💜✨Mut…

💜✨ Manchmal denken wir,
Mut sei laut und spektakulär,
aber das ist nicht immer der Fall.

Es gibt eine stille Art von Mut,
die genauso kraftvoll ist:

Vertrauen.

Vertrauen in sich selbst,
in das Universum,
in den Prozess des Lebens.

Es erfordert Mut,
loszulassen,
sich dem Unbekannten hinzugeben und sich darauf zu verlassen,
dass alles seinen Weg findet.

Vertrauen ist wie ein leises Flüstern inmitten des Chaos.

Es ist das Gefühl,
dass alles gut wird,
auch wenn wir nicht genau wissen, wie.

Es ist der Glaube daran,
dass wir stark genug sind,
um mit den Herausforderungen umzugehen,
die uns begegnen.

In der Stille des Vertrauens finden wir den Mut,
uns dem Leben zu öffnen.

Wir gehen voran,
auch wenn Ängste und Zweifel uns begleiten.

Wir wissen,
dass wir uns auf uns selbst und unsere Intuition verlassen können.

Also,
lass uns das leise Flüstern des Vertrauens in uns selbst und in das Universum ehren.

Es ist eine kraftvolle Form des Mutes,
die uns durch schwierige Zeiten trägt und uns dazu ermutigt, unsere Träume zu verfolgen.

Vertrauen wir darauf,
dass alles,
was wir brauchen,
schon in uns ist….✨💜

💜✨ Manchmal brauchen wir einfach jemanden….


…dem wir nichts erklären müssen…

…mit dem wir zusammen
schweigen können…

…der uns Mut macht,
wenn wir zweifeln…

…der einfach nur zuhört,
ohne zu bewerten…

…bei dem wir uns anlehnen können…

… der auch mal unbequeme Fragen stellt…

…der uns eine Alternative aufzeigt…

…der sich vor und hinter uns stellt,
wenn wir gerade schutzlos sind…

…der einfach bleibt,
wenn andere gehen…✨💜

💜✨ Du schuldest deiner Vergangenheit keine lebenslange Treue.

Du darfst etwas Neues wählen,
obwohl du früher anders gelebt hast.

Du darfst wieder vertrauen,
obwohl du enttäuscht wurdest.

Du darfst Nähe zulassen,
obwohl du gelernt hast,
dich zu schützen.

Du darfst glücklich sein,
obwohl hinter dir Dinge liegen,
die wehgetan haben.

Denn manchmal ist der mutigste Schritt nicht, zurückzugehen und alles zu reparieren.

Sondern nach vorne zu gehen und zu blicken und etwas aufzubauen,
das es vorher so noch nie gab….

💜✨Sag mir…

💜✨ Sag' mir, wie viel Gewicht Du an unverarbeiteten Erfahrungen mit Dir trägst, und ich zeige Dir den Grund für Deine Rückenschmerzen.

Sag' mir, wie viele negative Gedanken Du jeden Tag hast, und ich werde Dir den Grund für Deine schlechte Laune und Deine Kopfschmerzen zeigen.

Sag' mir, wie lange Du schon keinen Berg bestiegen hast, und ich werde Dir den Grund zeigen, warum Du Dich entmutigt und müde fühlst.

Sag' mir, wann Du das letzte Mal den Sonnenaufgang gesehen hast, und ich werde Dir sagen, warum die Nächte so lang sind.

Sag' mir, wie lange Du Deiner Seele nicht zugehört hast, und ich werde Dir sagen, warum Du Dich von Dir selbst getrennt fühlst.

Sag'mir, wie lange Du vor einem Bildschirm verbringst, und ich werde Dir sagen, warum Du Dich verloren hast und Deine Magie nicht mehr finden kannst.

Sag' mir, warum Du Dich so sehr von anderen akzeptiert fühlen möchtest, und ich sage Dir, warum Du Dich so niedergeschlagen und abgewertet fühlst.

Erzähl mir von all Deinen Gefühlen, Schmerzen und Wunden und wir werden in Dir die ganze Medizin finden. ✨💜

💜✨Die stärksten Menschen…

💜✨ Die stärksten Menschen sind für mich diejenigen,
die ihre Emotionen meistern.
Diejenigen die sich erlauben wieder wahrhaftig zu fühlen und zwar in jedem einzelnen
Moment.

Wahre Stärke zeigt sich genau dann,
wenn du am verwundbarsten bist.
Dann wenn du zulässt,
deine Verletzlichkeit zu zeigen…

Und nein,
Verletzlichkeit ist nicht gleichzusetzen mit Schwäche,
es ist so verdammt stark und mutig seine eigenen Mauern zu öffnen,
wegzureißen und sein wahres Gesicht…
seine wahren Gefühle zu zeigen….

