#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
🔶️تربیت کودک کاملا کاری دو نفره، مشارکتی و توام با هماهنگی است.
به خصوص وقتی فرزندان مشکلات رفتاری و تربیتی داشته باشند. مسائلی همچون بیش فعالی! حتی کندی در یادگیری، لجبازی و نافرمانی...
-حتی اگر سرتان شلوغ باشد غرق کار و فعالیت بیش از حد باشید، مسئولیتهای زیادی داشته باشید و کاملا موضوع تربیت رو به همسرتان واگذار کردید، منتظر چند اتفاق بد باشید:
👌هیچ کدام دوست نداریم مرتب از سمت مدرسه احضار شویم و مورد سرزنش و اخطار قرار بگیریم که این چه بچه ای هست که شما دارید، با بقیه فرق دارد!
اگر باز هم بی اعتنا باشید و خودتان را در هر شغل و منصب عاقل ترین فرد بدانید که دیگران را مشاوره می دهید و زندگیهای بیشمار افراد را نجات داده اید، دیر یا زود متوجه می شوید که از خانواده غافل شده اید! دیر یا زود فرزندتان با ورود به نوجوانی کاری می کند که خدای نکرده حساب کار دستتان بیاید!
⚠️لطفا فقط در تخصص خودتان کار کنید.
🔸️ آستانه تحمل مادران از اینکه از صبح تا شب با بچه ها در ارتباط باشند، طبیعتا پایین می آید، این فشار و خستگی فرد را از کوره در می برد و خشم و افسردگی ناشی از آن، کودک را هم پرخاشگر تحویل جامعه می دهد.
اگر همچنان همکاری متقابل نباشد، یا طرز تفکری مثل "بچه خودش درست می شود، مهم نیست، برای این چیزا پول به مشاور نمی دهم و این متن را هم نمی خوانم و... " داشته باشید، در آینده این اتفاق می افتد👇
@farjamclinic
🔸️آن موقع گاهی اصلاح امور از حیطه مشاوره خارج می شود و خدمات تخصصی تری(مراجع قانونی، اورژانسهای اجتماعی، بیمارستانها را می طلبد، زیرا:
🚨این روزها با افزایش آمار مشاجره ها و درگیری های خانوادگی مواجه هستیم که ریشه مشکلات به نبود پدر یا مادر و عدم وقت گذاشتنِ مشارکتی آنها بر می گردد.
⚠️خطاب به مادران:
هر زمان از مدرسه تماس می گیرند حتما بخواهید که با پدر هم تماس بگیرند، فقط به مادر زنگ نزنند تا ما مردها، قادر شویم برای مسئولیتهایمان وقت بگذاریم( چون لزوما بی مسئولیت نیستیم)
@farjamclinic
🔶️تربیت کودک کاملا کاری دو نفره، مشارکتی و توام با هماهنگی است.
به خصوص وقتی فرزندان مشکلات رفتاری و تربیتی داشته باشند. مسائلی همچون بیش فعالی! حتی کندی در یادگیری، لجبازی و نافرمانی...
-حتی اگر سرتان شلوغ باشد غرق کار و فعالیت بیش از حد باشید، مسئولیتهای زیادی داشته باشید و کاملا موضوع تربیت رو به همسرتان واگذار کردید، منتظر چند اتفاق بد باشید:
👌هیچ کدام دوست نداریم مرتب از سمت مدرسه احضار شویم و مورد سرزنش و اخطار قرار بگیریم که این چه بچه ای هست که شما دارید، با بقیه فرق دارد!
اگر باز هم بی اعتنا باشید و خودتان را در هر شغل و منصب عاقل ترین فرد بدانید که دیگران را مشاوره می دهید و زندگیهای بیشمار افراد را نجات داده اید، دیر یا زود متوجه می شوید که از خانواده غافل شده اید! دیر یا زود فرزندتان با ورود به نوجوانی کاری می کند که خدای نکرده حساب کار دستتان بیاید!
⚠️لطفا فقط در تخصص خودتان کار کنید.
