#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

⏰ 2 دقیقه مانده به رابطه ی خوب❤

2دقیقه بشنوید!

👇👇👇👇

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

...زیباترین حرفت را بگو
شکنجه‌ی پنهان سکوتت را آشکار کن
و هراس مدار از آن که بگویند
ترانه ای بیهوده می خوانید...
چرا که ترانه ما
ترانه ی بیهودگی نیست
چرا که عشق
حرفی بیهوده نیست...

#احمد_شاملو
@farjamclinic
📞77 24 96 07

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

روابط هم، مرز دارد مرزهایی که بسیار مهم است و حیاتی است تا "شریک بودن" نقض نشود و حد آن توسط طرفین رعایت گردد.
در ادامه، بیشتر بدانید درباره مرزها در آموزش همکارمان خانم شادی شمس راد
که در کلاس مهارتهای همزیستی ۵شنبه این هفته، ۱ آذر همراه ما خواهند بود.
@farjamclinic
👇👇👇👇👇👇👇

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

برای داشتن هر خواسته ای باید خطر کنید، هر خواسته ای، محدوده امن شما را به هم می ریزد!
@farjamclinic

🌸همراهان عزیز کلینیک🌸
🗂دومین جلسه آموزشی مهارتهای همزیستی(ویژه همسران، همچنین مناسب برای پیش از ازدواج)
پنجشنبه ۱ آذر در سالن کلینیک از ساعت ۱۸ الی ۲۰ برگزار می گردد.
مدرسان: آقای امین میرموسوی
خانم شادی شمس راد
📞۷۷۲۴۹۶۰۷

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

👌پیش از آنکه احساستان را به باور تبدیل کنید، برای احساستان شواهد عقلی پیدا کنید!
@farjamclinic
📞77 24 96 07

دوشنبه ۱۲ آذر ، سه شنبه ۱۳ آذر و ۲۷ آذر
در سه جلسه همراه با پکیج مخصوص استرس💿🗂
جلسه نخست: فیزیولوژی استرس و تمرین کنترل برانگیختگی های فیزیولوژیکی در نخستین جلسه
جلسه دوم: افکار و تولید استرس و نگرانی(به همراه تمرینهای فکری)
جلسه آخر: ریلکسیشن-پرسش و پاسخ
💶هر جلسه: ۶۰هزار تومان
⏰ساعت کلاس ۱۹ الی ۲۰:۳۰

🔸️🔶️ثبت نام هم اکنون🔶️🔸️
📞۷۷ ۴۵۰ ۱۵۹

قول صد در صد، احمقانه است!
@farjamclinic

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

✅ آیا تکنولوژی می‌تواند ADHD را درمان کند؟

💢 بررسی استفاده از نوروفیدبک و تحریک الکتریکی مغز در کینگز کالج لندن در درمان بیش‌فعالی/نقص توجه
📞77 24 96 07
#Neurofeedback

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

🔶️#مغز، #هیجان، #نوروفیدبک🔶️

قشر جلو پیشانی مغز به عنوان مرکز کنترل عمل می کند و بیشترین توانایی شناختی ما را از قبیل تمرکز، تصمیم گیری، قضاوت و توانایی در بازیابی خاطرات شامل می شود. اما نکته مهم اینکه، این بخش از مغز به اضطرابها و نگرانی های روزمره بسیار حساس است. وقتی همه چیز خوب پیش می رود قشر جلو پیشانی به عنوان مرکز کنترل عمل کرده و احساسات و انگیزه های ما را تحت کنترل در می آورد.
@farjamclinic
هنگامی که مشارکت‌کننده در حال انجام عملی مربوط به حافظه است، قشر مغزی جلوی پیشانی آنان فعال‌تر می‌شود. وقتی مشارکت‌کننده در حال تحلیل اطلاعات جدید بود، هیپوکامپوس آنان فعال شد. #هیپوکامپوس بخش کوچکی از مغز است که در قسمت گیج گاه میانی مغز قرار دارد به علاوه مرکز یادگیری و حافظه است هیپوکامپوس وظیفه بزرگ انتقال اطلاعات بین حافظه کوتاه مدت و بلند مدت و ایجاد خاطرات جدید را بر عهده دارد.
با این حال مشخص شد هنگامی که داوطلبین یک آزمون یا کنکور وقتی تحت شرایط استرس‌آمیز قرار دارند، فعالیت قشر جلوی پیشانی آنان هنگام یادگیری مختل می‌شود. لذا قابل پیش‌بینی است که ارتباط کارکردِ مختل شده در مشارکت‌کنندگانی که تحت استرس بوده‌اند موجب عملکرد ضعیف آنان در کار خواسته شده از آنان می‌شود.
البته این موضوع برای استرس هایی است که به طور مزمن و طولانی افراد را آزار می دهد، استرس های کوتاه مدت و آنی می تواند انگیزه و تمرکز را بالا ببرد.
یکی از درمان های رایج، #نوروفیدبک است که موجب می شود تا عملکرد مغز به سطح مطلوبی برسد، بی دلیل نیست که گفته اند : خوشبختی، یعنی نظم در مغز. وقتی #امواج_مغزی در سطح مطلوبی از نظم باشد، رفتار فرد اصلاح می شود، هیجان او کنترل شده و در نتیجه مهارت حل مساله به عنوان یک مهارت شناختی تقویت می شود، هدف نوروفیدبک بهنجار کردن #فرکانسهای_عصبی نابهنجار است.
@farjamclinic
📞 77 24 96 07

