‍ Ⓜ️ @inssoa1

از دوره ای از زندگی مان به بعد دچار
رقابتی ناخودآگاه با پدر و مادر
میشویم . طبیعی است، تصمیمات،
و شکست های آنها بر روان ما زخم
بزند و کم کم ما را تبدیل به منتقدی
میکند که معتقد است راه های بهتری
میداند. این دوره آغازگر رقابتی مخرب
است که ما را از زندگی اصیل مان دور
میکند.این رقابت ، روی همسرداری،
شغل ، تربیت فرزند، ارتباطات اجتماعی
و حتی دوستی هایمان سایه می اندازد
و ما زندگی میکنیم ،انتخاب میکنیم،
کارمیکنیم و رفتار میکنیم ، تا به آنها
ثابت کنیم مسیر زندگی شان اشتباه
بوده و ما راه های بهتری میدانیم.
بدون آنکه بدانیم یک عقده کنترل کامل
زندگی مان را به دست میگیرد و دیگر
برای خودمان زندگی نمیکنیم.
#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻️
Life Coach Ⓜ️ @inssoa
*
*
*
_______________________

#روانشناسی #خودشناسی #خودآگاهی #روان #ناخودآگاه #خودآگاه #پدرمادر #رقابت #فرزند #عقده #سروش_امرداد #lifecoach Ⓜ️ #coaching
#همسرداری #شغل #تربیت #فرزندپروری #اصیل #اصالت

@inssoa1

‍ Ⓜ️ @inssoa1

حدود سه ساعتی در جلسه مشاوره بودم.
وقتی وارد جلسه میشدم ، جهان شکل دیگری بود .
و الان که جلسه تمام شد ، سرنوشت جهان جور دیگری رقم خورد.
فهمیدم #ترامپ رئیس جمهور #ایالات_متحده_آمریکا شد.
چیز زیادی ندارم بگم . جز اینکه برای مباحث خودمون(خودشناسی و روان نگری) ازش وام بگیرم.
خیلی خلاصه اینکه ، ترامپ ، با همه ویژگی های عجیب و غریب و مشمئز کننده ای که تا کنون شناخت پیدا کردیم یا به ما شناساندند ، #سایه های انکار شده ضمیرناخودآگاه جمعی مردم آمریکا بود.

کشوری که اصرار زیادی دارد ، خودش را متمدن ، آقای جهان ، ژاندارم ، مبصرکلاس و کلا کنترل کننده نظم جهان معرفی کند ، نتوانست زیر فشار این #نقاب های توخالی دوام بیاورد و با انتخاب پرزیدنتی مثل #دونالدترامپ ویژگی های منفی انکار شده اش را از عمق به سطح آورد تا تکلیف بسیاری در جهان با این بخش های پنهانی روشن شود.
این شبیه اتفاقی است که ناخودآگاه جمعی ایرانیان با روی کار آوردن #محمود_احمدی_نژاد چند سال پیش انجام داد.
احمدی نژادیسم نیز بخش انکار شده مهمی از ناخودآگاه جمعی ما بود که ظهور پیدا کرد.
اتفاقا کسانی مثل ترامپ ، احمدی نژاد در نشان دادن نقاط تاریک ما ، اصالت بیشتری دارند تا افرادی مانند #محمدخاتمی ، #باراک_اوباما و یا #حسن_روحانی که تلاش میکنند نقاط روشن روان بشر را با نقاب لبخند ، تعامل و تفاهم نشان بدهند.
ترامپ آمد تا نسل بعدی را با ویژگی های منفی بشر روبرو کند تا دیگر به انکار آنها نپردازد و بدانند ما ترکیبی از توحش و تمدن و زشتی و زیبایی و خشم و مهربانی هستیم.
و اگر بخش های منفی مان را نادیده بگیریم ، هر از گاهی با غده ای بنام ترامپ یا غیره ، دقیقا از وسط پیشانی مان بیرون خواهد زد.
امیدوارم سفر بلوغی که مردم آمریکا خواهند داشت ، هزینه زیادی برای مردم جهان به بار نیاورد.
ضمنا من نه از سیاست چیزی بلدم و نه علاقه ای به سیاست دارم. صرفا تحلیلی روان پژوهانه بر این اتفاق مهم ارائه کردم.
امیدوارم شأن نوشته در همان جایگاه روانشناختی برای مخاطب باقی بماند .

