🏛سروش اَمُرداد#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻🏛
273 subscribers
926 photos
412 videos
16 files
729 links
امیرفریدون نصرتی

#سروش_امرداد
درس هایی از زندگی پژوهی های من

instagram.com/inssoa
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ابتکاری جالب برای حمل آسان وسایل منزل..👌

🍀🌷🍀🌷🍀🌷🍀🌷🍀🌷🍀

@inssoa1
‍ عوامل بیرونی توضیح
اشتباهات، آشوب ها
غم ها و مشکلات ما
نیستند.
همه توضیحات در درونمان
جا خوش کرده اند.
شجاع باشید و به درون
نگاهی بیندازید.

#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻️
*
*
*
💠در ادامه و تکمیل پست قبل💠
*
*
_________________________
#خودشناسی #روانشناسی #آگاهی #خودآگاهی #درون #بیرون #شجاعت #مشاوره #تغییرتحول #سروش_امرداد

https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
‍ ‎‍ 💠یادی از کارگاه معنای زندگی و درسی از واقعه #کربلا 💠


‎خانمها و آقایانی که کارگاه معنای زندگی ۱ و ۲ را با من گذراندند ، به یاد دارند ، در مثال معنا بخشی به رنجها ، از داستان خانم زینب (س) یاد میکردم .

‎پس از حادثه كربلا وقتي زن و فرزندان شهدا را، به همراه بانو زينب به اسارت ، نزد عبيدالله بن زياد بردند، او كه خود را پيروز اين نبرد مي ديد، براي اينكه زخم زباني به اهل بيت امام حسين (ع) بزند رو به خانمِ زینب کرد و گفت: خدا را شكر مي كنيم كه او شما را رسوا كرد و تكذيب نمود. زینب هم در پاسخ، اين جمله معروف خود را به زبان آوردند که

‎ « والله ما رأيت الا جميلاً»:

‎آن چه براي ما اتفاق افتاد رسوايي نبود بلكه همه زيبایی بود و من جز زیبایی ندیدم .

‎ آنجا توضیح دادم که زینب چون اکنون اسیر بود و نمیخواست دشمن شاد شود ، از حرص دلش ، این جمله را بر زبان نیاورد .

‎کاری که معمولا بسیاری از ما در هنگام مغلوب شدن در برابر مشکلات ، آدمها و فشار ها انجام میدهیم و مانند آن قمار باز معروف خودمان را تسکین میدهیم .
‎و بعد از آنکه مدتی گذشت ، مخدر خودفریبی و کلاممان بی اثر میشود و دوباره رنج درونمان بالا می آید .

‎در این داستان ، بانو زینب نه برای تسکین موقت خودش که از سر نگرش و معنایی که پیش از ورود به کربلا در اندیشه اش داشت ، این جمله تاریخی را به زبان آورد .

‎او معنایی برای زندگی و حرکت خود و برادر و یارانش یافته بود و سپس پای در راه نهاده بود .
‎از این سبب بود که در اسارت ، احساسی که از معنادار بودن رنجش پیدا کرده بود را بیان میکند .
‎سرِ بریده برادر ، از دست دادن فرزندان و خانواده و عزیزان و توهین و ناملایمات ، همگی در معنایی که او بر زندگی خویش سوار کرده بود زیبایی بود .


‎او زیبایی میبیند و زیبایی را با اصالت وجود میبیند و با اصالت کلام بیان میکند .
‎برای همین پس از هزار و چهارصد سال ، نگاهش پا برجاست .

‎واقعیت این است که زندگی فرش قرمزی زیر پای ما پهن نکرده است .
‎زندگی از آغاز رنج است و درد بی قراری و تهدید طبیعت .
‎در این میان انسانی به آرامش قلب میرسد که توان دارد بر رنج زندگی اش معنا ببخشد .
‎و این معنای با اصالت است که میتواند ، آدمی را در برابر ناهمواری و دشوار زندگی پایدار و قوی پیش ببرد .
‎درس زینب ، درس #معنا ست .
‎او پیش از آنکه گامی بردارد ، درد را میبیند ، رنج را میبیند و بر آن معنا میبخشد و پس از ، فقدان برادر و عزیزانش ، در اسارت به زیبایی و معنا داری آنچه رخ داده
‎گواهی میدهد .
‎اینها شکوه و معجزه معناست که روان آدمیزاد را ، در برابر دشوار زندگی قوی میکند و کمک میکند تا به راه خود ادامه دهد .


