#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
💡تکنیک مکث 3 ثانیه:
اگر کسی از شما سؤالی پرسید، سریع جواب ندهید، 3 ثانیه مکث کنید سپس جواب دهید؛
🔹️ليوان آبی در دست داريد، قبل از آنکه آب را بنوشيد ۳ ثانيه مكث كنيد؛
🔹️می خواهید به کسی تلفن کنید، 3 ثانیه مکث کنید بعد شماره گیری نمایید؛
🔸️3 ثانیه مکث کردن موجب افزایش قدرت و صبر شده و توانایی شما برای جلوگیری از بروز خشم و عصبانیت را افزایش می دهد و به شما کمک میکند که بهتر خودتان را در مواقع سخت کنترل کنید.
👈این کار را تکرار کنید تا ملکه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد.
@farjamclinic
💡تکنیک مکث 3 ثانیه:
اگر کسی از شما سؤالی پرسید، سریع جواب ندهید، 3 ثانیه مکث کنید سپس جواب دهید؛
🔹️ليوان آبی در دست داريد، قبل از آنکه آب را بنوشيد ۳ ثانيه مكث كنيد؛
🔹️می خواهید به کسی تلفن کنید، 3 ثانیه مکث کنید بعد شماره گیری نمایید؛
🔸️3 ثانیه مکث کردن موجب افزایش قدرت و صبر شده و توانایی شما برای جلوگیری از بروز خشم و عصبانیت را افزایش می دهد و به شما کمک میکند که بهتر خودتان را در مواقع سخت کنترل کنید.
👈این کار را تکرار کنید تا ملکه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد.
@farjamclinic
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
🔸️خودتان را بهتر بشناسید!!
👌یکی از موقعیت هایی که باعث شناخت بهتر از خود می شود، شرایطی است که در یک "بلا تکلیفی" به سر می بریم!
عدم تحمل بلاکلیفی باعث می شود که فرد، زمانی که در موقعیت های مبهم قرار می گیرد و یا اطلاعات موجود دارای ابهام هستند، وضعیت را تهدید کننده و خطرناک ارزیابی کند و چون موقعیت برای او مبهم است، عملکرد ضعیفی از خود نشان دهد و در انتخاب و تصمیم گیری اش دچار تردید شود؛
این حالت خود موجب نگرانی شده و نگرانی نیز به دلیل ماهیت تکرار شونده اش، شرایط را از آنچه که هست وخیم تر و مبهم تر کرده و منجر به اضطراب بیشتر می شود؛
⚠️در چنین مواقعی احتمال هر گونه تصمیم شتاب زده و غیر منطقی بیشتر می شود!
@farjamclinic
🔸️خودتان را بهتر بشناسید!!
👌یکی از موقعیت هایی که باعث شناخت بهتر از خود می شود، شرایطی است که در یک "بلا تکلیفی" به سر می بریم!
عدم تحمل بلاکلیفی باعث می شود که فرد، زمانی که در موقعیت های مبهم قرار می گیرد و یا اطلاعات موجود دارای ابهام هستند، وضعیت را تهدید کننده و خطرناک ارزیابی کند و چون موقعیت برای او مبهم است، عملکرد ضعیفی از خود نشان دهد و در انتخاب و تصمیم گیری اش دچار تردید شود؛
این حالت خود موجب نگرانی شده و نگرانی نیز به دلیل ماهیت تکرار شونده اش، شرایط را از آنچه که هست وخیم تر و مبهم تر کرده و منجر به اضطراب بیشتر می شود؛
⚠️در چنین مواقعی احتمال هر گونه تصمیم شتاب زده و غیر منطقی بیشتر می شود!
@farjamclinic
خوشبختی یعنی بگی مامان
و بشنوی جانم...
همین و بس...
🌸این روز عزیز به مادرانِ قهرمان این سرزمین مبارک باد💕
@farjamclinic
و بشنوی جانم...
همین و بس...
🌸این روز عزیز به مادرانِ قهرمان این سرزمین مبارک باد💕
@farjamclinic
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
👌باور کنید روزی میرسد
به تمام این روزهایی که اینگونه با غصه خوردن و اشک ریختن گذرانده اید میخندید...
مشکل ما این است که کمی در غصه هایمان بی جنبه و بی طاقت هستیم...
تا کمی غصه بر دلمان مینشیند
گویی دنیا بر سر ما خراب شده است
زمین و زمان را بهم میریزیم
بخدا که اگر کمی طاقت و صبر داشته باشیم
روزهایی برای ما میرسد که تمام گذشته تلخمان جبران شود...