#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻️
Life Coach Ⓜ️ @inssoa *
*
*
________________________

#روانشناسی #سروش_امرداد #خودشناسی #سایه #انتخابات #usa #u.s.a #سایه #ناخودآگاه_جمعی #تحلیل #جهان #تغییر #سیاست #lifecoach Ⓜ️ #coaching

@inssoa1 Ⓜ️

‍ Ⓜ️ @inssoa1

سالروز درگذشت #پیامبر گرامی #اسلام ، #محمدمصطفی (ص) را تسلیت عرض میکنیم.
#سروش_امرداد
_________________________

این حدیث قدسی ، نوید بخش همان لحظات شگفت انگیزیست که در زندگی همه رخ میدهد و دریافت هایی برای تغییرات اساسی زندگی مان رقم میخورد.
این دریافت میتواند ، یک کلمه ، جمله ، صحنه ، کتاب ، کلاس ، شعر ، فیلم ، حضور یک انسان یا هر چیز دیگری باشد . غربی ها به آن : آها مومنت ( Aha Moment ) میگویند.
این نسیم ها ، میتواند مانند نسیم بهاری ، به چوب خشک ، جان ببخشد.
حضور در وضعیت #آگاهی ، ما را در معرض این لحظات گرانبها و جان بخش قرار میدهد.

#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻️
Life Coach Ⓜ️ @inssoa

_________________________

#طبیعت #حدیث #حدیث_قدسی #روانشناسی #خودشناسی #محمد #رسول #رحلت
#Aha_Moment
#AhaMoment
#lifecoach Ⓜ️
#coaching
@inssoa1 Ⓜ️

‍ Ⓜ️ @inssoa1

این تابلوی زیبا ، نخستین اثر کاملا شخصی یکی از مراجعینم هست که بعنوان هدیه و یادبود دوره های تحول فردی برام آوردند.
حدود یکسالی هست که بصورت مداوم روی تغییرات بنیادین باهم کار میکنیم.انگیزه ، جدیت و دقت بالای ایشون همواره مورد توجه من بوده .
در میانه راه ، وقتی وارد حوزه علایق جامانده در نیمه اول زندگی شدیم ، متوجه شدم که خانم #راحله علاقه زیادی به نقاشی و کار با قلم و بوم دارند.
به پیشنهاد من و بعنوان یکی از تکالیف تحول، در کلاس آموزشی ثبت نام کردند ، که بدون ورود به تجربه طراحی، مستقیما وارد کار با رنگ شدند.
همان روز اول گفتم که اولین تابلوی مستقلی را که کشیدید باید بعنوان هدیه برام بیارید.
شاید اون روز تصورش کمی رویایی به نظر میرسید ولی الان پس از چند ماه اولین تابلوی مستقل از مربی رو که در عکس میبینید بعنوان هدیه ازشون دریافت کردم .
خوشحالم و خدا رو سپاس میگم که هر یک از دوستانی رو که باهاشون کار میکنم ، با عشق و علاقه آنچه بهشون گفته میشود رو دنبال میکنند و من شاهد احساس رضایت اونها از تجربه های تازه زندگی هستم.
مطمئنم سال آینده باید عکس هایی از نمایشگاه اختصاصی ایشون رو براتون اینجا گزارش کنم .
برای تغییر زندگی هیچ وقت دیر نیست.
به زودی از سایر دوستانی که باهم سفر تحولشون رو سپری میکنیم، گزارش هایی خواهم گذاشت.
هر کاری در آغاز با ترس همراهه و من تلاش میکنم این ترس رو از مراجعینم با حمایت و پشتیبانی روانی بگیرم.
موفقیت هایی که در ظاهر به شکل اثر هنری ، کارجدید، و تجربه های تازه رخ میدند، در پشت خودشون دنیایی از تحولات عمقی در نگرش به زندگی و فردیت شخص دارند که این تحولات رو ماندگار و بخشی از زندگی فرد میکنند.
خانم راحله ، بهتون افتخار میکنم. 🌺

#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻️ *
*
*
________________________

#تغییر#تحول#روان#عمق#هنر#نقاشی#تابلو#هدیه#سروش_امرداد#اینسوآ#زندگی#روانشناسی #lifecoach Ⓜ️ #coaching #زنان#بانوان#زنانگی#بانو

