#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

👌مهارتهای همزیستی، راهی برای تفاهم و صمیمیت🌸

در کلاس مهارتهای همزیستی چه می گذرد!؟

🗒۵شنبه ۲۴ آبان و ۱ آذر
از ساعت ۱۸ الی ۲۰
چرا همدیگر را نمی فهمیم؟ علت مشاجره های پی در پی چیست!؟
👌آیا صرفاً این نتیجه را می شود گرفت که مناسب هم نیستیم؟
👌چه موقع مهارتها نگهدارنده و ترمیم کننده رابطه است!؟

👌چه ملاکهایی در تعیین همزیستی و پایداری ازدواج وجود دارد؟

و پاسخ بسیاری دیگر از این سوالها در کلاس ۵شنبه ۲۴ آبان در #کلینیک_مشاوره_میرموسوی؛

یکی از ملاک‌هایی که باعث موفقیت زوجین در زندگی مشترک می‌شود، این است که این افراد، رهبری را به یک میزان، بین خودشان تقسیم می‌کنند و نبردی بر سر آن ندارند ضمناً قادر هستند مسئولیت‌ها و نقش‌های‌شان را در مواقع ضروری با همدیگر عوض کنند.
همسران موفق در مقایسه با همسران ناموفق بهتر می‌توانند تفاوت‌های بین‌فردی و ویژگی‌‎های شخصیتی یکدیگر را درک و آن‌ها را حل و فصل کنند، در صورتی که یکی از دلایل تداوم مشاجره بین همسران، این است که افراد از درک خصوصیات هم و تفاوتهای فردی، فرسنگها فاصله دارند!
درباره مشکلات‌شان آزادانه حرف بزنند و در اوج کشمکش و تضادهایی که در ایده‌هایشان دارند، احساسات یکدیگر را به خوبی درک کنند.

همسران موفق عموماً شخصیت همسر خودشان را به‌گونه‌ای که هست، می‌پسندند و احساس نمی‌کنند که شریک زندگی‌شان سعی دارد آن‌ها را کنترل کند یا به جایش تصمیم بگیرد. در واقع اعتماد بین فردی، احترام متقابل و عزت نفسی که هر کدام دارند موجب چنین هماهنگی می شود.
@farjamclinic
📞 ۷۷ ۲۴ ۹۶ ۰۷

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

🌸همراهان خوب کلینیک🌸

فردا شب قسمت های منتخب از ضبط صوتی کلاس مهارتهای همزیستی را پس از ویرایش و میکس در اختیارتان قرار می دهیم.
۵شنبه آینده مورخ ۱ آذر جلسه دوم برگزار خواهد شد.
@farjamclinic
📞۷۷۲۴۹۶۰۷

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

ای شب به ‌پاس صحبتِ دیرین خدای ‌را
بــا او بگو حکایت شب زنده داری‌ام

بــا او بگو چه می‌کشـم از درد اشتیاق
شایـــد وفــــا کند بشتـــابد به یـــاری‌ام
@farjamclinic
#فریدون_مشیری

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

‏آدلر، روانشناس بنام اتریشی، به بیماران افسرده ی خود می گفت:
‏اگر به این نسخه عمل کنید ظرف ۱۴ روز معالجه می شوید:
‏
‏ هر روز یک نفر را خوشحال کنید.
@farjamclinic

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

👌اگر سطح ویتامین B خون شما پایین باشد به طور حتمی با مشکل کاهش میل جنسی روبرو خواهید شد.

و البته، برای خانمها کمبود آهن هم می تواند باعث بدخلق شدن شان و پايين آمدن ميل جنسی آنها بشود.
@farjamclinic

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

⏰ 2 دقیقه مانده به رابطه ی خوب❤

2دقیقه بشنوید!

👇👇👇👇

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

...زیباترین حرفت را بگو
شکنجه‌ی پنهان سکوتت را آشکار کن
و هراس مدار از آن که بگویند
ترانه ای بیهوده می خوانید...
چرا که ترانه ما
ترانه ی بیهودگی نیست
چرا که عشق
حرفی بیهوده نیست...

#احمد_شاملو
@farjamclinic
📞77 24 96 07

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

روابط هم، مرز دارد مرزهایی که بسیار مهم است و حیاتی است تا "شریک بودن" نقض نشود و حد آن توسط طرفین رعایت گردد.
در ادامه، بیشتر بدانید درباره مرزها در آموزش همکارمان خانم شادی شمس راد
که در کلاس مهارتهای همزیستی ۵شنبه این هفته، ۱ آذر همراه ما خواهند بود.
@farjamclinic
👇👇👇👇👇👇👇

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

برای داشتن هر خواسته ای باید خطر کنید، هر خواسته ای، محدوده امن شما را به هم می ریزد!
@farjamclinic

