DR. ANDREAS PUTTICH
BUCHTIPP
Das Buch ist ein verständlicher, praxisnaher Leitfaden, geschrieben von einem Arzt, der seit Jahrzehnten Krebspatienten begleitet und aus realen Behandlungen berichtet.
Dr. med. Andreas Puttich verbindet schulmedizinisches Wissen mit Komplementärmedizin und Ernährungsmedizin - und vor allem mit der Erfahrung aus dem Praxisalltag: Was hilft Patienten wirklich?
Im Mittelpunkt steht das Balance-Plus-Konzept mit drei Säulen, die sich gegenseitig verstärken: Blutzucker stabilisieren (Low-Carb & Glukose-Hacks): Sie lernen, warum Glukose und Insulin im Tumorstoffwechsel eine besondere Rolle spielen können — und wie Sie Spitzen vermeiden, ohne ständig zu verzichten.
Frische Enzyme gezielt nutzen: Naturbelassene, „lebendige“ Nahrung und kluge Saft-Strategien unterstützen Verdauung, Versorgung und Alltagstauglichkeit.
Die Kernbotschaft: Sie dürfen essen, was Sie wollen — solange Sie Ihren Blutzucker stabil halten und die Balance-Plus-Prinzipien beachten.
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FUTURE UNLIMITED
BUCHTIPP
Das Buch ist ein verständlicher, praxisnaher Leitfaden, geschrieben von einem Arzt, der seit Jahrzehnten Krebspatienten begleitet und aus realen Behandlungen berichtet.
Dr. med. Andreas Puttich verbindet schulmedizinisches Wissen mit Komplementärmedizin und Ernährungsmedizin - und vor allem mit der Erfahrung aus dem Praxisalltag: Was hilft Patienten wirklich?
Im Mittelpunkt steht das Balance-Plus-Konzept mit drei Säulen, die sich gegenseitig verstärken: Blutzucker stabilisieren (Low-Carb & Glukose-Hacks): Sie lernen, warum Glukose und Insulin im Tumorstoffwechsel eine besondere Rolle spielen können — und wie Sie Spitzen vermeiden, ohne ständig zu verzichten.
Frische Enzyme gezielt nutzen: Naturbelassene, „lebendige“ Nahrung und kluge Saft-Strategien unterstützen Verdauung, Versorgung und Alltagstauglichkeit.
Die Kernbotschaft: Sie dürfen essen, was Sie wollen — solange Sie Ihren Blutzucker stabil halten und die Balance-Plus-Prinzipien beachten.
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FUTURE UNLIMITED
❤1
PETER KERN
BUCHTIPP
In den 1950er-Jahren entdeckten amerikanische Ärzte, dass Krebs „nur“ eine Mangelerkrankung ist, die durch Fehlen eines wichtigen Bausteins in der modernen Ernährung entsteht: Vitamin B17 (auch als Amygdalin oder Laetrile bekannt) kommt z.B. in den bitteren Kernen von Aprikosen, Kirschen oder Pflaumen vor und wird heute aufgrund der enthaltenen Blausäure (Zyanid) in westlichen Kulturkreisen so gut wie nicht mehr verzehrt. Doch die Sorge ist unbegründet: Das giftige Zyanid kann nur freigesetzt werden, wenn ein bestimmtes Spaltenzym vorhanden ist – und das kommt nur in den Krebszellen vor, jedoch nirgendwo sonst im Körper! Die giftige Wirkung der Blausäure kann deshalb nur in der kranken Zelle freigesetzt werden und sie so von innen heraus zerstören – ohne dabei umliegendes Gewebe zu schädigen. Aprikosenkerne wirken außerdem vorbeugend bei familiärer Disposition für Krebs.
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In den 1950er-Jahren entdeckten amerikanische Ärzte, dass Krebs „nur“ eine Mangelerkrankung ist, die durch Fehlen eines wichtigen Bausteins in der modernen Ernährung entsteht: Vitamin B17 (auch als Amygdalin oder Laetrile bekannt) kommt z.B. in den bitteren Kernen von Aprikosen, Kirschen oder Pflaumen vor und wird heute aufgrund der enthaltenen Blausäure (Zyanid) in westlichen Kulturkreisen so gut wie nicht mehr verzehrt. Doch die Sorge ist unbegründet: Das giftige Zyanid kann nur freigesetzt werden, wenn ein bestimmtes Spaltenzym vorhanden ist – und das kommt nur in den Krebszellen vor, jedoch nirgendwo sonst im Körper! Die giftige Wirkung der Blausäure kann deshalb nur in der kranken Zelle freigesetzt werden und sie so von innen heraus zerstören – ohne dabei umliegendes Gewebe zu schädigen. Aprikosenkerne wirken außerdem vorbeugend bei familiärer Disposition für Krebs.
