کارنیل
11.8K subscribers
7.66K photos
1.14K videos
262 files
2.22K links
مشاوره و کوچینگ توسعه فردی
مشاوره و کوچینگ سازمانی(ویژه مدیران)



@Rezamahmoudi07
Download Telegram
اینجا بودن، اما آنجا را خواستن،

دلیل به وجود آمدن استرس های درونی ست ...


📕 قدرت حال
✍🏻 اكهارت تله
@karnil
شاد و خندان باش؛ این تعریف من از دینداری است.
غمگین بودن گناه است و شاد بودن پرهیزگاری.

اگر بتوانی با تمام وجود و از ته دل بخندی، زندگی‌ات مقدس خواهد شد.
خنده‌ از ته دل با تمام وجود پدیده‌ای یگانه و بی همتاست.
هیچ چیزی چون خنده‌ی از ته دل نمی‌تواند خنده‌ی تو را مقدس کند.
پس وقتی می‌خندی بگذار تمام سلولهای بدنت به همراه تو بخندند.
بگذار خنده از فرق سر تا نوک پایت گسترش یابد.
بگذار به ژرف‌ترین و درونی‌ترین نقاط وجودت برسد.

آن گاه حیران خواهی شد که خنده چگونه تو را راحت‌تر از هر عبادتی به خدا نزدیک می‌سازد.
خداوند انسان های شاد را دوست دارد...

👤 اُشو

#تکست
@karnil
تهران، شهر بدون گرسنه

میهمانی گرفته اید، غذا اضافه اومده؟
"جمعیت طلوع بی نشان ها" پیک می فرستد، غذا را از شما می گیرد و به نیازمندان و بی خانمان های تهران می رساند
02155739956
www.toloo.org

این کار خوب را اطلاع رسانی کنیم!
بزرگترین دشمن آدم «جهل» خودشه
وای به روزی که با این دشمن دوست بشیم!
@karnil
همین روزها ؛
اتفاقاتِ خوب، خواهند افتاد ؛
درست وسطِ روزمرِگی هایمان ،
دلخوشی‌ها راهشان را گم خواهند کرد و این بار ، به سمتِ ما روانه خواهند شد .
شب هایی را می بینم که از خستگیِ شادی و لبخندِ روزهایمان می خوابیم و صبح هایی که با اشتیاقِ دلخوشی هایِ تازه بیدار می شویم .
من شک ندارم ؛
یکی از همین روزها... همه چیز درست خواهد شد!

روزتون سرشار از انرژی مثبت....

https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CrvwMr2eJdqYg
نیم ساعت استفاده روزانه از اینستاگرام یا فیسبوک افسردگی می‌آورد !📱

▫️به عقیده محققین وقتی عکس دوستان و آشنایان رو در شبکه های اجتماعی می‌بینیم، ناخودآگاه اونا رو با خودمون مقایسه میکنیم و این مسئله تاثیر منفی رو ذهنمون میذاره و در نتیجه افسرده میشیم.

+ زمان استفاده از اینستاگرام یا فیس بوک یا تلگرام رو کاهش بدید تا شادتر زندگی ‌کنید.

@karnil
تاثیر القای افکار مثبت به ذهن به حدی است که اگر خودتان را متقاعد کنید که خوب خوابیده اید ، مغزتان فریب می خورد که شما واقعا خوب خوابیده اید حتی اگر اینطور نباشد
@karnil
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
فرونشست در کدام مناطق تهران بیشتر است؟؟

#مطالعه_یادگیری 💛
@karnil
من شروع میکنم به آموختن چگونگی نگاه کردن.
می آموزم که چگونه وسعت زندگی و پیچیدگی های آن را
بدون رد یا قبول،
بدون مقایسه و توجیه
یا نکوهش و محکوم کردن آن مشاهده کنم...
فقط مشاهده.


#کریشنامورتی

@karnil
ارزش واقعی مرد را باید در هدف های اندازه گرفت که جستجو می کند
مارکس اورلیوس


@karnil
به هر قيمت خوب بودن،
كم كم درونت را پر مي‌كند از تلخى؛
همه را خشنود ساختن،
درون را پر مي‌كند از تنفر مخفى كه جايى بالاخره سر باز مي‌كند...

دكترشيرى
@karnil
هرکجا هستم،باشم،
آسمان مال من است
پنجره،فکر،هوا،عشق🌳💚
زمین،مال من است

@karnil
الهی
در سڪوت
شب ذهنم را آرام
ڪن، ومرا در پناه
خودت به دور از هیاهو
این جهان بدار
الهی شبم را
با یادت بخیر ڪن

شبتون در پناه خدا

#معنویت 💚

@karnil
هر چيزى كه ميخواى توى اين دنيا قسمتت بشه،
بايد اول از خودت شروعش كنى،
اگر عشق دلت ميخواد،
تا ميتونى به همه عشق بده،
اگر حقيقت رو ميخواى بشنوى،
هميشه حقيقت رو بگو.
كلأ توى زندگى چيزى نصيب تو ميشه،
كه خودت به اطرافت ارائه ميدى.

@karnil
@karnil
Farshid Aghaei
#موزیک_مثبت🧡🧡🧡

مثل نسیم باش تو متن لحظه ها

https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CrvwMr2eJdqYg