🌸همراهان عزیز کلینیک🌸
🗂دومین جلسه آموزشی مهارتهای همزیستی(ویژه همسران، همچنین مناسب برای پیش از ازدواج)
پنجشنبه ۱ آذر در سالن کلینیک از ساعت ۱۸ الی ۲۰ برگزار می گردد.
مدرسان: آقای امین میرموسوی
خانم شادی شمس راد
📞۷۷۲۴۹۶۰۷

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

👌پیش از آنکه احساستان را به باور تبدیل کنید، برای احساستان شواهد عقلی پیدا کنید!
@farjamclinic
📞77 24 96 07

دوشنبه ۱۲ آذر ، سه شنبه ۱۳ آذر و ۲۷ آذر
در سه جلسه همراه با پکیج مخصوص استرس💿🗂
جلسه نخست: فیزیولوژی استرس و تمرین کنترل برانگیختگی های فیزیولوژیکی در نخستین جلسه
جلسه دوم: افکار و تولید استرس و نگرانی(به همراه تمرینهای فکری)
جلسه آخر: ریلکسیشن-پرسش و پاسخ
💶هر جلسه: ۶۰هزار تومان
⏰ساعت کلاس ۱۹ الی ۲۰:۳۰

🔸️🔶️ثبت نام هم اکنون🔶️🔸️
📞۷۷ ۴۵۰ ۱۵۹

قول صد در صد، احمقانه است!
@farjamclinic

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

✅ آیا تکنولوژی می‌تواند ADHD را درمان کند؟

💢 بررسی استفاده از نوروفیدبک و تحریک الکتریکی مغز در کینگز کالج لندن در درمان بیش‌فعالی/نقص توجه
📞77 24 96 07
#Neurofeedback

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

🔶️#مغز، #هیجان، #نوروفیدبک🔶️

قشر جلو پیشانی مغز به عنوان مرکز کنترل عمل می کند و بیشترین توانایی شناختی ما را از قبیل تمرکز، تصمیم گیری، قضاوت و توانایی در بازیابی خاطرات شامل می شود. اما نکته مهم اینکه، این بخش از مغز به اضطرابها و نگرانی های روزمره بسیار حساس است. وقتی همه چیز خوب پیش می رود قشر جلو پیشانی به عنوان مرکز کنترل عمل کرده و احساسات و انگیزه های ما را تحت کنترل در می آورد.
@farjamclinic
هنگامی که مشارکت‌کننده در حال انجام عملی مربوط به حافظه است، قشر مغزی جلوی پیشانی آنان فعال‌تر می‌شود. وقتی مشارکت‌کننده در حال تحلیل اطلاعات جدید بود، هیپوکامپوس آنان فعال شد. #هیپوکامپوس بخش کوچکی از مغز است که در قسمت گیج گاه میانی مغز قرار دارد به علاوه مرکز یادگیری و حافظه است هیپوکامپوس وظیفه بزرگ انتقال اطلاعات بین حافظه کوتاه مدت و بلند مدت و ایجاد خاطرات جدید را بر عهده دارد.
با این حال مشخص شد هنگامی که داوطلبین یک آزمون یا کنکور وقتی تحت شرایط استرس‌آمیز قرار دارند، فعالیت قشر جلوی پیشانی آنان هنگام یادگیری مختل می‌شود. لذا قابل پیش‌بینی است که ارتباط کارکردِ مختل شده در مشارکت‌کنندگانی که تحت استرس بوده‌اند موجب عملکرد ضعیف آنان در کار خواسته شده از آنان می‌شود.
البته این موضوع برای استرس هایی است که به طور مزمن و طولانی افراد را آزار می دهد، استرس های کوتاه مدت و آنی می تواند انگیزه و تمرکز را بالا ببرد.
یکی از درمان های رایج، #نوروفیدبک است که موجب می شود تا عملکرد مغز به سطح مطلوبی برسد، بی دلیل نیست که گفته اند : خوشبختی، یعنی نظم در مغز. وقتی #امواج_مغزی در سطح مطلوبی از نظم باشد، رفتار فرد اصلاح می شود، هیجان او کنترل شده و در نتیجه مهارت حل مساله به عنوان یک مهارت شناختی تقویت می شود، هدف نوروفیدبک بهنجار کردن #فرکانسهای_عصبی نابهنجار است.
@farjamclinic
📞 77 24 96 07

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

🔴از همان روز اولی که به خانه همسرتان وارد می‌شوید، خودتان باشید. سبک پوشش‌تان، جنس رفتارهای ‌تان و عادات ‌تان را سانسور نکنید تا بعدها با نشان دادن خود واقعی‌تان آنها را شگفت‌زده نکنید.

🔴اگر از فرهنگ متفاوتی هستید، خود را مسئول شبیه شدن به خانواده همسرتان ندانید. درست است که برخی ریزه‌کاری‌های معاشرتی و رفتاری را به‌خاطر حفظ حریم‌ها رعایت می‌کنید .
👌اما قرار نیست بعد از ازدواج همه گذشته‌تان را کنار بگذارید و به فرد دیگری تبدیل شوید.
@farjamclinic
📞 77 24 96 07