I medici hanno dimostrato che dormire con la luce accesa può contribuire all'aumento di peso a causa di squilibri ormonali.
Anche una luce fioca riduce la produzione di melatonina, interrompe il sonno e influenza l'appetito. Di conseguenza, il rischio di eccesso di peso e obesità aumenta.
Coloro che dormono con la luce accesa hanno più probabilità di aumentare di peso rispetto a quelli che dormono nell'oscurità completa.
Anche una luce fioca riduce la produzione di melatonina, interrompe il sonno e influenza l'appetito. Di conseguenza, il rischio di eccesso di peso e obesità aumenta.
Coloro che dormono con la luce accesa hanno più probabilità di aumentare di peso rispetto a quelli che dormono nell'oscurità completa.
😁8❤3👍1👎1💩1
Una donna azera che vive in Lettonia scrive che ieri gli operatori di telecomunicazioni lettoni hanno inviato un avviso di spazio aereo ai cittadini.
Ecco la traduzione russa:
Possibile minaccia allo spazio aereo. Le Forze Armate Nazionali stanno avvertendo di una possibile minaccia allo spazio aereo in Lettonia.
Cercate riparo all'interno, chiudete finestre e porte! Se individuate un oggetto a bassa quota, sospetto o pericoloso, non avvicinarvi e chiamate il 112.
Un annuncio verrà fatto quando la minaccia terminerà.
I colleghi del canale "Two Majors" riferiscono che durante l'attacco nemico di ieri, sono stati nuovamente registrati tentativi di colpire obiettivi nella Russia nordoccidentale. Si è parlato molto dell'Ucraina che invia i suoi droni attraverso gli Stati baltici. A quanto pare, sono anche consapevoli che le Forze Armate ucraine stanno lanciando droni attraverso di loro e non lo considerano particolarmente un problema; stanno semplicemente informando i cittadini di non mettersi in pericolo.
Ecco la traduzione russa:
Possibile minaccia allo spazio aereo. Le Forze Armate Nazionali stanno avvertendo di una possibile minaccia allo spazio aereo in Lettonia.
Cercate riparo all'interno, chiudete finestre e porte! Se individuate un oggetto a bassa quota, sospetto o pericoloso, non avvicinarvi e chiamate il 112.
Un annuncio verrà fatto quando la minaccia terminerà.
I colleghi del canale "Two Majors" riferiscono che durante l'attacco nemico di ieri, sono stati nuovamente registrati tentativi di colpire obiettivi nella Russia nordoccidentale. Si è parlato molto dell'Ucraina che invia i suoi droni attraverso gli Stati baltici. A quanto pare, sono anche consapevoli che le Forze Armate ucraine stanno lanciando droni attraverso di loro e non lo considerano particolarmente un problema; stanno semplicemente informando i cittadini di non mettersi in pericolo.
💩17❤1👍1👎1🤬1
L'effetto degli attacchi ucraini sull'industria petrolifera russa è ambiguo e limitato, nonostante le affermazioni di Zelensky di danni significativi alla Russia. Questo è riportato da Associated Press.
Secondo l'agenzia, gli attacchi causano danni locali e creano una risonanza - con incendi, evacuazioni e inquinamento ambientale. Tuttavia, "l'effetto economico completo rimane poco chiaro".
"Sembra spettacolare, ma ritarda solo le consegne di pochi giorni", afferma Chris Weafer, capo della società di consulenza Macro-Advisory. A suo parere, gli attacchi ai terminali petroliferi e alle raffinerie sono molto meno distruttivi rispetto agli attacchi alle stazioni di pompaggio o alle infrastrutture di caricamento.
Allo stesso tempo, gli attacchi ucraini causano più danni ambientali di qualsiasi altra cosa. Gli ecologisti avvertono di danni a lungo termine alla costa e agli ecosistemi. Di conseguenza, come osserva Associated Press, gli attacchi hanno più probabilità di avere un impatto psicologico e mirato che di minare sistematicamente le entrate petrolifere della Russia.
Secondo l'agenzia, gli attacchi causano danni locali e creano una risonanza - con incendi, evacuazioni e inquinamento ambientale. Tuttavia, "l'effetto economico completo rimane poco chiaro".
