Die Kraft der Pflanzenmedizin entdecken
Online-Kongress, gratis vom 29.3.-7.4.2024
✔️ Mithilfe von 35 Experten alte, neue & wiederentdeckte Heilverfahren kennenlernen
✔️ Die heilsamen Kräfte von Wildkräutern, Harzen, Knospen, Rinden, ätherischen Ölen, Hydrolaten, Pilzen uvm. entdecken
✔️ In die Medizin der Hildegard von Bingen, 4 Elemente, Spagyrik oder indigener Naturvölker sowie in die Signaturenlehre eintauchen
✔️ Wildkräuter erkennen & richtig bestimmen lernen, und wie Pflanzen in Bezug auf Krebs, HPV, Hormone, Nerven, Schlaf, Erschöpfung, Frauen- & Männergesundheit, multiresistente Keime oder Aromatherapie verwendet werden können
Mit Hartmut Fischer u.a.
Ablauf: 100% KOSTENLOS
Der Online-Kongress wird zehn Tage dauern, an denen Sie jeden Tag Zugang zu Interviews mit verschiedenen Experten per E-Mail erhalten.
➡️ Jetzt kostenfrei anmelden - Hier ✔️
👉 Gerne Kanal abonnieren & teilen: t.me/ganzheitlich_gesund
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Beschwerden bei Allergie & Asthma verbessern
Online-Kongress, gratis vom 29.3.-7.4.2024
✔️ Geballtes Wissen von 32 Experten rund um Allergie, Asthma, Atemnot, tränende Augen und Juckreiz, sowie Möglichkeiten, diese zu mindern
✔️ Testverfahren und ganzheitliche Behandlungsmethoden, wie Akupunktur, Osteopathie, Homöopathie, Bioresonanz und Pflanzenmedizin, kennenlernen und wie sie bei Allergie weiterhelfen könnten
✔️ Erfahren, wie die Regeneration der Darmschleimhaut, Ernährung, Postbiotika & Kaskadenfermente, Atemübungen u.a. zu einer Abmilderung der Allergiesymptome führen und die Lungenfunktion verbessern können
Mit Karl Hartner u.a.
Ablauf: 100% KOSTENLOS
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Wege zur Linderung von Reizdarm-Symptomen
Online-Kongress, gratis vom 29.3.-7.4.2024
✔️ Von 28 Experten Wissen rund um Reizdarmprobleme vermittelt kriegen
✔️ Mögliche Ursachen von Reizdarm und die Rolle des Darms für körperliche und psychische Gesundheit verstehen
✔️ Lernen, wie Gewohnheiten, Ernährung, Fermente, Vitalstoffe oder TCM bei Reizdarm helfen können
Ablauf: 100% KOSTENLOS
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"Kosmetische" Hautprobleme: mögliche Ursachen & Lösungen
Die Haut ist nicht nur unser größtes Organ, sondern auch ein persönliches Aushängeschild. Manche Erscheinungsformen können uns optisch stören, sie liefern jedoch ggf. auch Hinweise auf den gesundheitlichen Zustand:
Trockene Haut:
...ist ein häufiges Problem, das auf verschiedene Ursachen wie Umweltfaktoren, genetische Veranlagung, unzureichende Hautpflege oder manche Erkrankungen (z.B. Schilddrüsenstörungen, Diabetes) hinweisen kann.
Was kann man tun?
✔️ Ausreichend Wasser trinken
✔️ Ausreichend gute Fette mit der Ernährung aufnehmen (ungesättigte Fettsäuren, wie in Avocado, Omega-3-Fettsäuren, wie in Lachs, Olivenöl u.a.)
✔️ Ggf. die Funktion der Schilddrüse überprüfen lassen (Blutwerte: TSH, fT3, fT4, Antikörper). Vor allem Ellbogen, Fersen und Schienbeine können bei einer Unterfunktion trocken sein.
✔️ Eisenmangel/Anämie, Diabetes und ggf. andere Erkrankungen ausschließen
➡️ Bio-Naturkosmetik, z.B.:
- Hier ✔️
- Hier ✔️
(-10%-Rabattcode für beides: ganzheitlichgesund10)
Hautunreinheiten, Akne:
Hier können sich (Enzym-)Peelings und verschiedene Reinigungsprozeduren anbieten, zudem feuchtigkeitsspendene Pflege, eher keine Öle (außer bspw. Teebaumöl punktuell aufgetragen und Öle, die sich für fettige Haut eignen, wie Traubenkernöl).
Bezüglich tieferer Ursachen stellen sich Fragen wie:
🟠 Wie sieht die Ernährung aus, werden Gluten und Milchprodukte vertragen?
🟠 Sind die Androgene in Balance?
🟠 Liegt ein guter Gallenfluss und regelmäßiger Stuhlgang vor?
🟠 Bei Frauen: Ist der Zyklus regelmäßig?
Falten, trockene Haut, Pigmentflecken:
Wenn Frauen 35+ darüber klagen, ist die Ursache oftmals ein sinkender Östrogenspiegel.
Was dabei passiert:
● Kollagen-, Elastin- und Hyaluronsäuresynthese verschlechtern sich, die Haut wird weniger elastisch, Falten vertiefen sich, oftmals kündigen sich Schlupflider an
● Durchblutung vermindert sich, Zellen und Gewebe werden nicht mehr so gut mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt
● Schutzbarriere der Haut wird schwächer
● Haut reagiert empfindlicher auf äußere Reize (z.B. UV-Strahlen), sodass Pigmentflecken entstehen können
Kosmetische Behandlungen und Eingriffe können die äußere Erscheinung verbessern, beheben jedoch keinen Östrogenmangel. Falls dieser vorliegt und eine Behandlung aus gesundheitlichen Gründen angezeigt ist, kommen ggf. Phytoöstrogene (pflanzliche Wirkstoffe) oder bioidentische Hormone (wir würden diese den synthetischen vorziehen) zum Einsatz.
➡️ Hormone im Lot
Dunkle Ringe unter den Augen:
Manche kriegen sie nach einer durchgemachten Nacht, andere haben dauernd "Panda-Augen".
Mögliche Ursachen sind u.a.:
🔴 Eisenmangel/Anämie
● Mehr zum Thema:
https://t.me/ganzheitlich_gesund/102
🔴 Schilddrüsenunterfunktion
● Mehr zum Thema ab hier:
https://t.me/ganzheitlich_gesund/56
🔴 Insulinresistenz
● Mehr zum Thema:
https://t.me/ganzheitlich_gesund/151
Zwar können Hautprobleme herausfordernd sein, mit der passenden Pflege und der Behebung von Ursachen kann sich das Hautbild verbessern.