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

🔴از همان روز اولی که به خانه همسرتان وارد می‌شوید، خودتان باشید. سبک پوشش‌تان، جنس رفتارهای ‌تان و عادات ‌تان را سانسور نکنید تا بعدها با نشان دادن خود واقعی‌تان آنها را شگفت‌زده نکنید.

🔴اگر از فرهنگ متفاوتی هستید، خود را مسئول شبیه شدن به خانواده همسرتان ندانید. درست است که برخی ریزه‌کاری‌های معاشرتی و رفتاری را به‌خاطر حفظ حریم‌ها رعایت می‌کنید .
👌اما قرار نیست بعد از ازدواج همه گذشته‌تان را کنار بگذارید و به فرد دیگری تبدیل شوید.
@farjamclinic
📞 77 24 96 07

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

🍀همراهان خوب کلینیک🍀
دور دوم آموزش مهارتهای همزیستی
از تاریخ ۱۵ آذر ساعت ۱۸ الی ۲۰
( مناسب برای همسران و افرادی که در دوره آشنایی هستند)
دو جلسه؛ ۱۵ و ۲۲ آذر
رزرو و ثبت نام قطعی:
📞 ۷۷ ۲۴ ۹۶ ۰۷

@farjamclinic

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

🌺سخن ناب

اگر عقاید خود را با تفکر و مطالعه به دست بیاورید ؛ کسی نمیتواند به آنها توهین کند.
اگر کسی چیزی بر خلافشان بگوید عصبانی نمی شوید؛
یا می خندید یا به فکر فرو می روید ...

#برتراند_راسل
@farjamclinic

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

انگار شوهرش تخم دو زرده گذاشته!!
🙄🙄🙄🙄🙄🙄
-- چقدر خوش شانس بودی که با من ازدواج کردی...!
-- مادر شوهر: یه پسر دسته گل داشتیم که بهت دادیم، دیگه چی می خوای!؟
-- دخترا همین الان منتظرشن، والله

-- بهترین سرویس طلا و جواهر رو برای تو گرفتیم، چه عروس خوش شانسی!

🔸️واقعیت زندگی:

عروس: الان زندگی من یه زندگیه عادیه، یکی اینا رو بشنوه، میگه خوش به سعادتت، قدر زندگیتو بدون!!!!! ولی چه می دونند که آرامش ندارم، یه جوری تعریف می کنند از خودشون که انگار همسرم و خانواده ش تخم دو زرده گذاشتن!
@farjamclinic
🔶️تحلیل:
آدمها و خانواده هایی با "والدِ خودشیفته" در جامعه زیاد دیده می شوند متاسفانه این یک جور بازیِ روانیِ "منت گذاشتن" است ولی غافل از این که این ترفند، تخریبی است که کودک درون طرف مقابل را نشانه گرفته که می تواند به واکنشهای ناسالمِ متقابل منجر شود( پرخاشگری، مشاجره و ...)
@farjamclinic
📞 77 24 96 07

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

👌نکته هایی از کتاب "هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر"

⚪️◾️زوجها معمولاً بر خشنود کردن همدیگه تمرکز نمی کنند بلکه فقط به دنبال این هستند که طرف مقابلشون اونها رو خشنود و راضی کنه.
@farjamclinic
⚪️◾️مسلما سلامت روان برایند و نتیجه خوب کنار اومدن با اطرافیانمون و عزیزانمون هست.

⚪️◾️در صورتیکه هر کدوم از طرفین رابطه مشترک نقش و سهم خودشون رو در رابطه بپذیرند، اونوقت فشار و تنشهای روابط، کاهش پیدا میکنه و هر کدوم مسئولیت انتخاب یک مسیر سالم و خشنود برای زندگی و رابطه مشترک رو به عهده می گیرند.

دکتر ویلیام گلسر - کارلین گلسر
@farjamclinic
📞 ۷۷ ۲۴ ۹۶ ۰۷

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

پرواز با تو باید
گر پرشکسته در باد
آغاز هر کجا شد
پایان هر کجا باد...

@farjamclinic

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

هرگز، هیچ دو انسانی با روحیات و علاقه مندی های مطلقا مشترک،یافت نشده است پس اگر در یک رابطه ی دو نفره ،هیچ مشکل و برخوردی به وجود نیاید به این معنی ست که یکی از این دو نفر تمام حرف های دلش را نمی زند...!!
@farjamclinic
📞 77 24 96 07