✍️بهترین زمان مصرف #میوه ها🕰
#به #گلابی🍐
صبح ناشتا وکلا"درحال گرسنگی وقبل ِغذا
#انار🍅
قبل وبعدِغذا،قبل ِغذا سیرمیکند وبعدِغذا،غذا راهضم میکند
#سیب🍏
کلا"صبح،چه قبلِ غذا وناشتا باشدوچه بعدِغذا
#خربزه #طالبی #هندوانه🍉 #ملون🍈
نبایدناشتامصرف شودوکلا"بعدِغذا ودرحال سیری یاحین غذا بعنوان غذابانان
#انجیر #انبه🥭
شب نبایدمصرف شودو روزباید مصرف شود،حتی ناشتا
#آلو #زردآلو #هلو🍑#آلبالو #گیلاس🍒 #زالزالک #ازگیل
بعدِغذا وکلا"شب یابعدِصبحانه،بهترست شب ودرزمان گرما یا ابتلا به گر گرفتگی مصرف شودهمچنین زمان تشنگی
#مرکبات
#پرتقال🍊#نارنگی🍊#نارنج #لیمو🍋#گریپ_فروت #بالنگ بعدِغذامصرف شودهرچندمیشودقبل ِغذا مصرف کرد ولی تاکیدبربعدِغذاست،ولی شب مصرف نشود زیرا چشم راچپ میکند
#موز🍌
قبلِ غذا یابعنوان غذا
#انگور🍇
صبح ناشتا وکلا"قبلِ غذایابعنوان غذا با نان
#کیوی🥝
رسیدهء آنرامیتوان صبح مصرف کردحتی ناشتا وکلا"قبلِ غذا
#خرما #نارگیل🥥
قبل وبعدِغذا ولی خرمای سرد مانند برنی نبایدناشتامصرف شود
#خیار🥒
بانمک خورده شودحین غذا یابعدِغذا
#کاهو🥬
نزدیک ظهریاشب وکلا"برای افرادمجرد مصرف کاهو توصیه میشود
#توت
سرد است،بعدازظهر وشب
🆔 @Fruit3P 👈
#به #گلابی🍐
صبح ناشتا وکلا"درحال گرسنگی وقبل ِغذا
#انار🍅
قبل وبعدِغذا،قبل ِغذا سیرمیکند وبعدِغذا،غذا راهضم میکند
#سیب🍏
کلا"صبح،چه قبلِ غذا وناشتا باشدوچه بعدِغذا
#خربزه #طالبی #هندوانه🍉 #ملون🍈
نبایدناشتامصرف شودوکلا"بعدِغذا ودرحال سیری یاحین غذا بعنوان غذابانان
#انجیر #انبه🥭
شب نبایدمصرف شودو روزباید مصرف شود،حتی ناشتا
#آلو #زردآلو #هلو🍑#آلبالو #گیلاس🍒 #زالزالک #ازگیل
بعدِغذا وکلا"شب یابعدِصبحانه،بهترست شب ودرزمان گرما یا ابتلا به گر گرفتگی مصرف شودهمچنین زمان تشنگی
#مرکبات
#پرتقال🍊#نارنگی🍊#نارنج #لیمو🍋#گریپ_فروت #بالنگ بعدِغذامصرف شودهرچندمیشودقبل ِغذا مصرف کرد ولی تاکیدبربعدِغذاست،ولی شب مصرف نشود زیرا چشم راچپ میکند
#موز🍌
قبلِ غذا یابعنوان غذا
#انگور🍇
صبح ناشتا وکلا"قبلِ غذایابعنوان غذا با نان
#کیوی🥝
رسیدهء آنرامیتوان صبح مصرف کردحتی ناشتا وکلا"قبلِ غذا
#خرما #نارگیل🥥
قبل وبعدِغذا ولی خرمای سرد مانند برنی نبایدناشتامصرف شود
#خیار🥒
بانمک خورده شودحین غذا یابعدِغذا
#کاهو🥬
نزدیک ظهریاشب وکلا"برای افرادمجرد مصرف کاهو توصیه میشود
#توت
سرد است،بعدازظهر وشب
🆔 @Fruit3P 👈