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EU WERTE-GEMEINSCHAFT
„1,5 Milliarden Euro für nicht normgerechte Flaschen.
Die Titanic sinkt, aber wenigstens bleiben die Korken mit dem Schiff verbunden.“
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„1,5 Milliarden Euro für nicht normgerechte Flaschen.
Die Titanic sinkt, aber wenigstens bleiben die Korken mit dem Schiff verbunden.“
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EPSTEIN AKTEN
JACK LANG
Jack Lang tritt aufgrund Ermittlungen wegen Steuerbetrugs im Zusammenhang mit den Jeffrey Epstein Akten, vom Institut der Arabischen Welt in Paris zurück.
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JACK LANG
Jack Lang tritt aufgrund Ermittlungen wegen Steuerbetrugs im Zusammenhang mit den Jeffrey Epstein Akten, vom Institut der Arabischen Welt in Paris zurück.
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AUDREY VAN DER MEER
„Handschrift führt zu weitreichender Vernetzung im Gehirn.
Tastaturschreiben nicht.“
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„Handschrift führt zu weitreichender Vernetzung im Gehirn.
Tastaturschreiben nicht.“
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FUTURE UNLIMITED
AUDREY VAN DER MEER
HANDSCHRIFT IST UNERLÄSSLICH FÜR UNSER GEHIRN
Die norwegische Neurowissenschaftlerin Audrey van der Meer verbrachte 20 Jahre damit, zu beweisen, dass handschriftliches Schreiben das menschliche Gehirn auf eine Weise verändert, wie es beim Tastaturtippen physisch nicht möglich ist.
Fast niemand außerhalb ihres Fachgebiets hat die Studie gelesen.
Sie leitet ein Hirnforschungslabor in Trondheim, und die Studie, die die Debatte beendete, wurde 2024 in der Fachzeitschrift „Frontiers in Psychology“ veröffentlicht.
Die Erkenntnis ist so einschneidend, dass sie eigentlich jedes Klassenzimmer weltweit verändern sollte.
Das Experiment:
Audrey rekrutierte 36 Universitätsstudenten und setzte jedem eine Kappe mit 256 Sensoren auf, die auf der Kopfhaut angebracht waren, um die Hirnaktivität aufzuzeichnen.
Wörter erschienen nacheinander auf einem Bildschirm.
Manchmal schrieben die Studenten das Wort mit einem digitalen Stift handschriftlich auf einem Touchscreen, manchmal tippten sie dasselbe Wort auf einer Tastatur.
Jede neuronale Reaktion wurde für die gesamten fünf Sekunden aufgezeichnet, in denen das Wort auf dem Bildschirm erschien.
Weiter in Teil 2.
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HANDSCHRIFT IST UNERLÄSSLICH FÜR UNSER GEHIRN
Die norwegische Neurowissenschaftlerin Audrey van der Meer verbrachte 20 Jahre damit, zu beweisen, dass handschriftliches Schreiben das menschliche Gehirn auf eine Weise verändert, wie es beim Tastaturtippen physisch nicht möglich ist.
Fast niemand außerhalb ihres Fachgebiets hat die Studie gelesen.
Sie leitet ein Hirnforschungslabor in Trondheim, und die Studie, die die Debatte beendete, wurde 2024 in der Fachzeitschrift „Frontiers in Psychology“ veröffentlicht.
Die Erkenntnis ist so einschneidend, dass sie eigentlich jedes Klassenzimmer weltweit verändern sollte.
Das Experiment:
Audrey rekrutierte 36 Universitätsstudenten und setzte jedem eine Kappe mit 256 Sensoren auf, die auf der Kopfhaut angebracht waren, um die Hirnaktivität aufzuzeichnen.
Wörter erschienen nacheinander auf einem Bildschirm.
Manchmal schrieben die Studenten das Wort mit einem digitalen Stift handschriftlich auf einem Touchscreen, manchmal tippten sie dasselbe Wort auf einer Tastatur.
Jede neuronale Reaktion wurde für die gesamten fünf Sekunden aufgezeichnet, in denen das Wort auf dem Bildschirm erschien.
Weiter in Teil 2.
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X (formerly Twitter)
Ihtesham Ali (@ihtesham2005) on X
A Norwegian neuroscientist spent 20 years proving that the act of writing by hand changes the human brain in ways typing physically cannot, and almost nobody outside her field has read the paper.
Her name is Audrey van der Meer.
She runs a brain research…
Her name is Audrey van der Meer.
She runs a brain research…
AUDREY VAN DER MEER
HANDSCHRIFT IST UNERLÄSSLICH FÜR UNSER GEHIRN
TEIL 2
Anschließend analysierte ihr Team den Teil der Daten, den die meisten Forscher jahrelang ignoriert hatten: die Kommunikation verschiedener Hirnareale während der Aufgabe.
