کانال تخصصی روان شناسی مثبت
5.89K subscribers
263 photos
133 videos
38 files
244 links
کانالی برای آموزش سبک زندگی سالم و بهبود کیفیت زندگی

تعریف و آموزش فضایل اخلاقی، توانمندیهای شخصیتی، تاب آوری، ذهن آگاهی، شکوفایی
Download Telegram
#فرزندپروری #نظریه_انتخاب

بدون برخورداری کافی از افراد حمایتگر در دنیای مطلوبمان معمولاً از افراطی ترین صورتِ ناخشنودی که سناریوی چهارم کنترل بیرونی است استفاده می کنیم؛ یعنی با تلاش زیاد خود را به انجام کاری مجبور می کنیم که خلاف یکی یا چند #نیاز اساسی ماست. مانند افراد مبتلا به بی اشتهایی روانی. آن ها با این کار می خواهند اطرافیان را تحت کنترل خود در آورند.

❇️ اکثر ما دوست نداریم داشته های دنیای مطلوبمان را با دیگران حتی نزدیکترین کسان خود در میان بگذاریم. زیرا بیم داریم با آن موافق نباشند یا انتقاد نمایند یا آن را مسخره کنند.
می دانیم که اگر چنین اتفاقی بیفتد در پاسخ، #احساس #رنجش، #خشم یا هر دو را انتخاب می کنیم.

✳️ نکته ی کلیدی در #فرزندپروری این است که دنیای فرزندمان را از افراد مهربان و حمایتگر انباشته کنیم که به فرزندانمان کمک کنند تا قدرت و #آزادی را به طور مسئولانه تجربه کنند.
اگر والدین آن قدر عاقل باشند که توقعات روزافزون خود از بچه ها را با مهرورزی و تشریح علت این انتظارات همراه کنند و آن قدر قوی باشند تا با #مقاومت های رفتاری فرزندان خود کنار بیایند و مقابله به مثل نکنند معمولا" کارها به خوبی پیش می رود.
این فرایند باعث می شود بچه ها پدر و مادر خود را با قدرت کافی در دنیای مطلوب خود نگه دارند و بفهمند که همکاری با والدین بهتر از تحت فشار قرار دادن آنهاست، که غالبا" هم بی فایده است و راه به جایی نمی برد.


📚 برگرفته از کتاب تئوری #انتخاب
اثر دکتر ویلیام گلسر
👌 ترجمه دکتر علي صاحبي

@FlourishingCenter