#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

کسانی که احساس خالی بودن می کنند، هرگز با یکی شدن با فردِ ناکاملِ دیگری، شفا نمی یابند، دو پرنده بال شکسته که یکی شده اند تنها پرواز دست و پا شکسته ای خواهند داشت.
انتظار پرواز کشیدن بی فایده خواهد بود تا زمانی که افراد جدای از هم، زخمهایشان را درمان کنند.
#دژخیم_عشق
#اروین_یالوم
@farjamclinic

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

🔸️آلیس گفت:
"باورم نمی‌شود!" 
ملکه با تأسف گفت:
"باورت نمی‌شود؟ دوباره سعی کن. نفس عمیقی بکش و چشم‌هایت را ببند."
آلیس خندید:
"فایده‌ای ندارد، به زحمتش نمی‌ارزد. آدم نمی‌تواند چيزهای غير ممکن را باور کند."
ملکه گفت:
"به جرات می‌گویم دلیلش این است که زیاد تمرین نداری. وقتی من سن و سال تو بودم، روزی نیم ساعت این کار را می‌کردم. گاهی حتی پیش از صبحانه، حدود شش چیز غیرممکن را تصور می‌کردم." 
وقتی آدم جرات خیال‌پردازی را داشته باشد، معجزه‌های زیادی رخ می‌دهد. مشکل این است که مردم هیچ‌وقت چیزهای غیرممکن را تصور نمی‌کنند.

#آلیس_در_سرزمین_عجایب
✍#لوئیس_کارول
@farjamclinic

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

♨️وقتی یکی از همسران شخصیتی حساس و مضطرب دارد و دیگری آرام و مسلط، طبیعتاً برای یکدیگر تنش ایجاد می کنند و ممکن است رابطه هم پر استرس شود.
👌اینجا فقط وظیفه ی شخص مضطرب نیست که به حال خودش رسیدگی کند.

همسرش هم می بایست در نظر بگیرد که تا زمان درمان، واکنش ها و رفتارهای خود را به جهت جلوگیری از تشدید ناراحتی همسر مضطربش، کنترل کند.
زیرا معمولاً کسی که بر اوضاع مسلط تر به نظر می رسد، ممکن است تبدیل به شخصیتی ایرادگیر ، سرزنش کننده و کنترل گر شود که این خصوصیات خود، به اضطراب همسرش دامن می زند.
@farjamclinic

#مهارتهای_کنترل_هیجان_را_بیاموزیم.
Www.aminmirmousavi.com/shop

فردا "جمعه"
#کنترل_هیجان در بحث و مشاجره #همسران
@farjamclinic

◼ناصر ملک مطیعی در گذشت
اما...
این تنها و تنها هنرمندان هستند که در دل مردم ایران، همیشه می مانند.
@farjamclinic

تنها راه بدست آوردن شادی حقیقی در زندگی (☝️)
هیچ وقت باطن زندگی خودتون رو با ظاهر زندگی دیگران مقایسه نکنید❗
@farjamclinic

🌺همراهان خوب کلینیک🌺

شما عزیزان می توانید مطالب مرتبط با موضوع پیش از ازدواج را در بروشوری که در ادامه برایتان می گذاریم، مطالعه فرمایید.
@farjamclinic

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

شایع ترین نگرانی زنان و مردان در تهران


بررسی ها نشان می دهد که در حدود ۲۵ درصد از مردم ایران، گرفتار یک نوع از اختلالات روانپزشکی هستند که شایع ترین نوع اختلالات، استرس و افسردگی است.
@farjamclinic
تهرانی ها با استرس زندگی می کنند!
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
🔴ظاهرا «استرس» باید بعد از هر واقعه بروز کند و لذا ، برای ارزیابی آن، ۱۶۰ رویداد یا واقعه که سبب فشار روانی در شهر تهران شده را مشخص کردند، اما در گفتگو با شهروندان تهرانی، محققان به نگرانی هایی در میان آنان رسیدند که تنش روانی و اجتماعی ناشی از آنها، به مراتب بیشتر از استرس های بوجود آمده پس از وقایع و رویدادهاست.

با توجه به نتایج طرح پژوهشی که به روش توصیفی ، مقطعی و از نوع پیمایشی انجام شده ، بیشترین نگرانی شهروندان تهرانی را از «آینده فردی و خانوادگی» ، «آینده مالی و اقتصادی» و «گرانی مایحتاج اولیه» ذکر کردند که بترتیب رتبه اول تا سوم را در میان ۲۰ مورد نگرانی ثبت شده ، بدست آوردند.
@farjamclinic
♨️بیشترین نگرانی شهروندان تهرانی را از «آینده فردی و خانوادگی» ، «آینده مالی و اقتصادی» و «گرانی مایحتاج اولیه» است و به لحاظ جنسیتی، شایع ترین نگرانی ها در میان زنان به ترتیب «نگرانی در مورد سلامت یکی از اعضای خانواده» ، «نگرانی از آینده فردی و خانوادگی»، «نگرانی از بیماری، مصدومیت و معلولیت» و «نگرانی از آینده مالی و اقتصادی» می با شد.

