💯اين‌که چطور با خودتان حرف می‌زنيد، نقش زيادي در شادي و احساس آرامش تان دارد.
@FlourishingCenter
✅اينها حكم دام هاي ذهني شما را دارد
هر كلمه و جمله ي منفي و حاوي سرزنش؛ 🔴يك #تله_ذهني🔴
ذهن ناخودآگاه گفته‌های درونی شما را به عنوان دستور می‌پذيرد.اين مصداق همان ضرب المثل معروف كه از هر چيز كه بدت بيايد سرت مي آيد است.يعني ناخوداگاه شما رابطه خاصي با جملات و زبان دروني شما برقرار ميكند.
✳️همواره با خودتان گفتگوهای سازنده، #واقع_گرا. #مثبت، #سودمند و #موثر داشته باشيد، حتی هنگامی که احساس خوبی نداريد.سهم و مسئوليت تان را برداريد اما فاجعه پنداري نكنيد.
✳️بهترين فرمول براي بد كردن حال خود، نشخوارهاي ذهني منفي است!گفتگوي منفي با خود عزت نفس شما را به تاراج ميبرد.
سوالاتی كه با بی رحمی و لحنی منفی از خود می پرسيم و با آنها خود را تهديد و تخريب می كنيم.
برخي از ما استاد انتقاد غير سازنده و مخرب هستيم.
سوال خوب، جهان شما را و زاويه ديد شما را تغيير ميدهد
بسياري اوقات دليل عدم تغيير شما،شرايط بيروني شما نيست
بلكه مونولوگ هاي منفي خودتان است.
❎مغز شما بر مبنای هر‌نوع سوالی به دنبال جواب آن سوال است پس شما با سوال کنترل می‌کنید که تمرکزتان بر کدام‌بخش از واقعیت باشد و چه حس و حالی را تجربه کنید. سوالی بپرسید که‌قویتر و شادترتان کند!
#سوالهايتان را عوض كنيد#زندگي تان بهتر خواهد شد.
✅ @FlourishingCenter
@FlourishingCenter
✅اينها حكم دام هاي ذهني شما را دارد
هر كلمه و جمله ي منفي و حاوي سرزنش؛ 🔴يك #تله_ذهني🔴
ذهن ناخودآگاه گفته‌های درونی شما را به عنوان دستور می‌پذيرد.اين مصداق همان ضرب المثل معروف كه از هر چيز كه بدت بيايد سرت مي آيد است.يعني ناخوداگاه شما رابطه خاصي با جملات و زبان دروني شما برقرار ميكند.
✳️همواره با خودتان گفتگوهای سازنده، #واقع_گرا. #مثبت، #سودمند و #موثر داشته باشيد، حتی هنگامی که احساس خوبی نداريد.سهم و مسئوليت تان را برداريد اما فاجعه پنداري نكنيد.
✳️بهترين فرمول براي بد كردن حال خود، نشخوارهاي ذهني منفي است!گفتگوي منفي با خود عزت نفس شما را به تاراج ميبرد.
سوالاتی كه با بی رحمی و لحنی منفی از خود می پرسيم و با آنها خود را تهديد و تخريب می كنيم.
برخي از ما استاد انتقاد غير سازنده و مخرب هستيم.
سوال خوب، جهان شما را و زاويه ديد شما را تغيير ميدهد
بسياري اوقات دليل عدم تغيير شما،شرايط بيروني شما نيست
بلكه مونولوگ هاي منفي خودتان است.
❎مغز شما بر مبنای هر‌نوع سوالی به دنبال جواب آن سوال است پس شما با سوال کنترل می‌کنید که تمرکزتان بر کدام‌بخش از واقعیت باشد و چه حس و حالی را تجربه کنید. سوالی بپرسید که‌قویتر و شادترتان کند!
#سوالهايتان را عوض كنيد#زندگي تان بهتر خواهد شد.
✅ @FlourishingCenter
🍁 در دنيا دو گروه #انسان وجود دارند:
💠اولین گروه انسانهایی هستند كه
زياده خواهند و هيچگاه از آنچه دارند #لذت
نمي برند.
اگر چيزي كه خواهان آن هستند در اختيارشان قرار گيرد، باز هم بيشتر خواهند خواست و از آن لذت نخواهند برد.
لذت بردن از زندگي را تا پايان عمر به زمان آينده موكول خواهند ساخت.
زندگي آنان چيزي نيست مگر به تعويق انداختن هاي مكرر.
هميشه فرداست و فردا. امروز بايد كار كنند. امروز بايد پول در آورند.
فردا خوشي خواهند كرد. فردا لذت خواهند برد.
اما اين فردا هرگز نخواهد رسيد، زيرا هميشه امروز است.
بنابراين اينان بدون اين كه بدانند #زندگي چيست، زندگي را سپري
مي كنند.
💠دومين گروه انسانهایی هستند كه از آنچه دارند لذت مي برند.
و معجزه اينجاست كه اينان هرروز چيزهاي بيشتري براي لذت بردن دارند. ظرفيت لذت بردنشان افزايش مي يابد. پيوسته لذت بردن را تمرين مي كنند و در آن ماهرتر مي شوند.
تمام حواسشان زنده مي شود و بسيار تيز هوش مي شوند.
جريان زندگي اشان پيوسته ژرف تر خواهد شد و هميشه به عمق حركت خواهند كرد.
✅ @FlourishingCenter
💠اولین گروه انسانهایی هستند كه
زياده خواهند و هيچگاه از آنچه دارند #لذت
نمي برند.
اگر چيزي كه خواهان آن هستند در اختيارشان قرار گيرد، باز هم بيشتر خواهند خواست و از آن لذت نخواهند برد.
لذت بردن از زندگي را تا پايان عمر به زمان آينده موكول خواهند ساخت.
زندگي آنان چيزي نيست مگر به تعويق انداختن هاي مكرر.
هميشه فرداست و فردا. امروز بايد كار كنند. امروز بايد پول در آورند.
فردا خوشي خواهند كرد. فردا لذت خواهند برد.
اما اين فردا هرگز نخواهد رسيد، زيرا هميشه امروز است.
بنابراين اينان بدون اين كه بدانند #زندگي چيست، زندگي را سپري
مي كنند.
💠دومين گروه انسانهایی هستند كه از آنچه دارند لذت مي برند.
و معجزه اينجاست كه اينان هرروز چيزهاي بيشتري براي لذت بردن دارند. ظرفيت لذت بردنشان افزايش مي يابد. پيوسته لذت بردن را تمرين مي كنند و در آن ماهرتر مي شوند.
تمام حواسشان زنده مي شود و بسيار تيز هوش مي شوند.
جريان زندگي اشان پيوسته ژرف تر خواهد شد و هميشه به عمق حركت خواهند كرد.
✅ @FlourishingCenter