🔸️ آستانه تحمل مادران از اینکه از صبح تا شب با بچه ها در ارتباط باشند، طبیعتا پایین می آید، این فشار و خستگی فرد را از کوره در می برد و خشم و افسردگی ناشی از آن، کودک را هم پرخاشگر تحویل جامعه می دهد.
اگر همچنان همکاری متقابل نباشد، یا طرز تفکری مثل "بچه خودش درست می شود، مهم نیست، برای این چیزا پول به مشاور نمی دهم و این متن را هم نمی خوانم و... " داشته باشید، در آینده این اتفاق می افتد👇
@farjamclinic
🔸️آن موقع گاهی اصلاح امور از حیطه مشاوره خارج می شود و خدمات تخصصی تری(مراجع قانونی، اورژانسهای اجتماعی، بیمارستانها را می طلبد، زیرا:
🚨این روزها با افزایش آمار مشاجره ها و درگیری های خانوادگی مواجه هستیم که ریشه مشکلات به نبود پدر یا مادر و عدم وقت گذاشتنِ مشارکتی آنها بر می گردد.
⚠️خطاب به مادران:
هر زمان از مدرسه تماس می گیرند حتما بخواهید که با پدر هم تماس بگیرند، فقط به مادر زنگ نزنند تا ما مردها، قادر شویم برای مسئولیتهایمان وقت بگذاریم( چون لزوما بی مسئولیت نیستیم)
@farjamclinic
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
دور خودت دایره ای بکش
دایره ای به وسعتِ بیخیال بودن ...
دایره ای که قضاوتهای بی منطقِ دیگران را، از افکارت تمیز دهد ...
باور کن هیچ چیز در این جهان برقرار نمی ماند!
اتفاقات برای افتادنند ...
زبان برای حرف زدن ...
و لحظه ها برای گذشتن ...
به همین سادگی!
همه چیز مهیاست تا فقط زندگی کنی.
قضاوت هایشان را بیخیال ...
اگر زبانی بیهوده چرخیده
دلیلی ندارد فکری هم بیهوده مشغولِ چرایی اش باشد ...
👌شاد باش، خوبی کن🌹
و زندگی کن...🌹
@farjamclinic
دور خودت دایره ای بکش
دایره ای به وسعتِ بیخیال بودن ...
دایره ای که قضاوتهای بی منطقِ دیگران را، از افکارت تمیز دهد ...
باور کن هیچ چیز در این جهان برقرار نمی ماند!
اتفاقات برای افتادنند ...
زبان برای حرف زدن ...
و لحظه ها برای گذشتن ...
به همین سادگی!
همه چیز مهیاست تا فقط زندگی کنی.
قضاوت هایشان را بیخیال ...
اگر زبانی بیهوده چرخیده
دلیلی ندارد فکری هم بیهوده مشغولِ چرایی اش باشد ...
👌شاد باش، خوبی کن🌹
و زندگی کن...🌹
@farjamclinic
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
👌به عقیده خیام هر کس که در این دنیا بتواند شاد زندگی کند و از زندگیش لذت ببرد، بطور حتم بعد از مرگش نیز در بهشت خواهد بود.
زیرا کسی که زندگی شادی داشته باشد به طور طبیعی نه به کسی ظلم می کند و نه تفکرات منفی نسبت به دیگران دارد.
پس دنیا و آخرتش برای او بهشت خواهد بود.
دوزخ شرری ز رنج بیهوده ماست
فردوس دمی ز وقت آسوده ماست
"خیام"
۲۸اردیبهشت، روز بزرگداشت خیام گرامی باد🌹
@farjamclinic
👌به عقیده خیام هر کس که در این دنیا بتواند شاد زندگی کند و از زندگیش لذت ببرد، بطور حتم بعد از مرگش نیز در بهشت خواهد بود.
زیرا کسی که زندگی شادی داشته باشد به طور طبیعی نه به کسی ظلم می کند و نه تفکرات منفی نسبت به دیگران دارد.
پس دنیا و آخرتش برای او بهشت خواهد بود.