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Die Haut ist nicht nur unser größtes Organ, sondern auch ein persönliches Aushängeschild. Manche Erscheinungsformen können uns optisch stören, sie liefern jedoch ggf. auch Hinweise auf den gesundheitlichen Zustand:
Trockene Haut:
...ist ein häufiges Problem, das auf verschiedene Ursachen wie Umweltfaktoren, genetische Veranlagung, unzureichende Hautpflege oder manche Erkrankungen (z.B. Schilddrüsenstörungen, Diabetes) hinweisen kann.
Was kann man tun?
✔️ Ausreichend Wasser trinken
✔️ Ausreichend gute Fette mit der Ernährung aufnehmen (ungesättigte Fettsäuren, wie in Avocado, Omega-3-Fettsäuren, wie in Lachs, Olivenöl u.a.)
✔️ Ggf. die Funktion der Schilddrüse überprüfen lassen (Blutwerte: TSH, fT3, fT4, Antikörper). Vor allem Ellbogen, Fersen und Schienbeine können bei einer Unterfunktion trocken sein.
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Hautunreinheiten, Akne:
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Bezüglich tieferer Ursachen stellen sich Fragen wie:
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🟠 Sind die Androgene in Balance?
🟠 Liegt ein guter Gallenfluss und regelmäßiger Stuhlgang vor?
🟠 Bei Frauen: Ist der Zyklus regelmäßig?
Falten, trockene Haut, Pigmentflecken:
Wenn Frauen 35+ darüber klagen, ist die Ursache oftmals ein sinkender Östrogenspiegel.
Was dabei passiert:
● Kollagen-, Elastin- und Hyaluronsäuresynthese verschlechtern sich, die Haut wird weniger elastisch, Falten vertiefen sich, oftmals kündigen sich Schlupflider an
● Durchblutung vermindert sich, Zellen und Gewebe werden nicht mehr so gut mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt
● Schutzbarriere der Haut wird schwächer
● Haut reagiert empfindlicher auf äußere Reize (z.B. UV-Strahlen), sodass Pigmentflecken entstehen können
Kosmetische Behandlungen und Eingriffe können die äußere Erscheinung verbessern, beheben jedoch keinen Östrogenmangel. Falls dieser vorliegt und eine Behandlung aus gesundheitlichen Gründen angezeigt ist, kommen ggf. Phytoöstrogene (pflanzliche Wirkstoffe) oder bioidentische Hormone (wir würden diese den synthetischen vorziehen) zum Einsatz.
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🔴 Schilddrüsenunterfunktion
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Zwar können Hautprobleme herausfordernd sein, mit der passenden Pflege und der Behebung von Ursachen kann sich das Hautbild verbessern.
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Ekzeme verstehen und behandeln
Ekzeme sind eine Form von entzündlichen Hauterkrankungen (z.B. Neurodermitis), die oft als rote, juckende und manchmal nässende Hautstellen auftreten können. Während sie am häufigsten im Gesicht, an den Händen und an den Beugeseiten von Armen und Beinen auftreten, können sie auch auf anderen Körperbereichen vorkommen, wie am Rumpf oder Kopf.
Für Ekzeme sind charakteristisch:
🔶️ Entzündungsherde, Rötung und Verdickung der Haut
🔶️ Ausschlag und intensiver Juckreiz
🔶️ Überempfindlichkeit der Haut
🔶️ Bildung von schmerzhaften Rissen, Wunden und Erosionen an den betroffenen Stellen, oft begleitet von der Bildung von Krusten
🔶️ Zunehmende Trockenheit der Haut und Verlust der Elastizität, besonders während der symptomfreien Phase
Mögliche Ursachen:
◼️ Störungen des Immunsystems, Autoimmunerkrankungen, Immunschwäche
◼️ Hormonelle Störungen (z.B. Schilddrüsenerkrankungen)
◼️ Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts (z.B. Zöliakie)
◼️ (Chronische) Infektionen (bspw. Hautpilz)
◼️ Unverträglichkeiten gegenüber Kosmetika und Haushaltschemikalien
◼️ Genetische Veranlagung
◼️ Chronischer Stress
◼️ Parasiten
◼️ Umweltfaktoren, wie extreme Wetterbedingungen, allergene Stoffe
Was kann man tun?
Oftmals sind Salben und/oder Medikamente nicht ausreichend, um eine dauerhafte Remission zu erreichen. Ein ganzheitlicher Ansatz ist eher erfolgversprechend, wie bspw.:
🟢 Die Einhaltung einer passenden therapeutischen Diät, häufig ein Autoimmunprotokoll, um potenzielle Trigger zu minimieren
🟢 Anpassungen des Lebensstils, einschließlich Stressmanagement
🟢 Vermeidung von toxischen Haushaltschemikalien
🟢 Konsequente Hautpflege, um Irritationen zu minimieren und die Hautbarriere zu stärken
Kommt man der Ursache der Erkrankung auf die Spur, können konkrete Schritte unternommen werden, um das Problem zu lösen oder zumindest die Symptome zu lindern und langfristig eine Verbesserung zu erreichen.
➡️ Die homöopathische Behandlung von Hautkrankheiten
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Ekzeme sind eine Form von entzündlichen Hauterkrankungen (z.B. Neurodermitis), die oft als rote, juckende und manchmal nässende Hautstellen auftreten können. Während sie am häufigsten im Gesicht, an den Händen und an den Beugeseiten von Armen und Beinen auftreten, können sie auch auf anderen Körperbereichen vorkommen, wie am Rumpf oder Kopf.
Für Ekzeme sind charakteristisch:
🔶️ Entzündungsherde, Rötung und Verdickung der Haut
🔶️ Ausschlag und intensiver Juckreiz
🔶️ Überempfindlichkeit der Haut
🔶️ Bildung von schmerzhaften Rissen, Wunden und Erosionen an den betroffenen Stellen, oft begleitet von der Bildung von Krusten
🔶️ Zunehmende Trockenheit der Haut und Verlust der Elastizität, besonders während der symptomfreien Phase
Mögliche Ursachen:
◼️ Störungen des Immunsystems, Autoimmunerkrankungen, Immunschwäche
◼️ Hormonelle Störungen (z.B. Schilddrüsenerkrankungen)
◼️ Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts (z.B. Zöliakie)
◼️ (Chronische) Infektionen (bspw. Hautpilz)
◼️ Unverträglichkeiten gegenüber Kosmetika und Haushaltschemikalien
◼️ Genetische Veranlagung
◼️ Chronischer Stress
◼️ Parasiten
◼️ Umweltfaktoren, wie extreme Wetterbedingungen, allergene Stoffe
Was kann man tun?