‎ما نیز اگر معنایی بر رنج زندگی خود بیابیم و بدانیم به کدام سو میرویم و از زندگی چه میخواهیم ،
‎در واقع چرایی زندگی مان را یافته ایم و برای هر چگونگی ای آماده و قدرتمند خواهیم بود .
‎و در این میان ، ایمان به اینکه در پشت هر اتفاقی ، خیری نهفته است ، پتانسیل معنا بخشی ما به زندگی را بالاتر خواهد برد .

‎در هر نقطه از زندگی تان که هستید ، معنا بخشیدن به آن را در الویت خود قرار دهید و آن را جدی بگیرید.

‎#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻️

چهارشنبه ۲۱ مهرماه ۹۵
(عاشورا)
__________________________

‎#روانشناسی #خودشناسی #معنای_زندگی #روان #کربلا #زینب #عاشورا #تاسوعا #محرم #زیبایی #معنا #زندگی #ایمان
‎#خودآگاهی #سروش_امرداد

https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
‍ مایکل گرین:
چطور میتوانیم دنیا را تا سال ۲۰۳۰ به جای بهتری تبدیل کنیم؟

آیا می‌توانیم در ۱۵ سال آینده گرسنگی و فقر را پایان داده و تغییرات آب و هوایی را متوقف کنیم و به تساوی حقوق زن و مرد دست یابیم؟

دولت‌های جهان باور دارند که می‌توانیم. طی نشستی در سازمان ملل در سپتامبر ۲۰۱۵ آنها بر سر مجموعه‌ای از اهداف جهانی برای توسعه جهان تا سال ۲۰۳۰ موافقت کردند. متخصصِ"پیشرفت اجتماعی"، مایکل گرین، ما را به تصور کردن اینکه این اهداف و چشم اندازشان برای جهانی بهتر چگونه محقق می‌شوند فرا می‌خواند.

تا دقایق دیگر با کلیپ " چطور میتوانیم دنیا را تا سال ۲۰۳۰ به جای بهتری تبدیل کنیم؟ - مایکل گرین " ... 🗣
📽 حتما ببینید.

#کانال_سروش_امرداد

عضویت👇
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📽 قسمت اول کلیپ " چطور میتوانیم دنیا را تا سال ۲۰۳۰ به جای بهتری تبدیل کنیم؟ - مایکل گرین ".
#نشر دهید.
عضویت👇
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📽 قسمت دوم کلیپ " چطور میتوانیم دنیا را تا سال ۲۰۳۰ به جای بهتری تبدیل کنیم؟ - مایکل گرین ".
#نشر دهید.
عضویت👇
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📽 کلیپ یک دقیقه ای انگیزشی با عنوان " هر کس ارزش خودش را دارد" از نیک وویچیچ.
#نشر دهید.
عضویت👇
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
‍ 🔲⭕️ایرانی ها بیایید یک شبه خوشبخت شویم! (5 پیشنهاد مشخص).

ما ایرانیان از فقر و بدبختی رنج می بریم. این را من نمی گویم پای صحبت هر ایرانی که می نشینی از زمین و زمان شاکیست که هر سال دریغ از پارسال. می نالد و راه خلاص می جوید. و جالب اینجاست که راه حل همه این ها را هم درآمد بیشتر می داند. اگر درآمدم و حقوقم بیشتر بود آنگاه ... اما گاهی فکر می کنم ما از فقر مادی و درآمدی به فلاکت دچار نشدیم بلکه از فقر فکری-فرهنگی-رفتاری در عذابیم. 5 پیشنهاد وجود دارد که یک شبه می تواند، سطح بالاتری از خوشبختی را برای همه ما فراهم کند.

