low self confidenc
@karnil
#پادکست
با پادکست های کارنیل همراه باشید🎧
“علائم عزت نفس پایین و علل ریشه ای
آن”
Alpha
@karnil
karnil.com
با پادکست های کارنیل همراه باشید🎧
“علائم عزت نفس پایین و علل ریشه ای
آن”
Alpha
@karnil
karnil.com
💎عروسکی که در پنج سالگی خراب شد و کلی غصه اش را خوردیم، در ده سالگی دیگر اصلا مهم نیست.
نمره امتحانی که در دبیرستان کم شدیم و آنقدر به خاطرش اشک ریختیم و روزگارمان را تلخ کرد در دوران دانشگاه هیچ اهمیتی ندارد و کلا فراموش شده است.
آدمی که در اولین سال دانشگاه آنقدر به خاطرش غصه خوردیم و اشک ریختیم و بعد فهمیدیم ارزشش را نداشته و دنیایمان ویران شد، در سی سالگی تبدیل به غباری از یک خاطره دور دور دور شده که حتی ناراحتمان هم نمیکند.
و چکی که برای پاس کردنش در سی سالگی آنقدر استرس و بی خوابی کشیدیم، در چهل سالگی یک کاغذ پاره بی ارزش و فراموش شده است.
پس یقین داشته باش که مشکل امروزت، اینقدرها هم که فکر میکنی بزرگ نیست. این یکی هم حل می شود. میگذرد و تمام می شود.
غصه خوردن برای این یکی هم همان قدر احمقانه است که درسی سالگی برای خراب شدن عروسک پنج سالگی ات غصه بخوری!!!!!
همه مشکلات،همان عروسک پنج سالگی است...
شک نکن!!!
Alpha
@karnil
نمره امتحانی که در دبیرستان کم شدیم و آنقدر به خاطرش اشک ریختیم و روزگارمان را تلخ کرد در دوران دانشگاه هیچ اهمیتی ندارد و کلا فراموش شده است.
آدمی که در اولین سال دانشگاه آنقدر به خاطرش غصه خوردیم و اشک ریختیم و بعد فهمیدیم ارزشش را نداشته و دنیایمان ویران شد، در سی سالگی تبدیل به غباری از یک خاطره دور دور دور شده که حتی ناراحتمان هم نمیکند.
و چکی که برای پاس کردنش در سی سالگی آنقدر استرس و بی خوابی کشیدیم، در چهل سالگی یک کاغذ پاره بی ارزش و فراموش شده است.
پس یقین داشته باش که مشکل امروزت، اینقدرها هم که فکر میکنی بزرگ نیست. این یکی هم حل می شود. میگذرد و تمام می شود.
غصه خوردن برای این یکی هم همان قدر احمقانه است که درسی سالگی برای خراب شدن عروسک پنج سالگی ات غصه بخوری!!!!!
همه مشکلات،همان عروسک پنج سالگی است...
شک نکن!!!
Alpha
@karnil
Forwarded from Deleted Account
Kim Ne Derse Desin (Ft Cem Belevi)
Ayshe
Making all things new- Aaron Espe
I leave all the windows open
Let the light come through
Sunshine warm and golden
Morning making all things new
همه ى پنجره ها رو باز گذاشتم
نور به درون ميتابه
نور خورشيد گرم و طلايى
صبح همه چيز از نو شروع ميشه
1( Home, where my heart is
Home, where my love lives
Home, my beginning and end
Home ) 1
خونه، همون جايى كه قلبم هست
خونه، جايى كه عشقم زندگى ميكنه
خونه، شروع و پايان من
خونه
Look at all the colors
Wild, wonderful and true
Your breath light as a feather
Like little whispers in the room
به همه ى اين رنگها نگاه ميكنم
وحشى و فوق العاده و حقيقى
نفست مثل يه پر سبكه
مثل يه زمزمه تو اتاق
Repeat-1
Mnf
@karnil
I leave all the windows open
Let the light come through
Sunshine warm and golden
Morning making all things new
همه ى پنجره ها رو باز گذاشتم
نور به درون ميتابه
نور خورشيد گرم و طلايى
صبح همه چيز از نو شروع ميشه
1( Home, where my heart is
Home, where my love lives
Home, my beginning and end
Home ) 1
خونه، همون جايى كه قلبم هست
خونه، جايى كه عشقم زندگى ميكنه
خونه، شروع و پايان من
خونه
Look at all the colors
Wild, wonderful and true
Your breath light as a feather
Like little whispers in the room
به همه ى اين رنگها نگاه ميكنم
وحشى و فوق العاده و حقيقى
نفست مثل يه پر سبكه
مثل يه زمزمه تو اتاق
Repeat-1
Mnf
@karnil
Forwarded from Deleted Account
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💎کتاب کنت مونت کریستو اثر :الکساندر دوما..
در این دنیا نه خوشبختی هست و نه بدبختی فقط قیاس یک حالت با حالتی دیگر است.تنها کسی که حد اعلای بدبختی را شناخته باشد میتواند حد اعلای خوشبختی را نیز درک کند.میبایست انسان خواسته باشد بمیرد، تا بداند زنده بودن چقدر خوب است. پس زندگی کنید و خوشبخت باشید.هرگز فراموش نکنید که تا روزی که خداوند بخواهد آینده انسان را آشکار کند، همه شناخت انسان در دو کلمه خلاصه میشود :
صبر...امید....