دوزخ شرری ز رنج بیهوده ماست
فردوس دمی ز وقت آسوده ماست
"خیام"
۲۸اردیبهشت، روز بزرگداشت خیام گرامی باد🌹
@farjamclinic
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
🚨هشدار درباره مصرف قرصِ (شبامتحانی)
🔶️هر سال با آغاز فصل امتحانات و کنکور، مصرف قرص «ریتالین» هم در بین دانشآموزان و دانشجویان افزایش یافته و برخی برای شب بیداری و درس خواندن و افزایش تمرکزشان، از این قرص استفاده میکنند، اما شاید هیچوقت به عوارض خطرناک ریتالین فکر هم نکنند.
🔶️گزارشاتی وجود دارد که نشان میدهد، فروش این دارو در زمان برگزاری امتحانات تا ۵۰ درصد افزایش مییابد. همچنین مطالعات در داخل کشور نشان میدهند مصرف ریتالین در برخی دانشجویان بعد از الکل، مواد مخدر حشیش، تریاک و ترامادول رتبه پنجم را به خود اختصاص میدهد.
🔶️عوارضی چون تهوع و استفراغ، بیاشتهایی، بیخوابی، افزایش اضطراب، احساس سرگیجه و سردرد، خارش و ایجاد جوشهای پوستی و در مواردی بروز حالتهای روانپریشی از جمله تبعاتی است که میتوان برای سوءمصرف این قرص شبامتحانی برشمرد. در عین حال طبق گفته کارشناسان، عوارض مصرف طولانی مدت ریتالین یا مقدار زیاد و خودسرانه آن میتواند از این هم خطرناکتر باشد و حتی موجب مرگ در نوجوانان و جوانان شود. از طرفی ریتالین در موارد مصرف خودسرانه، پتانسیل بالای اعتیادآوری نیز دارد.
🔶️ریتالین و یا به عبارتی متیلفنیدیت، از دسته داروهای محرک سیستم مغز و اعصاب بوده که به عنوان داروی خط اول در درمان بیش فعالی کودکان مورد استفاده قرار میگیرد.
🔶️این دارو با تحریک مغزی باعث افزایش تمرکز در کودکان بیشفعال و افزایش هوشیاری و مدت زمان بیداری در بزرگسالان مبتلا به خواب مفرط میشود، هر نوع استفاده از این دارو در صورتیکه با تجویز پزشک معالج نباشد و بدون نسخه مصرف شود، سوءمصرف گفته میشود.
منبع: سایک نیوز
@farjamclinic
🚨هشدار درباره مصرف قرصِ (شبامتحانی)
🔶️هر سال با آغاز فصل امتحانات و کنکور، مصرف قرص «ریتالین» هم در بین دانشآموزان و دانشجویان افزایش یافته و برخی برای شب بیداری و درس خواندن و افزایش تمرکزشان، از این قرص استفاده میکنند، اما شاید هیچوقت به عوارض خطرناک ریتالین فکر هم نکنند.
🔶️گزارشاتی وجود دارد که نشان میدهد، فروش این دارو در زمان برگزاری امتحانات تا ۵۰ درصد افزایش مییابد. همچنین مطالعات در داخل کشور نشان میدهند مصرف ریتالین در برخی دانشجویان بعد از الکل، مواد مخدر حشیش، تریاک و ترامادول رتبه پنجم را به خود اختصاص میدهد.
🔶️عوارضی چون تهوع و استفراغ، بیاشتهایی، بیخوابی، افزایش اضطراب، احساس سرگیجه و سردرد، خارش و ایجاد جوشهای پوستی و در مواردی بروز حالتهای روانپریشی از جمله تبعاتی است که میتوان برای سوءمصرف این قرص شبامتحانی برشمرد. در عین حال طبق گفته کارشناسان، عوارض مصرف طولانی مدت ریتالین یا مقدار زیاد و خودسرانه آن میتواند از این هم خطرناکتر باشد و حتی موجب مرگ در نوجوانان و جوانان شود. از طرفی ریتالین در موارد مصرف خودسرانه، پتانسیل بالای اعتیادآوری نیز دارد.
