کارنیل
11.8K subscribers
7.65K photos
1.14K videos
262 files
2.22K links
مشاوره و کوچینگ توسعه فردی
مشاوره و کوچینگ سازمانی(ویژه مدیران)



@Rezamahmoudi07
Download Telegram
💫💫اگه دوست داری ثروت آفرینی بکنی و برند شخصی خودت را ایجاد کنی با #بسته_بیست امروز کارنیل همراه شو 💫💫

💫برند شخصی:گفتگو با بهنود الله وردی نیک

آقای الله وردی بنیانگذار مدل انحصاری بانیک(یک مدل کامل و جامع و کاربردی برای برند شدن در ایران است) هستند و در زمینه برند فعالیت های بسیار گسترده ایی در ایران دارند و کتاب های زیادی مانند روانشناسی درکسب و کار و برند نوشته اند .در این مقاله که به صورت 🎧فایل صوتی و از مصاحبه با آقای الله وردی تهیه شده است ،شما با چالش اصلی برند سازی شخصی مواجهه میشوید و یاد میگیرید برای اینکه هویت و اسم خودتان را یک برند معروف و کشوری کنید اول باید از کجا شروع کنی و اینو متوجه میشوی که چه جوری یک هویت موثر و مفید برای خودت خلق کنی.
🏆 https://goo.gl/sQzxsR

💫چگونه از طریق ایده خود ثروت آفرین شویم؟

همه ماها سرشار از ایده و خلاقیت هستیم ولی یک جورایی تجربه های گذشته ،خانواده و حتی کتب درسی باعث شده اند که این ایده پردازی و خلاقیت در ما از بین برود در حالیکه برای ثروت مند شدن اول باید باور کنیم که خودمان یک ثروت فوقالعاده هستیم و پر از ایده و افکار نو برای خلق ثروت .این مقاله که به صورت 🎬کلیپ تصویری در سایت وجود دارد بهت کمک میکنه که چه جوری این قدرت ایده پردازی و خلاقیت درونت را ببینی و ازش برای بهبود کیفیت زندگیت و رسیدن به جایگاهی که لیاقتش را داری استفاده کنی.
🏆https://goo.gl/QD1Quv

💫چگونه در رسانه های اجتماعی جلب توجه کنیم؟

برای برند سازی و موفقیت در کسب و کار باید بتونیم از شبکه های مجازی حداکثر استفاده را بکنیم چون فضای آنلاین تاثیر بسزایی در پیشرفت ما در برند سازی دارد،الکس اهانین که شبکه خبری موفق reddit را راه اندازی کرد،در این🎬 کلیپ تصویری از راز موفقیت خودش در فضای کسب و کار آنلاین میگوید و با ذکر مثال جالبی یاد میگری که چه جوری با آزاد گذاشتن ذهنت در ایده پردازی و خلاقیت میتونی در فضای مجازی به موفقیت برسی
🏆https://goo.gl/PKEBKD

در مورد بسته امروز و راه اندازی کسب و کار و برند شخصی ات، چه نظری داری؟

نظرت را حتما با ما در میان بزار✌️

@karnil
Karnil.com
با #بسته_بیست امروز کارنیل همراه شو تا بفهمی که چه جوری میتونی اسمت را یک #برند معروف کنی💪

گوینده : #نازیلا_دیانوش
@karnil
Karnil.com
#یکـبندکتاب

می‌خواهم درباره قدرت یک کلمه ساده با شما صحبت کنم

--> " متشکرم... " <--

این کلمه‌ای است که قدرت سلامتی، شادی، عملکردهای قهرمانانه و موفقیت را به ما می‌دهد

تحقیقات نشان می‌دهد که افراد سپاسگزار شاد‌تر و دارای روابط دوستانه بهتری هستند

بیان قدردانی ریتم تپش قلب را بهبود می‌بخشد
و این امر کمک می‌کند استرس کم شود و تحت شرایط سخت، عاقلانه‌تر فکر و پیشرفت کنیم

از نظر فیزیولوژیکی؛ همزمانی استرس داشتن و سپاسگزار بودن غیر ممکن است

هنگامی که سپاسگزارید جسمتان سرشار از احساسات خوب می‌شود، مغز شروع به ترشح هورمونهای اندورفین می‌کند، و این هورمون باعث بالا رفتن انرژی و روحیه شده و هورمونهای استرس را نابود می‌کند

قدردانی برای سلامتی محیط کاری نیز ضروری است.

در حقیقت دلیل اینکه چرا افراد کارشان را درست انجام نمی‌دهند به این دلیل است که آن‌ها احساس می‌کنند ازکارشان قدردانی نمی‌شود.
یک متشکرم ساده و نشان دادن قدردانی می‌تواند تفاوت‌های زیادی ایجاد کند.

سپاسگزاری مثل ماهیچه است. هر چه بیشتر تمرین کنی قوی‌تر می‌شود

این هم ۴ روش برای تمرین سپاسگزاری برای هر روز از سال:

۱- پیاده روی سپاسگزاری انجام دهید
۱۰ دقیقه در روز را به این امر اختصاص دهید. هرآنچه که به خاطرش سپاسگزارید را بیان کنید. پاهایی برای راه رفتن، چشم‌هایی برای دیدن، خانواده‌ای پشتیبان... این کار ما را برای داشتن روزی مثبت آماده می‌کند.

