کارنیل
13.9K subscribers
7.61K photos
1.12K videos
261 files
2.21K links
مشاوره و کوچینگ توسعه فردی
مشاوره و کوچینگ سازمانی(ویژه مدیران)



@Rezamahmoudi07
Download Telegram
آرزو می کنم امسال برای همه دوستان سالی پر از عشق،شادی، سلامتی و #حال_خوش باشد
آرزو می کنم امسال سال #تغییر، پیشرفت و رسیدن یا نزدیکتر شدن به اوج آرزو هاتون باشه
امیدوارم سال اتمام ظلم ها، جنگ ها، ناراحتی ها و #صلح باشد

و نقطه شروع تمام #زیبایی های زندگی تون باشه💎❤️💙

Rebin
@karnil
دونوازی سه‌تار
کیهان کلهر و کیا طبسیان
دونوازی سه‌تار
کیهان کلهر و کیا طبسیان
ونکوور کانادا - ۲۰۱۸


#موسیقی_ناب
#حال_خوب
#کیهان_کلهر

@Gooshnewsh
@karnil
✔️ برای بیشتر امور زندگی نیاز به زمان داری؛

💠 برای یادگیری یک هنر تازه، ساختن خانه، متخصص شدن، چای درست کردن و غیره نیاز به زمان داری.

🔶 اما برای اصلی ترین مورد زندگی، تنها موردی که واقعا مهم است، یعنی #خودشناسی، زمان اهمیتی ندارد.
خودشناسی یعنی شناخت آن که در ورای خودِ سطحی ـ ورای نام، شکل جسمانی، پیشینه و داستانت ـ چه کسی هستی.
نمی توانی خودت را در گذشته یا آینده بیابی. تنها مکانی که می توانی خودت را بیابی در #حال است...

☀️ کارنیل، شروع خودسازی و تغییر:
🌱 @karnil
ده چیزی که باید یاد بگیریم!

سامان دیناری

1⃣ یاد بگیریم که هرکدوم از ما، یک انسان کاملا متفاوت با ويژگي های منحصر به خودمون هستیم.

2⃣ یاد بگیریم هر انسانی مشکلات خاص خودش رو داره که ممکنه حتی تو تصور ما نگنجه و ظاهر آروم آدم ها نشون دهنده این نیست که اونا شرایط خوبی دارن و ما نه! ظاهر زندگی دیگران رو با باطن زندگی خودمون مقایسه نکنیم.

3⃣ یاد بگیریم که اینکه یه نفر یک یا چند سال زودتر از ما کاری رو انجام داده به این معنی نیست که اون همیشه جلوتره یا فقط اون میتونه خوشبختی رو تجربه کنه.

4⃣ یاد بگیریم هر انسانی تو زندگیش رسالتی داره و با هدفی خلق شده و مهم ترین کاری که باید بکنیم اینه که رسالت خودمون رو پیدا کنیم نه این که فقط دنبال تقلید از این و اون باشیم. شما اورجینال هستید، خودتون رو به یک کپی کم ارزش تبدیل نکنید.

5⃣ یاد بگیریم هرکسی تعریف خاصی از خوشبختی داره و قطعا خیلی از این تصورات غلطه و باعث میشن بعضي آدم ها هرچی جلو میرن ناامید تر بشن.

6⃣ یاد بگیریم که گذشته، گذشته! تنها کمکی که گذشته میتونه به ما بکنه اینکه که ازش درس بگیریم نه اینکه غرقش بشیم. کسی که تو گذشته زندگی میکنه، مجبوره دوباره گذشته اش رو زندگی بکنه.

7⃣ یاد بگیریم که کمک به بقیه برای رسیدن به اهدافشون، ما رو عقب نمیندازه. انرژی ای که شما به کسی میدید، بیشتر ازینکه به اون فرد کمک کنه، به شما کمک میکنه.

8⃣ یاد بگیریم که انرژي خودمون رو رو چیزایی بذاریم که توانایی تغییرش رو داریم. گذشته تغییر نمیکنه. تنها چیزی که میتونیم تغییر بدیم خودمونیم و کارهایی که در لحظه #حال انجام میدیم.

9⃣ یاد بگیریم که تمرکزمون رو نتیجه نباشه، تمرکزمون رو انجام منظم و تدریجی کارهای درست و هدفمند باشه. در غیر این صورت ترس از نتیجه نگرفتن مثل یک طناب دور پامون پیچ میخوره و زمین گیرمون میکنه. اتفاقی که برای بیشتر آدم ها میفته.

0⃣1⃣ یاد بگیریم که هیچوقت #یاد_گرفتن رو فراموش نکنیم! کسی که در حال رشده قطعا لذت خوشبختی رو بهتر از هرکسی خواهد چشید.

☀️ کارنیل، شروع خودسازی و تغییر:
🌱 @karnil
#حال_خوب_با_موزیک_مثبت_کارنیل

Reza Sadeghi
🎵 Davat


دست بکش
رو سر دل من که سراب تو دریاشه
تو که پشتمی رو به روم هرچی میخواد باشه
پشت سکوتم پره صدائه
چشای بستم پره نگاهه منو ببین

چشم تو
برنداری نداری ازم که دلم بی تو گم میشه
تو که سنگو نگه میداری بغل شیشه
رو تن شب باز پره ستارست
واسه تو مردن عمر دوباره است منو ببین

یه ساله که حال دل از بس گرفته س
یه دعوت به آغوشت لازمشه
یه ساله باهامه یه دردی که کهنه س
رسیدی نذاشتی تازه بشه

یه ساله که حال دل از بس گرفته س
یه دعوت به آغوشت لازمشه
یه ساله باهامه یه دردی که کهنه س
رسیدی نذاشتی تازه بشه

@karnil
#حال_خوب_با_موزیک_مثبت_کارنیل

🗣 Mohsen Chavoshi
🎵 Zamire Khodsar


طبعاً همه خشک است حقیقت
شیرین شوم از شهد شکوهت
ای خسروی شیرین دهنان قند دمادم
پر ساز رگ نی شکرم را

مرداب مرا زنده کن ای دوست
از چشمه ی صافت بدهم تا
سیراب شوم جان به کف آرم
تقدیم کنم پا و سرم را

چون پست رود رحمت جانان
ما پست رویم تا که ببارد
بر چهره ی ما رحمت باران
دریاب زمین لاغرم را

ناباب مرا باب کن ای دوست
تا بال شوم سوی تو آیم
آزاد شوم از دو جهانت
دریاب ضمیر خود سرم را

حق القدمت را با جان دهم ای دوست
دریاب تنم را دریاب سرم را
حق القدمت را با چان دهم ای دوست
دریاب تنم را دریاب سرم را

حق القدمت را با جان دهم ای دوست
دریاب تنم را دریاب سرم را
حق القدمت را با جان دهم ای دوست
دریاب تنم را دریاب سرم را
حق القدمت را با جان دهم ای دوست

@karnil