In der Gesellschaft bekommen wir aus allen Richtungen vorgelebt, diese Art Mensch sein zu müssen…
die keine Schwäche kennt.

Man suggeriert uns Tag täglich,
dass die vermeintlich Schwachen in der heutigen Welt einfach untergehen…

Hast du mal darüber nachgedacht,
ob dem wirklich so ist ?

Ist es nicht Mutigste was wir als Mensch tun können…
zu fühlen…
unser eigenes Herz zu öffnen…
und unser wahres Gesicht der Welt zu zeigen….?

Ist es nicht verdammt stark alte Gefühle und Wunden an die Oberfläche kommen zu lassen,
um diese dann zu heilen…?

Warum also noch die
ganze Maskerade ?
Die Mauern?
Das falsche Lächeln?
Die böse Miene?

Warum nicht….
das ehrliche…
das gefühlvolle…
liebevolle…
verletzliche…
authentische ?


Fühl mal drüber nach…✨💜

💜✨Es gibt sie…

💜✨ Wisst ihr…
ich habe immer mein Bestes gegeben um mich anzupassen,
mich allem und jedem anzupassen und einfach der Menge zu folgen.

Fällt man so doch am wenigstens auf…

Und doch wusste ich tief in mir schon immer,
dass ich nicht geschaffen war,
um wie alle anderen zu sein.

Ich wurde nicht geboren,
um schubladisierbar zu sein und mich mit dem vermeintlich Gewöhnlichen und Einfachem zufrieden zu geben.

Ich brauche mehr als dieses übliche Zeug,
die Egoschiene,
die Kälte,
diese Routine,
dieses oberflächliche Gerede.

Ich brauche die Menschen,
die mutig sind…
die, die meine Seele berühren..
die, die sich nicht vor ihrer und vor meiner Dunkelheit scheuen…

Die Menschen die bleiben…
die mit mir durchs Feuer gehen und nicht zurückschrecken…
die Menschen,
deren Worte nicht leer sind,
sondern voller Wahrheit,
weil sie aus ihrem tiefsten Kern entspringen…

Glaub mir …
dieses wirklich wahrhaftige,
diese echten tiefen Verbindungen…
diese Seelenberührungen…
die gibt es…

Es gibt diese besonderen Menschen,
die dich wirklich verstehen…
deine Seele verstehen und fühlen…

Die Menschen sind die Familie,
die du selbst wählen darfst…
und glaub mir…
diese Familie liebt ohne Bedingung oder Urteil…

Denn diese Menschen…
wissen deine Seele achtsam und tief zu berühren…
zu fühlen und zu verstehen…

Es gibt diese Menschen mit einem riesigen Herz und dieser tiefen Liebe zu dir und allem was dich ausmacht…

die, die deine Zuneigung verdienen und immer für dich da sind…

auf die du dich verlassen kannst…

die, die hinter dir stehen,
wenn du sie brauchst…

die, die deine größten Siege feiern und dich auffangen,
wenn du mal fällst…

Es gibt sie….diese Seelen….✨💜

💜✨Das Weiche überwindet das Harte…
das Fließende das Starre…
das Hingebende das Verschlossene…
das Liebende heilt das Ungeliebte…die Hinwendung das Verlassene...

✨💜✨

💜✨ Der Sinn des Lebens…

Möglicherweise liegt der Sinn des Leben inmitten der Spannungen,
Stürme und Ausbrüche dieser Welt.

Möglicherweise liegt der Sinn des Lebens,
in deiner Gebrochenheit und eben nicht in deiner Heilung.

Möglicherweise liegt der Sinn des Leben nicht in einer Erkenntnis eines von dir gesetzten Ziels,
welches du erreichen könntest, sondern in der Erfahrung des gegenwärtigen Lebens.

Möglicherweise ist der Sinn des Lebens,
die Glückseligkeit zu erfahren, die JETZT,
in diesem Moment auf deine Achtsamkeit wartet.

Möglicherweise liegt der Sinn deines Lebens nicht darin,
zu wissen,
wer du sein willst,
sondern zu erkennen UND wahrhaftig zu fühlen,
wer du wirklich bist.

Ist deine Suche nach dem
Sinn deines Lebens nicht einfach ein Zeichen,
dass du im Widerstand zum JETZT bist ?!

Was,
wenn du wieder lernen darfst dich diesem und jedem anderen Moment hinzugeben…
dir erlauben darfst ,
genau dort zu sein,
wo du gerade in diesem Moment bist…

💜✨Ich wünsche Dir einen Menschen,
dem Du wirklich vertrauen kannst.
Und der Dir sagt,
was er fühlt und denkt,
der Dir Sicherheit gibt und Vertrauen.
Einen Menschen,
bei dem Du Dich geborgen fühlen kannst,
was immer auch geschieht.