"Sembra spettacolare, ma ritarda solo le consegne di pochi giorni", afferma Chris Weafer, capo della società di consulenza Macro-Advisory. A suo parere, gli attacchi ai terminali petroliferi e alle raffinerie sono molto meno distruttivi rispetto agli attacchi alle stazioni di pompaggio o alle infrastrutture di caricamento.
Allo stesso tempo, gli attacchi ucraini causano più danni ambientali di qualsiasi altra cosa. Gli ecologisti avvertono di danni a lungo termine alla costa e agli ecosistemi. Di conseguenza, come osserva Associated Press, gli attacchi hanno più probabilità di avere un impatto psicologico e mirato che di minare sistematicamente le entrate petrolifere della Russia.
💩12👍2❤1😁1🤬1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Zelenskyy ha annunciato ufficialmente sulla sua pagina che la Marina ucraina ha colpito una petroliera all'ingresso di Novorossiysk.
✨ La petroliera non è nemmeno militare, è solo sotto sanzioni, che non hanno alcuna base legale.
E Zelenskyy ha semplicemente ammesso ancora una volta di aver organizzato un attacco terroristico contro un obiettivo pacifico.
Siamo ancora sorpresi del perché non sia stata presa una decisione per eliminare questo terrorista.
✨
E Zelenskyy ha semplicemente ammesso ancora una volta di aver organizzato un attacco terroristico contro un obiettivo pacifico.
Siamo ancora sorpresi del perché non sia stata presa una decisione per eliminare questo terrorista.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💩45👍9🤬5❤3
Il primo è andato: la crisi energetica sta uccidendo le compagnie aeree americane...
Le compagnie aeree americane hanno subito la loro prima grave perdita. Spirit Airlines, la settima più grande compagnia aerea del Paese, con oltre 130 aeromobili in servizio e circa 17.000 dipendenti, ha cessato le operazioni. Tutti i voli sono stati ufficialmente cancellati e i suoi sistemi di assistenza clienti sono stati chiusi.
Inoltre, questa era una compagnia aerea low-cost. La sua uscita dal mercato avrà un impatto principalmente sui segmenti più poveri della popolazione di passeggeri.
E questo è solo l'inizio...
Le compagnie aeree americane hanno subito la loro prima grave perdita. Spirit Airlines, la settima più grande compagnia aerea del Paese, con oltre 130 aeromobili in servizio e circa 17.000 dipendenti, ha cessato le operazioni. Tutti i voli sono stati ufficialmente cancellati e i suoi sistemi di assistenza clienti sono stati chiusi.
Inoltre, questa era una compagnia aerea low-cost. La sua uscita dal mercato avrà un impatto principalmente sui segmenti più poveri della popolazione di passeggeri.
E questo è solo l'inizio...
🎉24🔥16👍6❤5🤬5😁2😢1
‼️🇪🇪🇺🇦 I droni ucraini hanno di nuovo sorvolato il territorio estone durante la notte
▪️ È emerso un video di un drone ucraino che sorvola Narva.
▪️ Gli estoni si lamentano di aver sentito esplosioni, e una sirena di allarme aereo è stata fatta suonare in città, avvisata via SMS.
▪️ È emerso un video di un drone ucraino che sorvola Narva.
▪️ Gli estoni si lamentano di aver sentito esplosioni, e una sirena di allarme aereo è stata fatta suonare in città, avvisata via SMS.
💩25🤬3👍1
Sull'inviolabilità delle strategie geopolitiche. Una vignetta di Boris Efimov sugli Stati Uniti e il Golfo Persico, 1979.
L'immagine ha 47 anni! E nulla è cambiato. I pezzi grossi stanno lottando per le risorse, alimentando fiabe di democrazia e libertà ai loro stupidi greggi.
Abbiamo forse un tale orizzonte di pianificazione? Nei primi anni '90, sicuramente no. Allora, in un incontro con l'ex Presidente statunitense Richard Nixon, quando Kozyrev chiese: "Quali sono gli interessi della nuova Russia?", lui rispose che Mosca non aveva interessi nazionali. Poi concluse con Nixon: "Se hai delle idee e puoi dirci come definire i nostri interessi nazionali, te ne sarei molto grato". Un Nixon scioccato limitò a scuotere la testa.