Oftmals sind Salben und/oder Medikamente nicht ausreichend, um eine dauerhafte Remission zu erreichen. Ein ganzheitlicher Ansatz ist eher erfolgversprechend, wie bspw.:
🟢 Die Einhaltung einer passenden therapeutischen Diät, häufig ein Autoimmunprotokoll, um potenzielle Trigger zu minimieren
🟢 Anpassungen des Lebensstils, einschließlich Stressmanagement
🟢 Vermeidung von toxischen Haushaltschemikalien
🟢 Konsequente Hautpflege, um Irritationen zu minimieren und die Hautbarriere zu stärken
Kommt man der Ursache der Erkrankung auf die Spur, können konkrete Schritte unternommen werden, um das Problem zu lösen oder zumindest die Symptome zu lindern und langfristig eine Verbesserung zu erreichen.
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Forwarded from Gesundheit unterstützen - Rabatte, Aktionen & mehr
Oster-Aktion - neues Produkt - Geschenk
NEU: SKIN-LOVE – das ist Bio-Wildrosenöl mit Hyaluron – ein Bio-Anti-Aging-Produkt mit -25% Rabatt zur Einführung
✅ Regenerierendes und pflegendes Hautserum
✅ mit Bio-Wildrosenöl, Bio Aloe Vera und Hyaluronsäure
✅ Natrue-bio-zertifiziert
Unterstützend bei:
✔️ Hautflecken
✔️ Narben
✔️ Falten
✔️ Dehnungsstreifen
✔️ Ekzemen
✔️ Rosazea und Couperose
🎁 Ab 59.-€ Bestellwert gibt es vom 25.3.-1.4.2024 zusätzlich ein Geschenk zum Auswählen!
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👉 Gerne Kanal abonnieren & teilen: t.me/GesundheitUnterstuetzen
#Hautpflege #BioKosmetik #thatsmeorganic #Narben #Falten #Dehnungsstreifen #Hautflecken #Rosazea #Couperose #Ekzeme #Dermatitis
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"Neurodermitis – Was hilft?
Auslöser – Behandlung – Hausmittel
In meiner langjährigen Praxis habe ich unzählige Fälle begleitet und dabei festgestellt, dass Neurodermitis weit mehr als nur eine Hauterkrankung ist. Sie ist ein komplexes Zusammenspiel aus genetischen, immunologischen und umweltbedingten Faktoren. Während die Schulmedizin vorrangig auf Medikamente wie Kortison setzt, die mit schweren Nebenwirkungen einhergehen kann, öffnet die Naturheilkunde eine Tür zu alternativen, ganzheitlichen Behandlungsmethoden [...]"
➡️ Hier den Artikel lesen: https://www.naturheilt.com/neurodermitis/
📚 Die homöopathische Behandlung von Hautkrankheiten
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Auslöser – Behandlung – Hausmittel
In meiner langjährigen Praxis habe ich unzählige Fälle begleitet und dabei festgestellt, dass Neurodermitis weit mehr als nur eine Hauterkrankung ist. Sie ist ein komplexes Zusammenspiel aus genetischen, immunologischen und umweltbedingten Faktoren. Während die Schulmedizin vorrangig auf Medikamente wie Kortison setzt, die mit schweren Nebenwirkungen einhergehen kann, öffnet die Naturheilkunde eine Tür zu alternativen, ganzheitlichen Behandlungsmethoden [...]"
➡️ Hier den Artikel lesen: https://www.naturheilt.com/neurodermitis/
📚 Die homöopathische Behandlung von Hautkrankheiten
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Naturheilt: Lexikon der Naturheilkunde und Alternativmedizin
Natürliche Hilfe bei Neurodermitis: Auslöser verstehen, Behandlung finden
Erfahren Sie, was Neurodermitis auslöst und wie Sie sie effektiv behandeln können. Entdecken Sie natürliche Hausmittel zur Linderung der Symptome, ua. Ernährung, Salben, Heilpflanzen, Homöopathie u.m.
"Schwarzkümmel: kostbares Öl mit Zukunftsaussichten
[...] Wirkung von Schwarzkümmel(öl)
In der Volksmedizin wird Schwarzkümmel seit langem gegen eine Vielzahl von Beschwerden eingesetzt. In neueren Veröffentlichungen konnten folgende Effekte nachgewiesen werden:
● blutzuckersenkend
● immunmodulierend (bei Autoimmunkrankheiten wie Allergien)
● antioxidativ (gegen freie Radikale)
● leberschützend
● schmerzstillend
● antithrombotisch (gegen Verstopfung von Blutgefäßen durch Blutgerinnsel)
● krampflösend
● bronchienerweiternd
● gegen Tumoren gerichtet
● antibakteriell und antifungal [...]"
➡️ Quelle/Hier den Artikel lesen: https://www.phytodoc.de/heilpflanzen/schwarzkuemmeloel
📚 Buchtipp: Das Schwarzkümmel-Heilbuch
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[...] Wirkung von Schwarzkümmel(öl)
In der Volksmedizin wird Schwarzkümmel seit langem gegen eine Vielzahl von Beschwerden eingesetzt. In neueren Veröffentlichungen konnten folgende Effekte nachgewiesen werden:
● blutzuckersenkend
● immunmodulierend (bei Autoimmunkrankheiten wie Allergien)
● antioxidativ (gegen freie Radikale)
● leberschützend
● schmerzstillend
● antithrombotisch (gegen Verstopfung von Blutgefäßen durch Blutgerinnsel)
● krampflösend
● bronchienerweiternd
● gegen Tumoren gerichtet
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PhytoDoc
Schwarzkümmel: kostbares Öl mit Zukunftsaussichten
Besonders beliebt ist die Behandlung von Krankheiten mit entzündlicher Komponente wie Asthma und Allergien, Neurodermitis und Psoriasis. Größere Studien bleiben abzuwarten.
Kollagen: 9 interessante Aspekte
Kollagen ist das häufigste Protein (Eiweiß) im menschlichen Körper und spielt eine wichtige Rolle bei der Struktur und Gesundheit verschiedener Gewebe und Organe:
1️⃣ Kollagen ist wichtig für gesunde Haut, Haare, Nägel, Knochen, Blutgefäße, Gelenke, Zähne u.a. Zudem werden positive Effekte von Kollagen bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels und der Insulinsensitivität diskutiert.
2️⃣ Es gibt verschiedene Arten von Kollagen in unserem Körper, die überwiegende Mehrheit bilden die Typen I, II und III.
3️⃣ Etwa ab dem 25. Lebensjahr beginnt unser Körper, Kollagen abzubauen, was dazu führt, dass Falten im Laufe der Zeit deutlicher sichtbar werden.
