This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#خوراک_مرغ رژیمی و خوشمزه 😋
#غذای_رژیمی #خوراک
مواد لازم :
مرغ ۵۰۰ گرم
سیب زمینی ۳ عدد متوسط
هویج دو عدد
فلفل دلمه ای قرمز ۱ عدد
فلفل سبز ۴ عدد ( تند یا شیرین به دلخواه)
رب گوجه دو قاشق غ
پوره ی گوجه ۴ قاشق غ
پیاز کوچک ۱۰ الی ۱۵ عدد
سیر به دلخواه
زرد چوبه یک قاشق چای خوری
آویشن یک ق چایخوری
پاپریکا یک قاشق چایخوری
روغن ۵ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل به میزان لازم .
برای تهیه ی این خوراک مرغ بسیار لذیذ فقط کافیه تمام مواد رو با هم مخلوط کنید و روی خوراک رو در ابتدا با کاغذ روغنی و سپس فویل بپوشید و در فر با دمای ۱۸۰ الی ۲۰۰ درجه به مدت ۳۰ الی ۴۵ دقیقه قرار بدید .در آخر فویل و کاغذ روغنی رو بردارید تا سطح مواد با گریل برشته بشه . نوش جان 😋😍👌
📡با دوستان خود به اشتراک بگذارید👏👏
🆔 @iranyaran66 👈
🆔 @iranyaran66 👈
🆔 @iranyaran66 👈
#غذای_رژیمی #خوراک
مواد لازم :
مرغ ۵۰۰ گرم
سیب زمینی ۳ عدد متوسط
هویج دو عدد
فلفل دلمه ای قرمز ۱ عدد
فلفل سبز ۴ عدد ( تند یا شیرین به دلخواه)
رب گوجه دو قاشق غ
پوره ی گوجه ۴ قاشق غ
پیاز کوچک ۱۰ الی ۱۵ عدد
سیر به دلخواه
زرد چوبه یک قاشق چای خوری
آویشن یک ق چایخوری
پاپریکا یک قاشق چایخوری
روغن ۵ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل به میزان لازم .
برای تهیه ی این خوراک مرغ بسیار لذیذ فقط کافیه تمام مواد رو با هم مخلوط کنید و روی خوراک رو در ابتدا با کاغذ روغنی و سپس فویل بپوشید و در فر با دمای ۱۸۰ الی ۲۰۰ درجه به مدت ۳۰ الی ۴۵ دقیقه قرار بدید .در آخر فویل و کاغذ روغنی رو بردارید تا سطح مواد با گریل برشته بشه . نوش جان 😋😍👌
📡با دوستان خود به اشتراک بگذارید👏👏
🆔 @iranyaran66 👈
🆔 @iranyaran66 👈
🆔 @iranyaran66 👈
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#خوراک_زبان 😋😋😋😋
#خوراک
باماباشید
📡با دوستان خود به اشتراک بگذارید👏👏
🆔 @iranyaran66 👈
🆔 @iranyaran66 👈
🆔 @iranyaran66 👈
#خوراک
باماباشید
📡با دوستان خود به اشتراک بگذارید👏👏
🆔 @iranyaran66 👈
🆔 @iranyaran66 👈
🆔 @iranyaran66 👈
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#خوراک_زبان
#خوراک
ابتدازبون رو حتما خوب بپزین با حرارت ملایم تا نرم بشه و حتی اگه احتیاج داشت بیشتر از سه ساعت تا آخر پختش بهش نمک نزنین تا گوشتش سفت نشه...
دارچین و سیر و پیاز خیلی خوش طعمش میکنه...
اگه بذارین زبان سرد بشه پوستش راحت کنده میشه.
تو سسش نمک هم بریزین من تو فیلم یادم رفت پشت صحنه ریختم هر چقدر زبان بیشتر تو سس بپزه (حتی تا یه ساعت) خوشمزه تر میشه فقط مواظب باشین اگه زبانتون خیلی نرم و پخته اس یهو وا نره ...
بذارین سسش خوب قوام بیاد...
من از آب خود زبان برای سسش استفاده کردم، شما میتونین از آب گوشتم
استفاده کنین ...
میتونین داخل سسش از قارچ یا هر چیز دیگه ای که دوست دارین هم استفاده کنین ...
📡با دوستان خود به اشتراک بگذارید👏👏
🆔 @iranyaran66 👈
🆔 @iranyaran66 👈
🆔 @iranyaran66 👈
#خوراک
ابتدازبون رو حتما خوب بپزین با حرارت ملایم تا نرم بشه و حتی اگه احتیاج داشت بیشتر از سه ساعت تا آخر پختش بهش نمک نزنین تا گوشتش سفت نشه...
دارچین و سیر و پیاز خیلی خوش طعمش میکنه...
اگه بذارین زبان سرد بشه پوستش راحت کنده میشه.
تو سسش نمک هم بریزین من تو فیلم یادم رفت پشت صحنه ریختم هر چقدر زبان بیشتر تو سس بپزه (حتی تا یه ساعت) خوشمزه تر میشه فقط مواظب باشین اگه زبانتون خیلی نرم و پخته اس یهو وا نره ...
بذارین سسش خوب قوام بیاد...
من از آب خود زبان برای سسش استفاده کردم، شما میتونین از آب گوشتم
استفاده کنین ...
میتونین داخل سسش از قارچ یا هر چیز دیگه ای که دوست دارین هم استفاده کنین ...
📡با دوستان خود به اشتراک بگذارید👏👏
🆔 @iranyaran66 👈
🆔 @iranyaran66 👈
🆔 @iranyaran66 👈
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#خوراک_زبان 😋😋😋😋
#خوراک
باماباشید
📡با دوستان خود به اشتراک بگذارید👏👏
🆔 @iranyaran66 👈
🆔 @iranyaran66 👈
🆔 @iranyaran66 👈
#خوراک
باماباشید
📡با دوستان خود به اشتراک بگذارید👏👏
🆔 @iranyaran66 👈
🆔 @iranyaran66 👈
🆔 @iranyaran66 👈
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#خوراک_زبان 😋😋😋😋
#خوراک
باماباشید
📡با دوستان خود به اشتراک بگذارید👏👏
🆔 @iranyaran66 👈
🆔 @iranyaran66 👈
🆔 @iranyaran66 👈
#خوراک
باماباشید
📡با دوستان خود به اشتراک بگذارید👏👏
🆔 @iranyaran66 👈
🆔 @iranyaran66 👈
🆔 @iranyaran66 👈