مثل یک شیر از جمعیت جدا شو و مثل یک شیر تنها، روی پای خودت بایست و مسیر زندگی خودت را بر اساس نور خود پیدا کن.
@karnil
Karnil.com
@karnil
Karnil.com
One day, all of your wishes will come true
یه روز، تموم رویاهات به حقیقت می پیونده
روزتون بخیر❤️
@karni
Karnil.com
یه روز، تموم رویاهات به حقیقت می پیونده
روزتون بخیر❤️
@karni
Karnil.com
#انگیزشی
به چی در طول روز فڪ میڪنی ؟؟
منفی یا مثبت ؟؟
خ وقت ها با اندیشه های منفی میجنگی
اما
الان میخوام یه چیزی بگم
جنگیدن با افڪار منفی رو بذار ڪنار
چون جز اتلاف وقت چیزی نی
به اندیشه ها ی منفی اهمیت نده 😐
اونها آنقدر ضعیف اند ڪه با ڪوچڪترین بی توجهی خواهند رفت
به ڪاری ڪه در دست داری
اون رو انجام بده
عمل ڪن
یه ڪاری واس خودت
واس هدفت بڪن
همین الان وقتش 😤👏
@karnil
Karnil.com
به چی در طول روز فڪ میڪنی ؟؟
منفی یا مثبت ؟؟
خ وقت ها با اندیشه های منفی میجنگی
اما
الان میخوام یه چیزی بگم
جنگیدن با افڪار منفی رو بذار ڪنار
چون جز اتلاف وقت چیزی نی
به اندیشه ها ی منفی اهمیت نده 😐
اونها آنقدر ضعیف اند ڪه با ڪوچڪترین بی توجهی خواهند رفت
به ڪاری ڪه در دست داری
اون رو انجام بده
عمل ڪن
یه ڪاری واس خودت
واس هدفت بڪن
همین الان وقتش 😤👏
@karnil
Karnil.com
Forwarded from Deleted Account
This Summer
Sigrid Bernson
Forwarded from Deleted Account
Big Dream ( Honey ).mp4
29.8 MB
#توییت
به اندازه ای قـوی باشید
که بتوانید رها کنید،
و به اندازه ای عاقل باشید
که بتوانید برای آنچه
لیاقتش را دارید،
صبر کنید....
@karnil
Karnil.com
به اندازه ای قـوی باشید
که بتوانید رها کنید،
و به اندازه ای عاقل باشید
که بتوانید برای آنچه
لیاقتش را دارید،
صبر کنید....
@karnil
Karnil.com
If you still look for someone who comes and changes your life,look at the mirror.
اگه دنبال یه نفر میگردی که زندگیت رو تغییر بده، یه نگاهی به آینه بنداز
شب بخیر🌌
@karnil
Karnil.com
اگه دنبال یه نفر میگردی که زندگیت رو تغییر بده، یه نگاهی به آینه بنداز
شب بخیر🌌
@karnil
Karnil.com
If you don't get any miracles get up and create you own.
اگه هیچ معجزه ای برات رخ نمیده، بلند شو و خودت معجزه ی زندگیت رو خلق کن.
صبح بخیر ❤
@karnil
Karnil.com
اگه هیچ معجزه ای برات رخ نمیده، بلند شو و خودت معجزه ی زندگیت رو خلق کن.
صبح بخیر ❤
@karnil
Karnil.com
#انگیزشی
اهدافت چقدر بزرگ اند ؟؟؟
اصلا تا حالا به هدف فڪر ڪردی ؟؟؟
اونها خواسته قلبی تو هستن
یا
خواسته دیگران؟😱
چقدر رو اهداف ات تمرڪز ڪردی و راجب اش فڪر ڪردی
یه ساعت
یه روز
یه ماه ؟!