4️⃣ Als reichhaltige Nahrungsquellen für Kollagen gelten traditionell bindegewebsreiches Fleisch, Gelatine und Knochenbrühe.
5️⃣ Einige pflanzliche Lebensmittel können die körpereigene Produktion von Kollagen unterstützen, indem sie Nährstoffe liefern, die für die Synthese von Kollagen benötigt werden. Dazu gehören Lebensmittel, die reich an Vitamin C, Aminosäuren, Zink und Kupfer sind, wie Obst, Hülsenfrüchte, grünes Blattgemüse, Nüsse und Samen. Alkohol und Zucker sollen sich übrigens besonders schädigend auf die Kollagenfasern auswirken.
6️⃣ Kollagenhaltige Cremes können zwar im Kampf gegen Falten verlockend klingen, jedoch bleibt es fraglich, ob die Moleküle tatsächlich tief genug in die Haut eindringen können, um einen signifikanten Effekt zu erzielen. Ernährung und ggf. Nahrungsergänzungsmittel könnten die bessere Wahl sein.
7️⃣ Unter den Nahrungsergänzungsmitteln soll Kollagen-Hydrolysat vom Rind die beste Bioverfügbarkeit haben.
8️⃣ Es wird empfohlen, Kollagen zusammen mit Vitamin C einzunehmen, da die beiden synergetisch wirken.
9️⃣ Kollagen wird auf leeren Magen besser aufgenommen.
Mögliche Bezugsquellen:
➡️ Hier ✔️
(-10%-Code: ganzheitlichgesund10)
➡️ Hier ✔️
➡️ Hier ✔️ (-10%-Neukunden-Rabattcode: gs3696)
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Kollagen ist das häufigste Protein (Eiweiß) im menschlichen Körper und spielt eine wichtige Rolle bei der Struktur und Gesundheit verschiedener Gewebe und Organe:
1️⃣ Kollagen ist wichtig für gesunde Haut, Haare, Nägel, Knochen, Blutgefäße, Gelenke, Zähne u.a. Zudem werden positive Effekte von Kollagen bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels und der Insulinsensitivität diskutiert.
2️⃣ Es gibt verschiedene Arten von Kollagen in unserem Körper, die überwiegende Mehrheit bilden die Typen I, II und III.
3️⃣ Etwa ab dem 25. Lebensjahr beginnt unser Körper, Kollagen abzubauen, was dazu führt, dass Falten im Laufe der Zeit deutlicher sichtbar werden.
4️⃣ Als reichhaltige Nahrungsquellen für Kollagen gelten traditionell bindegewebsreiches Fleisch, Gelatine und Knochenbrühe.
5️⃣ Einige pflanzliche Lebensmittel können die körpereigene Produktion von Kollagen unterstützen, indem sie Nährstoffe liefern, die für die Synthese von Kollagen benötigt werden. Dazu gehören Lebensmittel, die reich an Vitamin C, Aminosäuren, Zink und Kupfer sind, wie Obst, Hülsenfrüchte, grünes Blattgemüse, Nüsse und Samen. Alkohol und Zucker sollen sich übrigens besonders schädigend auf die Kollagenfasern auswirken.
6️⃣ Kollagenhaltige Cremes können zwar im Kampf gegen Falten verlockend klingen, jedoch bleibt es fraglich, ob die Moleküle tatsächlich tief genug in die Haut eindringen können, um einen signifikanten Effekt zu erzielen. Ernährung und ggf. Nahrungsergänzungsmittel könnten die bessere Wahl sein.
7️⃣ Unter den Nahrungsergänzungsmitteln soll Kollagen-Hydrolysat vom Rind die beste Bioverfügbarkeit haben.
8️⃣ Es wird empfohlen, Kollagen zusammen mit Vitamin C einzunehmen, da die beiden synergetisch wirken.
9️⃣ Kollagen wird auf leeren Magen besser aufgenommen.
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Punkte, Muttermale, Leberflecke, Stielwarzen – Hautveränderungen genauer betrachtet
Die Haut ist mehr als eine äußere Hülle. Um manche Hauterscheinungen besser zu verstehen oder loszuwerden, müssen wir ein wenig tiefer blicken: Womit könnten sie zusammenhängen?
⚪️ Weiße Punkte:
◼️ Pigmentstörungen – die Pigmentzellen (Melanozyten) funktionieren an bestimmten Stellen nicht mehr richtig und produzieren keine Farbe
◼️ Sonnenexposition
◼️ Hormonelle Störungen, z.B. Schilddrüse
🔴 Rote Punkte:
◼️ Störung des Kohlenhydratstoffwechsels (Regulation des Blutzuckerspiegels)
◼️ Hormonelles Ungleichgewicht – wie Schwangerschaft, Wechseljahre
◼️ Mangel an Vitaminen C und K – kann Gefäßbrüchigkeit begünstigen, die die Bildung kleiner Blutergüsse verursacht
◼️ Mangel an B-Vitaminen, Magnesium, Jod, Chrom – kann u.a. Entzündungen fördern
◼️ Störung der Leber, Gallenblase, Bauchspeicheldrüse – wenn Stoffwechsel und Entgiftungsfunktionen des Körpers beeinträchtigt sind
◼️ Toxinbelastungen – Schwermetalle u.a.
🟤 Leberflecke:
◼️ UV-Strahlung – vermehrte Sonnenexposition
◼️ Hormonelle Störungen, z.B. Schilddrüse/Hashimoto
◼️ Veränderungen im Hormonhaushalt, wie Pubertät, Schwangerschaft, Wechseljahre
◼️ Toxinbelastungen, ungesunde Ernährung, Rauchen, Alkohol – die Leber ist herausgefordert
➡️ Kurt Tepperwein: Die Botschaft Deines Körpers
📍 Stielwarzen (Hautfalten, Hals, Achseln):
◼️ (Latente) Insulinresistenz – die Zellen reagieren nicht mehr adäquat auf Insulin, was zu einem erhöhten Blutzuckerspiegel führen kann (Blutwerte können noch innerhalb der "Norm" liegen)
◼️ Übergewicht
◼️ Reibung durch Halsketten, Kleidung
Es ist nicht zwingend notwendig, dass die genannten Punkte zu Hautveränderungen führen. Ganzheitlich orientierte Ärzte sehen hier jedoch manchmal einen Zusammenhang. Auffälligkeiten sollten ärztlich abgeklärt werden.
➡️ Bio-Naturkosmetik, z.B. - Hier ✔️
(-10%-Code: ganzheitlichgesund10)
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Die Haut ist mehr als eine äußere Hülle. Um manche Hauterscheinungen besser zu verstehen oder loszuwerden, müssen wir ein wenig tiefer blicken: Womit könnten sie zusammenhängen?
