‍ Ⓜ️ @inssoa1

به یاد #منصور_پورحیدری مربی بی حاشیه تیم ملی و استقلال که امروز فرصت #معنابخشی به #زندگی اش تمام شد.
بدرود
#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻️
Life Coach Ⓜ️ _____________________

#فوتبال #استقلال #پیروزی #مرگ #معنا #روانشناسی #خودشناسی #سروش_امرداد #خودآگاهی #روان #lifecoach Ⓜ️
#پرسپولیس #آبی #قرمز #مربی #ایران

@inssoa1
💠

💠 @inssoa1

خيلي مهمه كه تو مسير موفقيت ، و رسيدن ب قله ي اهدافت ،با ادم هاي مثل خودت هم مسير باشي.
@inssoa1

مافیایی که آموزش و پرورش و زندگی فرزندان ما را کنترل میکند.
این گفتگوی جنجالی را ببینید و نشردهید
@inssoa2
#کانال_خلاقیت_و_کودکان_سروش_امرداد

Ⓜ️ @inssoa1

ارزش زندگی کردن داشته باشید.

#سروش_امرداد

‍ 💎دو ویژگی تعیین کننده افراد موفق

۱ – افراد موفق هنگام مواجهه با موقعیت های جدید و تغییرات بزرگ به خود می گویند :
” می دونم این موقعیت ترسناکه اما انجامش میدم “

و شعارشان این است :
“بترس ولی انجام بده “

۲ – افراد موفق هنگام روبرو شدن با چالش های بزرگ و موقعیت های مبهم بجای اینکه بگویند :
” اگر نشد چی ؟ “

به خود می گویند :

” اگر شد چی ؟”
“اگر اینبار موفق شدم چی ؟”
“اگر جواب مثبت بود چی ؟”

این تغییر رویکرد و تغییر نگرش شما را از یک فرد منفی گرای ناخودآگاه به فردی مثبت اندیش تبدیل می کند.
@inssoa1

💎فکر متفاوت

اگه زندگی اونجوری نیست که تو میخوای “عوضش کن”

زندگی امروز تو حاصل طرز تفکر دیروز توست،

امروز متفاوت تر فکر کن،

فردا متفاوت تر نتیجه میگیری•
@inssoa1

#تصویر
بهتره خودت باشی و هیچ دوستی نداشته باشی، تا مثل دوستات باشی ولی دیگه خود واقعیت نباشی
@inssoa1

‍ 🔷🔹 #ترس_از_تصميم_گيري(بخش-اول) 🔹🔷


ما از فوبیا ‌ (ترس‌های بی‌دلیل) زیاد شنیده‌ایم. فوبیای ترس از حشرات، فوبیای تاریکی و ارتفاع. فوبیای تنهایی و سکوت. اما شاید هیچ‌یک از آنها، به اندازه ترس از تصمیم گیری بر زندگی ما سایه نینداخته باشد.

ترس از تصمیم‌گیری به حدی جدی است که برای آن یک نام اختصاصی هم در نظر گرفته شده است: Decidophobia. همان‌گونه که مشخص است این عبارت، از ترکیب دو کلمه Decide به معنای تصمیم‌گیری و Phobia به معنای ترس بی‌دلیل شکل گرفته است.

این لغت توسط والتر کافمن، ابداع شد. او کتابی به نام «بدون‌گناه و عدالت» نوشت. او کتاب خود را این‌گونه شروع می‌کند:

ترس از تصمیم‌گیری یا فوبیای تصمیم گیری ، باعث می‌شود ما جرات انتخاب یک گزینه را از میان گزینه‌های موجود نداشته باشیم. این در حالی است که در بسیاری از موارد، گزینه درست را می‌توانیم به سادگی از میان گزینه‌های پیش رو تشخیص دهیم. فرار از تصميم‌هاي بزرگ به تصميم‌هاي كوچك، يكي از هنرهاي ما براي پنهان كردن ترس از تصميم‌گيري است.

به همین دلیل، احتمالا شما این راهکار را زیاد دیده یا به‌کار برده‌اید.(ادامه دارد)


@inssoa1

🔍🔍 تلاش...تلاش...تلاش.
@inssoa1

📽 کلیپ "شش اصل موفقیت از دیدگاه آرنولد شوارتزنگر".
به زودی... 🗣
@inssoa1

📽 کلیپ "چهار تکنیک مدیریت زمان" از برایان تریسی.
به زودی... 🗣
@inssoa1

🔍🔍 رویاهایت را زندگی کن...
آینده به کسانی تعلق دارد که به شکوه رویاهایشان باور دارند.
@inssoa1

📽 کلیپ "تصمیم بگیرید شگفت انگیز باشید" از بزرگترین سخنران انگیزشی حال حاضر جهان "اریک توماس" #انگیزشی
به زودی... 🗣
@inssoa1

✍💎
مرا باموفقيت هايم ارزيابى نكنيد
با تعداد دفعاتى كه زمين خوردم
و دوباره ايستادم قضاوتم كنيد...

