با تو نگفته بودم...(2)
سندروم #پلاسکو

#امیرفریدون_نصرتی

پلاسکو نماد فروپاشی درونی

درسهایی که پلاسکو برای زندگی شخصی مان داشت. به دیگران این درس رو هدیه بدید.
@inssoa1
instagram.com/inssoa

instagram.com/inssoa Ⓜ @inssoa1 🌈🌈

@inssoa1 Ⓜ

باب باتلر در سال ١٩۶۵ در انفجار مین زمینی در ویتنام پاهایش را از دست داد؛ قهرمان جنگ شد و با استقبال رسمی به وطن بازگشت.

بیست سال بعد او ثابت کرد که قهرمانی از قلب انسان نشأت می‌گیرد.

یک روز گرم تابستانی، باتلر در تعمیرگاهش، در شهر کوچکی در آریزونای امریکا، کار می‌کرد که ناگهان صدای فریادهای ملتمسانۀ زنی را از منزلی نزدیک کارگاهش شنید. صندلی چرخ‌دارش را به آن سو هدایت کرد امّا بوته‌های درهم و انبوه مانع از حرکت صندلی چرخ‌دار و رسیدن او به منزل مزبور می شد. از صندلی‌اش پایین آمد و روی سینه در میان خاک و خاشاک و بوته‌ها خزید؛ اگرچه سخت دردناک بود، امّا توانست راه خود را باز کرده پیش برود.
خودش تعریف می‌کند که، "باید به آنجا می‌رسیدم، هر قدر که زخم و درد رنجم می‌داد."
وقتی باتلر به آنجا رسید متوجّه شد که دختر سه سالۀ آن زن به نام استفانی هینز به درون استخر افتاده و چون دست‌هایش را از بازو از دست داده امکان شنا نداشته و اینک زیر آب بی‌حرکت مانده بود. مادرش بالای استخر ایستاده و سراسیمه و دیوانه وار جیغ می زد و فریاد می‌کشید. باتلر به درون آب شیرجه رفت و خود را به ته استخر رساند و استفانی کوچک را بیرون آورد و در کنارۀ استخر نهاد. رنگش سیاه شده و ضربان قلبش قطع شده بود و از نفس هم خبری نبود.
باتلر بلافاصله تنفّس مصنوعی و احیاء ضربان قلب را شروع کرد و مادر استفانی هم به آتش نشانی زنگ زد. به او جواب دادند که متأسفانه پزشک‌ یاران به دلیل تلفنی قبل از او، بیرون رفته‌اند. مادر نومید و درمانده باتلر را بغل کرده هق هق می‌گریست.
باتلر در حین تنفّس مصنوعی و احیاء قلبی به مادر درمانده امید می‌داد و اطمینان می‌بخشید و می‌گفت: "نگران نباشید؛ من دستان او بودم و از استخر بیرونش آوردم؛ حالش خوب خواهد شد. حالا هم ریه‌های او هستم؛ با هم از عهدۀ زندگی مجدد بر خواهیم آمد."
چند ثانیه بعد، دخترک کوچک سرفه‌ای کرد و دیگربار نفسی کشید و قلبش به حرکت آمد و زد زیر گریه. مادرش او را در آغوش کشید و هر دو شادمان و مسرور بودند. مادر از باتلر پرسید:
"از کجا می‌دانستید که حالش خوب خواهد شد؟"
باتلر گفت، "راستش را بخواهید نمی‌دانستم. امّا وقتی زمان جنگ پاهایم را از دست دادم، در آن میدان تنهای تنها بودم. هیچ کس آنجا نبود به من کمک کند مگر دخترکی ویتنامی. دخترک تلاش می‌کرد مرا به طرف روستایش بکشد و در آن حال به انگلیسی دست و پا شکسته‌ای زمزمه می‌کرد:
"طوری نیست؛ زنده می‌مانی. من پاهای تو هستم. با هم از عهدۀ این کار بر می‌آییم."
کلام او به روح و جانم امید بخشید و حالا خواستم همان کار را برای استفانی بکنم.

کلمه ها قدرت عجیبی دارن. هروقت دیدین میتونید مشوق راه کسی باشین دلگرمیتونو دریغ نکنید. حرف شما ممکنه زندگی یه نفرو زیرو رو کنه

@inssoa1 Ⓜ

#سروش_امرداد

instagram.com/inssoa

مادران ، شما بی نظیرید . روزتان مبارک ❤ @inssoa1

پدران و مادران ، آدمهای معمولی ☀ای هستند .
آنها را ببخشید
👇🏻☀🌈☀

@inssoa1 Ⓜ

هرگز نگاه غیر واقع بینانه به آدمها ، در مرام من نبوده است .

