📽دامِ کمال گرایی

❇️ در این ویدئو باهم یاد می گیریم، این دام چیست، چگونه به وجود می‌آید و چطور میتوانیم از آن دورى كنیم.
#انیمیشن #سلامت_روان

🌐کاری از گروه آموزشی ویدوآل

✅ @FlourishingCenter

🎥 نقطهٔ انتخاب

✳️ رفتارهای انسان ها را می توان به دو دستهٔ کلی تقسیم کرد، رفتارهای کارآمد و رفتارهای ناکارامد....

#دکتر_راس_هریس
#شادکامی #انیمیشن

✅ @FlourishingCenter

🍁 درماندگی برخاسته از تصورات ماست

✳️ اکثر ما درماندگی را می آموزیم. زمانی یادگرفتیم تلاشهای ما بی فایده است و دست از تلاش کشیدیم.

#درماندگی_آموخته_شده #شادکامی #انیمیشن

✅ @FlourishingCenter

📽 استعداد یا پشتکار، کدام در موفقیت نقش بیشتری ایفا می کند؟

#انیمیشن #موفقیت

🌐 کاری از گروه آموزشی ویدوآل

✅ @FlourishingCenter

🎥 زندگیِ مبتنی بر ارزش ها در مقابل زندگیِ مبتنی بر اهداف

✳️ زندگی از طریق پیاده کردن ارزش ها، ارزشمند و معنادار می شود

#دکتر_راس_هریس #انیمیشن #شادکامی

✅ @FlourishingCenter

🎥 تمثیل سوشی

✳️شما می توانید به جای فرار از افکار منفی، چسبیدن به آنها، و تسلیم آنها شدن، با پذیرش و مشاهده، از آنها فاصله بگیرید.

#دکتر_راس_هریس #انیمیشن


✅ @FlourishingCenter