]-[a/\/\¡|)€
@karnil
در این دنیا نه خوشبختی هست و نه بدبختی فقط قیاس یک حالت با حالتی دیگر است.تنها کسی که حد اعلای بدبختی را شناخته باشد میتواند حد اعلای خوشبختی را نیز درک کند.میبایست انسان خواسته باشد بمیرد، تا بداند زنده بودن چقدر خوب است. پس زندگی کنید و خوشبخت باشید.هرگز فراموش نکنید که تا روزی که خداوند بخواهد آینده انسان را آشکار کند، همه شناخت انسان در دو کلمه خلاصه میشود :
صبر...امید....
]-[a/\/\¡|)€
@karnil
قد بلند ژنتیک است اما هر بلند قدی نمیتواند عضو تیم ملی والیبال شود.
صدای خوب ژنتیک است اما هر خوش صدایی نمیتواند خواننده ای محبوب شود.
هوش بالا ژنتیک است اما هر باهوشی نمیتواند مخترع یا دانشمند باشد.
چهره ی زیبا ژنتیک است اما هر خوش چهره ای نمیتواند بازیگر سینما شود.
هیچ یک از ویژگی هایی که به صورت ذاتی در ما وجود دارند نمیتوانند دلیلی برای برتری ما نسبت به دیگران باشند مگر اینکه از آن ها به شکل مناسب استفاده کنیم و به موفقیت برسیم!
چهره ی زیبا، صدای خوش، قد بلند، هوش بالا و ... هیچ یک به تنهایی ارزشی ندارند چرا که ما تلاشی برای بدست آوردن آن ها نکرده ایم. مثل اینکه یک شیر به قدرتش، یک کوسه به شنا کردنش و یک عقاب به پرواز کردنش ببالد.
آنچه که ارزش دارد دستاوردهاییست که به واسطه ی ویژگی های ذاتی خود بدست می آوریم و ما را از سایر افرادی که این ویژگی ها را دارند متمایز میکنند.
"هرگز به دارایی هایی که خودتان در بدست آوردنشان نقشی نداشته اید نبالید."
Hermineh
@karnil
صدای خوب ژنتیک است اما هر خوش صدایی نمیتواند خواننده ای محبوب شود.
هوش بالا ژنتیک است اما هر باهوشی نمیتواند مخترع یا دانشمند باشد.
چهره ی زیبا ژنتیک است اما هر خوش چهره ای نمیتواند بازیگر سینما شود.
هیچ یک از ویژگی هایی که به صورت ذاتی در ما وجود دارند نمیتوانند دلیلی برای برتری ما نسبت به دیگران باشند مگر اینکه از آن ها به شکل مناسب استفاده کنیم و به موفقیت برسیم!
چهره ی زیبا، صدای خوش، قد بلند، هوش بالا و ... هیچ یک به تنهایی ارزشی ندارند چرا که ما تلاشی برای بدست آوردن آن ها نکرده ایم. مثل اینکه یک شیر به قدرتش، یک کوسه به شنا کردنش و یک عقاب به پرواز کردنش ببالد.
آنچه که ارزش دارد دستاوردهاییست که به واسطه ی ویژگی های ذاتی خود بدست می آوریم و ما را از سایر افرادی که این ویژگی ها را دارند متمایز میکنند.
"هرگز به دارایی هایی که خودتان در بدست آوردنشان نقشی نداشته اید نبالید."
Hermineh
@karnil
🍏چالش غذای سالم در کانال سلامتی کارنیل-پویاک
درکانال پویاک کارنیل چالش های جهت زندگی سالم در حال برگزاری هست که یکی از این چالش ها غذای سالم هست که برای شرکت در این چالش وارد کانال سلامتی کارنیل پویاک شوید
@pooyac
#غذای_سالم = احترام به بدن
🌟 می تونید از امروز تصاویر وعده های غذایی سالم و بشقاب سبزیجاتتون رو به آی دی زیر ارسال کنید، هم تصاویر در کانال قرار میگیره و هم به کسایی که در این چالش کاهش وزن داشتن و کسانی که غذاهای سالمی مصرف کردن (با توجه به تصاویر ارسالی) هدیه تعلق می گیره،
🎁 ممکنه این هدیه ارسال یک فایل آموزشی یا کتاب الکترونیک ارزنده در رابطه با سلامتی باشه تاااا هدیه های جذابتر دیگه ...
🆔 @karnil_Diet
⏱پس شروع کنیم 💪🏻
🌐 پویاک، شبکه سلامت و ورزش ایرانیان
@pooyac
درکانال پویاک کارنیل چالش های جهت زندگی سالم در حال برگزاری هست که یکی از این چالش ها غذای سالم هست که برای شرکت در این چالش وارد کانال سلامتی کارنیل پویاک شوید
@pooyac
#غذای_سالم = احترام به بدن
🌟 می تونید از امروز تصاویر وعده های غذایی سالم و بشقاب سبزیجاتتون رو به آی دی زیر ارسال کنید، هم تصاویر در کانال قرار میگیره و هم به کسایی که در این چالش کاهش وزن داشتن و کسانی که غذاهای سالمی مصرف کردن (با توجه به تصاویر ارسالی) هدیه تعلق می گیره،
🎁 ممکنه این هدیه ارسال یک فایل آموزشی یا کتاب الکترونیک ارزنده در رابطه با سلامتی باشه تاااا هدیه های جذابتر دیگه ...
🆔 @karnil_Diet
⏱پس شروع کنیم 💪🏻
🌐 پویاک، شبکه سلامت و ورزش ایرانیان
@pooyac