در فرهنگ ما تلاش میشود از آدمها بُت بسازند.
خدا پنداری کنند ، از پدر ، مادر ، معلم و شخصی که قدرتی در زندگی مان دارد.

اما من نمیتوانم این واقعیت را که همه ما آدمهای معمولی ای هستیم نادیده بگیرم.

همانگونه که من پدری پر اشتباه و معمولی برای فرزندم هستم ، پدر و مادر من نیز آدمهای معمولی و پر اشتباهی در برخورد و تربیت من بوده اند .

این داستان زندگی همگی ماست.

اگر پدر و مادر هستیم ، پر از خطا و اشتباهیم و طبعا پدران و مادران پر از اشتباهی در قبال خود داشته ایم و داریم .

بیشینه انسانها از والدین خود زخم میخورند و این زخم ها تا آخر عمر همراه آنهاست .

در کنار این واقعیت ها ، واقعیت بزرگتری نیز هست .
و آن اینکه هر پدر و مادری در نقش خودش ، به میزان آگاهی و دانشی که دارد ، تلاش میکند ، بهترین باشد و عموما جایی که مرتکب خطا و اشتباه در برابر فرزندانشان میشوند ، تمام باورشان این است که درست ترین کار را انجام میدهند .
روز مادر و پدر ، بیش از آنکه روزی برای اعمال مرسوم باشد ، روزی مناسب برای اندیشیدن و مرور این واقعیت است که پدران و مادران ، مستحق بخشش هستند .
همانگونه که ما بعنوان پدر و مادر مستحق بخشش فرزندانمان هستیم .

همگی ، چه پدران و مادرانمان و چه ما ، معمولا خطایی را که آگاه به خطا بودنش داشته باشیم ، در برابر فرزندانمان انجام نمیدهیم .

روز مادر و پدر ، روزیست که بخششی اصیل و صلحی عمیق را در روانمان نسبت به والدینمان ایجاد کنیم .

این میتواند بزرگترین و مهم ترین هدیه به آنها باشد .

میدانم بخشش و پاکسازی روانمان از کینه ها و زخم ها ساده نیست ، اما هر روز ویژه والدین ، فرصتیست که به معمولی بودن این فرشته های بی نظیر فکر کنیم و بدانیم آنها هر چه در توان و دانش شان بوده برای تربیت و ارتباط با ما خرج کرده اند .
این روزها ، فرصت خوبیست به اندیشیدن به مسئولیت سنگین خودمان بعنوان پدر و مادر و آگاه باشیم که در هر لحظه لازم است دانش خودمان را برای تربیت و برقراری ارتباط با فرزندانمان بالا ببریم تا آنها زخم های کمتری را نسبت به ما تجربه کنند .
@inssoa1 Ⓜ

پدران و مادران ، بی نظیرند ، زیرا عموما وجودشان سرشار از عشق به فرزندانشان است و در عین حال آدمهایی معمولی اند که ما وظیفه داریم ، عاشقانه تر از آدمهای معمولی دیگری که میشناسیم ، با آنها رفتار کنیم .

باور معمولی بودن آنها ، گناه خطاهایشان را در روان ما کاهش میدهد و از آنها موجودات دوست داشتنی تری میسازد .

#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻



🌈☀🌈☀🌈☀🌈 *
*
*
*
#مادر#روزمادر

@inssoa1 Ⓜ

https://instagram.com/p/BRyyM1PAD8Z/

کلی حرف باهاتون داشتم که قسمت نشد پیش از سال تحویل در میان بگذارم . انشالله بعد از بهبودی ، از هم خواهیم آموخت . #امیرفریدون_نصرتی 🌈☀

‍ 🌈☀
دعای تحویل سال ، با صدای

#استاد #محمدرضاشجریان


💠یا مقلب القلوب و البصار
💠یا مدبر الیل و النهار
💠یا محول الحول و الاحوال
💠حول حالنا ، الی احسن الاحال


☀در این لحظات برای تندرستی خسرو آواز ایران نیز ، دعا کنید🙏🏻


🎧 توجه
برای دیدن فایل #اتچ (پیوست) شده به متن ، تلگرام باید آپدیت باشد .