۲- شکرگزاری در هنگام غذا خوردن، هنگام غذا خوردن تشکر کردن را فراموش نکنید.

۳- نامه قدردانی بنویسید
تحقیقات نشان می‌دهد کسانی که این کار را انجام می‌دهند طی یک ماه بعدی شادترند و کمتر دچار استرس می‌شوند.

۴- در محیط کاری از کلمه متشکرم زیاد استفاده کنید. به همکاران و افراد تیمتان با نشان دادن اینکه قدردان کارشان هستید، انرژی دهید. تشکر از مشتری‌هایتان فراموش نشود.

📚 کتاب اتوبوس انرژی
👤 جان گوردون
@karnil
Karnil.com
Forwarded from Deleted Account
ما فکر می کنیم كلاس ها باید چهار تا ديوار داشته باشند
اما همه کلاس ها، چاردیواری نیستند
سفر كن! دنیا، آدم ها، جاده ها و اثرهای تاریخی را ببین و ياد بگير!
@karnil
Karnil.com
تنها راه لذت بردن از زندگی، پذیرش این واقعیت است که زندگی یک جریان و فرایند است و نه رسیدن به یک مقصد. پس منتظر زندگی نباشیم بلکه هر لحظه را زندگی کنیم.
صبح بخیر❤️
@karnil
Karnil.com
#انگیزشی

موفقیت چیه در نظرت ؟؟؟⁉️
🚗اینڪه ماشین مدل بالا داشته باشی
🥇یا اینڪه بیزینس عالی داشته باشی
🏡خونه توپی داشته باشی

بذار یه چیزی بهت بگم
موفقیت تنها اینا نیست 🙄🙄🙄

😤امروز ۳ بار نفس عمیق بڪشی یه موفقیت
👊امروز واس هدفت یه ڪاری بڪنی یه موفقیت
📈امروز نقشه راه رو دوباره بڪشی یه موفقیت

🔆و این موفقیت های ڪوچیڪ جمع میشه و یه روز تو رو به هدف ات ڪه یه موفقیت دیگه است میرسونه

از موفقیت های ڪوچیڪ غافل نشو

امروز ات پر از موفقیت 😉
@karnil
Karnil.com
Forwarded from Deleted Account
Mariz
Sina Hejazi
می توان
با تمام
موسيقی های جهان
تمام عمر در رقص بود
اگر در هر نت
در هر حركت
تو ، تداعی شوی ...
لیلا خراسانی
@karnil
Karnil.com
اگر کسی بی دلیل از شما متنفره،
خب بهش یه دلیل خوب بدین.
@karnil
این که در چه مسیری هستید
خیلی مهم تر از این است که
با چه سرعتی
حرکت می کنید!
روزتون بخیر❤️
@karnil
Karnil.com
#انگیزشی
امروز اولین روز هفته
یڪی از بهترین روز های زندگیم
امروز برنامه ات رو نوشتی⁉️
امروز چه هدفی رو دنبال میڪنی ⁉️

با تڪیه به خدایی ڪه تڪ تڪ مون رو خارق العاده آفریده
و صد ها هزار شڪر ڪه نفس رو هنوز ازمون نگرفته

😤تمام تلاش را میڪنم
تا بهم افتخار ڪنه

خدایا ، مرسی ڪه هستی
مرسی ڪه با تو هستم ❤️🙏
@karnil
Karnil.com
💎مشكل اينجاست
كه ما نه براى خودمان
بلكه براى آدمهاى اطرافمان زندگى ميكنيم!
لباسى ميپوشيم
كه مردم خوششان بياید ...
عطرى ميزنيم كه مردم لذت ببرند ...
رشته اى درس ميخوانيم
كه كلاس داشته باشد ...
با كسى ازدواج ميكنيم
كه دهن مردم را ببنديم ...
بچه دار ميشويم
كه برايمان حرف در نياورند ...
و اين داستان تا آخر عمر ادامه دارد !
ما اگر كارى براى دل مان ميكرديم
وضع مان اين نبود،
همين

👤 علی قاضی نظام
@karnil
karnil.com
کسب مدارک تحصیلی مهمه اما....

⭕️اما #مهم تر از اون،شناخت استعداد های خودته و اینکه یادبگیری چه جوری از اونا استفاده کنی 😉

@karnil
karnil.com
Be crazy enough to believe you can do anything in life.
اونقدر دیوونه باش که باور داشته باشی توی زندگی هر کاری از دستت بر میاد.
صبح بخیر
@karnil
Karnil.com
#انگیزشی

امروز وقت بهونه نی
وقت ڪار
وقت تلاش
وقتش امروز از دیروز یه قدم بیشتر بری جلو

مهم نی تو ڪدوم وضعیتی
پول داری یا نداری

فقط از شرایط بگذر تغییر بده 😤

ببین
یا میشه
یا باید بشه
یا تو ڪاری میڪنی ڪه بشه

راه دیه نداری
تا نشوی نمیشود ، تا نروی نمیرسی
پ برو تا آخرش 👏👏👏👏

@karnil
Karnil.com