🔶️ریتالین و یا به عبارتی متیلفنیدیت، از دسته داروهای محرک سیستم مغز و اعصاب بوده که به عنوان داروی خط اول در درمان بیش فعالی کودکان مورد استفاده قرار میگیرد.
🔶️این دارو با تحریک مغزی باعث افزایش تمرکز در کودکان بیشفعال و افزایش هوشیاری و مدت زمان بیداری در بزرگسالان مبتلا به خواب مفرط میشود، هر نوع استفاده از این دارو در صورتیکه با تجویز پزشک معالج نباشد و بدون نسخه مصرف شود، سوءمصرف گفته میشود.
منبع: سایک نیوز
@farjamclinic
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
🌹همراهان خوب کلینیک🌹
جهت دریافت فایل صوتی با کلینیک تماس حاصل فرمایید.
ضمنا فایل و سی دی کامل ریلکسیشن نیز موجود است.
@manokoodak
🌹همراهان خوب کلینیک🌹
جهت دریافت فایل صوتی با کلینیک تماس حاصل فرمایید.
ضمنا فایل و سی دی کامل ریلکسیشن نیز موجود است.
@manokoodak
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
👌اگر نادانها تحقیرمان کردند
ما لبخند بزنیم به سطحی نگریشان
و اعتماد بهنفسمان را تقویت کنیم
👌اگر تنگ نظران کارمان را بیارزش شمارند
ما مصممتر شویم که داریم کاری میکنیم
که مورد تنگ نظری واقع شده و این خود دستاورد کمی نیست.
👌گاهی حسادت برخی، مهر تاییدی است بر درستی کارمان...
👌اگر کجاندیشان دلسردمان کنند ، ما ناامیدی را به مبارزه با امید دعوت کنیم و انگیزهها را مرور میکنیم.
@farjamclinic
👌اگر نادانها تحقیرمان کردند
ما لبخند بزنیم به سطحی نگریشان
و اعتماد بهنفسمان را تقویت کنیم
👌اگر تنگ نظران کارمان را بیارزش شمارند
ما مصممتر شویم که داریم کاری میکنیم
که مورد تنگ نظری واقع شده و این خود دستاورد کمی نیست.
👌گاهی حسادت برخی، مهر تاییدی است بر درستی کارمان...
👌اگر کجاندیشان دلسردمان کنند ، ما ناامیدی را به مبارزه با امید دعوت کنیم و انگیزهها را مرور میکنیم.
@farjamclinic
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
❤❤
عشق می دهد بی آنکه بگیرد!
بی آنکه بدهکار باشد!
بی آنکه حق دیگری باشد!
به همین خاطر است که عشق حقیقی هرگز مانند سودمندی یا لذت، بر دادوستد عادلانه بنا نمی شود!
@farjamclinic
❤❤
عشق می دهد بی آنکه بگیرد!
بی آنکه بدهکار باشد!
بی آنکه حق دیگری باشد!
به همین خاطر است که عشق حقیقی هرگز مانند سودمندی یا لذت، بر دادوستد عادلانه بنا نمی شود!
@farjamclinic
✒مطلب جدید سایت کلینیک در خصوص:
👌درمان نگرانی و اضطراب
دو بخش تکنیکهای کاربردی و روشهای متداول درمان
در سایت کلینیک:
Www.aminmirmousavi.com
👌درمان نگرانی و اضطراب
دو بخش تکنیکهای کاربردی و روشهای متداول درمان
در سایت کلینیک:
Www.aminmirmousavi.com
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
تاوان آدمها اون چيزی نيست كه به ظاهر ببينيم و در پی آن باشيم.
👌گاهی تاوان آدمهااين است كه استحقاق بودن با ما را از دست بدهند.
👌گاهی تاوان آدمها اين است كه از درون به پوچی برسند.
👌گاهی حتی آدمها خودشون هم نمی دونند كه دارند تاوان می دهند.
👌گاهی تاوان آدمها اون نعمتهايی هست كه دارند ولی، از اون بی خبرند.
