#بریده_ای_از_یک_کتاب 📚
«آنگاه که عشق تورا میخواند، بهراهش گام بگذار ! هرچند راهی پرنشیب. آنگاه که تورا زیر گستره بالهایش پناه میدهد، تمکین کن! هرچند تیغ پنهانش جانکاه. آنگاه که باتو سخن آغاز کند، بدو ایمان آور! حتی اگر آوای او رؤیای شیرینت را درهمکوبد، مانند باد شرطه که بوستانی را.
برگرفته از کتاب
پیامبر، جبران خلیل جبران
elevate
@karnil
«آنگاه که عشق تورا میخواند، بهراهش گام بگذار ! هرچند راهی پرنشیب. آنگاه که تورا زیر گستره بالهایش پناه میدهد، تمکین کن! هرچند تیغ پنهانش جانکاه. آنگاه که باتو سخن آغاز کند، بدو ایمان آور! حتی اگر آوای او رؤیای شیرینت را درهمکوبد، مانند باد شرطه که بوستانی را.
برگرفته از کتاب
پیامبر، جبران خلیل جبران
elevate
@karnil
برای پیوستن به قدرت مشیت الهی؛
🍃گفتگوی درونی خود را تنظیم و کنترل کنید.
🍃زمان شک و تردید و غم و اندوه را کاهش دهید.
🍃نسبت به انرژی های ضعیف آگاه و هشیار باشید.
🍃با منیت خود صحبت کنید و از امروز به او بگویید که هیچ کنترلی بر روی شما ندارد.
🍃موانع را همچون فرصت هایی
برای جاری کردن اراده ی محکم خود
در نظر بگیرید.
چنین اقدامی مستلزم این است که در آرامش باشید،خودتان را از شرایط جدا کنید و به جای اینکه خودتان را قربانی بدانید فقط شاهد
و نظاره گر باشید.
سپس تلاشتان را بکنید و نتیجه را به منبع و منشأ وجودتان بسپارید و بدانید که راهنمایی و کمکی را که لازم دارید ،دریافت خواهید نمود.
🍃🍃🍃
#وین _دایر
📚قدرت مشیت الهی
@karnil
🍃گفتگوی درونی خود را تنظیم و کنترل کنید.
🍃زمان شک و تردید و غم و اندوه را کاهش دهید.
🍃نسبت به انرژی های ضعیف آگاه و هشیار باشید.
🍃با منیت خود صحبت کنید و از امروز به او بگویید که هیچ کنترلی بر روی شما ندارد.
🍃موانع را همچون فرصت هایی
برای جاری کردن اراده ی محکم خود
در نظر بگیرید.
چنین اقدامی مستلزم این است که در آرامش باشید،خودتان را از شرایط جدا کنید و به جای اینکه خودتان را قربانی بدانید فقط شاهد
و نظاره گر باشید.
سپس تلاشتان را بکنید و نتیجه را به منبع و منشأ وجودتان بسپارید و بدانید که راهنمایی و کمکی را که لازم دارید ،دریافت خواهید نمود.
🍃🍃🍃
#وین _دایر
📚قدرت مشیت الهی
@karnil
Forwarded from پویاک
🍽 در رستوران سالم بخورید!
با رعايت نكات بالا موقع سرو غذا در رستوران از پرخوري جلوگيري كنيد.😉
#health @infographic
@pooyac
با رعايت نكات بالا موقع سرو غذا در رستوران از پرخوري جلوگيري كنيد.😉
#health @infographic
@pooyac
تنها دو شیوه برای زندگی کردنتان وجود دارد؛
یکی آن است که گویی هیچ چیز معجزه نیست
دیگری آن است که گویی همه چیز معجزه است.
✨✨✨
#آلبرت_اینشتین
Rebin
@karnil
یکی آن است که گویی هیچ چیز معجزه نیست
دیگری آن است که گویی همه چیز معجزه است.