😯رفیق
اهداف رو دوباره ببین 🙂
دوباره بنویس
با قدرت و ایمان بنویس
بذار مال خودت باشه نه ڪس دیگه
🕊پرواز ڪن آنگونه ڪه میخواهی
وگرنه
پرواز ات میدهند آن طور ڪه میخواهند 👍😊
@karnil
Karnil.com
اهدافت چقدر بزرگ اند ؟؟؟
اصلا تا حالا به هدف فڪر ڪردی ؟؟؟
اونها خواسته قلبی تو هستن
یا
خواسته دیگران؟😱
چقدر رو اهداف ات تمرڪز ڪردی و راجب اش فڪر ڪردی
یه ساعت
یه روز
یه ماه ؟!
😯رفیق
اهداف رو دوباره ببین 🙂
دوباره بنویس
با قدرت و ایمان بنویس
بذار مال خودت باشه نه ڪس دیگه
🕊پرواز ڪن آنگونه ڪه میخواهی
وگرنه
پرواز ات میدهند آن طور ڪه میخواهند 👍😊
@karnil
Karnil.com
Forwarded from Deleted Account
Mantegh Nadaram
Kamran & Hooman
#یکـبندکتاب
ثانيه به ثانيه عمر را با لذت سپری کن
در هر کار و هر حال
کار ، تفريح ،رانندگی ،آموختن، مطالعه، آشپزی،نظافت ، خوردن و آشاميدن، عشق ورزی، حرف زدن، سکوت و تفکر، رابطه، نيايش و....
زندگی فقط در رسيدن به هدف خلاصه نشده
مابه اشتباه اينگونه ميانديشيم：
درسم تمام شود راحت شوم
غذايم را بپزم راحت شوم
اتاقم را تميز کنم راحت شوم
بالاخره رسيدم.... راحت شدم
اوه چه پروژه ای... تمام شود راحت شوم
تمام شود که چه شود؟
مادامی که زنده هستيم و زندگی ميکنم هيچ فعاليتی تمام شدنی نيست بلکه آغاز فعاليتی ديگر است....
پس چه بهتر که در حين انجام دادن هر کاری لذت بردن را فراموش نکنيم نه مانند يک ربات فقط به انجام دادن بپردازيم به تمام شدن و فارغ شدن....
حتی هنگاميکه دستها را ميشوييم نيز ميتوانيم بالذت اينکار را انجام دهيم
يکبار امتحان کنيد
آب چه زيبا آرام پوست دستتان را نوازش ميکند
به آب نگاه کنيد و لذت ببريد
وآنجاست که احساس خوب زندگی کم کم به سراغتان ميايد...
لذت باعث قدرتمند شدن ميشود به طرز باور نکردنی باعث بالا رفتن اعتماد به نفس ميشود...
لذت بردن هدف زندگی است
تا ميتوانی همه کارها و فعاليت ها را با لذت همراه کن... حتی نفس کشيدن که کمترين فعاليت توست...
دوتعریف جدید و جالب ﮐﻪ خوب است به عمقش فکر کنیم:
ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ؛ ﯾﻌﻨﯽ، ﺗﻨﺒﯿﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ!
ﮐﯿﻨﻪ؛ ﯾﻌﻨﯽ، ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺯﻫﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺸﺘﻦ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ!
ﻫﯿﭻ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﺑﻪ خوشبختی وﺳﻌﺎﺩﺕ ﻧﻤﯽ ﺭﺳﺪ،
ﻣﮕﺮ ﺁﻧﮑﻪ ﺩﻭ ﺑﺎﺭ ﺯﺍﺩﻩ ﺷﻮﺩ:
ﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﺍﺯ ﻣﺎﺩﺭ خویش
ﻭ ﺑﺎﺭ ﺩﯾﮕﺮ
ﺍﺯ خویشتن ﺧﻮﯾش ،ﺗﺎ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺩﺭﻭﻧﺶ ،
در زﺍﯾﺶ ﺩﻭﻡ، ﻫﻮﯾﺪﺍ ﺷﻮﺩ
ﻭ ﺣﯿﺎﺕ ﻭﺍﻗﻌﯽ ﺍﻭ ﺁﻏﺎﺯ ﮔﺮﺩﺩ...!
