#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

✒کار اصلی مشاور چیست؟ و دیدگاه مردم چگونه است؟
🔻🔻🔻🔻🔻🔻
🔷️وظیفه نخست مشاور در جلسه اول مشاوره، به خصوص روی سخنم با خانواده ها و زوجها هست، شنونده بودن و مشاهده رفتارها و عکس العمل های مراجعان می باشد.
🔹️قاعدتاً پس از این مرحله تحلیل و جمع بندی و نتیجه گیری ملاک کار است.
👈تصمیم های بعدی این است که روی چه کسی بیشتر کار شود؛ جلسه ها به صورت تک نفره یا زوج اداره شود و یا چگونه به مراجع برای تصمیم گیری بهتر و مستقلانه کمک شود.
⚠️اما دیدگاه مردم متاسفانه این است که در جلسه اول راهکار بگیرند!
@farjamclinic
👈خب، برای حرفه ما امکان پذیر نیست چون معقولانه نیست. در ثانی، کل فرایندی که توضیح دادم نادیده گرفته می شود.
دو دلیل برای چنین نتیجه گیری از سوی مردم وجود دارد:
✔تصور غلط از مشاوره و نوع کارش
✔دوم، شرایط مادی آنها
در مورد بخش اول انتظار می رود با توضیح فوق این نگرش اشتباه اصلاح شود و در مورد بخش دوم، فقط می توان گفت کاری از دست مشاوران گاها ساخته نیست و شاید مراجعان می بایست برنامه ریزی مادی برای خودشان داشته باشند و برای این منظور حساب جداگانه ای باز کنند.

📌غالباً مردم در جلسه ها که به ناراحتی ها و عصبیت های خود می پردازند علتش را اقساط، وام برای رفاه زندگی می دانند و وقتی به پرداخت هزینه های مشاوره یا رواندرمانی ها (که زمان بر است)می رسند، با مشاور بر سر کاهش آن چانه می زنند یا انتظار دارند در یک جلسه نتیجه بگیرند.
👌علت این است که فرهنگِ هزینه کردن و هزینه بَر بودن مشاوره جا نیفتاده و هنوز برخی قبول ندارند؛ این تفکر که بخشی از درآمد پس انداز شود برای دارو و درمان و رفاه و بخشی هم "در صورت ضرورت"، جلسه های مشاوره، هنوز بین مردم به چشم نمی خورد.

❗ما که نتیجه ای نگرفتیم...
❗همش ما حرف زدیم...
❗مشاور چیزی نگفت...
پاسخ مشاور به این دسته از مراجعان:
طی چه بازه زمانی انتظار نتیجه گرفتن دارید!!!؟
👈چه مورد پسندتان باشد یا خیر، مشاور وظیفه نخستش شنونده بودن است، او به اطلاعات کامل شما نیاز دارد اما این امکان وجود دارد که در همان جلسه به تحلیلی از وضعیت شما دست پیدا کند اما همه چیز در همان جلسه پایان نمی یابد.
🤔حال تصمیم با مراجع کننده است که قصد رزرو وقت دارد!
@farjamclinic
📞77249607

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

نقشها و مسئولیتها، ارزشمند هستند؛ اما نه به خودی خود؛
بلکه می بایست در آن، حیات دمیده شود؛ رسیدگی شود تا برازندگی و جلا یابد. جز این فقط، نامی به دوش می کشد. همه می توانند برای زندگی خود نقش همسری داشته باشند؛ اما آیا حیاتی در آن دمیده می شود!؟
-رشد می کند!؟
-رسیدگی می شود!؟
-از حرکت باز نمی ایستد!؟

-اصلا چرا از حرکت باز بایستد؟

نقش ها هم می میرند، ابهت ها هم به میانه راه نرسیده محو می شود و این می شود که مردی به خودش می گوید:

من فقط برای کار و پول در آوردن ساخته شدم، جز این به من احتیاجی نیست.