✨✨✨
#آلبرت_اینشتین
Rebin
@karnil
حرکت به سمت سبک زندگی خوب
یک تغییر پایه در زندگی، تغییر در #سبک_زندگی می باشد
حتما شما هم بارها شنیده اید که می گویند قدیمی ها چقدر سالم تر از ما بودن، کمتر استرس داشتند،و صد ها مشکل روحی و بیماری و چاقی و.... اکنون را نداشتند/ چه چیزی باعث سلامتی آنها شده بود؟ در یک کلمه می توان گفت #سبک_زندگی آنها باعث سلامتی و زندگی آرام آنها شده بود
در ادامه چند مورد کلیدی را مرور می کنیم که رعایت کردن آنها و حرکت به سمت آنها باعث بهبود سبک زندگی ما هم می شود
1.ورزش #مداوم : ساختار بدن انسان برای یکجا نشینی و بی تحرکی ساخته نشده است، شما مانند همه عادت های دیگرتان مثل غذا خوردن و خوابیدن، هروز یک زمانی را به ورزش(هوازی) اختصاص دهید. و همانطوری که هروز می خوابید ، غذا می خورید و..... ورزش هم برایتان اهمیت و اولویت داشته باشد، علاوه بر این می توان خیلی از عادت ها را تغییر داد مثلا با پیاده و یا دوچرخه به سر کار رفتن، رفتن به سمت تفریحاتی که در آن تحرک هست و...
2.سالم غذا بخورید. همین جمله کوتاه رمز بزرگی برای سبک زندگی سالم هستش، متاسفانه با پیشرفت علم ،و اهمیت ثروت و... برای خیلی از افراد، شرکت های بزرگی ایجاد شده اند، که به خاطر سود خود، ما را از سبک اصلی تغذیه خود دور می کنند، به طور مثال وقتی واقعا می دانیم آبمیوه های صنعتی چیزی جز مقداری پودر و اسانس، شکر و اب نیست، چرا باید آنها را مصرف کنیم؟ چون خوشمزست! اگر همیشه با تامل به این موارد بپردازیم، هیچ دلیلی برای مصرف آبمیوه های صنعتی پیدا نمی کنیم ، و به جای آنها آبمیوه های طبیعی استفاده می کنیم،
مانند آبمیوه های صنعتی ما بسیار داریم، انواع خوراکی ها و تنقلاتی که (به خاطر سود آوری) هر روز با هزار رنگ و زیبایی خاص وارد بازار می کنند تا بلکه ما بخریم و آنها سود ببرند! قدیمی های ما هیچ کدام از این موارد را مصرف نمی کردند و همه مواد غذایی آنها تازه و روزانه تهیه می شد
💙پس برای تغییر به سبک زندگی سالم، از مصرف مواد غذایی و خوراکی های بسته بندی شده دور شوید و به سمت غذاهای تازه و طبیعی حرکت کنید،
3. کنترل استفاده از فناوری، باید اعتراف کنیم که فناوری اطلاعات( اینترنت ، اپلکیشن ها، سایت ها و....) تغییر بزرگی در زندگی انسان ایجاد کرده است، و باعث بهبود زندگی انسان ها شده است، باعث بهبود ارتباط، کوتاه تر شدن فرایند خیلی از کارها، بهبود خدمات کسب و کار ها ، یادگیری و رشد انسان ها و..... اما در مقابل به دلیل اینکه خیلی از ما ها هنوز نمی دانیم چطور از فناوری استفاده کنیم و غرق در آن می شویم، باعث مختل شدن زندگی مان شده است! غرق شدن در پست های پی در پی اینستاگرام، تست کردن و وابسته شدن به اپلکیشن ها و بازی های مختلف کامپیوتری و موبایلی و...
💙پس یاد بگیریم در حد منفعت فناوری از آن استفاده کنیم و #زمان_را_یک_ثروت_بدانیم و زندگی و ارتباطات با انسان های اطراف را اولویت بدهیم
4. دوری از آلودگی، ترافیک: هرچند این مورد با توجه به شرایط محیطی اطراف ما کنترلش سخت است، ولی در حد امکان سعی کنیم اهمیت آن را درک کنیم و برای آن برنامه ریزی کنیم، و برای تفریحات و استراحت بیشتر به طبیعت بیرون از شهر برویم تا اینکه در بین صدها ماشین و در لابه لای ساختمان های بلند دنبال آرامش بگردیم!
#کارنیل
Rebin
@karnil
یک تغییر پایه در زندگی، تغییر در #سبک_زندگی می باشد
حتما شما هم بارها شنیده اید که می گویند قدیمی ها چقدر سالم تر از ما بودن، کمتر استرس داشتند،و صد ها مشکل روحی و بیماری و چاقی و.... اکنون را نداشتند/ چه چیزی باعث سلامتی آنها شده بود؟ در یک کلمه می توان گفت #سبک_زندگی آنها باعث سلامتی و زندگی آرام آنها شده بود
در ادامه چند مورد کلیدی را مرور می کنیم که رعایت کردن آنها و حرکت به سمت آنها باعث بهبود سبک زندگی ما هم می شود
1.ورزش #مداوم : ساختار بدن انسان برای یکجا نشینی و بی تحرکی ساخته نشده است، شما مانند همه عادت های دیگرتان مثل غذا خوردن و خوابیدن، هروز یک زمانی را به ورزش(هوازی) اختصاص دهید. و همانطوری که هروز می خوابید ، غذا می خورید و..... ورزش هم برایتان اهمیت و اولویت داشته باشد، علاوه بر این می توان خیلی از عادت ها را تغییر داد مثلا با پیاده و یا دوچرخه به سر کار رفتن، رفتن به سمت تفریحاتی که در آن تحرک هست و...
