29. Machen Sie jeden Tag etwas Schwieriges, wenn Sie es auch einfach tun könnten.
30. Verbringen Sie mehr Zeit damit, Dinge zu tun, die Sie nie bereuen.
31. Wenn Sie eine schlechte Angewohnheit aufgeben möchten, tragen Sie ein kleines Gummiband um Ihr Handgelenk und lassen Sie es (leicht) schnappen, jedes Mal, wenn Sie das tun, was Sie stoppen möchten.
32. Wenn Sie ein Gespräch führen mit jemandem, der einschüchternd auf Sie wirkt, fragen Sie, woran er gerade arbeitet und worauf er sich am meisten freut.
33. Wenn Sie im Begriff sind, eine durch Emotionen hervorgerufene Handlung durchzuführen, warten Sie 24 Stunden.
34. Seien Sie an jedem interessiert, dem Sie begegnen.
35. Um den Tag voller Energie zu beginnen, probieren Sie meine 5-5-5-30-Morgenroutine aus: Wenn Sie aufwachen, machen Sie 5 Liegestütze, Kniebeugen, 5 Ausfallschritte und eine 30-Sekunden-Planks.
36. Um sich gesünder zu ernähren, erledigen Sie Ihre Einkäufe am äußeren Rand des Lebensmittelladens.
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30. Verbringen Sie mehr Zeit damit, Dinge zu tun, die Sie nie bereuen.
31. Wenn Sie eine schlechte Angewohnheit aufgeben möchten, tragen Sie ein kleines Gummiband um Ihr Handgelenk und lassen Sie es (leicht) schnappen, jedes Mal, wenn Sie das tun, was Sie stoppen möchten.
32. Wenn Sie ein Gespräch führen mit jemandem, der einschüchternd auf Sie wirkt, fragen Sie, woran er gerade arbeitet und worauf er sich am meisten freut.
33. Wenn Sie im Begriff sind, eine durch Emotionen hervorgerufene Handlung durchzuführen, warten Sie 24 Stunden.
34. Seien Sie an jedem interessiert, dem Sie begegnen.
35. Um den Tag voller Energie zu beginnen, probieren Sie meine 5-5-5-30-Morgenroutine aus: Wenn Sie aufwachen, machen Sie 5 Liegestütze, Kniebeugen, 5 Ausfallschritte und eine 30-Sekunden-Planks.
36. Um sich gesünder zu ernähren, erledigen Sie Ihre Einkäufe am äußeren Rand des Lebensmittelladens.
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🔥1
37. Behandeln Sie Ihre Kreditkarte wie eine Debitkarte.
38. Erstellen Sie jeden Monat eine automatische Einzahlung eines kleinen Geldbetrags auf ein Anlagekonto.
39. Nehmen Sie überall ein Notizbuch mit. Hören Sie auf, sich an Dinge zu erinnern, und schreiben Sie einfach alles auf.
40. Haben Sie eine Sache in Ihrem Leben, in der Sie schlecht sind (lieben Sie es, diese Sache zu tun).
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39. Nehmen Sie überall ein Notizbuch mit. Hören Sie auf, sich an Dinge zu erinnern, und schreiben Sie einfach alles auf.
40. Haben Sie eine Sache in Ihrem Leben, in der Sie schlecht sind (lieben Sie es, diese Sache zu tun).
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