Ⓜ️ @inssoa1

‍ ‍ 💫Ⓜ️ @inssoa1
💫Ⓜ️ @inssoa2

این پیام یکی از مراجعین جوانم هست که امروز حسابی بهم انرژی بخشید.
مدتهاست با هم گپ و گفت و آموزش داریم.
یادم میاد پیش از کنکور امسال مثل همه ، هم سن و سالهاش سرگشته و بی هدف ، صرفا میخواست کنکور بده و مدرکی اخذ کنه.
قبل از اون هم مثل همه جوان های هم سن و سالش ، بیشتر وقتش به کافه رفتن و میهمانی و جمع های دوستانه صرف میشد.
طی جلساتی که با هم داشتیم ، تونستیم به کمک هم تغییرات بنیادینی در نگرشش به درس و تحصیل ، آینده و زندگی ایجاد کنیم.
#تینا الان میدونه چرا دانشگاه میره و قرار هست چه نتیجه ای ازش دریافت کنه.
در طول طراحی اهداف و برنامه ها ، جایگاهی برای رفتن سر کار مشخص کردیم.
با اینکه از نظر خانوادگی نیازی به شغل و درآمد نداشت ، اما برنامه ای بود که باید اجرا میشد.
از حدود نیمه های آذر ، پلن کار رو هم با استخدام، عملی کرد و امروز دومین حقوقش رو دریافت کرده.
برنامه ای مشخص برای درصدی از درآمدش جهت صرف در امور خیریه و پس انداز گذاشتیم که امروز با اجراش کلی کیف کرده و انرژیش رو بهم منتقل کرده.
هر روز زندگیش با هدف و نگرشی مشخص به آینده سپری میشه.
در واقع تلاش کردم تا زندگی روزمره تینا رو بارور از معنا کنم و این معنا باعث میشه دیگه وقتی برای هدر دادن نداشته باشه.
خدا رو شکر میکنم که این حس خوب رو داره ومطمئنم یکی یکی با هم اهدافش رو تیک ☑️ خواهیم زد.
آنچه به تینا و سایر بچه های علاقمند منتقل
میکنم ، چیزیست که باید در نظام آموزشی کشور جاری باشه.
ولی افسوس که اراده ای برای تغییر جامعه و سرنوشت آدمها از سوی نظام آموزشی کشور وجود نداره.
شما هم در این حس خوب شریک باشید.
نظرتون رو در این مورد در اینستاگرامم میخونم.
#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻️ *
*
*
*
_________________________
#روان#خودشناسی#خودآگاهی#خودباوری#کنکور#جوان#جوانان#نوجوان#هدف#شغل#زندگی#معنای_زندگی#لوگوتراپی#سروش_امرداد#lifecoach Ⓜ️#coaching#محک#ای_بی#پروانه_ای
@eb_home

Ⓜ️ @inssoa1
#سروش_امرداد

‍ احساس میکنیم ، خودمان را میشناسیم . احساس میکنیم به خودمان آگاه هستیم .
اما واقعیت این است ، غریبه ترین فرد در زندگی ما ، خودمان هستیم .
اگر خودمان ، را میشناختیم ، نیاز نبود ، هر روز اسیر ناخودآگاهی باشیم که ما را مثل یک بادبادک در مسیر باد خود به این سو و آن سو میکشاند .
ما با خودمان غریبه ایم .
هر روز هم غریبه تر میشویم .
چون هر روز چیزی به نا آگاهی ما افزوده میشود .
از هر جا شروع به خودشناسی کنیم ، باز هم دیر کرده ایم .
با این حال هر شروعی بهتر از دست روی دست گذاشتن است .
اینکه بدانی چرا امروز این چنین هستی ، یک ثروت و سرمایه بزرگ است ، که میتوانی با آن ،فردا را آنگونه که میخواهی به دست آوری .
به خودت آگاه باش . زندگی تکرار ناشدنیست .


برای شنیدن فایل صوتی پیوست ، تلگرام تان را به روز رسانی کنید
Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️🎙
#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻 Life Coach
_________________
#سروش_امرداد
#خودآگاهی #خودشناسی #روانشناسی #احساس #غریبه #ثروت #بادبادک
#ناخودآگاه #خودآگاه #آگاهی

@inssoa1
#lifecoach Ⓜ️ #coaching

@inssoa1 Ⓜ️

زندگی و مرگ راز عجیبی دارد .
در نیمه اول زندگی ، درک درستی از #مرگ نداری .
سرخوش و خرم به تجربه و جست و خیز میپردازی .
به نیمه دوم که میرسی ، کم کم خبر مرگ رفقای قدیمی ، خویشان و افراد هم سن و سال یا چند سالی کوچک تر یا بزرگ تر از خودت کم کم نشان میدهد که زندگی دارد شکل و رنگ دیگری میگیرد.
نیمه دوم عمر که میرسد ، احساس میکنی فرصت کمی برای زندگی داری .
کارهای نیمه تمام زیادی داری که شاید هرگز فرصت انجامش را پیدا نکنی .
برای همین افسردگی پنهانی را انتخاب میکنی که دلیل بی حرکتی های ادامه زندگی ات باشد .
و کم کم شاهد اُفت فعالیت ها و انگیزه هایت میشوی .