⚪️ Weiße Punkte:
◼️ Pigmentstörungen – die Pigmentzellen (Melanozyten) funktionieren an bestimmten Stellen nicht mehr richtig und produzieren keine Farbe
◼️ Sonnenexposition
◼️ Hormonelle Störungen, z.B. Schilddrüse
🔴 Rote Punkte:
◼️ Störung des Kohlenhydratstoffwechsels (Regulation des Blutzuckerspiegels)
◼️ Hormonelles Ungleichgewicht – wie Schwangerschaft, Wechseljahre
◼️ Mangel an Vitaminen C und K – kann Gefäßbrüchigkeit begünstigen, die die Bildung kleiner Blutergüsse verursacht
◼️ Mangel an B-Vitaminen, Magnesium, Jod, Chrom – kann u.a. Entzündungen fördern
◼️ Störung der Leber, Gallenblase, Bauchspeicheldrüse – wenn Stoffwechsel und Entgiftungsfunktionen des Körpers beeinträchtigt sind
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◼️ Hormonelle Störungen, z.B. Schilddrüse/Hashimoto
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Es ist nicht zwingend notwendig, dass die genannten Punkte zu Hautveränderungen führen. Ganzheitlich orientierte Ärzte sehen hier jedoch manchmal einen Zusammenhang. Auffälligkeiten sollten ärztlich abgeklärt werden.
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Fakten - Forschung - Therapieansätze
Online-Kongress, gratis vom 5.-14.4.2024
✔️ Von 38 Experten neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zu den Ursachen vom "Long-Covid"- & "Post-Vac"-Syndrom erhalten
✔️ Erfahren, warum es wichtig ist, verschiedene Therapieformen miteinander zu kombinieren, warum Entgiftung auch bei Long-Covid & Post Vac wichtig ist & welche pflanzliche Mittel dabei unterstützen können
✔️ Lernen, mit Ängsten umzugehen & Selbstwirksamkeit zu stärken
Mit Gunter Frank, Christian Schubert, Florian Schilling u.a.
Ablauf: 100% KOSTENLOS
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Forwarded from Gezielt • ganzheitlich • gesund
Ganzheitliche Ansätze für gesunde Haare
Online-Kongress, gratis vom 5.-14.4.2024
✔️ Erfahren, wie Hormone, Stress, Toxinbelastung und Darmgesundheit den Haarwuchs beeinflussen
✔️ Herausfinden, wie man Haarausfall durch professionellen Haar-Check & individuelle Beratung gezielt angehen kann
✔️ Lernen, wie man mit Heilkräutern, Ernährung, Nährstoffen, Pflege und Methoden aus Ayurveda und ganzheitlicher Medizin Haarausfall vorbeugen & behandeln kann
Ablauf: 100% KOSTENLOS
Der Online-Kongress wird zehn Tage dauern, an denen Sie jeden Tag Zugang zu den jeweiligen Interviews mit verschiedenen Experten per E-Mail erhalten.
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Strategien zur Stärkung des Immunsystems
Online-Kongress, gratis vom 5.-14.4.2024
✔️ Von 28 Experten die Funktionsweise des Immunsystems kennenlernen und wie man es optimal unterstützen kann
✔️ Verstehen, wie Autoimmunerkrankungen (z.B. Hashimoto, MS, Morbus Crohn) entstehen und wie sie ganzheitlich behandelt werden können
✔️ Erfahren, wie Zähne, Darm, Gehirn, Hormone, Schlaf, Stress u.a. auf das Immunsystem einwirken
✔️ Lernen, den Zustand des Immunsystems zu bestimmen und es mit natürlichen Mitteln, Ernährung, Entgiftung, Nährstoffen und Lebensstil zu stärken
Ablauf: 100% KOSTENLOS
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Empfindliche Haut im Sonnenlicht: Einblicke in Sonnenallergie
Sonnenallergie ist keine echte Allergie, d.h. es werden keine Antikörper gebildet. Die Haut reagiert überempfindlich auf Sonnenlicht oder auf in der Sonne verwendete Substanzen, z.B. in Kosmetika. Rötung, Juckreiz, Hautausschlag, Bläschen können sich entwickeln.
Zusammenhang mit Darm:
Auch bei Sonnenallergie spielt das Immunsystem eine Rolle. Daher werden Darmaufbau & Behandlung von Leaky Gut (Engl.: durchlässiger Darm) empfohlen (➡️Mehr dazu – ab hier ✔️).
Außerdem wird empfohlen:
☀️ Haut langsam an Sonne gewöhnen
☀️ Bei Sonnenschutzmitteln auf physikalischen statt chemischen Schutz setzen (z.B. Sonnencreme mit Zinkoxid, nicht Nano)
☀️ Beim Sonnen auf Kosmetik, Parfum u.Ä. verzichten
☀️ Ernährung reich an Antioxidantien, ggf. Nahrungsergänzung (➡️Vitamin C+OPC – Hier ✔️, ➡️Omega-3 – Hier ✔️)
☀️ Je nach Blutwert ggf. Vitamin D einnehmen (➡️Vitamin D3+K2 – Hier ✔️)
❗️Einige Medikamente können Photoallergien auslösen.
👉 t.me/ganzheitlich_gesund
Sonnenallergie ist keine echte Allergie, d.h. es werden keine Antikörper gebildet. Die Haut reagiert überempfindlich auf Sonnenlicht oder auf in der Sonne verwendete Substanzen, z.B. in Kosmetika. Rötung, Juckreiz, Hautausschlag, Bläschen können sich entwickeln.
Zusammenhang mit Darm:
Auch bei Sonnenallergie spielt das Immunsystem eine Rolle. Daher werden Darmaufbau & Behandlung von Leaky Gut (Engl.: durchlässiger Darm) empfohlen (➡️Mehr dazu – ab hier ✔️).
Außerdem wird empfohlen:
☀️ Haut langsam an Sonne gewöhnen
☀️ Bei Sonnenschutzmitteln auf physikalischen statt chemischen Schutz setzen (z.B. Sonnencreme mit Zinkoxid, nicht Nano)
☀️ Beim Sonnen auf Kosmetik, Parfum u.Ä. verzichten
☀️ Ernährung reich an Antioxidantien, ggf. Nahrungsergänzung (➡️Vitamin C+OPC – Hier ✔️, ➡️Omega-3 – Hier ✔️)
☀️ Je nach Blutwert ggf. Vitamin D einnehmen (➡️Vitamin D3+K2 – Hier ✔️)
❗️Einige Medikamente können Photoallergien auslösen.