قشنگترین اتفاق دنیا حکمت خدا است
اگر فقط ذره ای به حکمت خدا ایمان داشته باشیم، دلهای‌مان آرامش بیشتری خواهند داشت
@farjamclinic
👌باور کنید روزی میرسد
به تمام این روزهایی که اینگونه با غصه خوردن و اشک ریختن گذرانده اید میخندید...
مشکل ما این است که کمی در غصه هایمان بی جنبه و بی طاقت هستیم...
تا کمی غصه بر دلمان مینشیند
گویی دنیا بر سر ما خراب شده است
زمین و زمان را بهم میریزیم
بخدا که اگر کمی طاقت و صبر داشته باشیم
روزهایی برای ما میرسد که تمام گذشته تلخمان جبران شود...
قشنگترین اتفاق دنیا حکمت خدا است
اگر فقط ذره ای به حکمت خدا ایمان داشته باشیم، دلهای‌مان آرامش بیشتری خواهند داشت
@farjamclinic
📣 قابل توجه همراهان خوب کلینیک
👌پذیرش مراجع جدید صرفاً از سال جدید و تاریخ ۱۸ فروردین ۹۸ امکان پذیر می باشد.
📅جهت رزرو با تلفن کلینیک تماس حاصل فرمایید.
📞۷۷۲۴۹۶۰۷
👌پذیرش مراجع جدید صرفاً از سال جدید و تاریخ ۱۸ فروردین ۹۸ امکان پذیر می باشد.
📅جهت رزرو با تلفن کلینیک تماس حاصل فرمایید.
📞۷۷۲۴۹۶۰۷
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
💡تفکر محاسباتی مدارهای ارتباطی زیادی از مغز را درگیر می کند:
بویژه:
-مدارهایی بین قشر پیشانی با لوب آهیانه ای
-افزایش فعالیت قشر پیشانی، در نیمکره چپ
( که با فعال شدن این ناحیه مدارهای افسردگی، مدارهای کلامی بدبینانه ضعیف می شوند)
@farjamclinic
یعنی شما ،خودتون رو عادت بدید که محاسبه ذهنی انجام بدید، خوشبین و شاد می شوید و افسردگی و بدبینی تون کم می شود.
👌برای همین در روشهای جدید درمان افسردگی در کلینیک های روانشناختی، قبل از جلسه ی درمانی فرد افسرده، ده تا بیست دقیقه تمرین های محاسباتی و نرم افزارهای بازی توالی اعداد، شمارش ذهنی و معماهای عددی به او می دهند، این امر باعث آمادگی بهتر مغز برای پاسخ دهی به درمان می شود.
📞۷۷۲۴۹۶۰۷
@farjamclinic
💡تفکر محاسباتی مدارهای ارتباطی زیادی از مغز را درگیر می کند:
بویژه:
-مدارهایی بین قشر پیشانی با لوب آهیانه ای
-افزایش فعالیت قشر پیشانی، در نیمکره چپ
( که با فعال شدن این ناحیه مدارهای افسردگی، مدارهای کلامی بدبینانه ضعیف می شوند)
@farjamclinic
یعنی شما ،خودتون رو عادت بدید که محاسبه ذهنی انجام بدید، خوشبین و شاد می شوید و افسردگی و بدبینی تون کم می شود.
👌برای همین در روشهای جدید درمان افسردگی در کلینیک های روانشناختی، قبل از جلسه ی درمانی فرد افسرده، ده تا بیست دقیقه تمرین های محاسباتی و نرم افزارهای بازی توالی اعداد، شمارش ذهنی و معماهای عددی به او می دهند، این امر باعث آمادگی بهتر مغز برای پاسخ دهی به درمان می شود.
📞۷۷۲۴۹۶۰۷
@farjamclinic
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
👌👌اينقدر سرگرم پيدا كردن آدم مناسب تو زندگيمون هستيم كه خودمون يادمون ميره آدم مناسبى باشيم!
@farjamclinic
آدم سالم و مناسب همیشه قسمتی از قلبش را برای خودش نگه میدارد ! شرط داشتن یک رابطه سالم، خویشتن دوستی است !
👌👌اينقدر سرگرم پيدا كردن آدم مناسب تو زندگيمون هستيم كه خودمون يادمون ميره آدم مناسبى باشيم!
@farjamclinic
آدم سالم و مناسب همیشه قسمتی از قلبش را برای خودش نگه میدارد ! شرط داشتن یک رابطه سالم، خویشتن دوستی است !
