@farjamclinic
👌حواسمان باشد:
👇👇👇
" ما نمی توانیم مشکلاتمان را با همان تفکری حل کنیم، که با استفاده از آن، آنها را به وجود آوردیم!"

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

@farjamclinic
⚠️ مردها چه زن هایی را ترک می کنند؟

🔶️زنان توجه_طلب (هیسترونیک)
زنانی هستند که دوست دارند مورد توجه واقع شوند، دلشان می خواهد گرم و قدرتمند به نظر برسند، از ظاهر خود برای توجه طلبی بیش از حد استفاده می کنند.

🔶️زنان مهرورز حمایتگر
این گروه از زنان، مردان را با کودکان خود، اشتباه گرفته اند. دلشان می خواهد مانند یک مادر، شش دانگ مراقب شوهر خود باشند.

🔶️زنان بچسب (سریش)
این گروه از زنان، به شدت گیر می دهند. در محبت و بی محبتی، افراط می کنند. دلشان می خواهد همه جا به همسر خود منگنه شوند. این گروه از زنان گاهی آن قدر در مهرورزی افراطی هستند که مردان را از خود دور می کنند.
@farjamclinic
🔶️زنان شکاک
این گروه از زنان به طرز شگفت انگیزی به همسر خود شک دارند. به طور مداوم در جست وجوی نشانه ای از خیانت، هستند. این زنان بدون مقدمه به دنبال مردشان راه می افتند و او را تعقیب می کنند.

🔶️زنان مردنما
این خانم ها، دوست دارند کارهای مردانه انجام دهند و به طرز عجیبی از ظرافت زنانه، دور مانده اند. مردانی که با این گروه زندگی می کنند؛ مردانگی خود را از یاد می برند.
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

@farjamclinic
👌جرات هميشه فرياد نمى كشد.
گهگاه آن صدايى كه در انتهاى روز آرام در گوشَت زمزمه می كند :
"فردا باز هم تلاش خواهم كرد"
همان جرات است.

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

👌ملاکهای مهم انتخاب همسر
را در مقاله ی جدید سایت کلینیک بخوانید:
👇👇👇👇👇
http://aminmirmousavi.com/important-criteria-for-spouse-selection/

@farjamclinic
🔴خیانت آنلاین

🔶️در گذشته خیانت شامل ملاقات‌های مخفیانه، دروغ درباره سفرهای کاری، عذر و بهانه درباره بوی عطر لباس بود. امروزه می‌توانید به صورت آنلاین درگیر رابطه با فردی غیر از شریک زندگی‌تان شوید؛ اما در عین حال که ممکن است به اندازه کافی بدون گناه به نظر برسد، شما تماس فیزیکی ندارید اما خیانت آنلاین واقعاً خیانت است.

حتی اگر بدنتان هرگز تماسی نداشته باشد، شما می‌توانید به طور جدی به رابطه‌تان آسیب برسانید.

👌خیانت، خیانت است، مهم نیست چگونه انجام شود
🔶️خیانت آنلاین نوعی خیانت عاطفی است که در آن افراد درگیر رابطه صمیمانه جنسی می‌شوند بدون اینکه یکدیگر را ملاقات کنند که به نام سایبر سکس (سکس مجازی) شناخته می‌شود. در واقع آن‌ها ممکن است حتی چهره همدیگر را نبینند و یا صدای همدیگر را نشنوند.

بدون تماس فیزیکی واقعی، صمیمیت از طریق اینترنت ممکن است خیانت واقعی به نظر نرسد. با این حال، یک رابطه آنلاین بسیار شبیه به یک ضربه فیزیکی است، چیزی که می‌تواند به یک رابطه یا حتی یک خانواده آسیب برساند. این موضوع می‌تواند توجه شریک بی‌وفا را از شریک زندگی و فرزندانش منحرف کند، زمان و توجه مهم را از آن‌ها بگیرد و باعث شود که آن‌ها احساس کنند مورد غفلت و بی‌توجهی واقع شده‌اند؛ مانند خیانت سنتی، آن‌هایی که در اینترنت اتفاق می‌افتند به طور اجتناب‌ناپذیری شامل رازداری و دروغ هستند که پتانسیل تخریب اعتماد را دارند که برای حفظ رابطه با یکدیگر ضروری است.