⭕️ 1. فقر و فلاکت یعنی اینکه در طبیعت خودمان آشغال بریزیم و از تمیزی طبیعت و خیابان های کشورهای دیگر تعریف کنیم.
خوشبختی یعنی از همین امشب، هیچگونه آشغالی در خیایان، ساحل، دریا و جنگل نریزیم. بدین ترتیب هزینه های پاکسازی به شدت کاهش پیدا می کند و معادل آن هزینه ها را می شود در امور توسعه ای (و نه نگهداشت) خرج کرد و یا دست کم شهر تمیزتری خواهیم داشت و حسرت تمیزی شهرهای خارجی را نخواهیم خورد.

⭕️ 2. فقر و فلاکت یعنی روزانه بیشتر از متوسط دنیا آب، نان و انرژی را مصرف می کنیم و هدر می دهیم. هر کس نداند فکر می کند که ما پول دارترین مردم دنیاییم. اما ما به ریال ریال آنچه هدر می دهیم احتیاج داریم. طبق یک محاسبه هدر رفت آب و نان در ایران معادل 114 تن طلا می باشد. می بینید ما در عین ثروتمندی، فقیریم. ثروت داریم اما خوشبخت نیستیم.
خوشبختی یعنی از همین امشب، هر ایرانی یک لیتر آب کمتر مصرف کند، نان را گرامی تر بدارد و از هدر رفت انرژی به هر شکلی جلوگیری کند.

⭕️ 3. فقر یعنی میلیاردها تومان خرج میکنیم نذری بدهیم و در پایان آرزوی شفای بیماری را داریم که برای نداشتن پول درمان میمیرد.
خوشبختی یعنی از همین امشب، بیاییم برای یکسال، سفره و نذری و مراسم های اینچنینی را بگذاریم کنار و هزینه آن را تخصیص دهیم به صندوق های نیکوکاری که به درمان بیماران می پردازند. اگر هم نذری و سفره داریم، تمام (تاکید می کنم تمام) غذای آن را به نیازمندان بدهیم و نه اینکه به دوست و آشنا و همسایه ای که از ما سیرترند.

⭕️ 4. فقر یعنی اینکه روزانه ساعتها وقت مان را در شبکه های اجتماعی می گذارنیم و بخشی از آن را صرف فرو کردن دماغ مان در زندگی خصوصی دیگران می کنیم و بخشی دیگر را صرف فحش دادن در صفحه این بازیگر و آن ورزشکار. یعنی بطالت محض! و بعد آنگاه پشت چراغ قرمز تحمل پنج ثانیه توقف و تعلل دیگران را نداریم انگار که مهم ترین آدم روی زمین هستیم.
خوشبختی یعنی اینکه از زمان هایی که به بطالت می گذارنیم بکاهیم، فحش ندهیم و فراموش کنیم که مهم ترین آدم روی زمین هستیم و وقتی پشت فرمان ماشین مان می نشینیم، آرام، صبور و مهربانی را تجربه کنیم.

⭕️ 5. فقر یعنی اینکه کتابخانه ات کوچک تر از یخچالت باشد. فقر یعنی اینکه با هزینه پیتزا مشکل نداشته باشی اما برای هزینه یک کتاب دل درد بگیری.
خوشبختی یعنی اینکه از همین امشب تنها پنج درصد از هزینه غذایمان را بگذاریم کنار و کتاب بخریم. کسانی که کتاب می خوانند کمتر به دیگران فحش می دهند. بیشتر با دیگران همدلی پیدا می کنند. دیگران را کمتر به بی شعوری متهم می کنند و در نهایت هم خود آرامش بیشتری دارند و هم دیگران در کنار آنان خوشبخت ترند.

بخش بزرگی از رفاه و خوشبختی حاصل توسعه یافتگی است. اما توسعه یافتگی زمان بر است. ولی برخی از کارها هست که اگر همین الان شروع کنیم نتیجه آن دو ساعت بعد (و نه دو نسل بعد) نمایان می شود. اگر پول نذری هایمان را بدهیم به بیماران، اگر به دیگران فحش ندهیم، اگر آشغال نریزیم و اگر ... اگر بخواهیم که خوشبخت باشیم.
خدا با ملتی است که می خواهد تغییر کند و تصمیم گرفته است که خوشبخت باشد.

نوشته مجتبی لشکربلوکی.
استاد دانشگاه شریف.