Il Ministro degli Esteri russo (dall'11 ottobre 1990 al 5 gennaio 1996), Kozyrev, vive con la sua famiglia a Miami (USA) dal 2012. Nel 2025, è stato designato come agente straniero dalla Federazione Russa. Nixon non gli ha spiegato gli interessi nazionali della Russia; li ha semplicemente comprati da Kozyrev.
Non c'è democrazia, libertà di parola, diritti umani o altre simili sciocchezze. Non ci sono "partner occidentali". Ci sono solo risorse e armi da prendere o proteggere. Questo è tutto.
L'immagine ha 47 anni! E nulla è cambiato. I pezzi grossi stanno lottando per le risorse, alimentando fiabe di democrazia e libertà ai loro stupidi greggi.
Abbiamo forse un tale orizzonte di pianificazione? Nei primi anni '90, sicuramente no. Allora, in un incontro con l'ex Presidente statunitense Richard Nixon, quando Kozyrev chiese: "Quali sono gli interessi della nuova Russia?", lui rispose che Mosca non aveva interessi nazionali. Poi concluse con Nixon: "Se hai delle idee e puoi dirci come definire i nostri interessi nazionali, te ne sarei molto grato". Un Nixon scioccato limitò a scuotere la testa.
Il Ministro degli Esteri russo (dall'11 ottobre 1990 al 5 gennaio 1996), Kozyrev, vive con la sua famiglia a Miami (USA) dal 2012. Nel 2025, è stato designato come agente straniero dalla Federazione Russa. Nixon non gli ha spiegato gli interessi nazionali della Russia; li ha semplicemente comprati da Kozyrev.
Non c'è democrazia, libertà di parola, diritti umani o altre simili sciocchezze. Non ci sono "partner occidentali". Ci sono solo risorse e armi da prendere o proteggere. Questo è tutto.
👍22❤7😱1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Massiccio attacco aereo all'Ucraina. Dove hanno colpito?
🔸 Odessa / Chornomorsk — infrastrutture portuali
L'Autorità dei Porti Marittimi ha confermato che le strutture produttive e amministrative del complesso portuale sono state danneggiate. Questo è un attacco al nodo logistico meridionale dell'Ucraina, che gestisce le importazioni di grano e materiale militare via mare. Un attacco sistematico, non il primo quest'anno.
🔸 Regione di Sumy — 31 comunità sotto attacco
Un attacco missilistico a Krolevets ha disabilitato le strutture industriali e una linea elettrica. È scoppiato un incendio in una struttura infrastrutturale nella comunità di Seredino-Buda. Bilopillya e Shostka sono state attaccate. La regione di Sumy è ora sia un'area di retroguardia che un potenziale fronte: la pressione terrestre della Russia in questa direzione continua.
🔸 Regione di Dnipropetrovsk — Nikopol, oltre 10 attacchi
Comunità di Nikopol, Pokrovska, Marhanets, Krasnogrygorsk e Mirovska. Attrezzature e infrastrutture sono state danneggiate. Nikopol si trova di fronte a Energodar — ogni attacco qui esercita una pressione psicologica e interrompe la logistica della linea del fronte.
🔸 Kharkiv — strutture infrastrutturali, alcune vittime
La seconda città del Paese è di nuovo sotto attacco. Naftogaz ha confermato separatamente i danni alle strutture energetiche nelle regioni di Kharkiv e Dnipropetrovsk.
🔸 Regioni di Poltava e Chernihiv — strutture militari
Secondo fonti russe: esplosioni in strutture militari in entrambe le regioni. I dati sono in fase di chiarimento.
🔸 Odessa / Chornomorsk — infrastrutture portuali
L'Autorità dei Porti Marittimi ha confermato che le strutture produttive e amministrative del complesso portuale sono state danneggiate. Questo è un attacco al nodo logistico meridionale dell'Ucraina, che gestisce le importazioni di grano e materiale militare via mare. Un attacco sistematico, non il primo quest'anno.
