🍁 #اضطراب حدفاصل بین تجربه درونی و نقاب بیرونی ست.
✳️ هرچقدر فرد به #پذیرش خویش نزدیکتر باشد، اضطراب کمتری را تجربه میکند و هرچقدر که احساسات و #هیجانات خود را پس زده و در عدم قبول انها بسر ببرد ،از اضطراب بیشتری برخوردار ست.
🔰 #ارامش و تنظیم هیجانی محصول صلح درون با خویشتن است. انگونه که هستیم و نه انگونه که "خوبست"
✅ @FlourishingCenter
✳️ هرچقدر فرد به #پذیرش خویش نزدیکتر باشد، اضطراب کمتری را تجربه میکند و هرچقدر که احساسات و #هیجانات خود را پس زده و در عدم قبول انها بسر ببرد ،از اضطراب بیشتری برخوردار ست.
🔰 #ارامش و تنظیم هیجانی محصول صلح درون با خویشتن است. انگونه که هستیم و نه انگونه که "خوبست"
✅ @FlourishingCenter