به #سروش_امرداد بپیوندید
🥇 @inssoa1

👇🏻👇🏻

بیداد زمانه را زوالی خوش باد
آزادی و صلح را مجالی خوش باد
سالی نه اگر به شادمانی طی شد
سالی که فرا رسید سالی خوش باد

🌈☀ @inssoa1

🐠🌺🐠🌺🐠🌺🐠🌺

اینستاگرام

https://instagram.com/p/BR3jBmVAvDo/

@inssoa1 Ⓜ️ #سروش_امرداد

لطفا فرهنگ سازی کنید 🌸
instagram.com/inssoa

تحلیل دو زن

(یافتن زنانگی گم شده )

رویداد متفاوت ، ویژه بانوان بالای ۲۲ سال 🌈❤

جمعه ۲۵ فروردین ۹۶

#امیرفریدون_نصرتی 🎙

مشهد

@inssoa1 Ⓜ️

☀💠☀💠☀💠☀💠
instagram.com/inssoa

@inssoa1 Ⓜ️

#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻

instagram.com/inssoa

👆🏻چرا زنان در میانسالی به راهی که رفته اند شک میکنند ؟

‎تحلیل دو زن
‎(یافتن زنانگی گم شده )
🌈❤

‎جمعه ۲۵ فروردین ۹۶

‎#امیرفریدون_نصرتی 🎙

‎مشهد

@inssoa1 Ⓜ️

☀💠☀💠☀💠☀💠
instagram.com/inssoa

مگه ما چی مون از مردا کمتره؟ 👆🏻

‎تحلیل دو زن

‎(یافتن زنانگی گم شده )
‎رویداد متفاوت ، ویژه بانوان 🌈❤
‎جمعه ۲۵ فروردین ۹۶
‎#امیرفریدون_نصرتی 🎙
مشهد
@inssoa1 Ⓜ️

☀💠☀💠☀💠☀💠
instagram.com/inssoa

‍ 🌈🌸🌸🌸
@inssoa1 Ⓜ️

حدودا سی سال پیش بود ، درست زمانی که هم سن و سال این روزهای پسرم بودم . اولین بار بود قلم و دوات دستم میگرفتم .#چپ_دست بودم و خوشنویسی و قلم به دست گرفتن کار سختی بود .
روز اولی که وارد کلاسش شدم ، چهره جدی و لبخند مهربانش ، نخستین تصویری بود که در ذهنم ثبت شد.
استاد #مهدیزاده صدایش میکردند .
صدای گرم و دلنشینش با جیرجیر قلم روی کاغذ گلاسه ، شبیه موسیقی آرامش بخشی بود که نمیشود از یادش برد.
ماه اول حروف را سرمشق میداد.
و کم کم شروع به بیت نویسی کرد.
آن روزها وقتی مینوشت : ادب مرد به ز دولت اوست ، گمان میکردم چون حروف ساده و آسانی مثل الف و میم و دال و سین و ت را میخواهد تمرین کنم ، این را سرمشق میدهد.
حتی برای سرمشق ، ادب آداب دارد هم همین تصور را میکردم.
اما هر چه گذشت ، بیشتر فهمیدم که سر کلاس او ، فقط نوشتن را نمی آموزی.
باید با هُنرت ، اخلاق و ادب را هم فرا بگیری.
برای همین نخستین سرمشق ها با آداب ادب آغاز میشد.
#مصطفی_مهدیزاده بعدها رئیس انجمن #خوشنویسان ایران شد و من افتخار داشتم اولین تجربه و آموخته های هنری ام را زیر نظر این مرد متشخص و آرام و ادیب سپری کنم.
حالا سی سال از آن روزها میگذرد و فهمیده ام چند سال پیش به رحمت ایزدی رفته است.
این روزها ، یاد حرفهایش می افتم که معتقد بود ، آدمی بدون ادب ، اگر بر تخت شاهی هم بنشیند ، پشیزی نمی ارزد و آن تخت ، شکوه و جلالش فروپاشیدنیست.
استاد سرمشق که میداد ، با متانت و بزرگواری اش ، ادب را برای ما زندگی میکرد.
نشان میداد ، زیبایی و ثروت و ماندگاری راستین ، حاصل ادب دانی و آدابیست که انسانیت مینامیم.
نسل این روزهای جامعه ما ، الگو های ادیب کم دارند و تمام اندیشه و فرهنگ جاری ما ، رو به سمت و سوی موفقیت های بدل از حقارت و پوچی است.
برای همین ارزش های اخلاقی یکی یکی پای شهوت موفقیت و پول و کسب و کار قربانی میشود.
این تب فراگیر و بی رحم ، رمق اندیشیدن و خودتربیتی را از جوان امروزی گرفته است.
طوطی ها کلمات را از اساتید هیجان می آموزند ، هیجان زده میشوند و تکاپو میکنند تا بتوانند پیشرفت کنند.
در این فاصله چه آداب ها که بی ادبانه زیر پا لِه میشود و چه کام ها که از موفقیت های پوشالی گرفته میشود.
آخر سر نیز ، رسیده و نرسیده ، بساطشان را روی گُرده هر که سر راهشان است پهن میکنند تا فقط بجهند.
بساط های خالی از معرفت و ادب ، مثل گهواره ای لرزان فقط لای لای آرامش بخشی است که منجر به خواب بیشتر میشود نه بیداری و اصالت .
یادش بخیر و روحش شاد . سرمشق ما را با ادب می آمیخت تا هر لحظه به یاد داشته باشیم ، #ادب_مرد_به_ز_دولت_اوست