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Naturheilkunde bei Sonnenallergie
„Der tägliche Kontakt mit unzähligen Reizstoffen kann zu einer Überforderung des Immunsystems, z.B. in Form einer Sonnenallergie führen. Vorsicht geboten ist auch bei Arzneimitteln, die lichtempfindlich machen. Naturheilkundliche Behandlungen können in vielen Fällen eine Umstimmung des Organismus erreichen […]“
Aus dem Inhalt:
● Phytotherapie
● Homöopathie
● Selbsthilfe
● Ernährung
u.a.
➡️ Hier den Artikel lesen: https://www.naturheilmagazin.de/erkrankungen/sonnenallergie/
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„Der tägliche Kontakt mit unzähligen Reizstoffen kann zu einer Überforderung des Immunsystems, z.B. in Form einer Sonnenallergie führen. Vorsicht geboten ist auch bei Arzneimitteln, die lichtempfindlich machen. Naturheilkundliche Behandlungen können in vielen Fällen eine Umstimmung des Organismus erreichen […]“
Aus dem Inhalt:
● Phytotherapie
● Homöopathie
● Selbsthilfe
● Ernährung
u.a.
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www.naturheilmagazin.de
Sonnenallergie behandeln - Wie Naturheilkunde helfen kann.
Sonnenallergien werden immer häufiger. Der tägliche Kontakt mit Reizstoffen kann das Immunsystem überfordern und eine Allergie gegen Sonne befördern. Die Naturheilkunde bietet Mittel & Behandlungen, die den Körper wieder umstimmen und heilen können.
Forwarded from Gezielt • ganzheitlich • gesund
Mögliche Alternativen zum herkömmlichen Sonnenschutz
Sonnencreme muss nicht immer sein, denn Sonnenschutzprodukte stören die Bildung des lebenswichtigen Sonnenvitamins Vitamin D. Bei längerem Aufenthalt in der Sonne und je nach Hauttyp ist es ratsam, sich zu schützen, um keinen Sonnenbrand zu kriegen. Die handelsüblichen Sonnenschutzmittel können jedoch Nachteile in sich bergen und bspw. ungünstige Inhaltsstoffe enthalten.
Welche anderen Möglichkeiten gibt es?
☀️ Natürliche Alternativprodukte (➡️Kokosöl: LSF ca. 7, Olivenöl: LSF ca. 7, ➡️Sheabutter: LSF ca. 4)
☀️ Zinkoxid, nicht-Nano (als Inhaltsstoff in selbstgemachter Sonnencreme, LSF 20 und höher möglich)
☀️ Aufhalten im Schatten
☀️ Kleidung und Kopfbedeckung
☀️ Mineralischer Sonnenschutz - Hier ✔️
☀️ Bio-Pflegeprodukte, die den hauteigenen Sonnenschutz unterstützen - Hier ✔️ (10%-Code: ganzheitlichgesund10)
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Sonnencreme muss nicht immer sein, denn Sonnenschutzprodukte stören die Bildung des lebenswichtigen Sonnenvitamins Vitamin D. Bei längerem Aufenthalt in der Sonne und je nach Hauttyp ist es ratsam, sich zu schützen, um keinen Sonnenbrand zu kriegen. Die handelsüblichen Sonnenschutzmittel können jedoch Nachteile in sich bergen und bspw. ungünstige Inhaltsstoffe enthalten.
Welche anderen Möglichkeiten gibt es?
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☀️ Zinkoxid, nicht-Nano (als Inhaltsstoff in selbstgemachter Sonnencreme, LSF 20 und höher möglich)
☀️ Aufhalten im Schatten
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Forwarded from Rund um Psychologie Trauma Liebe Beziehung NLP & Co.
Frühere Verletzungen überwinden
Online-Kongress, gratis vom 12.-21.4.2024
✔️ Lerne mithilfe von 28 Experten, wie Du Dein inneres Kind erkennen, verstehen und heilen kannst
✔️ Durchschaue, wie stark Dich Kindheitserlebnisse beeinflussen und warum Dein Inneres Kind ein häufiger Grund für psychische Probleme und gescheiterte Beziehungen ist
✔️ Finde heraus, wie Du negative Glaubenssätze transformieren kannst und wo Dein sicherer innerer Ort liegt
✔️ Lerne, alte Verletzungen zu heilen, um ein erfüllteres Leben zu führen
Ablauf: 100% KOSTENLOS
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#inneresKindheilen #inneresKind #Traumatherapie #Traumaheilen #Glaubenssätze #Psychologie #Psychotherapie
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Inneres-Kind-Arbeit
"Das innere Kind ist die jüngere Version von Dir, der kindliche Teil in Dir, der eine emotionale Verletzung oder Traumatisierung erfahren hat, die Du noch nicht geheilt hast [...]"
➡️ Wie man das innere Kind erkennen, verstehen und heilen kann, hier nachlesen: https://www.emotional-release.de/arbeit-mit-dem-inneren-kind/
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#inneresKind #Trauma #Traumatherapie
"Das innere Kind ist die jüngere Version von Dir, der kindliche Teil in Dir, der eine emotionale Verletzung oder Traumatisierung erfahren hat, die Du noch nicht geheilt hast [...]"
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#inneresKind #Trauma #Traumatherapie
EMOTIONAL RELEASE by Stefanie Heinlein
Innere Kind Arbeit: So nutzt du sie für dich
Heile die emotionalen Verletzungen & Traumata Deines inneren Kindes durch innere Kind Arbeit. Es wartet auf Dich ▶ Buche jetzt Deine innere Kind Reise !
10 Hausmittel bei Nagelpilz
Nagelpilz kann ein hartnäckiges und unansehnliches Problem sein, zudem ist er ansteckend und kann sich auf andere Körperregionen ausbreiten. Daher sollte bei ersten Symptomen zügig gehandelt werden. Da die Pilze sich nicht nur auf der Nageloberfläche befinden, sondern auch im und unter dem Nagel, sind Mittel wichtig, die den Nagel durchdringen. Ob dies bei Hausmitteln der Fall ist, ist fraglich. Dennoch ziehen manche Menschen Mittel aus Omas Hausapotheke vor, z.B.:
🍄 Apfelessig: Die Essigsäure darin soll antimykotisch (pilzabtötend) wirken. Es wird empfohlen, gleiche Teile Apfelessig und Wasser zu mischen und dies mit einem Wattepad auf die betroffenen Nägel aufzutragen. Alternativ wird über 10-15 min Fußbad (bei Befall der Fußnägel) berichtet.