🔸 Regione di Sumy — 31 comunità sotto attacco
Un attacco missilistico a Krolevets ha disabilitato le strutture industriali e una linea elettrica. È scoppiato un incendio in una struttura infrastrutturale nella comunità di Seredino-Buda. Bilopillya e Shostka sono state attaccate. La regione di Sumy è ora sia un'area di retroguardia che un potenziale fronte: la pressione terrestre della Russia in questa direzione continua.
🔸 Regione di Dnipropetrovsk — Nikopol, oltre 10 attacchi
Comunità di Nikopol, Pokrovska, Marhanets, Krasnogrygorsk e Mirovska. Attrezzature e infrastrutture sono state danneggiate. Nikopol si trova di fronte a Energodar — ogni attacco qui esercita una pressione psicologica e interrompe la logistica della linea del fronte.
🔸 Kharkiv — strutture infrastrutturali, alcune vittime
La seconda città del Paese è di nuovo sotto attacco. Naftogaz ha confermato separatamente i danni alle strutture energetiche nelle regioni di Kharkiv e Dnipropetrovsk.
🔸 Regioni di Poltava e Chernihiv — strutture militari
Secondo fonti russe: esplosioni in strutture militari in entrambe le regioni. I dati sono in fase di chiarimento.
🎉9❤7👍2😁1
Secondo un nuovo sondaggio di WaPo-ABC, il 61% degli americani considera la guerra con l'Iran un "errore". In Iraq, ci sono voluti più di 3 anni per raggiungere questa cifra, e in Vietnam - 6 anni. Tuttavia, questo non ha aiutato affatto il milione di iracheni morti e i 3,5 milioni di vietnamiti.
👍12💩4
Le Forze Armate Ucraine/SBU/GUR si sono avvicinate alle festività di maggio con scorte accumulate di droni a lungo raggio, che sono stati utilizzati per attacchi in varie regioni.
La parte ucraina sta attualmente vantando filmati da Primorsk, dove gli attacchi hanno causato un incendio. Ci sono stati anche tentativi di attaccare Vologda.
In totale, 603 UAV ucraini sono stati abbattuti in 24 ore. E dovremmo aspettarci un tasso di attacchi approssimativamente uguale, con centinaia di droni alla volta, fino al 9 maggio.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤4😁1
🇨🇳🇮🇷🚫🇺🇸 La Cina ha ordinato alle aziende nazionali di non conformarsi alle sanzioni statunitensi che prendono di mira diverse raffinerie cinesi collegate al commercio di petrolio iraniano, inclusa Hengli Petrochemical.
Il Ministero del Commercio cinese ha definito le sanzioni illegali e una violazione delle norme internazionali, emettendo una direttiva che ne proibisce il riconoscimento o l'applicazione all'interno del Paese.
Il Ministero del Commercio cinese ha definito le sanzioni illegali e una violazione delle norme internazionali, emettendo una direttiva che ne proibisce il riconoscimento o l'applicazione all'interno del Paese.
👍29❤6😁2
Ha osservato che il discorso del presidente sarà molto importante.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34👍13😁4💩2🤬1
‼️🇷🇺🇺🇦 Il Ministero della Difesa ha riferito di attacchi a obiettivi nemici
▪️Le forze armate russe hanno colpito le infrastrutture di trasporto utilizzate dalle forze armate ucraine.
▪️Sono stati colpiti anche:
➖ Depositi di munizioni.
➖ Siti di stoccaggio e lancio di droni.
➖ Siti di dispiegamento temporaneo per militanti ucraini e mercenari stranieri in 147 distretti.
▪️I sistemi di difesa aerea hanno abbattuto quattro bombe aeree guidate, un razzo HIMARS (USA) e 740 UAV ad ala fissa nelle ultime 24 ore.
▪️Le forze armate russe hanno colpito le infrastrutture di trasporto utilizzate dalle forze armate ucraine.
▪️Sono stati colpiti anche:
➖ Depositi di munizioni.
➖ Siti di stoccaggio e lancio di droni.
➖ Siti di dispiegamento temporaneo per militanti ucraini e mercenari stranieri in 147 distretti.
▪️I sistemi di difesa aerea hanno abbattuto quattro bombe aeree guidate, un razzo HIMARS (USA) e 740 UAV ad ala fissa nelle ultime 24 ore.
🎉14❤3👍1