آری نقص یا کمبود زیبایی در چهره یک فرد را اخلاق خوب تکمیل میکند...
اما کمبود یا نبود اخلاق را، هیچ چهره ی زیبایی نمی تواند تکمیل کند...
پایه و بنای شخصیت انسان ها بر
رفتاروکردارشان میباشد، و زیباترین شخصیت ها متعلق به خوش اخلاق ترین انسان های دنیاست.
📚 میخواهم آدم حسابی باشم
👤 نیکیتا جامعه شناس سوییسی
@karnil
Karnil.com
ثانيه به ثانيه عمر را با لذت سپری کن
در هر کار و هر حال
کار ، تفريح ،رانندگی ،آموختن، مطالعه، آشپزی،نظافت ، خوردن و آشاميدن، عشق ورزی، حرف زدن، سکوت و تفکر، رابطه، نيايش و....
زندگی فقط در رسيدن به هدف خلاصه نشده
مابه اشتباه اينگونه ميانديشيم：
درسم تمام شود راحت شوم
غذايم را بپزم راحت شوم
اتاقم را تميز کنم راحت شوم
بالاخره رسيدم.... راحت شدم
اوه چه پروژه ای... تمام شود راحت شوم
تمام شود که چه شود؟
مادامی که زنده هستيم و زندگی ميکنم هيچ فعاليتی تمام شدنی نيست بلکه آغاز فعاليتی ديگر است....
پس چه بهتر که در حين انجام دادن هر کاری لذت بردن را فراموش نکنيم نه مانند يک ربات فقط به انجام دادن بپردازيم به تمام شدن و فارغ شدن....
حتی هنگاميکه دستها را ميشوييم نيز ميتوانيم بالذت اينکار را انجام دهيم
يکبار امتحان کنيد
آب چه زيبا آرام پوست دستتان را نوازش ميکند
به آب نگاه کنيد و لذت ببريد
وآنجاست که احساس خوب زندگی کم کم به سراغتان ميايد...
لذت باعث قدرتمند شدن ميشود به طرز باور نکردنی باعث بالا رفتن اعتماد به نفس ميشود...
لذت بردن هدف زندگی است
تا ميتوانی همه کارها و فعاليت ها را با لذت همراه کن... حتی نفس کشيدن که کمترين فعاليت توست...
دوتعریف جدید و جالب ﮐﻪ خوب است به عمقش فکر کنیم:
ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ؛ ﯾﻌﻨﯽ، ﺗﻨﺒﯿﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ!
ﮐﯿﻨﻪ؛ ﯾﻌﻨﯽ، ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺯﻫﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺸﺘﻦ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ!
ﻫﯿﭻ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﺑﻪ خوشبختی وﺳﻌﺎﺩﺕ ﻧﻤﯽ ﺭﺳﺪ،
ﻣﮕﺮ ﺁﻧﮑﻪ ﺩﻭ ﺑﺎﺭ ﺯﺍﺩﻩ ﺷﻮﺩ:
ﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﺍﺯ ﻣﺎﺩﺭ خویش
ﻭ ﺑﺎﺭ ﺩﯾﮕﺮ
ﺍﺯ خویشتن ﺧﻮﯾش ،ﺗﺎ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺩﺭﻭﻧﺶ ،
در زﺍﯾﺶ ﺩﻭﻡ، ﻫﻮﯾﺪﺍ ﺷﻮﺩ
ﻭ ﺣﯿﺎﺕ ﻭﺍﻗﻌﯽ ﺍﻭ ﺁﻏﺎﺯ ﮔﺮﺩﺩ...!
آری نقص یا کمبود زیبایی در چهره یک فرد را اخلاق خوب تکمیل میکند...