🍄 Teebaumöl: ...ist für seine antimykotischen Eigenschaften bekannt und wird täglich morgens und abends auf die betroffenen Nägel und die umliegende Haut aufgetragen, um eine potenzielle Verbesserung zu erzielen.
🍄 Oreganoöl: ...hat starke antimykotische Eigenschaften und wird gemischt mit einem Trägeröl, z.B. Kokosöl, aufgetragen. Achtung: Nicht pur verwenden, Verbrennungsgefahr!
🍄 Natron oder Backpulver: ...soll mit etwas Wasser zu einer Paste verrührt und auf den verpilzten Nagel aufgetragen werden. Alternativ wird von Fußbädern berichtet.
🍄 Knoblauch: ...ist als natürliches "Antibiotikum" bekannt und soll auch gegen Pilze wirken. Er wird mit einer Knoblauchpresse zerkleinert und auf den Nagel aufgetragen. Achtung: Knoblauch enthält schwefelhaltige Verbindungen, die bei Kontakt mit der Haut Reizungen oder sogar Verbrennungen verursachen können.
🍄 Chlordioxidlösung (CDL): ...ist ein starkes Oxidationsmittel, das eine Vielzahl von Mikroorganismen, einschließlich Pilzen, abtöten kann. Manche tragen es auf die betroffenen Nägel auf.
🍄 Kolloidales Silber: ...besteht aus winzigen Silberpartikeln, die in Flüssigkeit suspendiert sind. Bei Nagelpilz wird von direktem Auftragen auf den infizierten Nagel und auch oraler Einnahme berichtet.
🍄 Dimethylsulfoxid (DMSO): ...wird oft als Trägerstoff verwendet und kann andere Substanzen tief in die Haut einbringen. Bei Nagelpilz kommt DMSO zusammen mit anderen Anti-Pilz-Mitteln zum Einsatz, um diese tiefer in den Nagel und das Nagelbett zu bringen, so einige Erfahrungsberichte.
🍄 Borax: ...ist ein natürlich vorkommendes Mineral, das antimykotische Eigenschaften besitzt. Laut einigen Anwendungsberichten in Foren wird eine kleine Menge Pulver mit etwas Wasser zu einer Paste vermischt und auf den entsprechenden Nagel aufgetragen. Nach einigen Minuten Einwirkzeit wird es gründlich abgespült.
🍄 Bad mit Heilkräutern: ...geeignet sollen sein Salbei, Rosmarin und Ringelblüte, um Pilzinfektionen entgegenzuwirken und die Regeneration von Haut und Nägeln zu fördern.
Schulmedizinische Behandlung:
Unter den medizinischen Wirkstoffen ist u.a. das Breitband-Antimykotikum Ciclopirox bekannt (siehe z.B. Ciclopoli gegen Nagelpilz). Ist bereits die Nagelwurzel befallen, wird eine Kombination aus Anti-Pilz-Lack und auf den speziellen Erreger (es gibt unterschiedliche Pilzarten) abgestimmte Tabletten empfohlen, da der Nagel bereits verpilzt nachwächst.
Wichtig: ...sind in jedem Fall Hygienemaßnahmen, um die Infektion nicht weiter zu verbreiten und sich nicht immer wieder neu anzustecken, siehe nächster Beitrag.
Bsp. mögliche Bezugsquellen:
➡️ Apfelessig mit „Essigmutter“ - Hier ✔️
➡️ Teebaumöl & Oreganoöl - Hier ✔️
(-10%-Code: ganzheitlichgesund10)
➡️ Natron, 1kg - Hier ✔️
➡️ CDL - Hier ✔️
➡️ Kolloidales Silber - Hier ✔️
➡️ DMSO - Hier ✔️
(-10%-Code für Neukunden: gs3696)
➡️ Boraxpulver - Hier ✔️
(-10%-Code für Neukunden: gs3696)
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Nagelpilz kann ein hartnäckiges und unansehnliches Problem sein, zudem ist er ansteckend und kann sich auf andere Körperregionen ausbreiten. Daher sollte bei ersten Symptomen zügig gehandelt werden. Da die Pilze sich nicht nur auf der Nageloberfläche befinden, sondern auch im und unter dem Nagel, sind Mittel wichtig, die den Nagel durchdringen. Ob dies bei Hausmitteln der Fall ist, ist fraglich. Dennoch ziehen manche Menschen Mittel aus Omas Hausapotheke vor, z.B.:
🍄 Apfelessig: Die Essigsäure darin soll antimykotisch (pilzabtötend) wirken. Es wird empfohlen, gleiche Teile Apfelessig und Wasser zu mischen und dies mit einem Wattepad auf die betroffenen Nägel aufzutragen. Alternativ wird über 10-15 min Fußbad (bei Befall der Fußnägel) berichtet.
🍄 Teebaumöl: ...ist für seine antimykotischen Eigenschaften bekannt und wird täglich morgens und abends auf die betroffenen Nägel und die umliegende Haut aufgetragen, um eine potenzielle Verbesserung zu erzielen.
🍄 Oreganoöl: ...hat starke antimykotische Eigenschaften und wird gemischt mit einem Trägeröl, z.B. Kokosöl, aufgetragen. Achtung: Nicht pur verwenden, Verbrennungsgefahr!
🍄 Natron oder Backpulver: ...soll mit etwas Wasser zu einer Paste verrührt und auf den verpilzten Nagel aufgetragen werden. Alternativ wird von Fußbädern berichtet.
🍄 Knoblauch: ...ist als natürliches "Antibiotikum" bekannt und soll auch gegen Pilze wirken. Er wird mit einer Knoblauchpresse zerkleinert und auf den Nagel aufgetragen. Achtung: Knoblauch enthält schwefelhaltige Verbindungen, die bei Kontakt mit der Haut Reizungen oder sogar Verbrennungen verursachen können.
🍄 Chlordioxidlösung (CDL): ...ist ein starkes Oxidationsmittel, das eine Vielzahl von Mikroorganismen, einschließlich Pilzen, abtöten kann. Manche tragen es auf die betroffenen Nägel auf.
🍄 Kolloidales Silber: ...besteht aus winzigen Silberpartikeln, die in Flüssigkeit suspendiert sind. Bei Nagelpilz wird von direktem Auftragen auf den infizierten Nagel und auch oraler Einnahme berichtet.
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🍄 Borax: ...ist ein natürlich vorkommendes Mineral, das antimykotische Eigenschaften besitzt. Laut einigen Anwendungsberichten in Foren wird eine kleine Menge Pulver mit etwas Wasser zu einer Paste vermischt und auf den entsprechenden Nagel aufgetragen. Nach einigen Minuten Einwirkzeit wird es gründlich abgespült.