Als die Schüler handschriftlich schrieben, war ihr Gehirn überall gleichzeitig aktiv.
Die für Gedächtnis, sensorische Integration und die Verarbeitung neuer Informationen zuständigen Regionen feuerten in einem koordinierten Muster, das sich über die gesamte Großhirnrinde ausbreitete. Das gesamte Netzwerk war wach und vernetzt.
Als dieselben Schüler dasselbe Wort per Tastatur tippten, brach dieses Muster fast vollständig zusammen.
Der größte Teil des Gehirns war inaktiv, und die Verbindungen zwischen Regionen, die Sekunden zuvor noch aktiv gewesen waren, waren im EEG nicht mehr nachweisbar.
Dasselbe Wort, dasselbe Gehirn, dieselbe Person – und doch zwei völlig unterschiedliche neurologische Ereignisse.
Der Grund dafür lag in etwas, dem vor ihrer Arbeit niemand wirklich Beachtung geschenkt hatte. Handschriftliches Schreiben ist keine einzelne Bewegung, sondern eine Abfolge von Tausenden winziger Mikrobewegungen, die in Echtzeit mit den Augen koordiniert werden. Jeder Buchstabe hat eine andere Form, die vom Gehirn die Lösung eines leicht unterschiedlichen räumlichen Problems erfordert.
Finger, Handgelenk, Sehvermögen und die Bereiche des Gehirns, die die Position im Raum erfassen, arbeiten zusammen, um einen Buchstaben nach dem anderen zu erzeugen.
Das Tastaturtippen macht all das zunichte. Jede Taste auf einer Tastatur erfordert dieselbe Fingerbewegung, unabhängig davon, welchen Buchstaben man drückt. Das bedeutet, dass das Gehirn kaum etwas verarbeiten und kaum ein Problem lösen muss.
Van der Meer brachte es in ihren Interviews deutlich zum Ausdruck.
Das wiederholte Drücken derselben Taste mit demselben Finger stimuliert das Gehirn nicht sinnvoll. Sie wies auf etwas hin, das alle Eltern beunruhigen sollte, die ihren Kindern ein iPad geben.
Kinder, die auf Tablets Lesen und Schreiben lernen, können Buchstaben wie „b“ und „d“ oft nicht unterscheiden, weil sie nie körperlich gespürt haben, wie es ist, diese Buchstaben auf Papier zu schreiben.
Ein Jahrzehnt vor ihr untersuchten zwei Forscher in Princeton dasselbe Thema mit einer völlig anderen Methode und kamen zum selben Ergebnis.
Pam Mueller und Daniel Oppenheimer testeten 327 Studenten in drei Experimenten. Die Hälfte machte sich Notizen auf Laptops ohne Internetverbindung, die andere Hälfte handschriftlich. Anschließend wurde geprüft, was alle aus den Vorlesungen verstanden hatten.
Die Gruppe, die handschriftlich arbeitete, gewann bei allen Fragen, die echtes Verständnis und nicht nur oberflächliches Erinnern erforderten, mit großem Abstand.
Der Grund dafür lag in den Transkripten dessen, was die beiden Gruppen tatsächlich aufgeschrieben hatten.
Die Studierenden mit Laptop tippten fast Wort für Wort und erfassten so zwar mehr Inhalt, verarbeiteten ihn aber kaum.
Die Studierenden, die handschriftlich arbeiteten, konnten hingegen nicht schnell genug schreiben, um eine Vorlesung in Echtzeit mitzuschreiben.
Dadurch waren sie gezwungen, aufmerksam zuzuhören, das Wesentliche zu erkennen und es in eigenen Worten zu Papier zu bringen.
Die Entscheidung des Gehirns, was behalten werden sollte, ist der eigentliche Lernprozess.
Die Tastatur überspringt diesen Prozess und damit auch das Lernen.
Zwei Studien. Zwei Länder. Dasselbe Ergebnis.
Handschrift regt das Gehirn an.
Tippen lässt es schleifen.
Jede Notiz, die Sie jemals getippt statt geschrieben haben, gelangte durch einen dünneren Kanal in Ihr Gehirn.
Sie haben diese Dinge nicht vergessen, weil Ihr Gedächtnis schlecht ist, sondern weil Tastaturtippen den Teil des Gehirns nicht aktiviert hat, der es hätte speichern können.
Die Lösung:
Nimm einen Stift.
Schreib es auf.
Der langsamere Weg ist der Schnellere.
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FUTURE UNLIMITED
HANDSCHRIFT IST UNERLÄSSLICH FÜR UNSER GEHIRN
TEIL 2
Anschließend analysierte ihr Team den Teil der Daten, den die meisten Forscher jahrelang ignoriert hatten: die Kommunikation verschiedener Hirnareale während der Aufgabe.