اما کمبود یا نبود اخلاق را، هیچ چهره ی زیبایی نمی تواند تکمیل کند...
پایه و بنای شخصیت انسان ها بر
رفتاروکردارشان میباشد، و زیباترین شخصیت ها متعلق به خوش اخلاق ترین انسان های دنیاست.
📚 میخواهم آدم حسابی باشم
👤 نیکیتا جامعه شناس سوییسی
@karnil
Karnil.com
I may not be perfect, but at least I'm not fake.
ممکنه فوق العاده نباشم، ولی حداقل خودمم.
شب خوش🌌
@karnil
Karnil.com
ممکنه فوق العاده نباشم، ولی حداقل خودمم.
شب خوش🌌
@karnil
Karnil.com
Be so busy loving your life that you have no time for hate,regret or fear.
اونقدر مشغول دوست داشتن زندگيت شو كه ديگه وقتي براي تنفر،پشيموني يا ترس نمونه.
صبح بخیر ❤
@karnil
Karnil.com
اونقدر مشغول دوست داشتن زندگيت شو كه ديگه وقتي براي تنفر،پشيموني يا ترس نمونه.
صبح بخیر ❤
@karnil
Karnil.com
#انگیزشی
یادمه اهدافم رو نوشتم ✌️
براش برنامه گذاشتم
زمان گذاشتم
اما
چرا هنوز اون نتیجه ای ڪه میخوای نمیده؟؟؟🤔
چون تعهدی براش ندادی 🙄
هزینه موفقیت تعهد هس نه فداڪاری در طی مسیر 😳
میدونی لازمه تعهد چیه ⁉️
اقدام ، اقدام ، اقدام
نمیخوام برات شعار بدم
اگه هدفت رو میخوای
باید براش تلاش ڪنی
جا زدن نداریم
خستگی نداریم
باید به عادت های جدید ، عادت ڪنی
تا مث یه موفق فڪ ڪنی و عمل ڪنی.
یادت نره موفقیت فقط به خودت بستگی داره 😊🙃🙂
همین الان ، همین جا
فقط به شرط
تلاش و پشتڪاری ات 👍👍👍😊😊😊
@karnil
Karnil.com
یادمه اهدافم رو نوشتم ✌️
براش برنامه گذاشتم
زمان گذاشتم
اما
چرا هنوز اون نتیجه ای ڪه میخوای نمیده؟؟؟🤔
چون تعهدی براش ندادی 🙄
هزینه موفقیت تعهد هس نه فداڪاری در طی مسیر 😳
میدونی لازمه تعهد چیه ⁉️
اقدام ، اقدام ، اقدام
نمیخوام برات شعار بدم
اگه هدفت رو میخوای
باید براش تلاش ڪنی
جا زدن نداریم
خستگی نداریم
باید به عادت های جدید ، عادت ڪنی
تا مث یه موفق فڪ ڪنی و عمل ڪنی.