🍄 Bad mit Heilkräutern: ...geeignet sollen sein Salbei, Rosmarin und Ringelblüte, um Pilzinfektionen entgegenzuwirken und die Regeneration von Haut und Nägeln zu fördern.
Schulmedizinische Behandlung:
Unter den medizinischen Wirkstoffen ist u.a. das Breitband-Antimykotikum Ciclopirox bekannt (siehe z.B. Ciclopoli gegen Nagelpilz). Ist bereits die Nagelwurzel befallen, wird eine Kombination aus Anti-Pilz-Lack und auf den speziellen Erreger (es gibt unterschiedliche Pilzarten) abgestimmte Tabletten empfohlen, da der Nagel bereits verpilzt nachwächst.
Wichtig: ...sind in jedem Fall Hygienemaßnahmen, um die Infektion nicht weiter zu verbreiten und sich nicht immer wieder neu anzustecken, siehe nächster Beitrag.
Bsp. mögliche Bezugsquellen:
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7 Tipps gegen Nagelpilz & Fußpilz
Folgende Maßnahmen können sowohl bezüglich Nagelpilz als auch bei und gegen Fußpilz hilfreich sein. Die Erreger sind hierbei die gleichen:
1️⃣ Füße und Nägel sauber und trocken halten, atmungsaktive und bequeme Schuhe und Socken tragen. Pilze gedeihen im feuchtwarmen Milieu. Eine Infektion entsteht durch Eindringen der Pilzerreger in (Mikro-)Verletzungen in Haut und Nägeln.
2️⃣ Nagelschere, Feile und Co. nicht mit anderen teilen und regelmäßig desinfizieren, z.B. mit hochprozentigem Alkohol.
3️⃣ Handtücher und Socken bei mindestens 60 Grad waschen oder einen Hygienespüler verwenden, die Sachen ebenfalls mit niemandem teilen.
4️⃣ Schuhe regelmäßig desinfizieren. Dabei auf ein breites Wirkspektrum des Schuhsprays achten, denn es gibt unterschiedliche Pilzarten. Das Mittel sollte zudem nicht nur gegen Pilze, sondern auch gegen deren Sporen (dadurch vermehren sich die Pilze) wirksam sein.
5️⃣ Bei Infektion nicht barfuß laufen, um eine Ausbreitung zu verhindern. Socken schützen übrigens nicht, denn Pilze sind Mikroorganismen, die durch die Maschen fallen. Badelatschen sind im Schwimmbad höchst angeraten, um sich nicht anzustecken.
6️⃣ Schuhe von anderen Personen nicht tragen, bspw. Hausschuhe bei Freunden. Nach Anprobieren von Schuhen im Laden die Füße möglichst bald mit Wasser und Seife waschen, gut abtrocknen, auch an die Zehenzwischenräume denken (Pilze brauchen eine Weile, um sich anzudocken).
7️⃣ Tatort Nagelstudio: Bei der Auswahl des Studios des Vertrauens darauf achten, dass bei jedem Kunden frisch sterilisierte Werkzeuge verwendet werden. Laut Gesundheitsamt finden sich in vielen Nagelstudios gravierende Hygienemängel (Quelle).
Rund um Nägel:
● Nagelserum mit hochdosierter Propolis & ätherischen Ölen
(-10%-Code: ganzheitlich_gesund10)
● Ciclopoli Nagellack gegen Nagelpilz
● Sililevo Hydrolack gegen brüchige Nägel
● Biotin Plus für Haut, Haare und Nägel
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Folgende Maßnahmen können sowohl bezüglich Nagelpilz als auch bei und gegen Fußpilz hilfreich sein. Die Erreger sind hierbei die gleichen:
1️⃣ Füße und Nägel sauber und trocken halten, atmungsaktive und bequeme Schuhe und Socken tragen. Pilze gedeihen im feuchtwarmen Milieu. Eine Infektion entsteht durch Eindringen der Pilzerreger in (Mikro-)Verletzungen in Haut und Nägeln.
2️⃣ Nagelschere, Feile und Co. nicht mit anderen teilen und regelmäßig desinfizieren, z.B. mit hochprozentigem Alkohol.
3️⃣ Handtücher und Socken bei mindestens 60 Grad waschen oder einen Hygienespüler verwenden, die Sachen ebenfalls mit niemandem teilen.
4️⃣ Schuhe regelmäßig desinfizieren. Dabei auf ein breites Wirkspektrum des Schuhsprays achten, denn es gibt unterschiedliche Pilzarten. Das Mittel sollte zudem nicht nur gegen Pilze, sondern auch gegen deren Sporen (dadurch vermehren sich die Pilze) wirksam sein.
5️⃣ Bei Infektion nicht barfuß laufen, um eine Ausbreitung zu verhindern. Socken schützen übrigens nicht, denn Pilze sind Mikroorganismen, die durch die Maschen fallen. Badelatschen sind im Schwimmbad höchst angeraten, um sich nicht anzustecken.
6️⃣ Schuhe von anderen Personen nicht tragen, bspw. Hausschuhe bei Freunden. Nach Anprobieren von Schuhen im Laden die Füße möglichst bald mit Wasser und Seife waschen, gut abtrocknen, auch an die Zehenzwischenräume denken (Pilze brauchen eine Weile, um sich anzudocken).
7️⃣ Tatort Nagelstudio: Bei der Auswahl des Studios des Vertrauens darauf achten, dass bei jedem Kunden frisch sterilisierte Werkzeuge verwendet werden. Laut Gesundheitsamt finden sich in vielen Nagelstudios gravierende Hygienemängel (Quelle).
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Wie kann man sich vor Parasiten schützen & diese loswerden?
Online-Kongress, gratis vom 12.-21.4.2024
✔️ Von 38 Experten Wissen rund um das Thema Parasiten vermittelt kriegen - wissenschaftlich, fundiert, verständlich & praxisnah
✔️ Erfahren, warum Parasiten häufig die unbekannte Ursache vieler körperlicher & psychischer Symptome sind und wie man die Schmarotzer zuverlässig diagnostizieren kann
✔️ Effektivste antiparasitäre Methoden aus Naturheilkunde & Schulmedizin kennenlernen und erfahren, wie man Parasiten aus Darm, Leber, Gehirn & Co. entfernen kann
Mit Dietrich Klinghardt, Hartmut Fischer, Ruediger Dahlke, Heidi Wichmann, Jana Iger, Simone Koch u.a.
Ablauf: 100% KOSTENLOS
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Mit Dietrich Klinghardt, Hartmut Fischer, Ruediger Dahlke, Heidi Wichmann, Jana Iger, Simone Koch u.a.
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