#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻

@inssoa1 Ⓜ️

instagram.com/inssoa ☀

@inssoa1 Ⓜ️

زندگی و مرگ راز عجیبی دارد .
در نیمه اول زندگی ، درک درستی از #مرگ نداری .
سرخوش و خرم به تجربه و جست و خیز میپردازی .
به نیمه دوم که میرسی ، کم کم خبر مرگ رفقای قدیمی ، خویشان و افراد هم سن و سال یا چند سالی کوچک تر یا بزرگ تر از خودت کم کم نشان میدهد که زندگی دارد شکل و رنگ دیگری میگیرد.
نیمه دوم عمر که میرسد ، احساس میکنی فرصت کمی برای زندگی داری .
کارهای نیمه تمام زیادی داری که شاید هرگز فرصت انجامش را پیدا نکنی .
برای همین افسردگی پنهانی را انتخاب میکنی که دلیل بی حرکتی های ادامه زندگی ات باشد .
و کم کم شاهد اُفت فعالیت ها و انگیزه هایت میشوی .

این در حالی است که عمده افراد موفق ، در نیمه دوم زندگی به اوج شکوفایی رسیده اند .
#انیشتن معتقد بود انسان های فرهیخته ای که اندیشه ای برای ابراز دارند ، تا #چهل_سالگی در سکوت به سر میبرند و از چهل سالگی به بعد به بلوغ بیان میرسند .

هر دوی اینها ، یکی اُفت انگیزه به زندگی و دیگری شکوفایی تجربیات و توان ورود به زندگی زیست نشده ، شکلی از زندگی ما هستند که در نهایت به میزانی که از آن اگاهی داریم ، #انتخاب کرده و فصل دوم زندگی را رقم میزنیم .
در #اردیبهشت ماه ۹۶ کارگاهی خواهیم داشت که پیرامون فصل دوم زندگی سخن خواهم گفت و دوستانی که همسفر ما هستند و بالای ۳۰ سال دارند ، میتوانند ، از آن برای شناخت ویژگی های نیمه دوم عمر و رفتن به سمت انتخاب شکوفایی توانمندی ها و زندگی زیست نشده شان ، بهترین استفاده را انجام دهند .
اگر بالای #۳۰ #سال دارید ، کمی از حال و هوای نیمه دوم عمرتون برام بنویسید و آیا تفاوتی رو درون خودتون احساس میکنید ؟

#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻

@inssoa1 Ⓜ️
*
*
*
پ.ن
🌈⏳ توضیح #عکس :
در گشت و گذار امروز به گورستان با صفایی در دل کوه و دشت های شمال رسیدم که حال و هوای دلنشینی داشت . یک جورایی ، جان میداد برای مُردن 😋
آدم دلش میخواست بشیند ساعتها با این رفتگان حرف بزند و چیز بیاموزد .
من رو به یاد آرامگاه #روستای #اجدادی ام انداخت . چند سال پیش پدرم وصیت میکرد پس از رفتنش ، آنجا دفن شود . من یکی از مخالفانش بودم و مدتهاست که از خیلی از ظواهر عبور کردم ، باهاش همداستان شدم و مایلم خودم هم اونجا آرام بگیرم .
جایی در دل کوه پایه با آب و هوایی تمیز و دلپذیر.
خدا ما را هم بعد از رفتن بیامرزد
😄☀⏳
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
*
*
#زندگی #خودشناسی #سروش_امرداد #خودآگاهی #روانشناسی #نیمه_دوم_زندگی #تجربه #lifecoach Ⓜ️ #coaching

در اینستاگرام از تجربه نیمه دوم زندگی تان بنویسید.👇🏻🛋

https://instagram.com/p/BSJZibGAE3P/

Ⓜ️ @inssoa1

یادداشتی قدیمی از #فیسبوک
#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻