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
📝حماقت کافی نیست!
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
"زن" رو میشه دوباره گرفت! "پدر و مادر" رو، نه..!
پس از شنیدن این جمله، جز زُل زدن به شخصی که نمی شود فهمید چرا ازدواج کرده که چنین فکری می کند، کار دیگری از دستم بر نمی آید.
نمی دانم گاهی شما هم اینطور می شوید که وقتی اوج نادانی را در جمله ای می شنوید، انگار دیگر مغزتان فرمان نمی دهد در صدد بر بیایید با منطقی استدلالی، چیزی شخص گوینده را بر سر فهم بیاورید.
انگار به شما می گوید : هی ببین من نمی فهمم، با من بحث نکن... من اصلا جز خودم کسی را قبول ندارم، خدا رو هم بنده نیستم، تو که جای خود داری.
به هر حال اینها هم در جامعه شناور هستند و چه به خواهید یا نه، ازدواج می کنند ولی از ازدواج جز زاد و ولد چیزی نمی فهمند؛
بندِ نافِ روانی شان هم به خانواده اصلیِ خود پیوندی ناگسستنی دارد. پس، تمام!
منظورم، بحث تمام؛ انتظار تمام؛ انتظار افزایش آگاهی تمام؛ ولی حماقت، خیر! هنوز جا دارد، در هر قرنی که زندگی کنی؛ هیچ وقت چاه حماقت پر نمی شود، تازه گاهی انگار عمق بیشتری پیدا می کند!
پس به جای انتظار تغییر این افراد، خودت را عوض کن و شاید بهتر است بگویم، خلاص کن!
@farjamclinic
📝حماقت کافی نیست!
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
"زن" رو میشه دوباره گرفت! "پدر و مادر" رو، نه..!
پس از شنیدن این جمله، جز زُل زدن به شخصی که نمی شود فهمید چرا ازدواج کرده که چنین فکری می کند، کار دیگری از دستم بر نمی آید.
نمی دانم گاهی شما هم اینطور می شوید که وقتی اوج نادانی را در جمله ای می شنوید، انگار دیگر مغزتان فرمان نمی دهد در صدد بر بیایید با منطقی استدلالی، چیزی شخص گوینده را بر سر فهم بیاورید.
انگار به شما می گوید : هی ببین من نمی فهمم، با من بحث نکن... من اصلا جز خودم کسی را قبول ندارم، خدا رو هم بنده نیستم، تو که جای خود داری.
به هر حال اینها هم در جامعه شناور هستند و چه به خواهید یا نه، ازدواج می کنند ولی از ازدواج جز زاد و ولد چیزی نمی فهمند؛
بندِ نافِ روانی شان هم به خانواده اصلیِ خود پیوندی ناگسستنی دارد. پس، تمام!
منظورم، بحث تمام؛ انتظار تمام؛ انتظار افزایش آگاهی تمام؛ ولی حماقت، خیر! هنوز جا دارد، در هر قرنی که زندگی کنی؛ هیچ وقت چاه حماقت پر نمی شود، تازه گاهی انگار عمق بیشتری پیدا می کند!
پس به جای انتظار تغییر این افراد، خودت را عوض کن و شاید بهتر است بگویم، خلاص کن!
@farjamclinic
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
دو دایره نارنجی هم اندازه اند، اما اینطور به نظر نمی رسد؛ به این خطای ذهنی "اثر همنشینی" گویند!
👌در هنگام تصمیم گیری به این فکر کن چه کسی ممکن است بر استدلال هایت اثر گذاشته باشد.
@farjamclinic
دو دایره نارنجی هم اندازه اند، اما اینطور به نظر نمی رسد؛ به این خطای ذهنی "اثر همنشینی" گویند!
👌در هنگام تصمیم گیری به این فکر کن چه کسی ممکن است بر استدلال هایت اثر گذاشته باشد.
@farjamclinic
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
📣 قابل توجه همراهان خوب کلینیک
تاریخ هایی که برای رزرو می توانید اقدام کنید:
از ۲۲ فروردین ۹۸ به بعد می باشد.
پیش از این تاریخ ظرفیت تکمیل است.
@farjamclinic
📣 قابل توجه همراهان خوب کلینیک
تاریخ هایی که برای رزرو می توانید اقدام کنید:
از ۲۲ فروردین ۹۸ به بعد می باشد.
پیش از این تاریخ ظرفیت تکمیل است.