👈احتیاج را چه کسی جز خودت از تو گرفته!؟

وقتی همسرت حضور عاطفی تو را برای خودش و فرزندان حس نکند و خود را زنی ببیند که همچون مرد، بچه ها را از آب و گل می گیرد، به تحصیلشان رسیدگی می کند، با شغلش، برخی کاستی هایِ مادی موجود را برطرف می کند، از تفریح فرزندان چیزی کم نمی گذارد، برای سلامت آنها به هر دری می زند کلام بی روح تو را تحمل می کند.... یک آن به خودش می آید می بیند جز نقش و ابهت خودش چیزی نمی یابد.... و بعد...
اینجاست که تو، کم کم محو می شوی!
@farjamclinic

📞77249607

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

" نشانش کن "

آواز : استاد محمدرضا #شجریان
و #مژگان_شجریان
اثر : #مجید_درخشانی
@farjamclinic

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

🤔چرا همسران از گوش دادن به حرفهای هم اکراه دارند❗

بخوانید در وبلاگ👇👇
http://cf-psychology.blogsky.com

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

📣اطلاعات کلینیک
🔸️نحوه پذیرش
🔸️🔸️مشاوره تلفنی
🔸️🔸️🔸️هزینه ها
♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧
🔸️نحوه پذیرش
تماس با شماره: ۷۷۲۴۹۶۰۷ و یا مراجعه حضوری ، جهت رزرو وقت
"هر بار" پذیرش مستلزم پرداخت نیمی از مبلغ کل جلسه مشاوره، روز قبل از پذیرش است.
🔸️🔸️مشاوره تلفنی:
سابق بر این، مراجعان با تماس روی خطوط هوشمند گفتگو می کردند که به دلیل بی نظمی در پرداخت مطالبات از سوی مخابرات، تصمیم بر این شد که کسانی که نیاز به راهنمایی تلفنی دارند ، همانند پروسه پذیرش حضوری ، تماس بگیرند، تایمی را رزرو نموده، وجه را پرداخت نمایند و در زمان رزرو شده ، تماس حاصل فرمایند.
🔸️🔸️🔸️هزینه ها
جلسه های حضوری به ازای ۴۵ دقیقه ۶۵ هزار تومان.
مشاوره های تلفنی به ازای ۳۰ دقیقه ۳۰ هزار تومان و ۴۵ دقیقه ۴۵هزار تومان است.
📌توصیه: ترجیحاً به دلیل اثربخشی بیشتر مشاوره حضوری را انتخاب فرمایید.
@farjamclinic

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑

♨️وقتی تجربه خیانت پیش می آید، یک خانواده و حتی اطرافیان دچار پریشانی می شوند. همسر خیانت دیده با واقعیتِ رابطه نامشروع، فریب کاری ها، پنهان کاری ها کلنجار می رود و گاهاً سردرگم می شود و اینکه اگر ارتباط ترمیم نشود، طلاق پیش روی یک خانواده است.

در این میان، کودکان تحت تاثیر غصه های والدین قرار می گیرند. بچه ها در مورد عدم امنیتی که احساس می کنند، غصه دار می شوند، اگر طلاق اتفاق بیفتد، کودکان کمبود های بیشتری را تجربه می کنند. ممکن است محل سکونت تغییر کند، مدرسه عوض شود؛ یقینا دوستهای کودکان تغییر می کنند در نتیجه، موقعیت جدید کاملا غریب به نظر می رسد. قاعدتا کودک مجبور می شود با یکی از والدین زندگی کند یا گاها با پدر بزرگ و مادر بزرگ، که این یکی بدترین صدمه را می زند.

حال که کودکان نیاز به موقعیتی دارند تا خود را با مشکلات سازگار کنند، چنین چیزی به عنوان یک سپر محافظتی اصلا وجود ندارد، تازه خودش را یکّه و تنها در شرایط کاملا جدید و ناآشنا پیدا می کند.