Ich wünsche Dir einen Menschen,
vor dem Du Dich nicht verstecken musst.
Und der vor Dir nicht Verstecken spielt.
Wo Du sein kannst,
wie Du bist…
mit deinem Lachen und deinen Tränen..

Ich wünsche Dir einen Menschen,
der das Leben liebt und dich…
und zwar so richtig tief
und wirklich…
für das was du bist…
für das wie du bist…✨💜

💜✨Ich weiß…

💜✨Ich weiß,
sie haben dir immer gesagt,
dass die wahre Stärke darin liegt, durchzuhalten…

Nun…
in einigen Fällen stimmt das sogar vielleicht…

Aber was wäre, wenn ich dir sage, dass das Loslassen meistens die wahre Stärke ist?

Ja,
ich sehe deinen Schmerz und deine Angst…
die du dein ganzes Leben lang versucht hast zu begraben und sie nichts weiter geschafft haben,
als dich immer wieder zum fallen zu bringen…

Und ja,
ich rede genau von dir.

Du hast Recht …
niemand wird jemals die Wege kennen,
die du einst gegangen bist und den Schmerz,
den du ertragen musstest..

Aber es ist Zeit,
aufzuhören,
diese Wut und vor allem diese Schuldgefühle mit dir zu tragen…

Und ja,
du wirst nie verstehen,
warum dich jemand schlecht behandelt oder verletzt hat,
aber bringen dich die Gedanken darüber auch nur einen Meter weiter ?

Jede Minute,
die du damit verbringst,
mit den Dingen zu hadern,
die du eh nicht kontrollieren konntest,
ist Zeit, die du nicht mehr wieder bekommst.

Ja, ich weiß, dass es schwer ist…

Und es heißt nicht,
dass du vergessen sollst,
wo du warst,
es heißt nur,
dass du dich endlich erinnern darfst etwas Besseres zu verdienen,
als dich von deinen Gedanken weiter zerstören zu lassen.

Du bist mehr als genug…
Du bist schön…
Du bist das Beste wert,
was das Leben dir zu bieten hat…

Ich sag dir was…

Sobald du anfängst,
deine Augen und dein Herz für die Schönheit des Lebens wieder zu öffnen…
wirst du anfangen…
mehr wunderbare Dinge zu sehen, die dir passieren…

Du wirst feststellen…
dass je mehr du anfängst loszulassen…
desto leichter wird sich deine Last anfühlen die du dein Leben lang schon auf deinen Schultern trägst…

Weißt du…
all diese negative Energie und diese Gefühle von Wut, Schuld und Scham fressen langsam deine Seele auf.

Ich sage nicht,
dass du sie vergessen sollst,
denn die Narben,
die sie hinterlassen haben,
haben den wunderschönen und einzigartigen Menschen geschaffen,
der du heute bist…

Und du brauchst auch keine Wege bereuen die du gegangen bist und auch nicht die Tatsache Menschen geliebt zu haben,
die deine Liebe nie wahrhaftig zurück erwidert haben…

Jeder Weg….
jeder Mensch…
hat dir etwas beigebracht,
bevor er dich wieder zurückgelassen hat…

Es liegt an dir,
die Lektion daraus zu lernen und diesen Schmerz loszulassen…

Blätter die Seite um…
beginne ein neues Kapitel…
Schreib eine neue Geschichte…
DEINE Geschichte…

Vielleicht ist es die Geschichte des Neuanfangs…
des Aufstiegs aus dem Feuer…
wenn du bereit bist den Schmerz loszulassen und endlich wieder zu leben….✨💜

💜✨Leben ist JETZT…

Ich glaube, wir verschwenden viel zu viel Leben mit diesem beschissenen „Irgendwann“.

Irgendwann, wenn mehr Zeit ist.
Irgendwann, wenn weniger Chaos ist.
Irgendwann, wenn wir mutiger sind.
Irgendwann, wenn endlich alles passt.

Aber mal ehrlich:

Wann passt im Leben schon alles?!

Das Leben fragt dich nicht, ob du gerade bereit bist.

Manchmal ist es wunderschön.
Manchmal ist es unfuckingfassbar chaotisch.
Manchmal zerbricht etwas, von dem du dachtest, es würde für immer bleiben.

Und manchmal sitzt du einfach da und hast absolut keine Ahnung, was zum Teufel du eigentlich gerade machst.

Aber genau DAS ist Leben.

Nicht irgendwann.
Nicht wenn alles perfekt ist.

JETZT.

Also verdammt nochmal:

Sag den Menschen, dass du sie liebst, solange du es kannst.