2.سالم غذا بخورید. همین جمله کوتاه رمز بزرگی برای سبک زندگی سالم هستش، متاسفانه با پیشرفت علم ،و اهمیت ثروت و... برای خیلی از افراد، شرکت های بزرگی ایجاد شده اند، که به خاطر سود خود، ما را از سبک اصلی تغذیه خود دور می کنند، به طور مثال وقتی واقعا می دانیم آبمیوه های صنعتی چیزی جز مقداری پودر و اسانس، شکر و اب نیست، چرا باید آنها را مصرف کنیم؟ چون خوشمزست! اگر همیشه با تامل به این موارد بپردازیم، هیچ دلیلی برای مصرف آبمیوه های صنعتی پیدا نمی کنیم ، و به جای آنها آبمیوه های طبیعی استفاده می کنیم،
مانند آبمیوه های صنعتی ما بسیار داریم، انواع خوراکی ها و تنقلاتی که (به خاطر سود آوری) هر روز با هزار رنگ و زیبایی خاص وارد بازار می کنند تا بلکه ما بخریم و آنها سود ببرند! قدیمی های ما هیچ کدام از این موارد را مصرف نمی کردند و همه مواد غذایی آنها تازه و روزانه تهیه می شد
💙پس برای تغییر به سبک زندگی سالم، از مصرف مواد غذایی و خوراکی های بسته بندی شده دور شوید و به سمت غذاهای تازه و طبیعی حرکت کنید،
3. کنترل استفاده از فناوری، باید اعتراف کنیم که فناوری اطلاعات( اینترنت ، اپلکیشن ها، سایت ها و....) تغییر بزرگی در زندگی انسان ایجاد کرده است، و باعث بهبود زندگی انسان ها شده است، باعث بهبود ارتباط، کوتاه تر شدن فرایند خیلی از کارها، بهبود خدمات کسب و کار ها ، یادگیری و رشد انسان ها و..... اما در مقابل به دلیل اینکه خیلی از ما ها هنوز نمی دانیم چطور از فناوری استفاده کنیم و غرق در آن می شویم، باعث مختل شدن زندگی مان شده است! غرق شدن در پست های پی در پی اینستاگرام، تست کردن و وابسته شدن به اپلکیشن ها و بازی های مختلف کامپیوتری و موبایلی و...
💙پس یاد بگیریم در حد منفعت فناوری از آن استفاده کنیم و #زمان_را_یک_ثروت_بدانیم و زندگی و ارتباطات با انسان های اطراف را اولویت بدهیم
4. دوری از آلودگی، ترافیک: هرچند این مورد با توجه به شرایط محیطی اطراف ما کنترلش سخت است، ولی در حد امکان سعی کنیم اهمیت آن را درک کنیم و برای آن برنامه ریزی کنیم، و برای تفریحات و استراحت بیشتر به طبیعت بیرون از شهر برویم تا اینکه در بین صدها ماشین و در لابه لای ساختمان های بلند دنبال آرامش بگردیم!
#کارنیل
Rebin
@karnil
#کتاب_بخوان_برای_زندگی_بهتر
💙به اعتقادات خود پایبند بمانید
شخصیت واقعی شما با اعتقادات ، انتخاب هایی که می کنید و وعده هایی که به آنها پایبند میمانید آشکار میشود. به اصول اخلاقی تان متحد باشید و از دنباله روی کورکورانه دیگران اجتناب کنید. این جمله بی نظیر یکی از تصاویر چاپی ساکسسوریز ، یکی از جملات مورد علاقه من در مورد شخصیت است. با هر تصمیمی که میگیرید به شخصیت خود شکل میدهید . انتخاب درست به جای انتخاب غلط ، حقیقت به جای محبوبیت و مواردی از این قبیل انتخاب هایی هستند که به زندگیتان شکل میدهند.