👌پس آدمی كه متعلق به شما نيست را با تاوانش تنها بگذاريم و اون را رها كنيم و برايش دعا كنيم كه اونقدر به آگاهی برسه كه متوجه تاوانهایی كه داره پس می ده باشه و درسهاش را بگيره تا ديگه به خودش و آدم ديگه ای
آسيب نزند.
@farjamclinic
تاوان آدمها اون چيزی نيست كه به ظاهر ببينيم و در پی آن باشيم.
👌گاهی تاوان آدمهااين است كه استحقاق بودن با ما را از دست بدهند.
👌گاهی تاوان آدمها اين است كه از درون به پوچی برسند.
👌گاهی حتی آدمها خودشون هم نمی دونند كه دارند تاوان می دهند.
👌گاهی تاوان آدمها اون نعمتهايی هست كه دارند ولی، از اون بی خبرند.
👌پس آدمی كه متعلق به شما نيست را با تاوانش تنها بگذاريم و اون را رها كنيم و برايش دعا كنيم كه اونقدر به آگاهی برسه كه متوجه تاوانهایی كه داره پس می ده باشه و درسهاش را بگيره تا ديگه به خودش و آدم ديگه ای
آسيب نزند.
@farjamclinic
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
👌کسانی که قصد ازدواج دارند این نکته را به خاطر بسپارند ویژگیهایی رفتاری و خُلقی که افراد در محیط کار از خود نشان می دهند که شاید به واسطه آن شهره عام و صاحب اعتباری باشند ممکن است کوچکترین تناسبی با ویژگیهای مرتبط با زندگی زناشویی نداشته باشد!
این نکته به این معنی است که یک فرد موفق در کار و حتی خوش نام که عوام پشت سرش چنین می گویند: خوش به حال کسی که همسرش بشود، ممکن است کاندیدای بسیار بدی برای ازدواج باشد!
@farjamclinic
👌کسانی که قصد ازدواج دارند این نکته را به خاطر بسپارند ویژگیهایی رفتاری و خُلقی که افراد در محیط کار از خود نشان می دهند که شاید به واسطه آن شهره عام و صاحب اعتباری باشند ممکن است کوچکترین تناسبی با ویژگیهای مرتبط با زندگی زناشویی نداشته باشد!
این نکته به این معنی است که یک فرد موفق در کار و حتی خوش نام که عوام پشت سرش چنین می گویند: خوش به حال کسی که همسرش بشود، ممکن است کاندیدای بسیار بدی برای ازدواج باشد!
@farjamclinic
مطلب ☝️ بخشی از مقاله ی کوتاهی است که شرح آن را می توانید در وبلاگ کلینیک بخوانید:
Www.cf-psychology.blogsky.com
Www.cf-psychology.blogsky.com
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
🔵️ زن : به نظرت موهامو کوتاه کنم؟!
🔴 مرد: اگه دوست داری کوتاه کن!
زن : من دارم از تو می پرسم...
مرد: عزیزم من نمیدونم اگر فکر میکنی قشنگ میشی کوتاه کن!
👌این رفتارها یعنی به مرور سرد شدن زندگی زناشویی
آقایان عزیز؛ خانم ها نیاز به تایید شدن توسط شما دارند و گرنه اون قبلا تصمیم خود را گرفته
@farjamclinic
🔵️ زن : به نظرت موهامو کوتاه کنم؟!
🔴 مرد: اگه دوست داری کوتاه کن!
زن : من دارم از تو می پرسم...
مرد: عزیزم من نمیدونم اگر فکر میکنی قشنگ میشی کوتاه کن!
👌این رفتارها یعنی به مرور سرد شدن زندگی زناشویی
آقایان عزیز؛ خانم ها نیاز به تایید شدن توسط شما دارند و گرنه اون قبلا تصمیم خود را گرفته
@farjamclinic
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
✅ اشتباهاتم را دوست دارم...
آنها همان تصمیماتی هستند که خودم گرفتهام،
و نتیجهاش را هر چه باشد میپذیرم.