انسان خود ساخته با انسان محیط و شرایط ساخته ، تفاوتش مانند خیار بوته ای و گل خانه ایست.
هر دو خیارند . ولی رنگ و عطر و اصالت شان متفاوت از هم است.
خیار بوته ای را که میخوری ، با اولین گازی که میزنی ، صدای تردی و عطر خیار تمام فضا را پر میکند.
خیار گل خانه ای خوردن ، بیشتر شبیه وقت تلف کردن است.
نه مزه ای ، نه عطر خیاری ... انگار آب میخوری
با انسان های حاصل محیط که روبروی می شوی ، از همان ابتدا میفهمی اگر شرایط مساعدی وجود نداشت ، طرف در زندگی هیچ پوخی نمی شد. همین هایی هم که دارد زیادیست.
به قواره وجودش گریه میکند.
به وارونش به انسان خودساخته که میرسی ، از همان نگاه نخست ، مانند یک دُرّ گرانبها می درخشد.
رفتار و سکناتش ، چنان وزین و درخشان است که از هم سخنی اش سیر نمی شوی.
دلت میخواهد تمام فراز و نشیب های وجود این آدم را کاوش کنی.
نفس در نفسش بیندازی و عمیق دم بگیری.
حس میکنی ، تمام تجربه های ناب این آدم ، سلول های مغز تو را فرا میگیرد.
@inssoa1 Ⓜ️
دوست داری بودنش تکرار شود.
اگر هنوز آدمها به شما به سبب ماشین و خانه ای که دارید یا خانواده و شرایطی که در آن به دنیا آمده اید ، احترام میگذارند ، فکری به حال خودتان بکنید.
برای آزمایش تمام اینها را در ذهن پاک کنید و ببینید آیا آدمها هنوز هم به شما احترام میگذارند ؟ اصلا چیزی در خور احترام و ستایش دارید ؟
کلامی ، فکری ، اندیشه ای یا رفتاری دارید که سایر انسان ها را تحت تاثیر قرار دهد و شما را شایسته توجه و احترام بدانند ؟
یا اینکه صرفا به داشته های تصادفی زندگی تان احترام میگذارند ؟
اصلا چرا یک بار یک لباس ژنده و ساده نمی پوشید و بدون موبایل و ماشین نمیروید یک گوشه شهر که کسی شما را نشناسد و با چند مغازه دار و آدمیزاد دیگر هم کلام شوید ؟!!
@inssoa1 Ⓜ️
شخصیت و منش خود را در بوته آزمایش بگذارید. ببینید سایر آدمها فارق از داشته های مجازی تان ، به درونیات شما چه واکنشی نشان میدهند؟
آیا دهانتان را که باز میکنید ، گوهر فشانی میکنید ، یا بوی کلام بی مغز و بی بنیاد ، دماغ سایرین را می آزارد؟!!
آزمایش کنید. باور کنید نتایج جالبی خواهید گرفت.
لحظه ای تمام آنچه را به واسطه اش تا کنون جلب احترام کرده اید کنار بگذارید و عریان عریان ، صرفا با یک لباس ساده بدون آرایش و پیرایشی خاص و ماشین و موبایل و اسم و رسمی شناخته شده ، فقط مانند یک انسان خام در جامعه ای نا شناس حضور پیدا کنید و حرف بزنید.
به همین سادگی .....

نوزدهم آذر ماه نود و یک
#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻
*
*
*
________________________
Ⓜ️ @inssoa1

https://instagram.com/p/BSWILt_Ak48/

دنیای ساده بچه ها
😍
پدرش بهش میگه چشمت به توپ باشه و ...
😳
#کانال_خلاقیت_و_کودکان_سروش_امرداد
Ⓜ️ @inssoa2

Ⓜ️ @inssoa1

#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻
#تحلیل_دو_زن
یافتن زنانگی گم شده
@inssoa1 Ⓜ️

١٣ فروردين ١٣٥٧ در تهران
@inssoa1 Ⓜ️
---------------------
والسِ نوروزى
آواز: احمد عاشورپور
---------------------
تصاوير: اداره كل توليد فيلم و عكسِ وزارت فرهنگ و هنر

@inssoa1 Ⓜ️
#سروش_امرداد

Ⓜ️ @inssoa1

#امیرفریدون_نصرتی ✍🏻
#تحلیل_دو_زن
یافتن زنانگی گم شده
@inssoa1 Ⓜ️