کن دانکن یکی از بهترین عکاسان پانوراما در جهان است. دو روز با او و همسرش ، پم ، در خانه شان در شمال سیدنی استرالیا بودم. وقتی آنجا بودم کن داستان مشکلاتی را که طی چاپ کتاب جدیدش با آنها مواجه شده بود برایم تعریف کرد.
این پروژه عظیم ۲ سال وقت و پول او را به خود اختصاص داده بود. او در مورد قرارداد با ناشر برجسته گفتگو کرده بود اما آنها در مورد محتوای روی جلد کتاب با هم اختلاف نظر داشتند. کن مذهبی بود و می خواست روی جلد کتابش نوشته شود " به خدا توکل می کنیم" اما ناشر از اشاره به خداوند در روی جلد اجتناب می کرد.
کن باید تصمیمی مهمی می گرفت آیا باید مسیر ساده را انتخاب میکرد و با ناشری که بازاری گسترده داشت موافقت میکرد یا باید کتابی را که نوشتن آن بیش از دو سال زمان برده بود ، خودش چاپ میکرد ؟ او ترجیح داد به اعتقاداتش پایبند بماند و جمله به خدا توکل می کنیم را روی جلد چاپ کند.
اگرچه ریسک مالی این کار بالا بود اما زیرپاگذاشتن عقاید برای او امکان پذیر نبود. کن تصمیمی درست گرفت کتاب بسیار موفقیت آمیز بود و فروش فراوان کرد.
جان وودن,مربی بزرگ بسکتبال گفته : ✨ ناملایمات شخصیت را نمی سازد بلکه آن را آشکار می کند✨
از #کتاب_ماهیت_موفقیت - معرفی و خرید آنلاین این کتاب👇
http://knil.in/GJYl2
@karnil
💙به اعتقادات خود پایبند بمانید
شخصیت واقعی شما با اعتقادات ، انتخاب هایی که می کنید و وعده هایی که به آنها پایبند میمانید آشکار میشود. به اصول اخلاقی تان متحد باشید و از دنباله روی کورکورانه دیگران اجتناب کنید. این جمله بی نظیر یکی از تصاویر چاپی ساکسسوریز ، یکی از جملات مورد علاقه من در مورد شخصیت است. با هر تصمیمی که میگیرید به شخصیت خود شکل میدهید . انتخاب درست به جای انتخاب غلط ، حقیقت به جای محبوبیت و مواردی از این قبیل انتخاب هایی هستند که به زندگیتان شکل میدهند.
کن دانکن یکی از بهترین عکاسان پانوراما در جهان است. دو روز با او و همسرش ، پم ، در خانه شان در شمال سیدنی استرالیا بودم. وقتی آنجا بودم کن داستان مشکلاتی را که طی چاپ کتاب جدیدش با آنها مواجه شده بود برایم تعریف کرد.
این پروژه عظیم ۲ سال وقت و پول او را به خود اختصاص داده بود. او در مورد قرارداد با ناشر برجسته گفتگو کرده بود اما آنها در مورد محتوای روی جلد کتاب با هم اختلاف نظر داشتند. کن مذهبی بود و می خواست روی جلد کتابش نوشته شود " به خدا توکل می کنیم" اما ناشر از اشاره به خداوند در روی جلد اجتناب می کرد.
کن باید تصمیمی مهمی می گرفت آیا باید مسیر ساده را انتخاب میکرد و با ناشری که بازاری گسترده داشت موافقت میکرد یا باید کتابی را که نوشتن آن بیش از دو سال زمان برده بود ، خودش چاپ میکرد ؟ او ترجیح داد به اعتقاداتش پایبند بماند و جمله به خدا توکل می کنیم را روی جلد چاپ کند.
اگرچه ریسک مالی این کار بالا بود اما زیرپاگذاشتن عقاید برای او امکان پذیر نبود. کن تصمیمی درست گرفت کتاب بسیار موفقیت آمیز بود و فروش فراوان کرد.
جان وودن,مربی بزرگ بسکتبال گفته : ✨ ناملایمات شخصیت را نمی سازد بلکه آن را آشکار می کند✨
از #کتاب_ماهیت_موفقیت - معرفی و خرید آنلاین این کتاب👇
http://knil.in/GJYl2
@karnil
Forwarded from Deleted Account
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ویدئو انگیزشی خودت رو باور داشته باش۲
تحول در زندگی- کارنیل
https://telegram.me/joinchat/BH2ajTvn_CpATPJ0-Zyd0A
تحول در زندگی- کارنیل
https://telegram.me/joinchat/BH2ajTvn_CpATPJ0-Zyd0A
👍1