اشتباهاتم را گردن کسی نمیاندازم،
میپذیرم که انسانم و اشتباه میکنم،
نه فرشتهام، نه شیطان،
و نه انسان کامل؛
تا زندهام برای انتخاب راه درست فرصت هست...
وقتی زمین میخورم بلند میشوم خود را میتکانم و ادامه میدهم.
اشتباهاتم را دوست دارم؛
آنها حباب شیشهای غرورم را میشکنند.
هر زمان به اشتباهاتم پی بردم، بزرگتر شدهام.
اشتباهاتم را دوست دارم؛
آنها گرانترین تجربههایم هستند،
چرا که برایشان هزینه گزافی پرداختهام.
@farjamclinic
✍ پائولو کوئیلو
✅ اشتباهاتم را دوست دارم...
آنها همان تصمیماتی هستند که خودم گرفتهام،
و نتیجهاش را هر چه باشد میپذیرم.
اشتباهاتم را گردن کسی نمیاندازم،
میپذیرم که انسانم و اشتباه میکنم،
نه فرشتهام، نه شیطان،
و نه انسان کامل؛
تا زندهام برای انتخاب راه درست فرصت هست...
وقتی زمین میخورم بلند میشوم خود را میتکانم و ادامه میدهم.
اشتباهاتم را دوست دارم؛
آنها حباب شیشهای غرورم را میشکنند.
هر زمان به اشتباهاتم پی بردم، بزرگتر شدهام.
اشتباهاتم را دوست دارم؛
آنها گرانترین تجربههایم هستند،
چرا که برایشان هزینه گزافی پرداختهام.
@farjamclinic
✍ پائولو کوئیلو
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
🚨 وقتی افکار منفی دارید، مغز بدنتان را برای فرار آماده کند.
👌 در نتیجه انگار که اتفاقی ناخوشایندی افتاده و بدن دچار نشانههای استرس واقعی مثل تپش قلب و فشارخون بالا میشود.
@farjamclinic
🚨 وقتی افکار منفی دارید، مغز بدنتان را برای فرار آماده کند.
👌 در نتیجه انگار که اتفاقی ناخوشایندی افتاده و بدن دچار نشانههای استرس واقعی مثل تپش قلب و فشارخون بالا میشود.
@farjamclinic
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
من آدم حساسی نيستم ، وقتی خانهی والدينم را ترک كردم گريه نكردم ، وقتی گربهام مرد گريه نكردم ، وقتی در ناسا كار پيدا كردم گريه نكردم و حتی وقتی روی ماه پا گذاشتم گريه نكردم!!
اما وقتی از روی ماه به زمين نگاه كردم بغضم گرفت با ترديد با پرچمی كه بنا بود روی ماه نصب كنم بازی میکردم از آن فاصله رنگ و نژاد و مليتی نبود ما بوديم و یک خانه ی گرد آبی ، با خودم گفتم انسانها برای چه می جنگند ؟!
انگشت شصتم را به سمت زمین گرفتم و کره زمین با آن عظمت پشت انگشت شصتم پنهان شد و من با تمام وجود اشک ریختم...!!
🖊نيل آرمسترانگ ( فضانورد )
@farjamclinic
من آدم حساسی نيستم ، وقتی خانهی والدينم را ترک كردم گريه نكردم ، وقتی گربهام مرد گريه نكردم ، وقتی در ناسا كار پيدا كردم گريه نكردم و حتی وقتی روی ماه پا گذاشتم گريه نكردم!!
اما وقتی از روی ماه به زمين نگاه كردم بغضم گرفت با ترديد با پرچمی كه بنا بود روی ماه نصب كنم بازی میکردم از آن فاصله رنگ و نژاد و مليتی نبود ما بوديم و یک خانه ی گرد آبی ، با خودم گفتم انسانها برای چه می جنگند ؟!
انگشت شصتم را به سمت زمین گرفتم و کره زمین با آن عظمت پشت انگشت شصتم پنهان شد و من با تمام وجود اشک ریختم...!!
🖊نيل آرمسترانگ ( فضانورد )
@farjamclinic