🔸️همچنین شایع ترین نگرانی ها در میان مردان،به ترتیب، «نگرانی از آینده مالی و اقتصادی»، «نگرانی از بیکاری» و «نگرانی از مسائل عاطفی» است و وضعیت نگرانی ها در میان افراد بی سواد، تحصیلکرده با مدارک مختلف، افراد متاهل و مجرد، افراد مطلقه، افراد در تقسیم بندی طبقاتی متفاوت بوده و تغییرات رفتاری از پیامدهای نگرانی ها می با شد.

🔸️براساس بررسی های انجام شده ، کاهش در میزان خواب ، کم شدن روابط اجتماعی، ورزش، کم اشتهایی، کاهش تعاملات خانوادگی، مطالعه، تمرکز و تفکر مفید، کارکرد روزانه مانند تمیز کردن محیط زندگی و کار، رابطه با همکاران یا همکلاسی ها، پرخاشگری، قرمز شدن صورت و... از پیامدهای نگرانی ها هستند.
🌐سایک نیوز
@farjamclinic

🌺همراهان عزیز کلینیک🌺
به دلیل مشکلاتی در پرداخت حق مشاوره های تلفنی از سوی مخابرات، ارائه سرویس مشاوره تلفنی تا اطلاع ثانوی، صرفاً از طریق رزرو وقت مشاوره تلفنی از طریق سایت انجام می شود.

🔸️هزینه ۳۰هزارتومان به ازای ۴۵ دقیقه
Www.aminmirmousavi.com/reserve

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

⚠️دختر بچه ها رو آرایش نکنید!

👈اینکار علاوه بر دچار بحران هویت،
حمله به حریم کودکیه؛
زیبایی طبیعی اش را زیر سوال می برید و ناخودآگاه بهش یاد می دهید که خوشگلی اش مهم ترین ارزش است.
@farjamclinic

لیست کتابهای روانشناسی# کلینیک_ مشاوره_ میرموسوی
بسته بندی و ارسال

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

👈هدف از آمدن به مراکز مشاوره چیست؟

🔸️تغییر رفتار؟
🔸️حفظ زندگی؟
🔸️اثبات مقصر بودن؟
🔸️رقابت بر سر "کم یا بیشتر بودن سهم اشتباهات یکدیگر"؟

در مورد دو گزینه آخر، باید گفت مراجعه بیهوده است نه پول خود را دور بریزید و نه وقت خود و مشاور را بگیرید.

اما در مورد دو گزینه اول که اهدافِ ارزشمندی است، مستلزم همکاری است.
@farjamclinic
🌱همکاری یعنی سهم اشتباه همدیگر را دیدن ولی نه چماقی کنیم و بر سر هم بکوبیم؛ بله سهم اشتباه خود را ببینیم و فکر کنیم در موقعیت مشابه آینده چطور رفتار کنیم! که تکرار اشتباه و عادت ناشایست نباشد.
همکاری یعنی نقطه جوش و برافروختگی ها را در خود پیدا کنیم.
☘🍃همکاری یعنی، اگر یکی تمایل به تغییر نشان می دهد همسرش، استقبال کند و این رفتار را ارج نهد، نه اینکه با ناامیدی یا منفی نگری سخن بگوید.
👌همکاری یعنی وقتی مشاور جلوی تفسیرهای ذهنی شما دستور توقف می دهد و هشدار می دهد که تفسیرها حالت را بد می کند و همسرت هم پرخاشگر تر می شود، قادر شوی آنها را مهار کنی.
@farjamclinic

#پندار_زندگی

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

⚠️زود قضاوت نکنیم⚠️

انسان سرمایه داری در شهری زندگی میکرد اما به هیچ کسی ریالی کمک نمیکرد فرزندی هم نداشت وتنها با همسرش زندگی میکرد
در عوض قصابی در آن شهر به نیازمندان گوشت رایگان میداد

روز به روز نفرت مردم از این شخص سرمایه دار بیشتر میشد مردم هر چه اورا نصیحت میکردند که این سرمایه را برای چه کسی میخای در جواب میگف نیاز شما ربطی به من نداره بروید از قصاب بگیرید
@farjamclinic
تااینکه او مریض شد احدی به عیادت او نرفت این شخص در نهایت تنهایی جان داد هیچ کس حاضر نشد به تشییع جنازه او برود همسرش به تنهایی او را دفن کرد

اما از فردای آن روز اتفاق عجیبی در شهر افتاد دیگر قصاب به کسی گوشت رایگان نداد اوگفت کسی که پول گوشت رامیداد دیروز از دنیا رفت!!
@farjamclinic