حتی اگر همسری که مورد خیانت قرار گرفته است متوجه نشود چه چیزی در حال اتفاق افتادن است، اعتماد زمانی که همسری بی وفایی کند شکسته می‌شود. افرادی که خیانت می‌کنند نیز تمایل دارند از شریک زندگی واقعی خود عصبانی شوند که می‌تواند منجر به آسیب بیشتر شود.

مهم است به یاد داشته باشید که خیانت آنلاین، مانند خیانت در زندگی واقعی، اغلب نشانه این است که مشکلاتی در رابطه وجود دارد و به‌این‌ترتیب، پایان یافتن خیانت آنلاین ممکن است برای پیشگیری و اتفاق نیفتادن دوباره آن کافی نباشد.

سعی کنید خوشبختی را در رابطه‌تان پیدا کنید و بفهمید چه چیزی در رابطه‌تان کم است. می‌توانید از یک زوج درمانگر یا روان‌درمانگر کمک بگیرید. می‌توانید خود و عزیزانتان را از آسیب و زندگی با شرم و گناه نجات دهید.

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

@farjamclinic
👌تو حق داری هر احساسی را تجربه کنی ، اما این به این معنی نیست که لزوما طبق احساست رفتار کنی!

در موقعیت های بحرانی زندگی مثل از دست دادنها، بیماری، جدایی، دلتنگی، نرسیدن ها، آرزوها و رویاهای بربادرفته... به خودت حق بده که احساسات مختلف و متضادی را تجربه کنی. غم، خشم، ترس، سوگ، عشق، نفرت، ناامیدی، درماندگی...

به احساسات آگاه باش، آنها را بشناس، برايشان اسم بگذار، آنها را از هم تفکیك کن، لمسشان کن، تجربشان کن، نگاهشان کن.
از حجم انبوه احساسات تجربه نشده ات فرار نکن، در نرو...
مادامی که فرار کنی دنبالت می آيند...
بزرگ و بزرگتر می شوند و دردناك و دردناکتر...

احساساتت را تجربه کن، ولی بیش از حد به آنها بها نده، اندازه احساس بها بده. نه کمتر و نه بیشتر.
اندازه احساس، نه اندازه کل واقعیت و ماهیت زندگی!

احساسات می آيند و می روند، همانطور که فصلها از پی هم می روند و می آيند، سرد می شود، گرم می شود، روز می شود، شب می شود، گیاهان خشك می شوند، زرد می شوند، می ریزند، جوانه می زنند...

به احساساتت آگاه باش، آنها را تجربه کن، به مرور ظرفیت روانی ات افزایش پیدا می كند و می توانی احساسات مختلف درونت را تجربه کنی، بدون اینکه بخواهی بر اساسشان رفتار کنی...

احساساتت را بشناس، ولی گیر نکن... زندگیت را ادامه بده و پیش برو چون زندگی جریان دارد..
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

@farjamclinic
🔶️زن ها گاهی اوقات حرفی نمی زنند چون به نظرشان لازم نیست که چیزی گفته شود!

تنها با نگاهشان حرف می زنند.
به اندازه یک دنیا با نگاهشان حرف می زنند.
👌اگر زنی برایتان اهمیت دارد،
از چشمانش به سادگی نگذرید!
به هیچ وجه…

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

@farjamclinic
❤ به کلمه نیاز دارد.
مدتی کوتاه می توان به حس بی کلام اعتماد کرد، اما در دراز مدت، عشق بی کلام و کلام بی عشق دوام نخواهد آورد!
گفتگو کنید.
کلمات ابزار شماست آن را برای بیان احساسات و درك و شناخت خود و محیط پیرامونی خود به کار گیرید.

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

👌گاهی کودک باش؛

جدی بودن را فراموش کن
بزرگتر که می شوی زیباتر سخن
می‌گویی ولی احساس و طراوتت
را از دست می دهی

کودک بودن کوچک بودن نیست
لذت بردن‌ است...