Ruf den Menschen an, an den du gerade denkst.

Umarme länger.

Küss leidenschaftlicher.

Lach zu laut.

Tanz durch die Küche, auch wenn du dabei komplett bescheuert aussiehst.

Steig ins Auto und fahr einfach los.

Schau dir Sonnenaufgänge an.

Trink deinen Kaffee, solange er heiß ist.

Und wenn dein Herz etwas unbedingt möchte, dann hör verdammt nochmal hin.

Vielleicht geht es schief.

Na und?!

Dann hast du es wenigstens versucht.

Dann hast du geliebt.
Gefühlt.
Gehofft.
Gekämpft.
Gelebt.

Du wirst Fehler machen.

Du wirst auf die Fresse fallen.

Menschen werden dich enttäuschen.

Manche werden gehen.

Manches wird dir das Herz brechen und manchmal wirst du selbst nicht wissen, wie du wieder aufstehen sollst.

Aber irgendwann stehst du wieder.

Vielleicht nicht sofort.
Vielleicht nicht elegant.
Vielleicht mit verheulten Augen, zerzausten Haaren und einem verdammt großen „Leck mich am Arsch“ ans Leben.

Aber du stehst. 🤍

Und genau deshalb wünsche ich dir kein perfektes Leben.

Ich wünsche dir ein echtes.

Eines voller Menschen, bei denen du niemals überlegen musst, ob du genug bist.

Voller Gespräche bis tief in die Nacht.

Voller Lachanfälle, Umarmungen, Tränen, verrückter Entscheidungen, Sonnenaufgänge, Musik, Liebe und dieser kleinen Momente, die irgendwann zu den größten Erinnerungen deines Lebens werden.

Ich wünsche dir, dass du irgendwann zurückblickst und nicht denkst:

„Hätte ich mich doch getraut …“

Sondern:

„Heilige Scheiße, was für ein Leben.“

Es war nicht immer leicht.

Ich habe geliebt.
Ich habe verloren.
Ich bin gefallen.
Ich bin wieder aufgestanden.

Ich habe Fehler gemacht.

Ich habe Dinge getan, die vielleicht vollkommen verrückt waren.

Aber verdammt …

ICH HABE GELEBT. 🤍

Also warte nicht auf irgendwann.

Irgendwann ist dir nicht versprochen.

Heute ist da.

Mach etwas daraus, woran dein Herz sich noch verdammt lange erinnern wird. 🤍

💜✨Wir haben uns im Außen verloren…

💜✨ Wir haben uns im Außen verloren.

Wir suchen Liebe im DU.
Wert in der Anerkennung anderer.
Sicherheit in Menschen.
Glück in Umständen.
Identität in Rollen.
Wahrheit in Meinungen.

Wir projizieren.
Wir erwarten.
Wir klammern.
Wir vergleichen.
Wir wollen gesehen, gewählt, bestätigt und geliebt werden.

Und während wir verzweifelt versuchen, irgendwo im Außen anzukommen, entfernen wir uns immer weiter von dem einzigen Ort, an dem wir wirklich zu Hause sein können:

IN UNS SELBST.

Vielleicht ist genau das unsere größte Täuschung:

Zu glauben, ein anderer Mensch müsse die Leere in uns füllen.
Uns retten.
Uns vollständig machen.
Uns beweisen, dass wir wertvoll sind.

Nein.

Menschen können uns lieben.
Sie können uns berühren.
Uns begleiten.
Uns halten.

Aber sie können uns nicht zu uns selbst zurückbringen, solange wir selbst immer wieder vor uns davonlaufen.

Die tiefste Heilung beginnt dort, wo die Projektion endet.

Wo wir aufhören, mit dem Finger auf das DU zu zeigen und den Mut finden, nach innen zu schauen.

Dorthin, wo unsere Wunden liegen.
Unsere Ängste.
Unsere Sehnsucht.
Unsere Wahrheit.

Denn vielleicht müssen wir gar nicht mehr werden.

Vielleicht müssen wir nur all das ablegen, was wir glaubten sein zu müssen.

Schicht für Schicht.
Maske für Maske.
Illusion für Illusion.

Bis irgendwann nur noch das übrig bleibt, was immer da war:

DU.

Nicht dein Ego.
Nicht deine Vergangenheit.
Nicht deine Verletzungen.
Nicht das Bild, das andere von dir haben.

Sondern dein tiefstes Selbst.

Und vielleicht ist genau das Erwachen:

Nicht die Welt da draußen zu verändern, sondern endlich aufzuhören, sich selbst im Außen zu suchen.

Heimzukehren.

Nach innen.

Zu dir. 💜✨

💜✨ Gewollt sein…