@farjamclinic
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
تفاوت "هیچ کاری نکردن" و "یک کار خیلی کوچک را پیوسته انجام دادن" به زبان ریاضی
@farjamclinic
تفاوت "هیچ کاری نکردن" و "یک کار خیلی کوچک را پیوسته انجام دادن" به زبان ریاضی
@farjamclinic
🔴ADHD (بیش فعالی / عدم توجه)🔴
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
یک اختلال مربوط به یادگیری نیست اما می تواند بر روی یادگیری فرد به شدت تاثیر بگذارد.
همچنین بسیاری از افراد دارای ADHD مشکلاتی همچون افسردگی و اضطراب را در مقاطعی تجربه می کنند که می تواند بسیار ناخوشایند باشد.
در ادامه بعضی از مشکلاتی که می تواند به همراه ADHD اتفاق بیفتد را نام می بریم:
👌مشکل در عملکرد های اجرایی (Executive Function):
مشکلاتی همچون اختلال در توجه، حافظه، سازمان بندی و برنامه ریزی، دنبال کردن راهنمایی ها و دستورالعمل ها و توانایی کنترل خود در شرایط مختلف.خوانش پریشی (Dyslexia): این اختلال به عنوان مشکل و عدم توانایی فرد در خواندن است که می تواند در اشکال دیگری و در بعضی از موارد مثل تلفظ کلمات و حروف و همچنین خواندن و درک علائم ریاضی نیز مشاهده شود.اختلال ریاضی و اختلال در نوشتن (Dyscalculia & Dysgraphia): این دو اختلال جزئی از اختلالات مربوط به یادگیری می باشند اما در افراد دارای ADHDD هم بسیار دیده می شود. کودکان دارای اختلال ریاضی در درک اعداد و استفاده و به کار بردن نماد های ریاضی مشکل دارند.
👌کودکان دارای اختلال نوشتن نیز افرادی هستند که قادر به نوشتن نمی باشند و حتی به دست گرفتن قلم نیز برای این افراد دشوار است و نکته مهم در اینجا این است که همگی این مشکلات بیشتر مربوط به مغز بوده و پروتکل های درمانی خاص خود را نیز دارا می باشند و نمی توان به تنهایی آنها را صرفاً به لجبازی و تنبلی کودک نسبت داد. مشکلات در پردازش های حسی (Sensory Processing):
@farjamclinic
افراد دارای ADHDD بعضاً در پردازش ورودی های حسی خود مانند، ورودی های شنیداری و دیداری مشکل دارند و قادر نیستند تا بر روی آنها توجه پایداری را داشته باشند.
افسردگی و اضطراب: یک روز فردی را که دارای ADHD است تصور کنید، دیر به مدرسه یا محل کار خود ممکن است برسد، تکالیف خود را فراموش بکند که انجام بدهد، مشکلاتی در برقراری ارتباط با دوستان و خانواده پیدا کند و غیره. تمامی این فشارها باعث می شود تا فردی که دارای ADHD است ریسک بالایی را برای ابتلا به بیماری های مربوط به روان به خصوص افسردگی و اضطراب داشته باشد.
@farjamclinic
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
یک اختلال مربوط به یادگیری نیست اما می تواند بر روی یادگیری فرد به شدت تاثیر بگذارد.
همچنین بسیاری از افراد دارای ADHD مشکلاتی همچون افسردگی و اضطراب را در مقاطعی تجربه می کنند که می تواند بسیار ناخوشایند باشد.
در ادامه بعضی از مشکلاتی که می تواند به همراه ADHD اتفاق بیفتد را نام می بریم:
👌مشکل در عملکرد های اجرایی (Executive Function):
مشکلاتی همچون اختلال در توجه، حافظه، سازمان بندی و برنامه ریزی، دنبال کردن راهنمایی ها و دستورالعمل ها و توانایی کنترل خود در شرایط مختلف.خوانش پریشی (Dyslexia): این اختلال به عنوان مشکل و عدم توانایی فرد در خواندن است که می تواند در اشکال دیگری و در بعضی از موارد مثل تلفظ کلمات و حروف و همچنین خواندن و درک علائم ریاضی نیز مشاهده شود.اختلال ریاضی و اختلال در نوشتن (Dyscalculia & Dysgraphia): این دو اختلال جزئی از اختلالات مربوط به یادگیری می باشند اما در افراد دارای ADHDD هم بسیار دیده می شود. کودکان دارای اختلال ریاضی در درک اعداد و استفاده و به کار بردن نماد های ریاضی مشکل دارند.