Als die Schüler handschriftlich schrieben, war ihr Gehirn überall gleichzeitig aktiv.
Die für Gedächtnis, sensorische Integration und die Verarbeitung neuer Informationen zuständigen Regionen feuerten in einem koordinierten Muster, das sich über die gesamte Großhirnrinde ausbreitete. Das gesamte Netzwerk war wach und vernetzt.
Als dieselben Schüler dasselbe Wort per Tastatur tippten, brach dieses Muster fast vollständig zusammen.
Der größte Teil des Gehirns war inaktiv, und die Verbindungen zwischen Regionen, die Sekunden zuvor noch aktiv gewesen waren, waren im EEG nicht mehr nachweisbar.
Dasselbe Wort, dasselbe Gehirn, dieselbe Person – und doch zwei völlig unterschiedliche neurologische Ereignisse.
Der Grund dafür lag in etwas, dem vor ihrer Arbeit niemand wirklich Beachtung geschenkt hatte. Handschriftliches Schreiben ist keine einzelne Bewegung, sondern eine Abfolge von Tausenden winziger Mikrobewegungen, die in Echtzeit mit den Augen koordiniert werden. Jeder Buchstabe hat eine andere Form, die vom Gehirn die Lösung eines leicht unterschiedlichen räumlichen Problems erfordert.
Finger, Handgelenk, Sehvermögen und die Bereiche des Gehirns, die die Position im Raum erfassen, arbeiten zusammen, um einen Buchstaben nach dem anderen zu erzeugen.
Das Tastaturtippen macht all das zunichte. Jede Taste auf einer Tastatur erfordert dieselbe Fingerbewegung, unabhängig davon, welchen Buchstaben man drückt. Das bedeutet, dass das Gehirn kaum etwas verarbeiten und kaum ein Problem lösen muss.
Van der Meer brachte es in ihren Interviews deutlich zum Ausdruck.
Das wiederholte Drücken derselben Taste mit demselben Finger stimuliert das Gehirn nicht sinnvoll. Sie wies auf etwas hin, das alle Eltern beunruhigen sollte, die ihren Kindern ein iPad geben.
Kinder, die auf Tablets Lesen und Schreiben lernen, können Buchstaben wie „b“ und „d“ oft nicht unterscheiden, weil sie nie körperlich gespürt haben, wie es ist, diese Buchstaben auf Papier zu schreiben.
Ein Jahrzehnt vor ihr untersuchten zwei Forscher in Princeton dasselbe Thema mit einer völlig anderen Methode und kamen zum selben Ergebnis.
Pam Mueller und Daniel Oppenheimer testeten 327 Studenten in drei Experimenten. Die Hälfte machte sich Notizen auf Laptops ohne Internetverbindung, die andere Hälfte handschriftlich. Anschließend wurde geprüft, was alle aus den Vorlesungen verstanden hatten.
Die Gruppe, die handschriftlich arbeitete, gewann bei allen Fragen, die echtes Verständnis und nicht nur oberflächliches Erinnern erforderten, mit großem Abstand.
Der Grund dafür lag in den Transkripten dessen, was die beiden Gruppen tatsächlich aufgeschrieben hatten.
Die Studierenden mit Laptop tippten fast Wort für Wort und erfassten so zwar mehr Inhalt, verarbeiteten ihn aber kaum.
Die Studierenden, die handschriftlich arbeiteten, konnten hingegen nicht schnell genug schreiben, um eine Vorlesung in Echtzeit mitzuschreiben.
Dadurch waren sie gezwungen, aufmerksam zuzuhören, das Wesentliche zu erkennen und es in eigenen Worten zu Papier zu bringen.
Die Entscheidung des Gehirns, was behalten werden sollte, ist der eigentliche Lernprozess.
Die Tastatur überspringt diesen Prozess und damit auch das Lernen.
Zwei Studien. Zwei Länder. Dasselbe Ergebnis.
Handschrift regt das Gehirn an.
Tippen lässt es schleifen.
Jede Notiz, die Sie jemals getippt statt geschrieben haben, gelangte durch einen dünneren Kanal in Ihr Gehirn.
Sie haben diese Dinge nicht vergessen, weil Ihr Gedächtnis schlecht ist, sondern weil Tastaturtippen den Teil des Gehirns nicht aktiviert hat, der es hätte speichern können.
Die Lösung:
Nimm einen Stift.
Schreib es auf.
Der langsamere Weg ist der Schnellere.
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Ihtesham Ali (@ihtesham2005) on X
A Norwegian neuroscientist spent 20 years proving that the act of writing by hand changes the human brain in ways typing physically cannot, and almost nobody outside her field has read the paper.
Her name is Audrey van der Meer.
She runs a brain research…
Her name is Audrey van der Meer.
She runs a brain research…