♨️♨️هنوز فاجعه سازیِ این خانواده ها تمام نشده و داستان ادامه دارد!
@farjamclinic
♨️دو تراژدی با یک سرنوشت :

به طور کلی در پروسه طلاق اگر والدین درگیر لجبازی و اثبات حق به جانب بودن خود باشند کودک را ناخواسته وارد "مثلث" می کنند. "مثلث" در خانواده یعنی، یکی از والدین سعی می کند با یکی از بچه ها ائتلافی علیه والد دیگر تشکیل دهد؛
@farjamclinic

تراژدی دوم این است که والدِ خیانت کرده اگر اکنون با معشوقه خود زندگی می کند درصدد بر آید فرزند خودش را مجبور به ارتباط و سازگاری با معشوقه کند این هم، مثلثی دیگر است.

سرنوشت هر دو جز پرورش کودک عصبی، پرخاشگر و یا منزوی چیز دیگری نیست.
چه کودک محصل باشد یا خردسال، اثبات حق به جانب بودن در فرایند طلاق برای مسئولین مهد، مدرسه و مشاوران و سایر اطرافیان هیچ جایگاهی ندارد و کسی را نمی شود فریب داد، کسی باور نمی کند که فقط تو خوب هستی و همسر سابقت بد!
@farjamclinic
📞: 77249607

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

🎥 دمی با عزت الله انتظامی

🔹عزت‌الله انتظامی، زاده ۳۱ خرداد ۱۳۰۳ در سنگلج تهران بازیگر پر سابقهٔ تئاتر و سینما روزجمعه ۲۶ مردادماه ۱۳۹۷ درگذشت .
@farjamclinic

‍ #کلینیک_مشاوره_میرموسوی

⚠️طوری زندگیتان را وقف معشوقه نکنید که اگر روزی انتظاری از شما برآورده نشد، بگویید:
من که همه چیز را به خاطرش گذاشتم کنار، پس چرا..!
او و هم شمازندگی مستقل خود را دارید نه می توان در این ابراز استقلال زیاده روی کرد و نه کاملاً چشم پوشی.
@farjamclinic

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

اگر می خواهید آغازگر گفت و گو باشید، به جای اینکه گفت و گو را با پرسش شروع کنید، افکار خود را در مورد آن مسئله در اختیار طرف مقابل قرار دهید.
@farjamclinic

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

🔸️بین خواب ناکافی و خلق افسرده ارتباط قوی وجود دارد.

🛌خواب شما به عملکرد روزِ بعدِ شما و خلقِ شما بر کیفیت خواب تان تاثیر می گذارد.
این دو سوال را از خود بپرسید:
۱-آیا در کل روز، اغلب، احساس خستگی می کنم و شاید حتی، ناخواسته به خواب می روم؟
۲-آیا به دلیل کم خوابی، در تمرکز کردن یا یادآوری، اغلب مشکل دارم؟

اگر پاسختان به هر دو سوال مثبت است، پس اختلال در خواب می تواند سهم قابل توجهی در کشمکش شما با خلق افسرده داشته باشد.
@farjamclinic
🛌بهداشت خواب را جدی بگیریم

‍ #کلینیک_مشاوره_میرموسوی

♨️مراقب تله های زندگی باشیم!♨️

⚫ محرومیت عاطفی

افرادی که در کودکی کسی به درد دلشان گوش نداده و مورد توجه و درک و همدلی قرار نگرفته اند، با این باور بزرگ می شوند که هیچکس نمی تواند آنها را درک کند پس اگر از چیزی آزرده خاطر شوند آن را طوری به همسر / پارتنرشان می گویند انگار که فاجعه شده است. آنها با هیجان زیادی بارها و بارها شکایتشان را تکرار می کنند و اگر طرف مقابل راهکاری پیشنهاد بدهد و یا به آنها بگوید که این مساله آنقدرها هم فاجعه نیست او را متهم می کنند که آنها را درک نکرده است.


