرتب زیر ذره بینم...

😠خیلی نسبت به زنهای دیگه تو مهمونی حسودی می کنه... همش مواظب رفتارهای منه...
⚠️دیگه خسته شدم.
@farjamclinic

🔴فردا شب از همین کانال فیلمی آموزشی-تحلیلی درباره شخصیت وابسته و ترس از رها شدن
👇👇👇👇👇👇👇

🎬اگه منو دوست نداشته باشه، چی؟
@farjamclinic

😡😠عصبانیت غالباً محصول وابستگی ما به نتیجه است.
بپذیریم که همیشه اوضاع آن طور که ما می خواهیم پیش نمی رود.
@farjamclinic

🌷همراهان خوب کلینیک🌷
شما عزیزان می توانید ویدئوی فوق را در سایت آپارات هم ببینید
https://www.aparat.com/v/vOUKj

هر پدری وقتی رشد و سلامتی و شادی فرزندانشو تماشا می کنه شادترین لحظات زندگی اش رو پشت سر می گذارد.
پس بهترین 🌷هدیه روز پدر🌷 این روزها اینه که کنارش باشی و لبخند بزنی و دیگر هیچ.😊😊😊
@farjamclinic

میلاد امیر المومنین و روز پدر خجسته باد.
@farjamclinic

پدرم کارگر بود

مرد با ایمانی

که هربار نماز می خواند

خدا

از دست هایش خجالت می کشید.
@farjamclinic

آقايى كه فرداى ازدواجش پشیمان شده بود:
اى بابا همه ش همين بود😐🤭
@farjamclinic
#دكتر_فرهنگ_هلاكويى

#فرجام_کلینیک
❕♨️تو محصول کدام خانواده هستی!؟

در خانواده سالم، اعضا آگاهند، سواد دارند! و حق دارند که:
در مورد علت های رفتار یا گفتار همدیگر سوال کنند، وقتی دلایل نادرست کسی برای دیگران مشخص شود، فرد مورد نظر به اشتباه خود اصرار نمی کند.
@farjamclinic
یا حاشا نمی کند، فرافکنی نمی کند!

📌در خانواده سالم کلمات "به تو چه" و "به من چه" وجود ندارد، بلکه حتی نسبت به کلام و رفتار احساس مسئولیت میکنند(زمانی که فرزند بیاورند، این مسئولیت بیشتر می شود).
📌در خانواده سالم، فرصت صحبت کردن زیاد پیش می آید بقیه به کسی که گوینده هست توجه می کنند نه اینکه در حالی که با گوشی یا روزنامه مشغولند وانمود کنند گوش می دهند.
@farjamclinic
📌در خانواده سالم تکبّر معنی و جایگاهی ندارد.

⚠️در خانواده سالم، میزان تحصیلات و فرهنگ بالا باعث نمی شود اشخاص خود را از دیگران متمایز سازند!
@farjamclinic
📌در خانواده سالم القاب زننده هیچ جایگاهی ندارد.

📌در خانواده سالم افراد برای ابراز هیجان یا ناراحتی خود به "تلافی" روی نمی آورند.
و بالاخره،

👨‍👩‍👦‍👦💑👩‍👦‍👦خانواده سالم گلستان استعداد است و خانواده ناسالم، گورستان استعداد🙁
@farjamclinic

🌸زنـدگــی یــعنـی همیـــن پــروازهــا
☀️صبـــح هـا، لبـخند هـا، آوازهـــا
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
@farjamclinic
زمانی بود و یادش بخیر آن زمان، که مردم دنبال رفع #اضطراب بودند و می خواستند ترس های خود را درمان کنند، زخم های خود را التیام بخشند، کمبودها را پیدا کنند و مانع از تاثیر مخرب آن شوند، احساس های گناه را از خود دور کنند و .... هر چه بود، خیلی عمیق و ریشه ای به دنبال "خود" بودند.

اما امروز وضع تغییر کرده مردم می خواهند در زندگی شخصی احساس خوبی داشته باشند؛ می خواهند با #همسر خود سازگارتر رفتار کنند؛
بدون اضطراب و #تنش زندگی کنند، از هر فرصتی خوب استفاده کنند.

این مردم برای لحظاتی کنده شدن از تنش ها، لحظه شماری می کنند اما یادگرفته اند فقط فرصتی داشته باشند تا فکرشان آزاد شود، چون از فردایِ آن لحظات، آگاه نیستند، اینها دوست داشتند کمی بعدتر را می دیدند؛
و چون نتوانسته اند بنابراین "دَم غنیمت دانستن" را آموخته اند و همین دَم می خواهند شاد باشند و نه بیشتر.
@farjamclinic
این مردم خواهان شادی اند، حتی با کمترین هزینه و پس از دریافت احساس شادی، کارشان را می کنند، زندگی شان را می گذرانند.
برکت را می بینند، دل نرمتر می شوند، لبخند را می بینند امیدوارتر برمی خیزند. آرامش را می بینند، صبور تر می شوند.
و البته... همین "شادی" :
مرهمی می شود بر رنج هایی که فرصت درمانش را نداشته اند؛
بر چشم هایی که از نگاه به یکدیگر می گریخته اند و همین #شادی، نگاه هایشان را با ذوق بهم متصل می سازد نگاه هایی که انگار می خواهند حرف بزنند و از #شادی تعریف کنند و همین بس!
این مردم همین #شادی را می خواهند...
در این صورت، نه فقط سال که روز و شب و هفته و ماهشان تحویل می شود به دعای یا مقلب القلوب... 🌺🌺🌺
@farjamclinic