‍ 🎀تعریف #فضایل_اخلاقی در روانشناسی مثبت🎀
✅این قسمت زیر مجموعه های مربوط به "خرد"
@Flourishingcenter
✍آیا تا به حال به این اندیشیده اید که وقتی می گویند فلانی خردمند است یعنی چه؟
✍وقتی گفته می شود که خردمندی در سنین بالاتر شکل می گیرد به چه دلیل است؟
✍و البته با بررسی علمی که روانشناسی انجام داده است، این توانمندی انسان را قابل آموزش کرده است.
✍ابتدا هر کدام از فضایل را تعریف کرده و سپس به بحث های کاربردی می پردازیم.

✅روان‌شناسي مثبت‌گرا حكمت یا خرد را يكي از شش فضيلت انساني مي‌داند و بر اين اعتقاد است كه اين فضيلت مركب از چند #نیرومندی_دروني (منشي) است كه عبارتند از: #خلاقيت، #كنجكاوي، #روشن_فکری، #عشق_به_يادگيري و #ژرف‌اندیشی. در ادامه، به طور خلاصه هر يک از اين نیرومندی­ها را شرح خواهيم داد.
@Flourishingcenter
🍁کنجکاوي

کنجکاوي به معناي علاقه نشان دادن به تمام جنبه‌هاي موضوعي است که به آن مي‌پردازيم. اين مؤلفه فعاليت­هايي را که به منظور ايجاد فرصت‌هايي براي يادگيري و کسب اطلاعات جديد انجام مي‌شود در بر مي‌گيرد. کنجکاوي را مي توان به سه عنصر علاقه، جست‌وجوي چيزهاي نو و گشودگي به تجارب تازه تقسيم کرد. اين ويژگي نيروي محرک دانشمندان براي اختراعات و اکتشافات جديد و غلبه بر محدوديت‌هاي بشري است.

🍁خلاقيت

خلاقيت به معناي استفاده از ابتکار فردي براي دستيابي به راه‌حل‌هاي جديد و کمک به پيشرفت زندگي خود فرد يا ديگران است. اين ابتکار مي‌تواند طيف گسترده‌اي از مسائل- از فعاليت‌هاي روزانه متفاوت تا دستيابي به راه‌حلي براي يک مشکل جهاني- را در بر گيرد. انسان‌هاي خلاق قادرند براي حل مشکلاتي که با آنها مواجه مي‌شوند، تصورات خود را به شيوه‌هايي جديد و اعجاب‌انگيز به کار گيرند.
@Flourishingcenter
🍁روشن ­فکري

روشن­فکري به معناي فکر کردن در مورد همۀ ابعاد يک موضوع و آزمايش کردن آنهاست. اين خصوصيت شامل تمايل براي دستيابي به شواهدي مخالف باورها، برنامه‌ها، اهداف فرد و تغيير آنها در مواقع ضروري نيز مي‌شود. افراد روشن­فکر به اين اعتقاد دارند که ممکن است عقايدشان نادرست باشد و بنابراين، نسبت به آنها تعصبي ندارند، آنها قادرند از ديدگاه ديگران به موضوعات نگاه کنند و ديدي چند بعدي به مسائل داشته باشند.

🍁عشق به يادگيري

عشق به يادگيري به معناي علاقه به فرا گرفتن مهارت‌ها و انواع دانش است. کساني که از اين ويژگي مثبت بهره­مند هستند از ياد گرفتن فعاليت‌هاي جديد لذت مي‌برند و حتي اگر اين يادگيري منفعت آني نداشته باشد، نياز به کنجکاوي خود را ارضا مي‌کنند. عشق به يادگيري موجب مي‌شود که افراد هنگام مواجه شدن با موانع و ناکامي‌هاي آموزشي به راه خود ادامه دهند و تحصيل را رها نکنند.
@Flourishingcenter
🍁ژرف‌انديشي

ژرف­انديشي که اغلب مترادف خرد به کار می رود، با هوش تفاوت دارد و شامل سطح بالاي دانش و قضاوت مي­شود. اين ويژگي دربرگيرندۀ توانايي دادن نصايح خردمندانه به ديگران است و افرادي که از آن بهره دارند به اخلاقيات معتقدند و زندگي هدفمندي دارند. به علاوه آنها از نقاط ضعف و قوت خود آگاهند و به اهميت نقششان در اجتماع معرفت دارند.

✅نتايج پژوهش‌هاي متعدد روان­شناسان نشان داده است که افراد خردمند در دوران سالمندي نيز زندگي موفقي دارند. در واقع، خرد با بهزيستي افراد سالمند رابطه محكم‌تري دارد تا با سلامت جسماني، ثروت و موقعيت آنها. مواجه شدن با شرايط استرس‌زا در زندگي (البته تا حد خاصي)، به ويژه زماني که فرد پاسخ مطلوبي به آنها دهد، موجب تسهيل رشد فضيلت خرد مي‌شود ( پترسون و سلیگمن،۲۰۰۴).

💥برای درک بهتر زندگی خردمندانه و شکوفایی با ما همراه باشید.
@Flourishingcenter

‍ 📚كتاب "من و انديشه هايم"

نويسنده : مانا چم زاده
ناشر : انتشارات پويش انديشه

📝 اين كتاب شامل آموزش مهارت هاى #مثبت_انديشى براى كودكان ٩ سال به بالا است ، كه براى اولين بار توسط مانا چم زاده ، روانشناس مثبت نگر و عضو انجمن بين المللى روانشناسى مثبت، طراحى و نوشته شده است.

👫 پنج مهارت به صورت كار گروهى در كلاس، بارش فكرى ، قصه درمانى، كار در خانه و بازى هاى نقش در اين كتاب آموزش داده مى شود.

👫 هدف از آموزش ؛ ايجاد و رشد انديشه هاى مثبت، افزايش اعتماد به نفس، #خلاقيت ، #خود_كارآمدى و #استقلال شخصى در كودكان است.

👫 مجموعه حاضر اولين كتاب آموزشى، كاربردى در زمينه مهارت هاى مثبت انديشى است و طى تحقيقات انجام شده بر #كودكان، اثر بخشى آن اثبات شده است .

📝 تذكر؛ با توجه به ماهيت كتاب ، آموزش بايد به صورت كلاس گروهى و توسط افراد آموزش ديده ( ترجيحأ روانشناسان ) اجرا گردد.

✅ @FlourishingCenter

‌‎ 🍁 مايندفولنس ( ذهن آگاهي ) ، سلامتي، طول عمر و خلاقيتتان را افزايش مي دهد و كمك مي كند خود واقعيتان را كشف كرده و نهايتاً احساس خوشبختي كنيد .

‌‎#ذهن_آگاهي
‌‎#خلاقيت
✅ @FlourishingCenter