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L'unica cosa che ti rende infelice sono i tuoi pensieri. Cambiali!
Da "Transurfing - Sintesi della trilogia".
#transurfing #behappynow
Forwarded from meditando
“C’è abbastanza luce per quelli che desiderano vedere,
e abbastanza oscurità per quelli che hanno una disposizione contraria”

Blaise Pascal
(matematico,teologo francese)
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Buon #weekend a tutti!
Forwarded from meditando
La frase più pericolosa in assoluto è:
“Abbiamo sempre fatto così …”

Grace Murray Hopper
(matematica americana)
Forwarded from meditando
SII GLORIOSAMENTE IRRISOLTO
di Jeff Foster
(formatore/oratore americano)


Non giungerai mai a un punto della tua vita dove ogni cosa è risolta, dove tutto è ordinatamente sistemato con un inchino. Ecco il punto. Non c’è alcuna ‘scena finale’, solo il continuo film d’avventura, mai giunto a conclusione. Impari ad amare il caos della tua vita, la sua natura di cambiamento costante, la sua imprevedibilità. E te ne stai in piedi, come il silenzio immutabile nel bel mezzo della tempesta, l’ampio spazio aperto in cui la gioia e il dolore, l’estasi e l’agonia, la noia e la gioia, possono sorgere e scomparire come onde nell’oceano. Non ci sono problemi, quando ti riconosci come lo spazio per tutto ciò.


Da: Jeff Foster, “Falling in Love with Where You Are“, Non-Duality, 2013.
Buona giornata a tutti!
Forwarded from meditando
Se odi qualcuno, vuol dire che in lui odi qualcosa che fa parte di te. Ciò che non fa parte di noi non ci disturba.
-Hermann Hesse-
Forwarded from meditando
Non puoi creare il fiore, ma puoi disporre la situazione nella quale, un giorno, il fiore sboccerà da solo e il bocciolo si aprirà.
-Osho
Forwarded from meditando
"Ricorda che non ottenere quel che si vuole può essere talvolta un meraviglioso colpo di fortuna."

SS.Dalai Lama
Forwarded from meditando
GUARIRE CON IL VOLER BENE A SE STESSI
di Cherry Hartman
(autore americano)


Abbi fiducia in te stesso.
Tu sei l’unico a sapere veramente cosa va bene per te.
- Mettiti al primo posto.
Non puoi rappresentare nulla per gli altri se non hai cura di te stesso.
- Non nascondere i tuoi sentimenti.
Sono importanti.
- Esprimi le tue opinioni.
Fa bene sentire se stessi parlare.
- Valorizza le tue riflessioni.
- Prenditi il tempo e lo spazio che ti sono necessari.
Anche se gli altri stanno aspettando qualcosa da te.
- Se senti bisogno di qualcosa, non negarlo.
Anche se fosse un desiderio irreale, è cosa normale provarlo.
- Quando sei preoccupato, confidati.
Isolarti nella tua angoscia la rende solo peggiore.
- Quando senti la voglia di scappare, non essere a disagio perché provi paura. Ragiona su quello che temi possa capitare e decidi il da farsi.
- Quando sei arrabbiato, accetta di esserlo.
E vedi cosa vuoi fare: solo sentirti così, manifestarlo, fare qualcosa…
- Quando sei triste, pensa a cosa ti potrebbe consolare.
- Quando ti senti solo, ricordati che ci sono persone che vogliono stare con te. Immagina come sarebbe trovarsi con ciascuna di loro, poi decidi se vuoi che ciò avvenga.
- Quando ti senti inquieto, è perché la tua mente è andata nel futuro, a qualcosa di preoccupante, e il tuo organismo ha reagito: sta mettendo in moto l’energia necessaria per fronteggiare la minaccia.
Renditene conto e ritorna al presente.


(da: "Guarire con il voler bene a se stessi")
Hai 2 case: il pianeta terra e il tuo corpo. Abbi cura di entrambi.
Il tempo vale molto più del denaro. Puoi avere e guadagnare più soldi ma non puoi fare altrettanto col tempo.
Forwarded from meditando
Alla fin fine, la via più semplice per essere felici è fare il bene.
~Helen Keller~ (scrittrice americana)