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

🔶️ تفاوت میان زوجین شاد و ناشاد در این نیست که زوجین شاد اشتباه نمی کنند. همگی ما اشتباه می کنیم. این ممکن نیست فردی بتواند در ۱۰۰% مواقع به لحاظ هیجانی در دسترس شریک عاطفی اش باشد.
@farjamclinic
👌دکتر_جان_گاتمن در کتابش، The Science of Trust توضیح می دهد که هر دوی زوجین در یک رابطه‌، تنها در ۹% مواقع به لحاظ عاطفی و هیجانی در دسترس هم اند. این امر ۹۱% اوقات رابطهٔ ما را، مستعد سوء تفاهم می کند.

🔶️اما مشکل ما شکست نیست. حتی مادرانی که در ۵۰% اوقات در دسترس فرزند نیستند و پاسخگوی نیازهای او نیستند می توانند فرزندی سالم با روابطی سالم در بزرگسالی را رشد دهند.

🔶️ آنچه که "ماهرین" و "ناکامان" در روابط را هم جدا می کند این نکته است که چگونه اشتباه را تعمیر می کنند.

🔶️ این زوجین با میل و طیب خاطر مسئولیت سهمشان در ایجاد تعارض را می پذیرند، بنابراین می توانند فرایندی را آغاز کنند که زخمی که ایجاد شده را التیام دهند و پیوندشان را بهبود دهند.
@farjamclinic
🔶️ هرچقدر هم شما فردی دقیق و مراقب رابطه باشید، زمانی می رسد که طناب میان خود در رابطه را شما گسیخته کنید.
حتی زوجین خوب هم:
🔸️یک روزهای به شدت بدی دارند
🔸️حرف هایی به هم می زنند که یکدیگر را دلخور می کنند
🔸️حالت انتقادی و دفاعی پیدا می کنند
🔸️گاهی با بی تفاوتی و بی اعتنایی با هم برخورد می کنند

👌 آنها دقیقا همان کارهایی را انجام می دهند که زوجین ناشاد انجام می دهند. اما در یک نقطه مکالمه ای برقرار می کنند که آنها را دوباره به وضع قبل بر می گرداند. ماهرین در رابطه، تعاملات منفی شان را به شیوهٔ مؤثر تعمیر می کنند.

👌 هدف از تعمیر این است که به این درک برسیم که مشکل چه بوده و چطور میتوانیم گفتگوی بعدی مان را سازنده کنیم.

جان گاتمن
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

@farjamclinic
👌گاهی دوست داشتن خودمان سخت می شود.
دوست داشتن خودمان به این معنا نیست که هر ویژگی و رفتاری که در ما وجود دارد درست است و احتیاج به تغییر ندارد!
بلکه به این معناست که هر انچه در ما وجود دارد بخشی از ماست و ما باید بپذیریم و به تمام خودمان عشق بورزیم.
ببینیم خودمان را که در بسیاری از اتفاقات و رابطه ها گیج و مبهوت ایستاده و نمی داند چطور رفتار کند و چه تصمیمی بگیرد!
ببینیم خودمان را که خسته شده است از رفتارهايی که در خودش وجود دارد و دوستشان ندارد.

با پذیرش خودمان، با تمام رفتارهای خوب و ناخوب خودمان می توانيم تغییر را حس کنیم.
با مهر و حمایت آدم درونی مان می توانيم شروع به یادگیری رفتارهايی بالغانه کنیم.
رفتارها می توانند تغییر کنند و ما می توانيم رفتارهای جدیدی را شبیه به لباسی جدید با سلیقه ی امروزمان بپوشیم!

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

👌اگر می خواهید بدترین نوع پشیمانی عمرتان را تجربه کنید، وقتی عصبانی هستید، صحبت کنید!!!!

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

👌قانون ۵ به ۵:

اگر مشکلی در پنج سال بعد اهمیتی برایتان نخواهد داشت بیش از پنج دقیقه برایش ناراحت نشوید!

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

@farjamclinic
👌با سطح توقع خودتان نمی توانید برای شخصی دیگر خوشبختی بیافرینید!

و حتی نمی توانید شربک زندگی تان را مجبور کنید با سطح توقع خودتان به زندگی نگاه کند.
در ابتدای ازدواج به همسانی توقعات و انتظارها دقت کنید.

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

👌از کلمه‌ی "خوش‌شانس" بیزارم چون تمام تلاش‌ها و زحمات را بی‌ارزش جلوه می‌دهد.