#نلسون_ماندلا


💎 @inssoa1

وقتی اضطراب دارید، احساساتتان را به کلمات تبدیل کنید تا پاسخ ترس را به طور چشم گیری کاهش دهید. به عبارت دیگر با شخصی صحبت کنید، مکالمه درونی داشته باشید یا راجع به آن بنویسید.

@inssoa1

مديتيشن👆🏻👆🏻👆🏻
@inssoa1

‍ Ⓜ️ @inssoa1

از دوره ای از زندگی مان به بعد دچار
رقابتی ناخودآگاه با پدر و مادر
میشویم . طبیعی است، تصمیمات،
و شکست های آنها بر روان ما زخم
بزند و کم کم ما را تبدیل به منتقدی
میکند که معتقد است راه های بهتری
میداند. این دوره آغازگر رقابتی مخرب
است که ما را از زندگی اصیل مان دور
میکند.این رقابت ، روی همسرداری،
شغل ، تربیت فرزند، ارتباطات اجتماعی
و حتی دوستی هایمان سایه می اندازد
و ما زندگی میکنیم ،انتخاب میکنیم،
کارمیکنیم و رفتار میکنیم ، تا به آنها
ثابت کنیم مسیر زندگی شان اشتباه
بوده و ما راه های بهتری میدانیم.
بدون آنکه بدانیم یک عقده کنترل کامل
زندگی مان را به دست میگیرد و دیگر
برای خودمان زندگی نمیکنیم.
#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻️
Life Coach Ⓜ️ @inssoa
*
*
*
_______________________

#روانشناسی #خودشناسی #خودآگاهی #روان #ناخودآگاه #خودآگاه #پدرمادر #رقابت #فرزند #عقده #سروش_امرداد #lifecoach Ⓜ️ #coaching
#همسرداری #شغل #تربیت #فرزندپروری #اصیل #اصالت

@inssoa1

‍ Ⓜ️ @inssoa1

حدود سه ساعتی در جلسه مشاوره بودم.
وقتی وارد جلسه میشدم ، جهان شکل دیگری بود .
و الان که جلسه تمام شد ، سرنوشت جهان جور دیگری رقم خورد.
فهمیدم #ترامپ رئیس جمهور #ایالات_متحده_آمریکا شد.
چیز زیادی ندارم بگم . جز اینکه برای مباحث خودمون(خودشناسی و روان نگری) ازش وام بگیرم.
خیلی خلاصه اینکه ، ترامپ ، با همه ویژگی های عجیب و غریب و مشمئز کننده ای که تا کنون شناخت پیدا کردیم یا به ما شناساندند ، #سایه های انکار شده ضمیرناخودآگاه جمعی مردم آمریکا بود.

کشوری که اصرار زیادی دارد ، خودش را متمدن ، آقای جهان ، ژاندارم ، مبصرکلاس و کلا کنترل کننده نظم جهان معرفی کند ، نتوانست زیر فشار این #نقاب های توخالی دوام بیاورد و با انتخاب پرزیدنتی مثل #دونالدترامپ ویژگی های منفی انکار شده اش را از عمق به سطح آورد تا تکلیف بسیاری در جهان با این بخش های پنهانی روشن شود.
این شبیه اتفاقی است که ناخودآگاه جمعی ایرانیان با روی کار آوردن #محمود_احمدی_نژاد چند سال پیش انجام داد.
احمدی نژادیسم نیز بخش انکار شده مهمی از ناخودآگاه جمعی ما بود که ظهور پیدا کرد.
اتفاقا کسانی مثل ترامپ ، احمدی نژاد در نشان دادن نقاط تاریک ما ، اصالت بیشتری دارند تا افرادی مانند #محمدخاتمی ، #باراک_اوباما و یا #حسن_روحانی که تلاش میکنند نقاط روشن روان بشر را با نقاب لبخند ، تعامل و تفاهم نشان بدهند.
ترامپ آمد تا نسل بعدی را با ویژگی های منفی بشر روبرو کند تا دیگر به انکار آنها نپردازد و بدانند ما ترکیبی از توحش و تمدن و زشتی و زیبایی و خشم و مهربانی هستیم.
و اگر بخش های منفی مان را نادیده بگیریم ، هر از گاهی با غده ای بنام ترامپ یا غیره ، دقیقا از وسط پیشانی مان بیرون خواهد زد.
امیدوارم سفر بلوغی که مردم آمریکا خواهند داشت ، هزینه زیادی برای مردم جهان به بار نیاورد.
ضمنا من نه از سیاست چیزی بلدم و نه علاقه ای به سیاست دارم. صرفا تحلیلی روان پژوهانه بر این اتفاق مهم ارائه کردم.
امیدوارم شأن نوشته در همان جایگاه روانشناختی برای مخاطب باقی بماند .

#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻️
Life Coach Ⓜ️ @inssoa *
*
*
________________________

#روانشناسی #سروش_امرداد #خودشناسی #سایه #انتخابات #usa #u.s.a #سایه #ناخودآگاه_جمعی #تحلیل #جهان #تغییر #سیاست #lifecoach Ⓜ️ #coaching

@inssoa1 Ⓜ️