👌کودکان دارای اختلال نوشتن نیز افرادی هستند که قادر به نوشتن نمی باشند و حتی به دست گرفتن قلم نیز برای این افراد دشوار است و نکته مهم در اینجا این است که همگی این مشکلات بیشتر مربوط به مغز بوده و پروتکل های درمانی خاص خود را نیز دارا می باشند و نمی توان به تنهایی آنها را صرفاً به لجبازی و تنبلی کودک نسبت داد. مشکلات در پردازش های حسی (Sensory Processing):
@farjamclinic
افراد دارای ADHDD بعضاً در پردازش ورودی های حسی خود مانند، ورودی های شنیداری و دیداری مشکل دارند و قادر نیستند تا بر روی آنها توجه پایداری را داشته باشند.
افسردگی و اضطراب: یک روز فردی را که دارای ADHD است تصور کنید، دیر به مدرسه یا محل کار خود ممکن است برسد، تکالیف خود را فراموش بکند که انجام بدهد، مشکلاتی در برقراری ارتباط با دوستان و خانواده پیدا کند و غیره. تمامی این فشارها باعث می شود تا فردی که دارای ADHD است ریسک بالایی را برای ابتلا به بیماری های مربوط به روان به خصوص افسردگی و اضطراب داشته باشد.
@farjamclinic
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
🔴چگونه مواد شیمیایی ما را خوشحال می کند!؟
احساسی که ما آن را "شادمانی"می نامیم ناشی از وجود ۴ ماده شیمیایی خاص مغز است:
#دوپامین
#اندورفین
#اکسی_توسین
#سروتونین
@farjamclinic
وقتی مغز چیزی را ببیند که برای بقا مفید است این "مواد شیمیایی شادی بخش" به وجود می آیند و سپس از بین می روند تا برای زمانی که دومرتبه چیز خوبی از سر راهتان عبور کرد، دوباره آماده فعال شدن باشند.
هر کدام از مواد شیمیای شادی بخش احساس متفاوتی را راه اندازی می کنند:
👌دوپامین: لذت به دست آوردن چیزهایی را به وجود می آورد که نیازهای شما را برآورده می کنند احساسی مثل: بالاخره پیداش کردم
👌اندورفین: باعث نوعی فراموشی می شود که درد را به حاشیه می راند و اغلب رضایت مندی نامیده می شود.
👌اکسی توسین: احساس داشتن امنیت در کنار دیگران (پیوستگی اجتماعی) را به وجود می آورد که امروزه از آن به عنوان صمیمیت یاد می شود.
👌سروتونین: حس غرور ناشی از مورد احترام قرار گرفتن را ایجاد می کند.
@farjamclinic
🔴چگونه مواد شیمیایی ما را خوشحال می کند!؟
احساسی که ما آن را "شادمانی"می نامیم ناشی از وجود ۴ ماده شیمیایی خاص مغز است:
#دوپامین
#اندورفین
#اکسی_توسین
#سروتونین
@farjamclinic
وقتی مغز چیزی را ببیند که برای بقا مفید است این "مواد شیمیایی شادی بخش" به وجود می آیند و سپس از بین می روند تا برای زمانی که دومرتبه چیز خوبی از سر راهتان عبور کرد، دوباره آماده فعال شدن باشند.
هر کدام از مواد شیمیای شادی بخش احساس متفاوتی را راه اندازی می کنند:
👌دوپامین: لذت به دست آوردن چیزهایی را به وجود می آورد که نیازهای شما را برآورده می کنند احساسی مثل: بالاخره پیداش کردم
👌اندورفین: باعث نوعی فراموشی می شود که درد را به حاشیه می راند و اغلب رضایت مندی نامیده می شود.
👌اکسی توسین: احساس داشتن امنیت در کنار دیگران (پیوستگی اجتماعی) را به وجود می آورد که امروزه از آن به عنوان صمیمیت یاد می شود.
👌سروتونین: حس غرور ناشی از مورد احترام قرار گرفتن را ایجاد می کند.
@farjamclinic
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
⬛️ هشدار درباره‌ی انتشار فیلم حملات تروریستی نیوزیلند
🔴 نه فیلم را ببینید و نه به اشتراک بگذارید!
⬛️ متأسفانه اخبار امروز حاکی از یک حمله‌ی تروریستی فاجعه‌بار به دو مسجد در نیوزیلند بود که منجر به مرگ و جراحت تعداد زیادی از افراد شده است.
⬛️ فرد تروریست به طور زنده فیلم این اقدام غیرانسانی را در اینترنت منتشر کرده است.