عضویت👇
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
‍ 👌 یک روز خوب می آید . روزی که با رنگ ناخن هایمان ، دماغ های چسب خورده یا نخورده مان ، ازدواج های نکرده در بیست و چند سالگیمان ، موهای بلند یا کوتاه ، آبی یا مشکیمان قضاوت نمی شویم . روز خوبی که حرف هایمان زیر سرپوش آهنی احتیاط نمی گندد . یک روز خوب می آید . روزی که دلواپس سوال های مطرح نکرده مان در مورد مسائل شخصی زندگی دیگران نیستیم . روزی که جای نقد یا تمجید از نوشته هایم در مورد رنگ رژلبم دیدگاه دریافت نمیکنم !

یک روز خوب که درک کنیم همه مثل ما ، مادرمان ، برادر و پدر و خواهرمان لباس نمی پوشند و حرف نمی زنند و فکر نمیکنند و اگر کسی زندگیش با ما فرق داشت شبیه یک کشف جدید تا کمر از پنجره ی حریم خصوصیش نرویم داخل.

عزیزم میخواهم بگویم تو مسئول لاغر بودن ، چاق بودن ، دماغ گنده یا عملی ، لب های باریک یا تزریقی ، پرایدسفید یا ماتیزمشکی داشتن کسی نیستی. تو مسئول نگرانی برای دختر بیست و پنج ساله ای که مدرک کارشناسی ارشدش را بیشتر از شوهر کردن دوست دارد نیستی . تو مسئول دلواپسی برای رنگ مبلمان خانه ی سرور خانم که هیچ با دیوارهای خانه اش ست نشده نیستی !

باید روز خوبی بیاید . روزی که ما مسئولیت زندگی خودمان را سفت بچسبیم . کتاب های نخوانده و رویاهای فردایمان را سفت بچسبیم . به فرهنگ قضاوت نکردن و بدگویی نکردن سفت بچسبیم .در آخر هم به قول دکتر هولاکویی عزیز به بهانه ی حقیقت و رک بودن نمی توانیم به حریم شخصی دیگران تجاوز و اظهار عقیده کنیم.

#الهه_سادات_موسوی.

عضویت👇
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📽 شجریان ادامه بده !
مردم آمریکا در کمپین مبارزه با سرطان به یاد استاد محمد رضا شجریان. 👌
عضویت👇
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📽 کلیپ "انعطاف پذیر باشید" از دارن هاردی مدیر مسئول مجله SUCCESS آمریکا.
#نشر دهید.
عضویت👇
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
🔺نقشه هوش جهاني/ايرانيها با معدل هوشي ٨٤، رتبه ٥٧جهان در ميان كشورهاي بالاتر از متوسط قرار دارند.
🔹منبع: IQ and Global Inequality,Lynn&Vanhanen,
@inssoa1
👌 من شهامت آن را داشتم که جایی بروم که دانایان می ترسیدند!!
#کسب_کار
@inssoa1
‍ تلاش برای کمک به تغییر کسی
که هنوز به خستگی کامل از
وضعیت موجود نرسیده ، بیهوده
است. یک معتاد فقط زمانی ترک
میکند که از عوارض اعتیادش
خسته شده باشد.
زور ، تشویق ، تنبیه ، نصیحت،
هیچکدام موثر نیست‌.
اگر تجربه خوبی از تغییر دارید
سعی نکنید به اصرار بذرش را در
زمین آماده نشده دیگران بکارید.
#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻️