یادت نره موفقیت فقط به خودت بستگی داره 😊🙃🙂
همین الان ، همین جا
فقط به شرط
تلاش و پشتڪاری ات 👍👍👍😊😊😊
@karnil
Karnil.com
Forwarded from Deleted Account
Asheghoone
Mazyar Fallahi
💫 #بسته_بیست
موضوع امروز:عزت نفس🦁
سلام کارنیلی ها✋️وقتتون به موفقیت💪
برای داشتن یک زندگی موفق باید عزت نفس خوبی داشته باشیم یعنی بدون اینکه دچار خودخواهی و غرور بشیم، خودمان را مهم و با ارزش بدونیم و با تجربه های تلخ و اشتباهات گذشته ات اوکی باشیم .بسته امروز بهت بهبود عزت نفست را نشون میده👌
🦁عزت نفس و اعتماد به نفس ما کجا و چگونه میتوانند منجر به ایجاد بن بست های فراوان در زندگی ما شوند؟
چگونگی پدر و مادری کردن والدین ما اثر مستقیم روی عزت نفس و اعتماد به نفس الان ما داشته ولی چه جوری؟سهیل رضایی در این پادکست به قشنگی برات توضیح میده
🎧https://goo.gl/Q94VLW
🦁بهبود عزت نفس:
عزت نفس ممکنه با دیدگاه های افراد نسبت به ما اشتباه شه و یا اعتماد به نفس ارتباط کمی با استعداد و توانایی فرد دارد ،اینجا راه های افزایش عزت نفست را یاد بگیر
📜https://goo.gl/ZRosLW
🦁دانلود کتاب در جستجوی عزت نفس بهتر:
یک کتاب کوچیک 9 صفحه ایی که فقط یک ربع وقتت را میگیرد ولی خیلی چیزها را برای بهتر کردن حس خود ارزشمندیت میفهمی
📕https://goo.gl/nXySkF
🦁دانلود کتاب تاب آوری چیست؟
عزت نفس یعنی بتونی در شرایط استرس زا واکنش خوبی داشته باشی و این میشه همون تاب آوری و میتونی اونو در این کتاب کوتاه 35 صفحه ایی از عماد برهانی یاد بگیری
📘https://goo.gl/BuWNYR
🦁آزمون عزت نفس کوپر-اسمیت:
میخوای بدونی با خودت چند چندی؟و خودت را همین طور که هستی واقعا چقدر دوست داری؟با این آزمون کوتاه تو خلوت خودت از میزان عزت نفست آگاه شو
📝https://goo.gl/sCo7ZD
راستی کارنیلی عزیز😊نظر یادت نره ها😎
@karnil
karnil.com
موضوع امروز:عزت نفس🦁
سلام کارنیلی ها✋️وقتتون به موفقیت💪
برای داشتن یک زندگی موفق باید عزت نفس خوبی داشته باشیم یعنی بدون اینکه دچار خودخواهی و غرور بشیم، خودمان را مهم و با ارزش بدونیم و با تجربه های تلخ و اشتباهات گذشته ات اوکی باشیم .بسته امروز بهت بهبود عزت نفست را نشون میده👌
🦁عزت نفس و اعتماد به نفس ما کجا و چگونه میتوانند منجر به ایجاد بن بست های فراوان در زندگی ما شوند؟
چگونگی پدر و مادری کردن والدین ما اثر مستقیم روی عزت نفس و اعتماد به نفس الان ما داشته ولی چه جوری؟سهیل رضایی در این پادکست به قشنگی برات توضیح میده
🎧https://goo.gl/Q94VLW
🦁بهبود عزت نفس:
عزت نفس ممکنه با دیدگاه های افراد نسبت به ما اشتباه شه و یا اعتماد به نفس ارتباط کمی با استعداد و توانایی فرد دارد ،اینجا راه های افزایش عزت نفست را یاد بگیر
📜https://goo.gl/ZRosLW
🦁دانلود کتاب در جستجوی عزت نفس بهتر:
یک کتاب کوچیک 9 صفحه ایی که فقط یک ربع وقتت را میگیرد ولی خیلی چیزها را برای بهتر کردن حس خود ارزشمندیت میفهمی
📕https://goo.gl/nXySkF
🦁دانلود کتاب تاب آوری چیست؟
عزت نفس یعنی بتونی در شرایط استرس زا واکنش خوبی داشته باشی و این میشه همون تاب آوری و میتونی اونو در این کتاب کوتاه 35 صفحه ایی از عماد برهانی یاد بگیری
📘https://goo.gl/BuWNYR
🦁آزمون عزت نفس کوپر-اسمیت:
میخوای بدونی با خودت چند چندی؟و خودت را همین طور که هستی واقعا چقدر دوست داری؟با این آزمون کوتاه تو خلوت خودت از میزان عزت نفست آگاه شو
📝https://goo.gl/sCo7ZD
راستی کارنیلی عزیز😊نظر یادت نره ها😎
@karnil
karnil.com