⬛️ خوش‌بختانه، شبکه‌های اجتماعی مانند فیس‌بوک و اینستاگرام بلافاصله اقدام به حذف این فیلم‌ها و پیام‌های حمایت‌آمیز از این حمله کرده‌اند.
⬛️ متأسفانه و با شگفتی بسیار، برخی کانال‌های خبری و از جمله در ایران، این فیلم را بازنشر کرده‌اند و این فیلم‌ها هم‌چنان در این کانال‌ها در دست‌رس است.
⬛️ از مدیران این شبکه‌ها و کانال‌های خبری درخواست می‌شود از انتشار این فیلم خودداری کنند.
⬛️ از سایر افراد هم خواسته می شود از دیدن و بازنشر این فیلم‌ها خودداری کنند و در صورتی که در شبکه‌های اجتماعی (مانند فیس‌بوک و اینستاگرام) به آن برخوردند، آن را گزارش کنند.
⚠️ خانواده ها و والدین در مورد تماشای چنین فیلم هایی توسط فرزندانشان بسیار هشیار باشند.
@farjamclinic
⬛️ هشدار درباره‌ی انتشار فیلم حملات تروریستی نیوزیلند
🔴 نه فیلم را ببینید و نه به اشتراک بگذارید!
⬛️ متأسفانه اخبار امروز حاکی از یک حمله‌ی تروریستی فاجعه‌بار به دو مسجد در نیوزیلند بود که منجر به مرگ و جراحت تعداد زیادی از افراد شده است.
⬛️ فرد تروریست به طور زنده فیلم این اقدام غیرانسانی را در اینترنت منتشر کرده است.
⬛️ خوش‌بختانه، شبکه‌های اجتماعی مانند فیس‌بوک و اینستاگرام بلافاصله اقدام به حذف این فیلم‌ها و پیام‌های حمایت‌آمیز از این حمله کرده‌اند.
⬛️ متأسفانه و با شگفتی بسیار، برخی کانال‌های خبری و از جمله در ایران، این فیلم را بازنشر کرده‌اند و این فیلم‌ها هم‌چنان در این کانال‌ها در دست‌رس است.
⬛️ از مدیران این شبکه‌ها و کانال‌های خبری درخواست می‌شود از انتشار این فیلم خودداری کنند.
⬛️ از سایر افراد هم خواسته می شود از دیدن و بازنشر این فیلم‌ها خودداری کنند و در صورتی که در شبکه‌های اجتماعی (مانند فیس‌بوک و اینستاگرام) به آن برخوردند، آن را گزارش کنند.
⚠️ خانواده ها و والدین در مورد تماشای چنین فیلم هایی توسط فرزندانشان بسیار هشیار باشند.
@farjamclinic
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
یه رابطه سالم مثل الاکلنگ میمونه باید نوبتی یکی کوتاه بیاد...
اگه همیشه فقط یک نفر کوتاه بیاد هر دو نفر زده میشن.
یکی از بالا موندن و دیگری از پایین موندن...!
@farjamclinic
یه رابطه سالم مثل الاکلنگ میمونه باید نوبتی یکی کوتاه بیاد...
اگه همیشه فقط یک نفر کوتاه بیاد هر دو نفر زده میشن.
یکی از بالا موندن و دیگری از پایین موندن...!
@farjamclinic
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
⭕خانواده را هم ببینید!
"من می خوام با خودش ازدواج کنم، نه خانوادش"
👌این استدلال درست نیست!
⚠️بخش عمده ای از زندگی مشترک شما در آینده متأثر از طرز تفکر، عقاید و رفتار خانواده همسر شما خواهد بود، و شما مدام با آنها در ارتباط هستید و نمی توانید رابطه با آنها را دستکاری، کم و زیاد کنید.
در نتیجه نمی توان در انتخاب شریک زندگی خانواده را جزئی مستقل و جدا از همسر دانست.
@farjamclinic
⭕خانواده را هم ببینید!
"من می خوام با خودش ازدواج کنم، نه خانوادش"
👌این استدلال درست نیست!
⚠️بخش عمده ای از زندگی مشترک شما در آینده متأثر از طرز تفکر، عقاید و رفتار خانواده همسر شما خواهد بود، و شما مدام با آنها در ارتباط هستید و نمی توانید رابطه با آنها را دستکاری، کم و زیاد کنید.
در نتیجه نمی توان در انتخاب شریک زندگی خانواده را جزئی مستقل و جدا از همسر دانست.
@farjamclinic