پیتر دینکلیج

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

@farjamclinic
آنطور كه دلِ خودتان مى خواهد زندگى كنيد؛ كارى كه خودتان دوستش داريد را انجام دهيد؛ آدمى كه خودتان دوستش داريد را دوست بداريد، لباسى كه خودتان مى پسنديد را به تن كنيد،

در راهى كه خودتان انتخاب كرديد قدم برداريد...

به تعبيری با تمام تاسف "ما بيشتر میپسنديم كه خوشبخت نباشيم اما ديگران ما را خوشبخت بدانند تا اين كه خوشبخت باشيم اما ديگران ما را بدبخت بدانند.

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

تقریبا به مشکلات کسانی که در مناطق نفتی کار می کنند نپرداختیم!
و این انتقاد به کار ما وارده
در بیو بیشتر اسمی از این فعالیت آورده ایم
لذا در بحثهای امشب به مشکلی می پردازیم که از سوی جوانی مطرح شده و لازم می دانیم پاسخ مناسب را بدهیم
👇👇👇

#کلینیک_مشاوره_میرموسوی

با سلام
در خصوص این موضوع که "پدرم شغل اقماری دارد و هیچ وقت مدرسه ام نیامد و عضو انجمن اولیا و مربیان نشد
و باقی ماجرا"

👌باید عرض کنم که واقع بینانه نیست که همه چیز را از "اقماری" بدانیم
اگر منظور کار ۱۴ روز است و رست هم ۱۴

تصور اینکه حتی به مدت ۲۰ دقیقه در دوره ۱۴ روزه ی استراحت، فردی به عنوان پدر سری به مدرسه فرزند نزند، به بیشمار مسائل شخصی و شخصیتی بر می گردد الا اقماری!
اگر تصور کنم یک کارمند طرح اقماری در طی ۱۴ روز رست شغل دیگری یا مشکل "خاص" دیگری ندارد- که طبیعتا همه ما وقتی از کار برمیگردیم کارهای عقب افتاده اداری داریم که در دوره رست بابد انجام بشه- اما برای فقط چند دقیقه سری به مدرسه نزدن به نظر من موضوعی نیست که همه کاسه کوزه ها سر اقماری بشکنه
من هم در دوره ای که مناطق نفتی بودم ۱۴ روز رست رو در مدرسه ابتدایی معاون و مشاور بودم و هم کلینیک خودم را نگه می داشتم
با اولیای زیادی سر و کار داشتیم و داریم که ماموریتهایی می روند که اقماری بودن ساده ترین شان است ولی این که از لحظاتی استفاده کنند و خودشان را به مدرسه برسانند سخت نبوده
ضمن اینکه برخی برای تنوع روحیه و تجربه فضایی متفاوت اتفاقا خود را درگیر مسئولیتهایی مثل انجمن اولیا و مربیان می کردند تا نسبت به شرایط سخت شغلی تنوع و پویایی لازم را تجربه کنند.
به هر حال در نبود برخی از این فاکتورهای شخصیتی ما گرفتار چنین مشکلاتی می شویم.
الان دغدغه من به عنوان مشاور در کلینیک، وقتی با مشکلات تربیتی کودکان و نوجوانان مواجه هستم و مادری را می بینم که یک تنه به همه امورات رسیدگی می کند این است که تو پدر که در شهر هستی چرا رسیدگی نمی کنی!؟
همیشه در جلسه های اولیای مدرسه از هر ۵۰ شرکت کننده ۳ الی ۴ نفر مرد حضور دارند!
کار به جایی می رسد که به مادران می گویم اگر مرتب از مدرسه به شما زنگ می زنند یک بار هم بگویید به پدرش زنگ بزنید چرا همش به منِ مادر تماس می گیرید!
خلاصه این وضعیت خانواده هایی است که در همین شهر زندگی می کنند و پدر خانواده شب در همین شهر و منزل است...!
اما چه حضوری! و چه کیفیتی!

که باز صد رحمت به کارکنان اقماری که اشتیاق دیدن خانواده را پس از ۱۴روز دارند!
خدا قوت به همگی شما عزیزان

📄سطح انتظارات در ازدواج

📃جدیدترین مقاله سایت کلینیک را در لینک زیر مطالعه کنید:
👇👇👇👇👇
http://aminmirmousavi.com/expectation-level-in-marriage/