در واقع، شکایت از طرف مقابل، تکرار مکرر خواسته هایی که داشتیم و برآورده نشده و تاکید روی این موضوع که اوضاع رابطه تا چه حد خراب است راه مناسبی برای جلب توجه و همدلی دیگران نیست، چراکه اغلب آدم ها از این همه شکایت، خسته و عصبانی می شوند و به جای اینکه به سمت ما بیایند و از ما حمایت کنند، از رابطه عقب می نشینند و ما دوباره تنها و درک نشده باقی می مانیم!
@farjamclinic

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

اگر دعوا می کنید یک نکته را به خاطر داشته باشید!
هیچگاه ضعفهای همسرتان را در امور مالی، خانوادگی، زناشویی جلو فرزندان زیر سوال نبرید!
@farjamclinic

بچه ها گه گاه عصبانی می شوند و ممکن است در آن لحظات از افرادی که دوست دارند، متنفر شوند. در شرایط عادی، نفرت نوعی هیجان کوتاه مدت است و به راحتی از طریق غلبه عشق و خشنودی برطرف می شود.
@farjamclinic

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

💡دروازه رسیدن به رویاها و آرزوها چیست؟

👈مسولیت پذیری و قابل اعتماد بودن.

برای اینکه به خودمان اجازه بدهیم که بتوانیم از کنار تجربیاتمان عبور کنیم نه اینکه در چنگال آنها گرفتار شویم، باید ببینیم چه نقشی در رویدادها، تجربیات و شرایط زندگیمان داشته ایم.

وقتی مسولیت اعمال خود را بپذیریم، بصیرتی روشن و شفاف به ما ارزانی می گردد که از طریق آن خواهیم دید تجاربی که در طول زندگی پشت سر گذاشته ایم تا چه حد به رشد و تکامل ما کمک کرده اند.
بلوغ عاطفی و شخصیتی منجر می شود که زخمهای گذشته را بپذیریم، اما، خود را تسلیم آن ها نکنیم، درصدد اصلاح برآییم، اما خود را مغبون ندانیم.

مسئولیت زندگی مان را به عهده بگیریم و سپس به آسانی بهانه ها، استدلالها، توجیه ها و حق به جانب بودن ها را رها کنیم.
از طرفی، تحت تاثیر بازیهای روانی قرار نگیریم؛ بازیهای دیگران را بشناسیم!
@farjamclinic
و نسبت به تاثیری که دیگران روی ما به جای می گذارند کور و کر و لال نشویم.
جهان هستی و خداوند خود به حساب آنها رسیدگی خواهد کرد.

اما مسئولیت پذیری به ما اطمینان می دهد قدرتی که از دست داده ایم و نیز آزادی خود را برای پرواز دوباره به دست آوریم بدون اینکه باورهای قدیمی یا سایر افراد سد راهمان شوند.
@farjamclinic

⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
لاغری...
به چه قیمتی!؟
@farjamclinic

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

جامعه ما واقعا به فکر لاغری ست. رسانه های گروهی، زنان را با این پیام بمباران می کنند که آنها باید برای جذاب بودن لاغر باشند.
واقعیت این است که اغلب زنان به مدلها شباهت ندارند و آنهایی که سعی می کنند شبیه مدلها شوند اغلب کارشان به اختلالهای خوردن نظیر بی اشتهایی عصبی کشیده می شود.
@farjamclinic

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

👌گاهی باید از کار و دغدغه های روزمره فاصله گرفت و به علایق پرداخت.
🌱🌱🌱🌱#تراریوم🌵🌵🌵

محیط کارتان را مزین به گیاهان و موسیقی کنید تا آرامش را تجربه کنید

@farjamclinic

#تراریوم
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
@farjamclinic

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

🔴#مشاجره چرا به نتیجه نمی رسد!؟
http://cf-psychology.blogsky.com
در وبلاگ بخوانید👆
و بسیاری مطالب جدید دیگر
@farjamclinic