*
*
*
______________________

#خودشناسی #خوداگاهی #تغییر #روانشناسی #سروش_امرداد #اعتیاد #مثال #ناخودآگاه #خودآگاه
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
‍ ✍انوشه انصاري در سال 1346 خورشيدي، در مشهد به دنيا آمد. تا سن 16 سالگي در وطن زيست و سپس به همراه خانواده‌اش به ايالات متحده آمريكا هجرت كرد. سالهاي پاياني دبيرستان را در آن كشور گذراند و سپس براي اخذ مدرك كارشناسي در رشته مهندس الكترونيك وارد دانشگاه جرج ميسون شد. انوشه بعد از پايان موفقيت‌آميز دوره ليسانس براي كسب مدرك فوق‌ليسانس خود وارد دانشگاه جرج واشنگتن شد و مطالعات خود را در اين دانشگاه ادامه داد. پس از اخذ مدرك كارشناسي ارشد در رشته مهندسي الكترونيك، انوشه براي كار به سراغ شركتهايي چون MCI و COMSAT رفت و پروژه‌هاي موفقيت‌آميزي را در آن شركتها به سرانجام رساند. او چندين مقاله و دو پاتنت براي كار روي "عملگرهاي اتوماتيك" و "گره‌هاي يك شبكه‌ بيسيم" دارد. او در حال حاضر مشغول طي كردن دوره‌اي در دانشگاه سوئين‌بورن مي‌باشد تا بتواند دومين مدرك كارشناسي ارشد خود را در رشته ستاره‌شناسي دريافت كند.

🔴در سال 1994 ميلادي مطابق با 1372 خورشيدي، انوشه به همراه همسرش حميد و برادر همسرش امير انصاري شركتي به نام تله‌كام تكنولوژي (TTI) را در تگزاس پايه‌گذاري كردند.

🔴اين شركت تأمين‌كننده تجهيزات مورد نياز شبكه‌هاي كامپيوتري بود. اين شركت در سال 2000 توسط سونوز نتورك خريداري شد. انوشه انصاري در سال 2000 جايزه نخست كارآفريني ملي ايالات متحده آمريكا را به دست آورد. در سال 2001 مجله فورچيون انوشه را در ليست تاجران موفق ثبت كرد.


#کانال_سروش_امرداد

عضویت👇
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
‍ 📽 چرا بعضی از افراد از دیگران فداکارترند؟ "

چرا بعضی از مردم کارهای فداکارانه انجام می دهند و حتی رفاه خودشون را به خطر می اندازند تا به دیگران کمک کنند؟

پژوهشگر روانشناس، ابیگیل مارش، انگیزه های مردمی که رفتارهای فداکارانه نشان می دادند رو مطالعه کرد، مثل اهدای کلیه به یک فرد کاملا غریبه. آیا مغز آنها متفاوت است؟

تا دقایق دیگر با کلیپ " چرا بعضی از افراد از دیگران فداکارترند؟ - ابیگیل مارش " ... 🗣
📽 حتما ببینید.

#کانال_سروش_امرداد

عضویت👇
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📽 قسمت اول ویدئو : چرا بعضی از افراد از دیگران فداکارترند؟
#نشر دهید.
عضویت👇
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA
‍ #موفقیت

4⃣ آدم ها چهار دسته هستند:

🔷 دسته اول کسانی هستند که هیچگونه رویایی ندارند و فقط زندگی می کنند که زنده بمانند

🔶دسته دوم افرادی هستند که رویاهای زیادی در سر دارند ولی هیچگاه اقدامی برای آنها نمی کنند، این افراد تا آخرین لحظه عمر منتظرند که رویایشان در خانه شان را بزند و سلام کند

🔷دسته سوم کسانی هستند که رویاهایی دارند، برای رویاهایشان اقدام می کنند ولی خیلی زود خسته و نا امید میشوند و از رویای خود دست می کشند. این افراد در زندگی یا دچار افسردگی می شوند یا دائما در حال از این شاخه به آن شاخه پریدن هستد و در آخر سرگردان خواهند شد

🔶و اما دسته چهارم افرادی هستند که رویا دارند، به سمت رویاشون حرکت میکنند، شکست می خورند، ادامه میدن، شکست می خورند، ادامه میدن و هی شکست می خورند و ادامه میدن تا آخر به پیروزی بزرگشون می رسند و موفقیتشون رو جشن می گیرن

🔴تو جز کدوم دسته هستی ؟؟
اگه موفقیت میخوای رمز موفقیتت ادامه دادنه نه مایوس شدن✊


✅خواستن توانستن است



@inssoa1
"تنها یک چیز است که رویایی را غیر ممکن می کند : ترس از شکست . " پائولو کوئیلو.
#نشر دهید.
عضویت👇
https://telegram.me/joinchat/A1R-VjwX1GXP9PyMgwUWNA