🍁 #کلیپ سخنرانی شان آکور روان شناس مثبت گرا

☑️ درباره نقش #مثبت_گرایی در موفقیت
و تاثیر تمرینات مبتنی بر روان شناسی مثبت گرا بر #شادکامی

🌹ببینید و همرسانی گنید🌹
✅ @FlourishingCenter

🍁 مراقب #مثبت_گرایی باچشمان بسته باشیم

🔰 قسمت دوم

✳️ با پیچیده‌تر کردن وضعیت، مثبت گرایی با چشم بسته یک شمشیر دو لبه است که در برخی وهله‌ها می‌تواند مفید هم واقع شود.

🔹 شکی نیست که این جمله را شنیده‌اید که "وانمود کن تا قبل از اینکه که عمل کنی" . در برخی موارد، این نصیحت من هم هست. البته نکته اصلی من برای شما این است که در عین این که مثبت گرایی تان را از خود بروز می‌دهید، به طور مستمر به دنبال رسیدن به مثبت گرایی واقعی هم باشید چرا که از نتایج واقعی مثبت گرایی بهره نمی‌برید

🔸 مثبت گرایی با چشم بسته شما را از فرصت‌های ارزشمند دسترسی و نیل به مثبت گرایی واقعی محروم می‌کند. این زمانی رخ می‌دهد که شما سعی در یافتن گنج در جای امنتان دارید و مثبت گرایی را به عنوان هدف و نه وسیله در نظر می‌گیرید.

🔻 اگرچه خود ستایی و اشکال دیگر مثبت صحبت کردن با خود ممکن است به نظر استراتژی‌های خوبی برای بهبود وضعیت شما به نظر برسند، دانستن این که آیا حرف زدن شما با خودتان مثبت است یا منفی کافی نیست. مثبت گرایی که شما برای خودتان در نظر می‌گیرید باید کاملاً نهادینه شده باشد.

🔺 در حقیقت، همه احساسات واقعی نهادینه شده در شما هستند. مثبت گرایی همراه با "تصور آرزوها" برای همیشه در ذهن شما باقی می‌ماند و در اینجاست که تنها به صورت حرف باقی می‌ماند و هیچ نفعی به حال شما ندارد.


🔘عشق والا
☑️باربارا فردریکسون
✔️ ترجمه سید پیمان رحیمی نژاد
با همکاری فایزه پرداختی
🖨 انتشارات روانشناسی و هنر (در دست چاپ)

✅ @FlourishingCenter