این در حالی است که عمده افراد موفق ، در نیمه دوم زندگی به اوج شکوفایی رسیده اند .
#انیشتن معتقد بود انسان های فرهیخته ای که اندیشه ای برای ابراز دارند ، تا #چهل_سالگی در سکوت به سر میبرند و از چهل سالگی به بعد به بلوغ بیان میرسند .

هر دوی اینها ، یکی اُفت انگیزه به زندگی و دیگری شکوفایی تجربیات و توان ورود به زندگی زیست نشده ، شکلی از زندگی ما هستند که در نهایت به میزانی که از آن اگاهی داریم ، #انتخاب کرده و فصل دوم زندگی را رقم میزنیم .
در #اردیبهشت ماه ۹۶ کارگاهی خواهیم داشت که پیرامون فصل دوم زندگی سخن خواهم گفت و دوستانی که همسفر ما هستند و بالای ۳۰ سال دارند ، میتوانند ، از آن برای شناخت ویژگی های نیمه دوم عمر و رفتن به سمت انتخاب شکوفایی توانمندی ها و زندگی زیست نشده شان ، بهترین استفاده را انجام دهند .
اگر بالای #۳۰ #سال دارید ، کمی از حال و هوای نیمه دوم عمرتون برام بنویسید و آیا تفاوتی رو درون خودتون احساس میکنید ؟

#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻

@inssoa1 Ⓜ️
*
*
*
پ.ن
🌈⏳ توضیح #عکس :
در گشت و گذار امروز به گورستان با صفایی در دل کوه و دشت های شمال رسیدم که حال و هوای دلنشینی داشت . یک جورایی ، جان میداد برای مُردن 😋
آدم دلش میخواست بشیند ساعتها با این رفتگان حرف بزند و چیز بیاموزد .
من رو به یاد آرامگاه #روستای #اجدادی ام انداخت . چند سال پیش پدرم وصیت میکرد پس از رفتنش ، آنجا دفن شود . من یکی از مخالفانش بودم و مدتهاست که از خیلی از ظواهر عبور کردم ، باهاش همداستان شدم و مایلم خودم هم اونجا آرام بگیرم .
جایی در دل کوه پایه با آب و هوایی تمیز و دلپذیر.
خدا ما را هم بعد از رفتن بیامرزد
😄☀⏳
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
*
*
#زندگی #خودشناسی #سروش_امرداد #خودآگاهی #روانشناسی #نیمه_دوم_زندگی #تجربه #lifecoach Ⓜ️ #coaching

در اینستاگرام از تجربه نیمه دوم زندگی تان بنویسید.👇🏻🛋

https://instagram.com/p/BSJZibGAE3P/

‍ اشتباه دردناک است.
اشتباهات تکراری ، دردناک تر
و فاجعه بار است.
خودشناسی ، آغازی بر جلوگیری
از فجایع جبران ناپذیر زندگیست.
این همان بخشی از زندگی ماست که
قابل کنترل است و باید به آن
آگاه بود.
#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻
Life Coach Ⓜ️ @inssoa *
*
*
_________________________
#خودشناسی #خودآگاهی #خودباوری #سروش_امرداد #انتخاب #اشتباه #اشتباهات_تکراری #زندگی #lifecoach Ⓜ️ #coaching
instagram.com/p/BTEy_SxgkBK

---
@inssoa1

‍ حس رضایت از زندگی ، با حس
موفقیت یکی نیست.
ممکنه موفقیت های زیادی رو کسب
کنی . پول در بیاری ، مدارج تحصیلی
مختلفی رو سپری کنی ، اهداف زیادی
رو به شکلی بهشون دست پیدا کنی.
اما لزوما حس رضایت نخواهی داشت.
حس رضایت از زندگی حاصل تطابق
موفقیت ها با اصالت خواسته هاست.
اگر چیزهای زیادی را کسب کردی اما
حس رضایت از زندگی وجود نداشت،
دستاوردها از خواستگاهی بیرون از تو
شکل گرفته اند و تو زندگی خودت را
نزیسته ای.
#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻
Life Coach Ⓜ️ @inssoa *
*
*
_________________________
#خودشناسی #خودآگاهی #خودباوری #آگاهی #اضطراب #آرامش #زندگی #سروش_امرداد #روان #lifecoach Ⓜ️ #coaching #حس_رضایت #خوشحال #راضی
instagram.com/p/BTF_FbxAif_

---
@inssoa1